Народные методы лечения и профилактики глазных болезней. | Статьи | Лекарственные травы Юга России

Народные методы лечения и профилактики глазных болезней. | Статьи | Лекарственные травы Юга РоссииНародные методы лечения и профилактики глазных болезней.  В последние годы все больше людей стало жаловаться на ухудшающееся зрение. Причем не только пожилые, но и люди среднего возраста, а нередко и молодежь. Плохое зрение становится все более распространенным.

Это положение обусловлено все возрастающей зависимостью человека от искусственного освещения, привычкой по долгу сидеть у телевизора, компьютера, многочасовое чтение, работа с мелкими предметами, недосыпание, курение, алкоголь, усталость и многое другое.  Но, несмотря на выдающиеся успехи современной офтальмологии, не ослабевает интерес у людей и к нетрадиционным методам лечения и профилактики глазных болезней, проверенным временем народным средствам, позволяющим лечить и сохранять хорошее зрение до глубокой старости.  Я хочу напомнить о некоторых из них. Глаз - орган зрения, воспринимающий световые раздражения. Он является частью зрительного анализатора, который включает также зрительный нерв, зрительные центры, расположенные в коре головного мозга. Глаз является очень чувствительным и деликатным органом. Почти 90% информации из окружающей среды мы получаем посредством зрения. Дефекты зрения часто происходят не из-за необратимых изменений в глазу, а лишь из-за функциональных расстройств, которые в большинстве случаев можно преодолеть простыми, естественными методами лечения.

Глаза очень тесно связаны со всем организмом. Для сохранения хорошего зрения очень важно правильно питаться. К глазам должно поступать достаточное количество витаминов.  Витамин А (ретинол) повышает сопротивляемость организма инфекциям, регулирует состояние клеток и обменных процессов слизистых оболочек, в том числе и глаз. Недостаток витамина А ведет к снижению иммунитета, куриной слепоте, воспалениям глаз.

Витамином А богаты следующие продукты: морковь, все листовые овощи, семечки подсолнуха, пивные дрожжи, морские продукты, печень рыбы, особенно трески. Этот витамин имеет свойство накапливаться в организме и довольно долго сохраняться. По этому летом надо больше есть овощей, фруктов, зелени, про запас на зимний период.  Витамин С (аскорбиновая кислота) Его недостаток может привести к слепоте, разрушению тканей. Основные его источники: капуста, все ягоды, цитрусовые, перец, лук, помидоры, яблоки, ананасы.

 Витамин В-1 (тиамин). Глаз обязательно должен получать его в достаточном количестве. Пища богатая им: орехи, цельное зерно кукурузы, пшеницы, ржи, пивные дрожжи, мед.  Витамин В-2 (рибофлавин). При его недостатке ощущается жжение в глазах. В тканях глаза могут лопаться мелкие кровеносные сосуды.

Источники: зеленые листовые овощи, яблоки, пшеничные зерна.  Витамин В-6. При его недостатке глаза напряжены, часто начинают дергаться. Пища богатая этим витамином: капуста, пшеничные, кукурузные зерна, яичный желток, рыба всех сортов.  Витамин В-12. Недостаток его обедняет кровь, что ослабляет зрение. Его источник: виноград, финики, петрушка, яичный желток, абрикосы.  Очень важен для хорошего зрения калий. В больших количествах калий находится в меде и яблочном уксусе.

 В повседневной жизни чаще всего глаза фиксируются на близкой дистанции продолжительное время, от чего сильно устают. Полезно периодически переключать зрение на взгляд в даль на несколько минут, после чего желательно закрыть глаза для отдыха на 1-2 минуты. Это простое упражнение снимает стрессовые состояния, успокаивает нервную систему, является профилактикой болезней связанных с нарушением внутриглазного давления.  Холодная вода является эффективным средством повышения тонуса глаз и окружающих их тканей. Для этого лицо, с открытыми глазами необходимо поместить в холодную воду на 3-4 секунды.

Процедуру повторить 3-4 раза. При умывании можно легонько плеснуть холодную воду в глаза, повторить 10-15 раз, затем протирайте закрытые глаза полотенцем в течение минуты. Вода обязательно должна быть холодной.

