- Небезпека зараження і профілактичні заходи
- Особливості лікування застуди у вагітних жінок
- Тепле вітамінне пиття
- 2. Липовий чай
- Як вагітній жінці лікувати запалене горло?
- 4. Полоскання морською водою
- Як вагітній жінці впоратися з кашлем?
- 6. Інгаляції
- 7. Молочний напій з інжиром
- Як вагітній жінці боротися з нежиттю?
- 8. Судинозвужувальні краплі
- 9. Часниково-цибулевий інгаляція
- 10. Трав'яний збір для промивання носа
- 11. Прогрівання носа
Швидка втомлюваність, слабкість, підвищення температури тіла, головний біль, першіння в горлі, нежить, кашель ... Ці симптоми добре відомі кожному з нас, оскільки уникнути простудних захворювань в сезон холодів рідко кому вдається. Одні люди негайно викликають лікаря додому, інші беруть із домашніх аптечок запаси жарознижуючих, антивірусних, імуностимулюючих таблеток і лікуються самостійно. Але якщо звичайна людина може спробувати впоратися з банальною простудою без лікарського втручання, то вагітній жінці це робити абсолютно неприпустимо.
В такий складний і відповідальний період, як виношування дитини, потрібна підвищена увага до свого здоров'я, щоб не нашкодити нормальному розвитку плоду. На жаль, майбутні мами дуже сприйнятливі до сезонних інфекцій, так як захисні сили їхнього організму ослаблені. Вони знаходяться в стані, так званої, імуносупресії. З фізіологічної точки зору це нормально. Матінка-природа подбала, щоб не виникало імунних конфліктів між матір'ю і плодом. Тому вагітні жінки повинні бути дуже обережні, особливо в небезпечні епідеміологічні періоди. А якщо майбутня мама все-таки «підхопила» сезонне захворювання, їй слід знати, як лікувати застуду під час вагітності.
Небезпека зараження і профілактичні заходи
Перш, ніж перейти до розгляду особливостей лікування застуди у вагітних жінок, дуже важливо звести до мінімуму ризик зараження гострою респіраторно-вірусною інфекцією. Саме такий діагноз ставлять лікарі при захворюванні, яке всі ми називаємо застудою. У період епідемій майбутні мами повинні проявляти обережність на будь-якому етапі вагітності.
У I триместрі йде процес формування нового життя, а вірусна інфекція може порушити ятати внутрішніх органів і систем організму плода, що часто призводить до серйозних патологій фізичного розвитку малюка.
У II триместрі, коли вже сформована плацента, здається, що плід надійно захищений від зовнішніх небезпек. Проте, застудитися майбутнім мамам в цей час теж не можна, оскільки інфекції та віруси можуть викликати плацентарну недостатність, при якій порушується подача плоду кисню і поживних речовин. Можливі наслідки: різні аномалії в розвитку дитини, дистрофія, недоношеність, дуже низька вага малюка.
Захворіти в III триместрі не менш небезпечне, оскільки навіть плацента не завжди здатна врятувати плід від вірусного зараження. Крім того, застуда на пізніх термінах вагітності може серйозно порушити процес пологів, аж до народження мертвої дитини.
Будь-який лікар-гінеколог, перш за все, скаже, що вагітним жінкам необхідно уникати безпосереднього контакту з хворими людьми. Однак ця вимога здійснити в повній мірі досить важко, оскільки на початковому етапі застуда нерідко перебуває в прихованому стані. Майбутня мама може контактувати з людиною, який навіть не підозрює, що вже заражений. Звичайно, важливо обмежити відвідування громадських місць, але вірусну інфекцію може принести в будинок і хворий член сім'ї. Проте, жінка, яка очікує дитину, не повинна нехтувати простими профілактичними заходами, про які постійно нас інформують напередодні епідеміологічного періоду.
