Реабілітація після видалення грижі поперекового відділу хребта

1. поняття реабілітації
2. Завдання і умови
3. що заборонено
4. етапи
5. відновлювальні методи
6. медикаментозна терапія
7. фізіотерапія
8. Дієта і режим
9. Відео - Реабілітація після видалення грижі поперекового відділу хребта. Відновлення після операції
10. Міжхребцева грижа - фахівці в Москві

Після будь-якого оперативного втручання в організм необхідна реабілітація. Навіть якщо операція мінімальна, це все одно травмування тканин, яким потрібне відновлення. Але особливо ретельної реабілітації вимагають операції на хребті, проведені для видалення міжхребцевих гриж в самій «ризикованою» зоні - попереку. Всі їх види в більшій чи меншій мірі травмують не тільки м'які, але і кісткові тканини, хрящові освіти. Якщо не провести грамотну реабілітацію за всіма правилами, ускладнення, починаючи від виникнення інфекції і закінчуючи серйозними побічними патологіями, не змусять себе чекати. Тимчасові рамки відновлення залежать від глибини хірургічного проникнення, площі пошкоджень та обраного оперативного методу.

Реабілітація після видалення грижі поперекового відділу хребта

поняття реабілітації

Найважливіше питання, яке задають лікаря пацієнти, спрямовані на операцію з видалення грижового освіти в поперековій зоні - наскільки довгою виявиться реабілітація. Як скоро можна буде відновитися і повернутися до колишнього життя, яка була до виникнення болю і постановки діагнозу міжхребцева грижа.

Операція з видалення грижі поперекового відділу хребта

Важливо! Є кілька видів операцій грижі, і відповідно, кілька різних реабілітаційних програм, кожна з яких відповідає характеру і виду проведеного оперативного втручання. Але по періодичності будь реабілітаційний період ділиться на кілька етапів. Їх мінімум три: початковий, основний, заключний. Не можна порушити жоден і перескочити послідовність їх проходження.

Міжхребцева грижа

Що таке реабілітація? Це комплекс заходів і процедур, що становить дії, спрямовані на відновлення функціонування прооперованих органів (у випадку з міжхребцевої грижею - повернення рухливості). Також реабілітація включає виключення ускладнень та інфекцій і загоєння травмованих під час операції тканин.

У чому полягає реабілітаційний процес

На відміну від лікування, при якому (якщо мову вести про терапевтичному консервативному лікувальний метод) процедури і прийому використовуються схожі, реабілітацію здійснюють не в період загострення для його зняття, а в реміссіонной післяопераційний період. Також реабілітація спрямована не на вилікування однієї медичної проблеми, а на відновлення організму і його здібностей повністю.

Важливо! успіх реабілітації залежить від багатьох факторів, на які пацієнт (на відміну від ефективності лікувальної терапії) може вплинути. Якщо планомірно і ретельно виконувати всі призначені реабілітологом процедури, за умови їх правильного і доречного призначення (що залежить вже від компетенції реабілітолога), період відновлення можна скоротити, і результатів домогтися максимальних.

Загальні принципи реабілітаційного процесу

Завдання і умови

Відновлення після оперативного видалення міжхребцевої поперекової грижі ставить перед собою завдання досягнення наступних цілей.

1. Виявлення та встановлення меж фізичної активності, яку може відчувати пацієнт на даному етапі.
2. Зняття болю аж до повного усунення.
3. Приведення до норми, відповідної здоровій людині, фізичних показників пацієнта.
4. Приведення в норму і фіксація біохімічних показників.

   Реабілітація та відновлення після операції

5. Повернення відновленої до максимально можливого рівня рухової активності.
6. Розроблення суглобів та інших конструктивних елементів, що беруть участь в створенні мобільності.
7. Відродження м'язового тонусу.
8. Повне усунення симптомів невралгії.
9. Забезпечення запобігання виникненню рецидиву.

особливості реабілітації

що заборонено

Проходження реабілітації передбачає виконання безлічі умов. Щось робити потрібно обов'язково, а щось не можна ні в якому разі.

