Перша допомога при низькому тиску

1. Причини зниження тиску
2. Як проявляється гіпотонія
3. Основні правила надання першої допомоги
4. Коли викликати швидку
5. Чи допомагають народні засоби?
6. Рекомендації для гіпотоніків

Знижений тиск зазвичай викликає у людей менше занепокоєння, ніж підвищений. Це пов'язано з тим, що, на загальну думку, АТ можна підняти за допомогою простих засобів, іноді - звичайної їжі. В якійсь мірі це так і є, але часом знижується артеріальний тиск занадто стрімко до критичних значень. Ось чому так важливо знати, яка перша допомога при низькому тиску і що безпосередньо провокує таку небезпечну неприємну проблему.

Причини зниження тиску

Причин низького артеріального тиску може бути маса. Найчастіше це навіть не самостійний недуга, а лише ознака іншої патології, сигнал про зміни в організмі. Також падати тиск може, реагуючи на зміни навколо. Гіпотонія - це прояв, яке зазвичай це пов'язано з такими факторами:

• різного роду патології (аритмія, атеросклероз, серцева недостатність , Виразка шлунка, вегето-судинна дистонія, алергічні реакції, гепатит);
• психосоціальний рівень розвитку особистості. Саме незадоволеність життям часто провокує стреси, неврози, депресії, що призводить до зниження артеріального тиску;
• хронічна втома, розумова перевтома, нестача сну;
• нестача вітамінів в організмі. Особливо гіпотензію провокує нестача вітамінів груп В, Е, С;
• передозування наркотичними, заспокійливими, снодійними засобами;
• адаптація до різних умов життя (підвищеної вологості повітря, надмірного холоду, у спортсменів - значним фізичним навантаженням);
• важкі травми (велика крововтрата, сепсис, черепно-мозкові травми, ушкодження хребта).

Слід врахувати, що низький тонус судин часто виникає на тлі вагітності або просто спадкової схильності. Тоді просто необхідно підвищувати знижений рівень артеріального тиску, коректуючи своє меню і спосіб життя. Будь-яких небезпечних наслідків стабільно низького тиску тут немає.

Як проявляється гіпотонія

Гіпотонія має досить багато симптомів, які, на перший погляд, схожі з гіпертензією . Ось чому людині, що зіткнулося вперше з таким станом або наглядачеві у себе часті перепади тиску в різні боки, важливо знати, як відрізнити один стан від іншого. До головних відмінних рис слід віднести:

• Тремор кінцівок, відчуття ознобу (особливо сильно холонуть кінцівки). А ось при гіпертензії у людини відзначається приплив спека по всьому тілу.
• Шкіра на обличчі стає білою, іноді може придбати синюватий або зеленуватий відтінок. При гіпертензії ж у людини шкіра червоно. На обличчі чітко видно проступають через шкіру капіляри.
• Виникає запаморочення, яке супроводжується потемніння в очах. Якщо при підвищеному АТ навколишній світ видно в червоних тонах, то тут відзначається просто мелькання об'єктів.
• Головний біль . При підвищеному артеріальному тиску вона пульсуюча, яскраво виражений вогнище (найчастіше уражається одна зі сторін), біль, що розпирає і супроводжувана жаром в цій області. А ось гіпотензія супроводжується тягне болем, яка не має чітких контурів і охоплює всю голову. При гіпертензії сильно болять очі, на них ніби щось тисне. А ось при зниженому АТ подібні відчуття відсутні.
• Слабкість. Якщо гіпертоніки часто не можуть що-небудь зробити через наростаючих неприємних симптомів або паралічу (в особливо тяжких випадках), то у гіпотоніка просто немає сил іноді навіть встати з ліжка.

Також мають місце класичні симптоми: нудота, блювота.

До речі, під час загострення гіпотонії спостерігається не тільки стрімке падіння артеріального тиску, але також проблеми з серцем. Пульс сповільнюється, стає більш приглушеним, прищепити його складніше. Можуть відзначатися порушення безпосередньо ритму, зміна тонів. Тоді буде потрібно не тільки зробити комплекс заходів для нормалізації артеріального тиску, а й зміцнити серцевий м'яз, знизити на неї навантаження.