Щоб уникнути переохолодження майбутнім мамам слід одягатися по погоді з урахуванням перепадів температур, наявності холодного вітру, дощу або раннього снігу. Перед виходом на вулицю рекомендується надягати марлеву пов'язку або змащувати оксоліновою маззю слизову оболонку носа. Будинки важливо підтримувати сприятливий мікроклімат, для чого потрібно підтримувати вологість повітря і в будь-яку погоду періодично провітрювати житлове приміщення.
Особливості лікування застуди у вагітних жінок
Загальновідомо, що в період очікування дитини більшість медикаментозних засобів жінкам заборонені. Майбутнім мамам лікарі призначають лікувальні препарати лише тоді, коли без ліків не обійтися, причому в спеціально підібраних дозах. Тим більше, категорично заборонено призначати собі медикаменти самостійно, що може призвести до незворотних змін у розвитку плоду. Вагітність - це той випадок, коли найкращим впливом на вогнища вірусної інфекції є народні засоби. Тільки при цьому слід виключити прийом спиртовмісних імуностимулюючих настоянок на основі родіоли рожевої, заманихи, ехінацеї, солодки, які можуть сильно підвищити артеріальний тиск. Майбутнім мамам не можна переносити простуду «на ногах». Необхідно обов'язково викликати лікаря, дотримуватися постільного режиму і збільшити кількість споживаної рідини. Так, це може привести до набряків, але в даний момент головне: скоріше вивести з організму токсичні речовини, що виробляються вірусами.
Тепле вітамінне пиття
1. Журавлинний напій
Полегшити самопочуття допоможуть чай з лимоном або малиновим варенням, тепле молоко з натуральним медом, компот із сухофруктів. Відмінним жарознижуючим засобом є журавлина. Необхідно розвести в склянці окропу 2 - 3 столові ложки розім'ятих і протертих через сито журавлинних ягід, додати чайну ложку бджолиного меду, добре розмішати, трохи остудити і пити цілющу рідину маленькими ковтками протягом дня замість води.
2. Липовий чай
Липовий чай застосовується при лікуванні застуди, в тому числі і вагітними жінками. Він є жарознижуючим, потогінну, вітамінним, імуностимулюючу напоєм. Що ще важливо, такий напій допомагає боротися з набряками. Для приготування липового чаю досить залити 1 столову ложку липового цвіту 1 склянкою окропу, дати настоятися 15 хвилин, процідити і пити теплим. Для посилення ефекту в чай можна додати ложечку натурального меду. Липовий чай можна також використовувати і для полоскання хворого горла.
Як вагітній жінці лікувати запалене горло?
3. Аерозолі і розсмоктують таблетки
Простудні захворювання, як правило, завжди супроводжуються неприємним почуттям сухості і першіння в горлі, іноді почервонінням мигдалин, що викликає біль в горлі і труднощі з ковтанням. Цей дискомфортний симптом тільки підсилює поганий настрій, підвищену стомлюваність і депресивний стан, властиве багатьом жінкам в період вагітності. Майбутнім мамам дозволяється застосовувати для зрошення глотки безпечні аерозолі Гексорал, Ингалипт, Тантум Верде, або розсмоктувати таблетки Лісобакт.
4. Полоскання морською водою
Але все-таки найкращим способом усунення больових відчуттів в горлі є полоскання. Для цих процедур використовують відвари з лікарських рослин евкаліпта, звіробою, ромашки, кори дуба, шавлії, календули, які надають ефективну антисептичну і протизапальну дію. Також дуже добре допомагає солоний йодований розчин.
Звичайно, вагітній жінці, яка проживає далеко від узбережжя, важко дістати чисту морську воду. Однак в домашніх умовах можна приготувати її аналог, для чого будуть потрібні прості і доступні кожній людині компоненти. Слід розчинити в склянці теплої води чайну ложку кухонної солі, половину чайної ложки харчової соди і 4 - 5 крапель йоду. Таким розчином, який згубно діє на вірусні інфекції, потрібно полоскати горло кілька разів в день.
