Хропіння передається у спадок

1. Матеріали по темі

Як лікувати це захворювання, допомогти своєму чоловікові і, звичайно, собі коханій, АП розповів завідувач кафедрою отоларингології АГМА, доктор медичних наук, професор, головний позаштатний отоларинголог МОЗ Амурської області Олександр Блоцкий.

- Олександр Антонович, багато жінок скаржаться на хропіння своїх других половин. Для багатьох це стає проблемою, чому ж хропуть чоловіки?

- Одним з факторів, який призводить до виникнення хропіння, є маса тіла: чим вона більше, тим більше людина схильна до хропіння. Природно, чоловіки важче жінок. Також хропуть і ті, у яких є патології з боку порожнини носа і глотки, різні хронічні риніти, збільшення мови, ендокринні захворювання, порушення будови лицьового скелета, патологія носоглотки. Зате у жінок майже в півтора рази частіше, ніж у чоловіків, бувають зупинки дихання уві сні. Причиною цього стає не тільки маса тіла, але і гормональні зміни. Однак деяких хочу заспокоїти: хропіння може бути епізодичним і постійним. Якщо ви лежите на спині і хропете, але при повороті на бік хропіння зникає, то панікувати не варто. Інша справа, коли з'являється звичний хропіння, він виникає вже в будь-якому положенні тіла, хоч ви будете на голові.

- Хропіння - це захворювання, його потрібно лікувати?

- Раніше говорили, що хропіння - це ознака хорошого чоловічого здоров'я, але це не так. Це патологічна ситуація, з якої необхідно звертатися до лікарів в будь-якому випадку.

- Але ж не кожен піде в лікарню, багато хто взагалі не вважають його захворюванням і вважають, що хропіння не такий страшний?

- Дійсно, приходять не всі, але чоловіки повинні розуміти, що хропіння на сьогоднішній день вважається серйозним захворюванням, яке призводить до зупинки дихання уві сні. А зупинка дихання в свою чергу призведе до захворювань серця, легенів, печінки, щитовидної залози, нирок і статевої сфери. У 20% чоловіків при хропіння і зупинках дихання розвивається хронічний простатит, у 18% - імпотенція, а у 22% жінок знижується статевий потяг. Це велика проблема, дуже часто стикаюся з людьми, які скаржаться саме на зниження потенції.

- І що робити? Чи можна вилікувати хропіння народними засобами?

- Народною медициною тут не допоможеш. Взагалі ж існує більше 300 варіантів консервативного лікування хропіння, включаючи різні таблетки, аерозолі, краплі. Але вони не є ефективними, можуть допомогти на короткий проміжок часу, але не призводять до стійкого результату. Навіть гімнастика для неба, якої людина буде займатися півроку протягом 30 хвилин перед сном, допоможе лише на деякий час. У 95% випадків ефект пропадає після припинення занять.

- Що ж врятує чоловіків і, в першу чергу, жінок? Адже саме останні найбільше страждають від чоловічого хропіння? До вас приходять навіть і сім'ями, що ви радите амурчанам?

- Зробити операцію, але людину потрібно обстежити, це природно. До мене на консультацію найчастіше приходять чоловік і дружина. Саме друга половина може розповісти, чи є у чоловіка зупинки дихання і як часто він хропе. Проводимо дослідження за допомогою обладнання, яке протягом нічного сну вважатиме все і поставить діагноз. Це допомога отоларинголога і свого роду докази пацієнтові. До речі, операції проводяться щотижня. Можливо виконання повторених операцій в зв'язку зі збільшенням маси тіла пацієнта протягом подальшого життя.

- Значить, без операції не обійтися, або все ж варіанти є?

- Можна спробувати скинути зайву вагу, якщо, звичайно, у людини він є і це є причиною хропіння. Таким пацієнтам даю можливість схуднути за один місяць. Але, як правило, дуже рідко допомагає, тому що люди хочуть миттєвого результату. У мене були пацієнти з вагою і 150, і 170 кг, після операції худнули на 30-40 кг. Ще раз хочу зауважити, хропіння сам не пройде, захворювання потрібно лікувати. І ще один важливий факт: якщо дідусь чи тато хропуть, то і діти теж будуть хропіти. Спадковість має велике значення. Існують і консервативні методи лікування зупинок дихання уві сні. Це СІПАП-терапія - постійна позитивна вентиляція легенів під час нічного сну. Є певні апарати, які стоять на тумбочці, зі шлангом і маскою. Перед тим як лягти спати, хворий включає апарат, який подає кисень з певним тиском протягом всієї ночі. Правда, варто техніка недешево - від 3,5 до 5 тисяч доларів. Але у такої терапії є мінуси. При використанні апаратів тривалий час розвивається хронічний риніт, з'являються захворювання носових пазух. У підсумку доводиться виконувати операції.

- Ваші рекомендації чоловікам-хропунів?

- Дотримуватися дієти, займатися спортом, не зловживати алкоголем і курінням, вести здоровий спосіб життя. До речі, хропіння розвивається у молодих людей після прийому алкоголю. І ... дайте людині, яка не хропе, можливість заснути першому.

причини хропіння

- викривлення носової перегородки і деформація зовнішнього носа

- алергічні та хронічні риніти

- поліпи в носі, хронічні захворювання навколоносових пазух

- хронічні захворювання носоглотки (аденоїди у дітей)

- доброякісні та злоякісні захворювання порожнини носа, носоглотки і ротоглотки

- гіпертрофія язикової мигдалини

- ожиріння

- алкоголь, куріння

- зниження функції щитовидної залози

Як можна боротися з хропінням:

- схуднути (якщо є зайва вага)

- не спати спині

- відмовитися від вживання спиртного (особливо на ніч)

ДУМКА

Завідувач кафедри отоларингології АГМА, професор Олександр БОЛОЦЬКИХ:

Хропіння - об'єктивний симптом зупинок дихання. При зупинці дихання потік повітря через ніс і глотку в легені не надходить, а діафрагма продовжує рух, тобто легені працюють, розширюються, але повітря туди не надходить - це називається обструктивного апное сну. Взагалі ж, зупинка дихання повинна бути не менше 10 секунд і не більше 10 разів на годину. Але таких епізодів може бути величезна кількість. Я спостерігав пацієнта, у якого було до 600 епізодів зупинки дихання. Його нічний сон перевіряли за допомогою спеціальної апаратури. Уявіть собі з 8 годин нічного сну, близько 7 години - зупинка дихання. У таких хворих високий артеріальний тиск, також зупинка дихання призводить до сонливості, розбитості, нічних кошмарів. Це, звичайно, ненормально. У 95 відсотках випадках симптомом зупинок дихання є хропіння. Тобто, почали хропіти - задумайтеся про зупинки дихання. Хочу зауважити, 15% пацієнтів помирають уві сні при тривалих зупинках дихання протягом 4 років з початку їх появи.

25 відсотків людей хропуть після 30 років, з них - 86% одружених чоловіків і 57% заміжніх жінок.

60 відсотків чоловіків і 40% жінок хропуть після 60 років.

80 децибел може досягати інтенсивність хропіння, що можна порівняти з працюючим мотоциклом.

500 сонологіческіх центрів працює в Німеччині і лише 7 в Росії.

Матеріали по темі

Безалкогольні корпоративи і боротьба з курінням заощадили амурської компанії 4,5 мільйона рублів 29.05.2019, 9:01

Земля потрапить в магнітний шторм в ці вихідні 23.03.2019, 14:26

показати ще