У цьому випадку буде відзначатися суперечливий ефект. Наприклад, якщо гіпотонія розвинулася на тлі крововтрати, то тоді зменшиться обсяг ціркуліруемой крові в судинній системі, що дозволить знизити навантаження на серцевий м'яз. Але саме з цієї ж причини, через зменшення обсягу крові, виникне недостатнє постачання киснем органів, тканин і самого серця. Ось чому при хронічній гіпотонії необхідно призначати серцеві вітаміни.

Основні правила надання першої допомоги

Якщо у людини різко впав тиск, необхідно визначити наскільки саме (коли під рукою є тонометр ). Якщо немає, то долікарську етап полягатиме просто у виклику швидкої допомоги. Протягом всього часу очікування бригади необхідно не залишати хворого одного. Він може втратити свідомість і, якщо в цей час почнеться блювота, захлинутися блювотними масами.

У людини в такому стані, якщо до кінця невідома причина, іноді розвивається колапс. На тлі цього може наступати клінічна смерть (відсутність дихання і серцебиття), тоді поруч повинен бути людина, яка зможе відразу перейти до реанімаційних дій (штучне дихання і масаж серця).

Втрата свідомості може спровокувати удари і додаткові травми, ось чому людини в такому стані краще посадити в тихому місці, забезпечивши йому повний спокій.

Додатково потрібно здійснити такі заходи:

• укутати теплою ковдрою;
• укласти в ліжку або хоча б посадити в крісло;
• дати гарячий солодкий чай , Кава або шоколад.

З приводу пиття важливо внести серйозний уточнення - подібне можна робити лише тоді, коли чітко відома причина падіння артеріального тиску. Якщо ви її не знаєте, це робити не можна. Падіння артеріального тиску може бути спровоковано внутрішньою кровотечею (в тому числі шлунковим), тому тоді їсти і пити хворому не можна.

Також важливо спробувати з'ясувати у людини, що трапилося. Часто він сам знає, що спровокувало такий стан: втома, стрес, спадкова схильність (тоді гіпотензія - цілком звичне явище). Якщо у людини такі напади вже траплялися, то тоді він сам зможе сказати, яке йому ліки потрібно в даній ситуації або чим допомогти. Якщо ж має місце надлишок якогось лікарського препарату, то тоді потрібно якомога швидше промити шлунок великою кількістю води. Таке буває не завжди через спроби суїциду, людина може взяти більше таблеток просто через незнання.

Коли викликати швидку

Іноді при стрімкому падінні артеріального тиску може знадобитися невідкладна допомога медиків. Дуже важливо правильно розпізнати цей момент, щоб не було занадто пізно. Адже іноді (при значної крововтрати або стрімко наростаючому алергічному нападі) колапс настає дуже швидко, що може призводити до смерті хворого.

Екстрений виклик швидкої потрібно, якщо у людини тиск впав більш ніж на 20 одиниць різко або досягло позначки 90/60 мм.рт.ст.

Якщо людина втратила свідомість, то допомога медиків потрібно невідкладно. Навіть коли він швидко прийшов до тями, то потрібно все одно звернутися якнайшвидше за допомогою, якщо поруч є поліклініка. Якщо немає - швидку все одно викликають.

Фельдшер або лікар проводить огляд, при необхідності переходить до реанімаційних дії. Стрімко падає тиск змушує робити укол Адреналіну, щоб підняти тиск до нормального рівня. Далі людини можуть госпіталізувати в стаціонар, де проводиться комплексне обстеження для точного визначення причини такого стану, а також призначається лікування (як першопричини, так і безпосередньо прояви).

В обов'язковому порядку викликають швидку, якщо тиск стрімко падає у вагітної жінки або якщо у людини наростає негативна симптоматика, відзначається відсутність дихання і серцебиття. До приїзду швидкої проводиться ряд реанімаційних дій.