1. Два тижні після оперативного видалення поперекової грижі при інвазивної операції необхідно провести лежачи. Сидіти заборонено, так як навантаження, що надається в сидячому положенні (і навіть вже в процесі прийняття цього положення, коли людина сідає) на поперекову зону може стати причиною рецидиву грижі в даній ситуації.
2. Не можна користуватися громадським транспортом протягом усього раннього реабілітаційного періоду.

   Громадським транспортом користуватися не можна

3. Весь реабілітаційний період, аж до заключної фази, забороняються заняття інтенсивними видами спорту, до яких відносяться біг, велосипедна їзда, стрибки, боротьба і багато інших.
4. Статика теж під забороною - на протязі всього терміну відновлення не можна довго перебувати в статичній позі.
5. Великі фізичні навантаження заборонені, а посильні необхідно виконувати в спеціальному ортопедичному бандажі, який підтримає м'язи.

ЛФК після видалення грижі хребта

Тільки при дотриманні всіх умов і скрупульозному виконанні процедур на всіх етапах можна гарантувати даний відновлення.

етапи

Як вже було зазначено, до реабілітаційних етапах відносять три фази відновних процесів.

Процес реабілітації складається з трьох фаз

Таблиця. Етапи (фази) реабілітації.

етап Опис

Початкова (рання) фаза

Цей етап починається відразу після закінчення операції. Його тривалість, в залежності від виду операції, триває від семи до чотирнадцяти діб. У цей період пацієнт з прооперованим хребтом зазвичай знаходиться в стаціонарі, і в реабілітації велику допомогу надає лікарняний персонал. Мета періоду - усунення хворобливості, зменшення і зведення набряків, зняття запалення, запобігання ускладнень.

Основна фаза

Цей період зазвичай триває від двох місяців, це знову ж таки залежить від операції. Тут відновлюється м'язова активність, рухові функції, пацієнт повертається до самостійного обслуговування. Що важливо, в даний час відбувається повна психологічна адаптація. Завжди краще призначити максимальний термін, ніж недостатній для відновлення, але необхідно пам'ятати, що в реабілітаційному основному періоді важливо поступове, але неминуче посилення навантажень. Не можна застрявати в статичності, щодня необхідно злегка «піднімати планку» і досягати нових відновлювальних результатів.

заключна фаза

Може тривати до півроку, і частково зберігається на все життя для неповернення хвороби. У цей період включається санаторно-курортне відновлення. Повне відновлення опорно-рухового функціоналу та дотримання профілактичних заходів дозволить запобігти рецидивам, і вести повноцінне життя, не побоюючись повторного постановки діагнозу поперековий грижа.

відновлювальні методи

Вибір методики відновлення залежить від ряду факторів, до яких відноситься:

• техніка проведеного оперативного втручання;
• наявність або ймовірність виникнення супутніх захворювань;
• ускладнення, якщо вони присутні (або ймовірність появи);
• вікові характеристики пацієнта;
• фізіологічні характеристики пацієнта.

Існує кілька методів відновлення після операції

Проте, спільність всіх відновлювальних методик дозволяє говорити про реабілітаційну програму, яка підходить всім пацієнтам, що перенесли операцію по видаленню поперекової грижі.

Складові реабілітаційної програми.

1. Терапія медикаментозними препаратами.
2. Фізіотерапевтичні заходи.
3. Вправи лікувальної гімнастики.
4. Дотримання дієтичного режиму.
5. Відправлення в санаторій або відвідування реабілітаційного центру на заключному етапі.

Хворому слід особливу увагу приділяти відпочинку і не менше 20 хвилин після Через кожних 4 годин займати лежачу позицію. Тільки так можна дати хребту повноцінно розслабитися

медикаментозна терапія

Всі прооперовані пацієнти без винятку в ранній період реабілітації після видалення грижового освіти приймають лікарські препарати. Їх прийом спрямований на зняття больового синдрому, виключення ймовірності інфікування, загоєння післяопераційних ран, зняття отечностей, відновлення хрящових елементів.

Таблиця. Препарати для реабілітації.

