26 тиждень вагітності: що відбувається - Календар

  1. Розмір і розвиток плода на 26 тижні вагітності
  2. Що відбувається з мамою на 26 тижні
  3. Стан живота і матки
  4. Вага майбутньої мами
  5. Відчуття і болю мами на цьому терміні
  6. Виділення на 26 тижні вагітності
  7. Психологічний і емоційний стан
  8. Аналізи, обстеження та УЗД на 26-му тижні вагітності
  9. Можливі відхилення від норми
  10. Раціон мами, догляд за шкірою і вправи на 26 тижні вагітності
  11. Вправи на 26 тижні
  12. Стан шкіри на 26 тижні
  13. Сексуальні стосунки на 26 тижні
  14. Розмова з малюком, яку музику можна йому ставити
  15. рекомендації матусі
  16. Відео про 26-му тижні вагітності

Рейтинг: 4.33 / 5 (6) Рейтинг: 4

На 26 акушерської тижні вагітності перших два триместру вагітності залишилися позаду, залишилася лише третина і ось-ви вже на «фінішній прямій». Живіт все більше збільшується в розмірах. Ви полнеете- адже дитина росте, збільшуються матка і плацента.

Стало складніше справлятися зі справами по дому, нахилятися і присідати. З'являються нездужання такі, як: біль у спині, судоми в ногах, тиск в сечовому міхурі. Не хвилюйтеся, для цього терміну це нормальні фізіологічні відчуття.

Розмір і розвиток плода на 26 тижні вагітності

На 26 тижні вагітності ваш малюк розвивається дуже активно: На 26 тижні вагітності ваш малюк розвивається дуже активно:

  • вага плода - 770-900 грам;
  • зростання - 33-34 сантиметрів.

Положення в матці - тазове і головне. Це пов'язано з тим, що місця там зараз досить, щоб розвернутися. Але це-не привід для переживань.

Тазове положення на двадцять шостому тижні вагітності вважається нормальним аж до 32 тижня. Дитинка лежить тазом до родових каналах, що під час пологів може викликати деякі ускладнення. Якщо до моменту їх настання дитина не змінив положення, або ж виявляється поперечний положення-акушери пропонують зробити кесарів розтин.

Можна спробувати самостійно визначити положення дитини. Повністю розслабтеся, ляжте в зручну позу, краще на спину. Плавними рухами прощупуєте животик, чи не натискаючи. Якщо відчули сильні поштовхи - це ніжки малюка, якщо плавні руху-це ручки. Так можна зрозуміти, де знаходиться головка малюка.

Формування органів та тіла дитини:

  • На 26 тижні діаметр головки дитинку увелічівается- до 65 мм, грудної клітки - до 66 мм, животика - до 68 мм.
  • Колір шкіри малюка дещо змінився. Шкірочка трохи зморщена, але за кілька тижнів до пологів стане гладкою.
  • Особа малюка стає більш визначеним: чітко стало видно бровки, носик, вушка і шия.
  • На локоточках з'являються невеликі складочки, ручки і ніжки малюка зміцнюються.
  • Нормальне серцебиття малюка-не більш 160 ударів / хв.

У стані сну він знаходиться близько 20 годин на добу, а потім його активність ви дуже добре відчуваєте.

У плоду чоловічої статі, на цьому тижні, яєчка вже починають опускатися в мошонку. Буває, що вони можуть опуститися вже після пологів, в процесі затримки в черевній порожнині, але це ніяк не впливає на подальшу дітородну функцію.

У 26 тижнів у малюка розвиваються зачатки молочних зубів У 26 тижнів у малюка розвиваються зачатки молочних зубів.

Навички малюка:

  • Дитина частіше починає відкривати очі.
  • Він уже дуже добре бачить, відчуває стан і пропорції свого тіла.
  • Розрізняє смаки і навіть запахи.
  • Закінчилося формування внутрішнього вуха і тепер він чує звуки.

Вважається, що нормальна рухова активність малюка на терміні 26 тижнів-250 рухів на добу, тобто в середньому - 10 разів на годину.

Іноді, ближче до кінця 26 тижня, можна відчути дивні ворушіння плода, постукування, ритмічне посмикування. це ваш малюк гикає ! Не переживайте, малюк при цьому абсолютно здоровий і не відчуває ніякого дискомфорту. Точної відповіді, чому дитинка гикає - немає.