 Для сохранения хорошего зрения очень важно регулярно выполнять специальные упражнения, укрепляющие глазные мышцы. Ведь снижение зрения в подавляющем большинстве случаев происходит из-за ослабления системы мышц, которые держат хрусталик в необходимом фокусном расстоянии. Поэтому основной задачей для восстановления зрения является укрепление мышечной сумки глаз. Упражнения обеспечивают дополнительный приток крови, а, следовательно, и питания глазам. Вот некоторые из них: Закрыть глаза как можно плотнее, сосчитать до 5, затем резко и широко открыть и вновь сосчитать до 5. Повторить 20-30 раз. Поморгайте с максимальной скоростью глазами, считая до 10. На последнем счете зажмурьте глаза, сделайте паузу в 2-3 секунды, затем откройте глаза. Повторите 4-5 раз. Проделайте глазами вращательные движения-с лева на право, затем с права налево по 2 раза.

После паузы повторить упражнение 3-5 раз. Двигайте глазами из стороны в сторону, сначала глядя как можно дальше вправо, затем влево, не двигая головой и телом. Подобные упражнения для глаз можно выполнять в любое время суток.  Богатый опыт накоплен народной медициной в лечении различных заболеваний глаз лекарственными травами и продуктами естественного происхождения.

 Так при воспалении глаз полезно закапывать в них теплое парное молоко и смазывать молоком снаружи. Хорошо помню из своего детства, как моя бабушка, подоив корову, непременно смазывала пенкой молока веки.  В свои 80, она свободно вдевала нитку в игольное ушко без очков. Парное молоко при закапывании в глаза помогает при многих глазных болезнях, даже трудно излечимых. Хорошо снимает воспаление медовый раствор, которым орошают слизистую оболочку.

Еще эффективней лечит воспаление яблочно-медовый раствор. Для его приготовления надо разрезать яблоко. Удалить сердцевину, положить туда мед и закрыть второй половинкой. Выделившийся сок растворит мед, лекарство готово.  Также пользуются и белково - медовыми каплями.

Чтобы их приготовить, варят вкрутую куриное яйцо, удаляют желток, и на его место кладут мед. Вскоре мед растворяется, и его сливают в пузырек.  Такие капли мне не раз приходилось использовать для лечения воспаления глаз у себя, и у своих друзей и родственников.  Очанка (глазная трава) хорошо снимает воспаление глаз, век, лечит конъюнктивиты. Столовую ложку травы на стакан кипятка, настаивают 3 часа, и пьют по полстакана 3-4 раза в день. Ею же промывают глаза и делают примочки на опухоли и нарывам.  Улучшает зрение трава княжика сибирского. Ее употребляют внутрь в виде настоя (нужно точно следовать инструкции- передозировка опасна).

Диоскорея кавказская обладает противовоспалительным действием, прекрасно лечит конъюнктивит и кератит. Побочных действий не выявлено.  При язве роговицы и трахоме на ночь ставят примочку из настоя листьев календулы. Закапывают глаза водным экстрактом прополиса, прикладывают к векам тертую морковь, промывают глаза отваром цветов шиповника.

 Хорошо повышают остроту зрения настойка плодов лимонника. Для её приготовления берут 100 г измельченных плодов, заливают 500 мл спирта, настаивают 10 дней при комнатной температуре, процеживают, Хранят в закупоренном прохладном месте.  Многие глазные болезни успешно лечатся соком, выжатым из зеленых семян фенхеля. Полезно ставить примочки и промывать глаза отварами трав клевера лугового, мяты перечной, подорожника, очанки, василька.  При снижении остроты зрения принимают настой шалфея. Для понижения внутриглазного давления рекомендуется пить настой из следующих лекарственных трав: береза лист, пижма, хвощ, спорыш, череда по 1 части, мать-и-мачеха, подорожник по 2 части.  При простуде глаз кипятят стакан молока с 0,5 ч. л. меда, размачивают в этом молоке белую булочку и прикладывают на ночь к глазам.

Уром снимают.  Отличное средство от многих болезней глаз - сок алоэ. 1 ч. л. смешать с 1 ч. л. кипяченой воды, смешать настоять 1 час, закапывать в глаза по 2 капли 3 раза в день. Полезно промывать глаза 2 раза в день настоем травы очанки или принимать эту траву внутрь в порошке на кончике ножа.  Для поддержания хорошего зрения полезно принимать по 100 г бараньей печени в течение 2-3 месяцев. Печень рекомендуется съедать натощак утром или перед обедом.  Регулярно надо есть сырую морковь, свекольный салат, фрукты, ягоды (особенно чернику).

 Очень вредны для зрения алкоголь, табак, крепкий кофе в неумеренных количествах.  Народной медициной накоплен большой опыт в лечении и профилактике глазных болезней. Знания по крупицам собирались и передавались из поколения в поколение. Это не просто советы мудрого старца, а целая система, рассматривающая человека как частицу окружающей его Вселенной, позволяющая не только избавиться от недуга, но и укрепить свое здоровье.



rss
Карта