Важливо! Якнайшвидше потрібно дзвонити в лікарню, якщо подібний стан спостерігається у дитини. Малюки часто можуть через незнання взяти якісь медикаменти, спровокувавши тим самим у себе сильне отруєння препаратами, що як раз і призводить до колапсу.

Чи допомагають народні засоби?

Часто народний метод при зниженому АТ може виявитися набагато більш дієвим і безпечним, ніж традиційна медицина. Головна причина в тому, що часто гіпотонія - це всього лише особливість організму, а не якийсь серйозна патологія. Пігулка кожен день - не вихід в такій ситуації, адже тоді доведеться приймати ліки протягом усього життя. Саме тому рекомендується використовувати такі засоби, які допоможуть легко і швидко підняти АТ до нормального рівня:

• Солодкий чай. Дуже часто знижується артеріальний тиск на фоні нестачі глюкози в крові. Як альтернативу цукру можна використовувати мед.
• Суміш з сухофруктів, горіхів і меду. Її часто вважають за краще вживати також для підвищення імунітету в зимовий час.
• лимони нарізати шматочками і пересипати цукром, такий десерт не тільки стане прекрасним ласощами, але ще захистить від різних вірусів і хвороботворних бактерій.
• У помірних кількостях необхідно споживати шоколад, какао, кави. А ось від м'ятного чаю краще відмовитися - м'ята розслабляє ще більше, що негативно вплине на тонус судин.
• Побільше є тваринних жирів (жирні сорти м'яса і риби, сметана, сир, вершкове масло). Також корисні бобові, капуста, картопля, молочні продукти.
• Так як часто анемія провокує підвищення артеріального тиску корисно буде пити побільше гранатового соку . Іноді не зашкодить трохи червоного вина .
• Ефективний буде такий рецепт: пів-ложки порошку імбиру потрібно розчинити в склянці міцного чаю. Такий напій пити тричі на день протягом тижня.
• Листя брусниці, чорниці та чорної смородини необхідно добре висушити і потім заварювати цей збір. Пити замість звичайного чаю.

Рекомендації для гіпотоніків

Щоб уникнути зниження АТ до критичних цифр необхідно дотримуватися ряду простих правил. В першу чергу - при перших же симптомах відразу вимірювати артеріальний тиск і перейти до прийому препаратів або застосування інших методів, щоб його стабілізувати. Але спочатку, якщо у людини є схильність до гіпотензії, то краще дотримуватися правил. На відміну від гіпертензії, гіпотонію запобігти набагато простіше (за винятком наявності важких провокують недуг). досить:

• Відмовитися від строгих дієт. Навіть якщо у людини є надлишкова вага (що не характерно для гіпотоніка), харчування все одно має бути збалансованим, повноцінним.
• Не слід перевтомлюватися. Лягати спати і вставати бажано в один і той же час. Спати потрібно не менше 8 годин на добу. Саме перевтома найчастіше провокує падіння артеріального тиску. Моральне та фізичне виснаження організму в деяких випадках здатне приводити до колапсу.
• Частіше бувати на сонці (особливо влітку), дихати свіжим повітрям.
• Займатися спортом. Чим більше інтенсивні заняття зможе собі дозволити людина, тим краще.

Рекомендується по можливості не виступати донорами крові, а також жінкам не перевантажувати себе в період менструації, щоб ще більше не підсилити кровотечу.

Слід пам'ятати, що стабільно знижений артеріальний тиск або різке його падіння - дуже тривожний симптом, ось чому так важливо відразу ж звернутися до лікаря, якщо артеріальний тиск впав без видимої причини.

Якщо воно підвищується на тлі цілком прийнятних безпечних факторів (вагітність, невелика маса тіла), то тоді досить просто регулярно контролювати рівень артеріального тиску, щоб виключити занадто сильного падіння рівня. Щоб стабілізувати АТ, краще використовувати в таких ситуаціях народні рекомендації (продукти харчування, фізичні вправи). Медикаментами перевантажувати організм є сенс лише тоді, коли подібні заходи не дали результатів.