За деякими дослідженнями висновки різні - що гикає малюк, коли випадково в порожнину рота потрапляють навколоплідні води, або що малюк таким чином цілеспрямовано розробляє легені і діафрагму, а також відпрацьовує навички ковтання. У будь-якому випадку, якщо «гикавка» ніяк не вгамовується, спробуйте поміняти положення тіла, ляжте на бік, укрийте животик або просто ласкаво погладьте його.

Якщо у вас багатоплідна вагітність - двійня, то це як велике щастя, так і додатковий привід спостерігатися у фахівців для виключення різних ускладнень. На 26 тижні вагітності плоди двійні повинні досягти ваги близько 800 грам - це свідчить про правильне зростанні і розвитку. Якщо вага нижче цієї норми, то необхідно пройти обстеження, щоб виключити затримку в розвитку.

Що відбувається з мамою на 26 тижні

Вагітність знаходиться в самому «розпалі». Ще зовсім трохи, і ви зможете прикласти до грудей свого малюка, обняти і поцілувати його.

Стан живота і матки

Животик вже чітко видно під одягом. На ньому значно збільшилася жировий прошарок. Так організм мами намагається захистити плід від переохолодження і різних пошкоджень. Вище ви можете побачити фото животиків на 26 тижні вагітності.

Матка піднялася на 3 пальці над пупком і на 26 см над лобковим зчленуванням і продовжує підніматися щотижня на 1 см. Тепер лікарям потрібно вимірювати її розміри, тонус і загальний стан. Детальніше про тонусі матки ...

Вона може натискати на шлунок і частково перешкоджати нормальному кровотоку. Тому, може з'явитися неприємний гіркуватий присмак у роті - не хвилюйтеся, це в межах норми.

Дуже часто через збільшеного живота матуся відчуває певні незручності зі сном. На животі вже спати неможливо і тому, необхідно вибрати найбільш оптимальну позу для сну. Найзручнішою і правильної буде вважатися поза на лівому боці зі злегка підігнутою ногою в коліні. Також, для зняття навантаження з ніг і спини рекомендується під час відпочинку підкладати подушки під ноги і поперек.

Вага майбутньої мами

У період 26 тижні мама додає у вазі близько 5-8кг. Щотижня прибавка в весе- 450-500 грам. Є кілька критеріїв, за якими можна визначити яка категорія жінок може додати у вазі:

  • Вага до вагітності. Чим меншу вагу мала мама, тим більше привілеїв у неї в набирання ваги під час вагітності.
  • наявність раннього токсикозу . Переживши ці події, організм компенсує втрату кілограмів.
  • Розмір дитини. Чим більший малюк, тим жінка більше набере кілограмів.
  • Підвищений апетит. Буває, що жінка не може стримати своє бажання є постійно.

Якщо ви все ж набрали зайву вагу - сильно засмучуватися не варто. Після пологів повернутися в колишню форму допоможуть заняття йогою, гімнастикою і розумна дієта. Але все ж зараз необхідно обмежити себе в борошняному і солодкому, щоб не ускладнювати собі останні тижні і пологи.

Відчуття і болю мами на цьому терміні

У період 26 тижні, руху дитини вже більш виразні, особливо, коли ви чуєте його поштовхи в область печінки, жовчного міхура, кишечника У період 26 тижні, руху дитини вже більш виразні, особливо, коли ви чуєте його поштовхи в область печінки, жовчного міхура, кишечника. Від цих ударів може трохи тягнути живіт, але зазвичай, біль швидко проходить, коли змініть положення тіла.

Іноді, ви можете відчувати періодичні сутички в животі . Їх ще називають-«тренувальні». Вони пов'язані з підготовкою матки до пологів і інтенсивним зростанням дитини. Якщо ці відчуття не регулярні і не дуже болезненни- не хвилюйтеся. Ні вам, ні дитині це не загрожує. Нормально, якщо протягом години ви відчуваєте не більше 5 спазмів.

Якщо ж в 26 тижнів матка скорочується інтенсивно з сильними больовими відчуттями і водянистими виделеніямі- терміново викликайте лікаря!

Ви також можете відчувати і підготовку своїх молочних залоз: вони збільшилися в розмірі, з сосочків з'являється молозиво . Їх необхідно обполіскувати прохолодною водою, обтирати жорстким рушником.

