90% мам набирають після найважливішого і радісного в житті жінки події зайві, нікому не потрібні кілограми. Створюється враження, що, Дозвольте від тягаря, організм прагне будь-що-будь, заповнити «втрату», причому з лишком: замість 5 кг ваги новонародженого - кілограмів 10-20 абсолютно непристойного, несподіваного жирку.
У жінки, що стає на ваги через кілька днів після пологів, можуть бути лише дві реакції на свідчення бездушного циферблата: легкий розлад або тихий жах. Породілля не може зрозуміти, чому разом з животиком не втекли кілограммчіков.
І справді, чому?
Розібратися в цій парадоксальною проблемки нам допоможе ... дзеркало. Якщо ви після пологів не скинули стільки кіло, скільки хотіли, подивіться уважно на ваше обличчя, руки, щиколотки.
Чи не виглядають вони опухлими, набряклими? Так буває, коли в організмі втрачені їм плід, плацента і навколоплідні води компенсуються кількома кілограмами внутрішньої, не виводяться нирками вологи. Так тіло береже себе від зневоднення і, як правило, трапляється ця неприємність, якщо під час пологів вам ставили крапельниці. Але ви можете без особливих мук позбавиться від такої набряклості на протязі 2-3 тижнів, якщо будете більше потіти і ходити в туалет по-маленькому. 
Ось 10 головних способів скинути зайву вагу після пологів:
Пам'ятайте про те, що раз вже ви терпіли 9 місяців збільшення ваги, то знижувати його вам доведеться приблизно стільки ж часу. Це якщо не сідати на жорстку дієту, що вам абсолютно не потрібно, особливо якщо ви годуєте немовля грудьми.
Чи не виглядають вони опухлими, набряклими?