Главная Новости

Лечебный массаж

Опубликовано: 13.11.2021

лечебный массаж Если все сделано правильно, Массаж может творить чудеса с людьми, страдающими болями в спине. Это не всегда может быть хорошим выбором и не для всех. Однако многие люди добиваются хороших результатов, если массажист разбирается в человеческом теле, мышечных дисбалансах и том, как с ними работать.

Внимание! Массаж никогда не заменяет надлежащую медицинскую помощь.

Как массажист, я сделал массаж таким же популярным и надежным, перейти лечебный массаж, как никогда, для людей, страдающих от болей в спине. Нельзя отрицать положительный эффект массажа. Многие массажисты используют во время сеанса различные техники, такие как энергетические техники и растяжки, в дополнение к традиционному массажу. Исследовательский институт прикосновения при Университете Майами координировал более 100 исследований, подтверждающих терапевтические эффекты массажа. Одно исследование, посвященное массажу и боли в спине, показало, что массаж уменьшает боль и депрессию, а также улучшает сон и диапазон движений многих суставов.

На что обращать внимание на массажиста

Как и во многих других профессиях, массажисты имеют разный уровень квалификации. Вы можете найти кого-нибудь, кто знаком с методами обезболивания.

Некоторые популярные стили массажа от боли в спине: ортопедический массаж, лечебный массаж и что-то под названием зверобой. Было бы хорошо найти массажиста, который полностью осведомлен о мышечном дисбалансе, связанном с мышцами спины. Удачи в их поиске, потому что они редки.

Обезболивание с помощью массажа

Вы, наверное, слышали, что массаж улучшает кровообращение? Но что это значит? В наших телах есть прозрачная жидкость, которая циркулирует в тканях тела, называемая лимфой. У нас также есть иммунный ответ на травмы или инфекции, которые вызывают боль, покраснение, жар и отек в пораженной области в наших мышцах. сухожилия и даже наши суставы. Когда лимфа и воспаление начинают накапливаться в организме, избыток жидкости оказывает давление на кровеносные сосуды, и наше кровообращение уменьшается, ограничивая приток крови к этой области. Повышенное давление раздражает нервы, что вызывает боль. Помогая организму избавиться от лишней лимфы и воспалений, массажная терапия может улучшить кровоток, который раздражает нервы и уменьшает боль.

И, как будто этого было недостаточно, массаж предлагает и другие преимущества: он расслабляет мышцы, улучшает диапазон движений, улучшает сон и увеличивает выработку эндорфинов, что улучшает ваше настроение. Вы чувствуете себя на миллион долларов после массажа?

avatar
Брат Зинган (Украина)
Зинган Брат Тимофеевич
Опубликовано: 13.11.2021 | Исправлено: 13.11.2021



Anastasiya Danilovna
13.11.2021 в 08:22
Несколько дней назад в полицию Плоньска поступило сообщение о драке на стоянке возле торгового центра. На месте коллектив молодых людей сообщил им, что к ним обратилась еще одна компания молодых людей. Они немного поборолись, а потом кто-то из второй кампании наехал на кого-то на первой машине. Это было умышленное избиение человека. Приехала даже скорая помощь, но сбитый не пострадал. Событие даже засняли на видео - заметьте, материал содержит пошлую лексику.

Все комментарии