Існує також проблема пізнього токсикозу. Причому на перших порах він розвивається практично безсимптомно: трохи болить голова, невеликі набряки , Незначно підвищений тиск. Пізній токсикоз може бути небезпечний для здоров'я жінки і впливає на розвиток плода. Обов'язково проконсультуйтеся у лікарем, розкажіть йому про свій стан.

Виділення на 26 тижні вагітності

Якщо в цей період у вас з'явилися сирні, слизові або гнійні виделенія- можна судити про появу інфекції в статевих шляхах. Це небезпечно тим, що хвороботворні мікроорганізми можуть зруйнувати плодову оболонку і потрапити всередину матки і інфікувати плід.

якщо виділення кров'янисті - необхідно негайно викликати швидку допомогу. Це може бути ознакою відшарування плаценти . Самостійно в лікарню добиратися не слід, кровотеча може відкритися в будь-який момент. Тому, ляжте зручніше і дочекайтеся доктора. Детальніше про виділення тут ...

Психологічний і емоційний стан

Початок третього триместру вагітності пов'язано зі змінами не тільки фізичними, але і психологічними. Найбільш часто, в цей період, спостерігається зміна настрою. Це пояснюється зміною гормонального фону матусі. Воно практично не піддається контролю, але спробувати пояснити цей стан дружину і рідним все ж варто. Приберіть навколо себе всілякі подразники і оточіть позитивними емоціями.

Якщо у вас з'явилася неуважність, що теж пояснюється гормональними змінами, пишіть собі маленькі записочки або напоміналочкі. Щоб втома від вагітності вас не здолала - відволікайтеся і знаходите позитивні сторони цього стану!

Багато матусі відчувають певний страх перед пологами. Це все пов'язано з невідомістю. В цьому випадку почитайте спеціальну літературу, поговоріть з лікарем.

Аналізи, обстеження та УЗД на 26-му тижні вагітності

На 26 тижні вагітності існує планова консультація у лікаря-гінеколога з метою виміряти тиск, визначити коло живота і прослухати серцебиття плоду. Також необхідно здати аналізи крові і сечі, перевірити рівень гемоглобіну .

УЗД робиться в тому випадку, якщо жінка пропустила планове УЗД або є показання за станом здоров'я.

Лікар оглядає органи і системи життєзабезпечення малюка на 26 тижні вагітності, а також виключає ймовірність вагітності, що завмерла . Нормальні показники розвитку великих кісток на цьому тижні вагітності:

  • стегнова кістка 45-53 мм;
  • плечова кістка 41-49 мм;
  • кістки передпліччя 35-43 мм;
  • кістки гомілки 41-49 мм.

Також лікар обстежує сам стан матки, кількість навколоплідної рідини і розташування плаценти. Пропонуємо вам подивитися відео УЗД плоду на 26 тижні вагітності, а також можна розглянути фото дитини вище.

Можливі відхилення від норми

Буває так, що при проходженні УЗД лікар ставить діагноз маловоддя. Це означає, що рівень навколоплідної рідини не дотягує до норми. Причин для виникнення цього стану безліч, включаючи аномалії розвитку плідних оболонок, потрапляння туди різних інфекцій, а також, підтікання навколоплідних вод .

Саме маловоддя, в цей термін вагітності вважається небезпечним і несприятливим діагнозом, яке тягне за собою:

  • ускладнення в розвитку плода (гіпотрофія);
  • самовільне переривання вагітності (викидень);
  • ускладнює подальший процес пологів;
  • веде до загибелі плоду.

Якщо діагноз подтвержден- жінка підлягає госпіталізації для з'ясування причини. Зазвичай знижують рухову активність і фізичні навантаження матусі, призначають комплекс вітамінів і обов'язково правильне харчування. Найголовніше - не вдаватися до самолікування.

Раціон мами, догляд за шкірою і вправи на 26 тижні вагітності

харчування вагітної

Ваша дитина стрімко зростає і, відповідно, ваше споживання повинне збільшитися до 2000-2200 ккал на добу Ваша дитина стрімко зростає і, відповідно, ваше споживання повинне збільшитися до 2000-2200 ккал на добу. Це зовсім не означає, що є потрібно в два рази більше. Просто ваш раціон повинен бути різноманітний і збалансований: білки, вітаміни, клітковина, вуглеводи.

Особлива потреба дитини в цей період-в білках. Він міститься в м'ясі, молоці, рибі, горіхах та інших продуктах. Дуже корисно пити просту чисту воду і натуральні соки.