Назва і група Дія Нестероіди: «Диклофенак», «Диклак», «Кеторол». Крім надання потужного анальгізірующее дії, усувають набряки і запальний процес.
Анальгетики: «Аспірин», «Кетотифен», «Моваліс». Є основними препаратами, що знімають біль, крім цього, рятують від спазмів.
Хондопротектори: «Алфлутоп», «артрит». Відновлюють структуру хрящів.
Міорелаксанти: «Толперизону», «Метокарбамол», «Тизанідин». Частково сприяють усуненню больового синдрому, але в основному спрямовані на зняття м'язового напруження.
Заспокійливі: «Фітосед», «Ново-пасив», «Персен». Позбавляють від психологічної напруги і післяопераційні безсоння.
Антидепресанти: «інсідон», «Сертралін». Стабілізують і призводять до норми психоемоційний фон.

Якщо ви хочете більш докладно дізнатися, як проходити реабілітацію після видалення грижі хребта поперекового відділу , А також ознайомитися з вправами і процедурами, ви можете прочитати статтю про це на нашому порталі.

фізіотерапія

Методи фізіотерапевтичного впливу, причому численні й різнопланові, обов'язково входять в будь-яку реабілітаційну програму, а особливо після хребетних операцій.

лікувальні вправи

Цілі фізіотерапевтичних процедур:

• зниження болю для допоміжного ефекту і зменшення тривалості прийому і дозування медикаментозних засобів;
• прискорення загоєння тканинних структур;
• розсмоктування гематом;
• прискорення і нормалізація кровотоку;
• підняття м'язового тонусу;
• регенерація хрящових структур.

Фізіотерапія спрямована на підняття м'язового тонусу

Таблиця. Види фізіотерапії і цілі їх застосування.

вид Застосування

магнітотерапія

Істотно знижує хід запалень при наявності запальних процесів, нормалізує обмін і знімає біль.

електрофорез

«Підсилювач» дії медикаментів, що дозволяє забезпечити якнайшвидшу регенерацію тканин і хрящів.

масаж

Здатний безпосередньо піднімати м'язовий тонус і значно прискорювати кровотік, що підвищує захисні функції. Відбувається розігрів м'язів, лімфодренаж.

грязелікування

А також мінеральні ванни - ці процедури покликані наситити тканини мінералами, які допомагають зажити ран і відновитися тканинам.

ЛФК

Відновлює рухову здатність, повертає навички самообслуговування, зміцнює профілактично поперекові м'язи, щоб уникнути рецидивів.

кінезіотерапія

Рід лікувальної фізкультури, вправи в якій виконуються за допомогою спеціально розроблених тренажерів.

Якщо ви хочете більш докладно дізнатися, які необхідно проводити вправи ЛФК після видалення грижі поперекового відділу хребта , Ви можете прочитати статтю про це на нашому порталі.

Дієта і режим

Дотримуватися дієти важливо, хоча, на перший погляд, висічення грижі не має відношення до необхідності дотримуватися дієтичного харчування. Але це важливо тому, що необхідно знизити навантаження на травні і виводять органи в період відновлення. Також, якщо виникне ожиріння, відновлюватися буде складніше.

1. З раціону виключаються гострі страви, копчені продукти, жир і сіль в надмірній кількості.
2. Забороняється алкоголь і разом з ним кофеїн.
3. Не можна їсти продукти, які кріплять.
4. Також усуваються ті харчові інгредієнти, які можуть викликати газоутворення.
5. Обов'язково відбувається збільшення вітамінної складової.
6. Харчування максимально насичується мінералами.
7. У раціоні присутні природні хондопротектори.
8. Готують їжу свіжу, перевагу надають смаженні, харчування дробове.

Потрібно дробове харчування

Що стосується режиму, він включає здоровий достатній сон, чергування активного періоду з періодом відпочинку і обов'язкове виконання фізичних вправ.

На заключному етапі не варто нехтувати можливостями санаторно-курортних установ. Їх переваги перед домашньою реабілітацією - можливість отримання широкого спектру відновлювальних процедур, які проводяться під медичним наглядом.

Відео - Реабілітація після видалення грижі поперекового відділу хребта. Відновлення після операції

Міжхребцева грижа - клініки в Москві

Вибирайте серед кращих клінік і записуйтеся на прийом

Міжхребцева грижа - фахівці в Москві

Вибирайте серед кращих фахівців і записуйтеся на прийом