Кальян: користь і шкода - це питання, яке активно обговорюється в суспільстві. Якщо ще зовсім недавно куріння кальяну вважалося чимось дуже екзотичним, то в наші дні це стало широко поширеним модним розвагою. Однак при всій його популярності користь і шкода кальяну несумірні, негативну дію кальяну, яке при цьому виявляється на здоров'я, може зрівнятися з курінням сигарет.
Принцип дії кальяну
Кальян являє собою курильний прилад, принцип дії якого заснований на тому, що дим від курильної суміші, перш ніж потрапити в людський організм, проходить досить довгий шлях, минаючи водяний фільтр. Склад курильної суміші і своєрідне очищення диму дають підставу думати, що кальян нешкідливий.
Куріння кальяну отримало досить широку популярність перш за все через структури курильної суміші. Дим від такої суміші має своєрідний склад і приємний аромат, що притупляє пильність людей, які дорожать своїм здоров'ям. Суміші можуть бути різними, але їх основу все одно становить тютюн. Тютюн сам по собі нічим не відрізняється, а специфічний вид масі надають різні добавки з фруктів, спецій, трав, інших натуральних інгредієнтів, суміш готується у вигляді патоки. Приємний запах зобов'язаний саме наявності цих ароматичних інгредієнтів. Крім того, специфіку диму забезпечує і склад водяного затвора. Якщо використовується звичайна вода, то вона просто виконує роль фільтра. Однак частіше застосовуються чай, молоко, добавки ефірних масел. Саме вплив їх парів вважається корисним.
У чому шкода кальяну
Коли розглядається користь і шкода кальяну, в якості головного аргументу в його користь наводиться той факт, що дим проходить очистку в водяному фільтрі, а шкідливі речовини осідають на стінках трубки і мундштука в процесі тривалого переміщення диму. Дійсно, вплив диму на здоров'я людини значно знижується, але шкода все одно залишається. Незважаючи на наявність фільтрів, куріння кальяну можна сміливо прирівняти до паління сигарет.
І в тому, і в іншому випадку в курильну суміш входить тютюн, при тлінні якого виділяється нікотин і чадний газ, а також понад 300 різних шкідливих речовин. Звичайно, негативний вплив кальяну на організм зменшується в результаті зниження температури вдихуваного диму, скорочення концентрації смоляних компонентів, зменшення кількості канцерогенів. Через незначного впливу на здоров'я людини шкоду від години куріння кальяну прирівнюється до однієї сигарети, а й при такому впливі відбувається накопичення шкідливих речовин в організмі.
При курінні кальяну виділяються нікотин і чадний газ. Обидва цих компонента, потрапляючи в кров, пов'язують гемоглобін, викликаючи кисневе голодування тканин. Залишається і важлива особливість куріння - нікотинова залежність, причому нерідко виявляється, що в разі кальяну вона посилюється.
Довід прихильників кальяну на користь його нешкідливості грунтується також і на зниженні ризику злоякісних утворень в порівнянні зі звичайним курінням. Цей факт підтверджується дослідниками, проте інші захворювання легенів і дихальних шляхів можуть, навпаки, виникнути. Цьому сприяє вдихання зволоженого диму, який довше зберігається в дихальних органах і проникає глибше, ніж сухий дим.
Шкода куріння посилюється ще і суміщенням куріння з вживанням алкоголю. Алкоголь додається в кальянную рідина, що значно підвищує вплив нікотину та інших шкідливих речовин.
Вважається, що куріння кальяну можна здійснювати в будь-якому місці, а в ресторанах його поки не забороняють, на відміну від куріння сигарет. Однак багато дослідників відзначають підвищений шкоди для пасивних курців, пов'язаний з об'ємними клубами диму, які виділяє цей пристрій.
Чи є користь в кальяні
У багатьох людей виникає питання, чи є користь в курінні кальяну. Звичайно, не варто говорити про міфи, яка приписує кальяну оздоровчий вплив, але деякі позитивні моменти все-таки можна відзначити. Так, відзначається благотворний вплив кальяну на голосові зв'язки, так як зволожений дим підвищує їх еластичність. Крім того, при додаванні в суміш або рідина евкаліпта та інших лікарських трав пристрій може виконувати роль інгалятора, позитивно впливаючи на бронхи і трахею.
Основні ж корисні властивості відносяться до області психології. Такий вид куріння надає заспокійливу дію на нервову систему. Традиційно кальян збирав людей в загальне коло, а сама процедура викликала умиротворення і сприяла душевного спілкування.
Можна відзначити також і можливість використання кальяну в ароматерапії. Змінюючи склад курильної суміші і додаючи різні ароматизатори, можна отримати запах, який надає позитивний психологічний вплив.
Вивчення впливу кальяну вказує на відсутність принципової різниці між ним і тютюнопалінням.
Незважаючи на те що таке захоплення має свої плюси і мінуси, його слід віднести до шкідливих звичок. Інша справа, що його шкідливість значно нижче, ніж куріння сигарет, і при відсутності надмірної інтенсивності шкоду від куріння кальяну можна мінімізувати. Слід пам'ятати, що традиційно на Сході кальян використовувався не для отримання нікотину, а для благотворного психологічного впливу, яке досягалося правильним підбором курильних сумішей.
Радимо до прочитання