Деякі продукти потрібно виключити з раціону або обмежити їх прийом:

  • копчене;
  • гостре;
  • солоне;
  • консерванти і напівфабрикати;
  • покупні соки (краще замінити натуральними);
  • алкоголь.

Ретельно стежте за обсягом споживаної рідини, тому що навантаження на нирки зараз і так підвищена.

Вправи на 26 тижні

Вагітність-це не хвороба! Тому рухова активність вагітної обов'язкове. Звичайно, важкі фізичні вправи робити не варто, але займатися гімнастикою необхідно.

Перше, це дихальні вправи:

  • вдихаємо через ніс, руки на ребрах, видихаємо повільно через рот;
  • одна рука на ребрах, інша на животі: швидкий вдих через ніс, затримка дихання на 1 сек., і видих через рот. Це називається діафрагмальне дихання.

Потім, позиційні вправи:

  • вправа «кішечка»: на четвереньках округляем спочатку спинку, голову вниз, а потім голову вгору, а спину прогнути. Ця вправа дуже корисно і робити його можна на будь-якому місяці вагітності.
  • сідайте на підлогу, заведіть руки за спину і зіпріться ззаду об підлогу. Перенесіть перед собою ліву руку до правої з поворотом корпусу і навпаки. Так потрібно зробити 3-4 повторення.

Крім цього, необхідні піші прогулянки і плавання. Найголовніше - перед початком занять, проконсультуйтеся з лікарем.

Стан шкіри на 26 тижні

Вагітність «перевіряє на міцність» весь організм жінки. Шкіра не виняток. У цей період вона може стати більш тонкої і чутливої. Пов'язано це з гормональними змінами.

  • Вибирайте зволожуючі і очищаючі засоби по догляду за шкірою без спиртової основи. Краще перевірених марок і відповідних шкірі в її нинішньому стані.
  • Не виходьте на сонце без нанесення на шкіру крему з рівнем захисту не нижче SPF-15.

Також, на 26 тижні з'являються розтяжки на животі та стегнах. В цьому випадку потрібно застосовувати засоби для вагітних, що зволожують шкіру і роблять її еластичною. Або можна користуватися оливковою або вершковим маслом.

Сексуальні стосунки на 26 тижні

Якщо відсутні будь-які протипоказання з боку лікарів, то секс на 26 тижні вагітності вважається не тільки дозволеним, а необхідною і корисною.

Це пояснюється тим, що задоволення від сексу на цьому місяці жінка відчуває завжди, що дуже сприятливо позначається і на стані малюка: плацента починає функціонувати ще активніше, а виробляється гормон счастья- ендорфін, дістається і малюкові.

Єдине, вибираючи пози, виключіть ті, які чинять тиск на живіт.

Розмова з малюком, яку музику можна йому ставити

На 26 тижні дитина чітко чує вас. Він легко реагує на звуки. Найбільше розрізняє низькі звуки, тому голос батька йому зараз буде дуже приємний.

Розмовляйте з ним, читайте казки, жартуєте! Він буде дуже активно на це відгукуватися.

Давайте слухати йому легку музику, класичну. Ви самі зрозумієте, яка музика подобається вашому малюкові. Співайте йому колискові пісні. Все це матиме позитивний вплив на психоемоційний фон дитини.

рекомендації матусі

Проведіть цей час з максимальною користю для себе і дитини:

  • погладжуйте животик і розмовляйте з малюком;
  • якщо є болі в спині, застосовуйте спеціальний бандаж;
  • стежте за виділеннями і артеріальним тиском - при виникненні відразу телефонуйте лікареві;
  • гуляйте на свіжому повітрі, їжте фрукти і побільше позитивних думок;
  • не зайвим буде відвідати курси для майбутніх мам.

Відео про 26-му тижні вагітності

Пропонуємо вам подивитися відео про те, як розвивається ваш малюк. Це відео додасть вам впевненості в тому, що ви все правильно робите.

Звичайно, третій триместр вагітності-це дуже «особливий період» в житті жінки. Ваш малюк інтенсивно розвивається і ви відчуваєте багато змін в своєму організмі. Сподіваюся, що ця стаття буде для вас корисною протягом усього цього періоду. Пропоную поділитися своїми відчуттями і переживаннями в коментарях до цієї статті.