Як вагітній жінці впоратися з кашлем?
5. Відхаркувальні засоби.
Безумовно, будь-яку жінку, яка очікує дитину, сильно вимотує така рефлекторна реакція організму при застуді, як кашель. Більш того, часті напади затяжного кашлю небезпечні для майбутньої мами. М'язову напругу, що виникає при цьому симптом, може викликати маткова кровотеча, підвищити тонус матки і спровокувати викидень. Тому з простудним кашлем при вагітності теж необхідно боротися. Для розрідження мокроти і звільнення від неї дихальних шляхів лікарі зазвичай призначають вагітним жінкам препарати або сиропи, які застосовуються при лікуванні дітей, наприклад, доктор Мом , Бронхипрет, Мукалтин. Протикашльовий і відхаркувальний ефект роблять чаї, заварені з листя чорної смородини, подорожника, мати-й-мачухи. Існують і інші способи, що допомагають впоратися з сильним кашлем.
6. Інгаляції
Цей ефективний метод лікування простудного кашлю дозволяє шляхом найменшого розпилення цілющих засобів домогтися проникнення ліки в самі важкодоступні куточки дихальних шляхів. Для проведення даної процедури в мережі аптек завжди можна придбати спеціальні інгалятори (небулайзери) і різні трав'яні збори, безпечні для вагітних жінок. Багато майбутніх мам при застуді дихають над парою, розчиняючи в гарячій воді кілька крапель ефірних масел евкаліпта, м'яти, ромашки, шипшини або чебрецю. Однак з ефірними маслами слід проявляти обережність, так як вони можуть викликати небажані реакції у вагітних жінок. Якщо під рукою немає небулайзера, або присутній алергія на будь-який лікарський рослина, найкраще скористатися старовинним дієвим «бабусиним» рецептом: зварити 3 - 4 картоплини в мундирі, злити воду і, накрившись рушником над каструлею, подихати картопляними випарами протягом 5 - 8 хвилин. Після закінчення процедури рекомендується полежати під теплою ковдрою.
7. Молочний напій з інжиром
Ефективну допомогу хворої майбутній мамі може надати напій, приготований з молока і інжиру. Це домашнє засіб не тільки істотно пом'якшує кашель, але і підсилює висновок з дихальних шляхів секрету. Буде потрібно 5 свіжих плодів інжиру викласти в каструльку, залити половиною літра нежирного молока і дати потомитися цілющого зілля на повільному вогні протягом 30-ти хвилин. За цей час обсяг молока зменшиться, оскільки його значна частина випарується, тому в результаті має вийти солодкий напій коричневого кольору. Домашнє ліки остуджують до кімнатної температури і приймають тричі на день. Тільки кожен раз доведеться готувати новий відвар, так як для тривалого зберігання він не призначений. Після приміщення в холодильник напій перетворюється в дуже тягучу густу масу.
Як вагітній жінці боротися з нежиттю?
Як правило, під час респіраторної вірусної інфекції до підвищеної температури, ломота в м'язах, болів в горлі і кашлю приєднується водянисті виділення з носа. простудний нежить не менш небезпечний для вагітної жінки, оскільки істотно утруднюється носове дихання. Через це до плоду надходить недостатня кількість кисню, що може негативно позначитися на його внутрішньоутробний розвиток. Крім того, майбутня мама змушена постійно вдихати повітря через рот, тим самим відкриваючи «ворота» для проникнення не тільки вірусів, але і шкідливих мікроорганізмів бактеріального походження.
8. Судинозвужувальні краплі
Добре відомо, наскільки ефективно здатні рятувати від закладеності носа різні судинозвужувальні назальні краплі, до яких вдаються багато жінок, які очікують дитину. Але до них потрібно ставитися дуже обережно, використовувати не більше 3-х днів, а краще взагалі відмовитися від їх застосування. Безконтрольне закопування назальних крапель може призвести до звуження судин плаценти і викликати гіпоксію плода. Незважаючи на те, що такі краплі, як Називин або Пиносол, що не протипоказані під час вагітності, все-таки краще промивати ніс розчином морської води Аквамаріс, або скористатися рецептами народної медицини.
9. Часниково-цибулевий інгаляція
Необхідно дрібно порізати 2 - 3 зубчики часнику і одну цибулину, помістити суміш в чайник для заварювання, залити склянкою окропу і надіти на носик чайника паперовий конус. Після цього нахилитися над конусом, накрити голову рушником і протягом 10-ти хвилин дихати носом парами фітонцидів, що виділяються часником і цибулею. До слова, якщо відсутня алергія, для даної процедури можна використовувати ментоловое, евкаліптова або м'ятна ефірна олія.
10. Трав'яний збір для промивання носа
Буде потрібно заварити в склянці окропу 2 столові ложки трав'яного збору, що складається з 3-х частин листя перцевої м'яти, 2-х частин трави череди і 1-ї частини плодів шипшини. Домашнє ліки настоюється протягом двох годин, проціджують, після чого в нього додається пара крапель ялицевої олії. Найпростіше промивати ніс - втягнути в ніздрі цілющу рідину прямо з долонь. Але, по-перше, це незручно, по-друге, можна вдавитися. Тому краще всього придбати в аптеці дитячу грушу або спеціальну кружку з носиком. Процедура промивання носа здійснюється наступним чином. Нахилити голову набік, вставити в верхню ніздрю носик гуртки, залити рідину, після чого вона повинна витекти з іншої ніздрі. Після цього висякатися і виконати аналогічну маніпуляцію з іншим носовим ходом. Промивати ніс рекомендується тричі на день.
11. Прогрівання носа
Щоб полегшити висновок рідких виділень з носа, зробити їх більш рідкими, вагітні жінки часто вдаються до такого популярного народного методу, як прогрівання. До запаленої слизової оболонки носових ходів посилюється приплив крові, що призводить до зниження інтенсивності набряку та усунення закладеності. Тільки слід пам'ятати, що при вазомоторному і алергічний риніт гріти ніс не має сенсу, а при бактеріальної інфекції з гнійними виділеннями і підвищеній температурі тіла взагалі протипоказано.
Зігріваючу процедуру дуже добре здійснювати за допомогою інфрачервоної синьої лампи (рефлектора Мініна), яку можна купити в магазинах медтехніки. При її відсутності бічні частини перенісся прогрівають звареними круто яйцями або картоплею, обгорнутими серветкою, або крупною сіллю або гречаною крупою, розігрітій на сковороді і вміщеній в тканинний мішечок. Домашню фізіотерапевтичну процедуру проводять до тих пір, поки зігріваючий компонент не охолоне.
Для звичайної людини дієвими заходами, які прискорюють одужання при застуді, є додаткові прогрівають процедури, але при вагітності парити ноги не можна і повинні бути повністю виключені прийняття гарячих ванн, відвідування лазень і саун. Допускається прикладання сухих гірчичників до стоп ніг, після чого потрібно надіти шерстяні шкарпетки і обмотати шию теплим шарфом.
Закінчуючи розмову про те, як лікувати застуду під час вагітності, залишається зробити наступний висновок: основний принцип лікування вірусних інфекцій в цей відповідальний період - це строго виконувати рекомендації лікаря і віддавати перевагу безпечним засобам народної медицини, які здатні усунути симптоми хвороби вже на початковій стадії її розвитку. Тільки так можна уникнути небезпечних для здоров'я майбутньої дитини ускладнень, нерідко викликаються простудними захворюваннями. Бажаємо всім майбутнім мамам народити розумненьким, веселенького, а головне, здоровенького малюка!
Як вагітній жінці лікувати запалене горло?Як вагітній жінці впоратися з кашлем?
Як вагітній жінці боротися з нежиттю?
