- Зміни в організмі на 34 тижні
- Розвиток плода на 34-му тижні: вага розмір і стать
- Відчуття майбутньої мами
- Пологи на 34 тижні
- Стан матки на 34 акушерської тижня
- Ультразвукове дослідження (Узі)
- обвиття пуповиною
- виділення
- Болю в животі
- Застуда і способи лікування
- Режим харчування і вага мами
- Секс
До пологів залишається все менше часу, залишилося всього шість тижнів до зустрічі з малюком, і зараз ви вже чітко розрізняєте, де у нього головка, ніжки і спинка. Дитина значно виріс, і ваш живіт майже досяг максимального розміру, а малюк в ньому зайняв майже весь вільний простір, і для пологів він зайняв найзручніше положення - головкою вниз. Хоча можуть бути варіанти і тазового передлежання, тоді про спосіб розродження потрібно буде вирішувати питання з лікарем. Зараз малюк активно і щодня набирає вагу, все більше стає схожий на новонародженого, і якщо пологи пройдуть в цей тиждень - буде цілком життєздатний, і йому буде потрібно лише незначна допомога і спостереження лікарів. Зараз він активно збирає кальцій і залізо для позаутробного існування, і тому потрібно правильно харчуватися і багато відпочивати.
Статті по темі
Зміни в організмі на 34 тижні
34 тижні вагітності - це дев'ятий акушерський місяць, а за календарем - це вісім місяців вагітності. Третій триместр йде до кінця і до пологів залишилося приблизно п'ять-шість тижнів. Рідко коли пологи починаються точно в ПДР, зазвичай терміновими вважають пологи з 38 по 40-ий тижні. Зараз животик став великий, тіло жінки сильно змінилося і можуть виникати численні нові, часом не дуже приємні, відчуття.
Зараз ваша дитина вже зайняв стабільне положення для пологів - до 98% дітей до пологів займають головне положення в матці, найоптимальніше для народження. Але в цьому терміні хоча і мало шансів, але може виникати переворот з неправильних положень (тазового, наприклад) до головного, і ще рідше може бути навпаки. Потрібно намагатися не провокувати моментів сильного стресу або переляку, щоб дитина не постарався перевернутися. Пологи вже скоро і ваш організм почне до них активно готуватися, змінюється структура статевих шляхів, тому багато лікарів можуть рекомендувати обмеження або відмова від інтимної близькості в цьому терміні, щоб не провокувати розвиток інфекції або кандидозу. Це несприятливо для подальших пологів.
Зараз груди стала великою і важкою, на ній проступили вени і з сосків все частіше може відділятися молозиво. Це не небезпечно і вимагає тільки дотримання гігієни. Відбувається почастішання тренувальних сутичок, але вони не є небезпечними і просто тренують стінки матки до швидких пологів. Вони нерегулярні, безболісні, швидко проходять після відпочинку або сну.
Розвиток плода на 34-му тижні: вага розмір і стать
На певний час 34 тижня вагітності дитина важить близько 2000-2500г і досягає довжини в 45-46 см. Його легенева система досить розвинена, і він зможе дихати самостійно, якщо з якихось причин пологи будуть відбуватися раніше покладеного терміну. Але утримувати тепло дитина може ще дуже слабо, і при передчасних пологах у цьому терміні його будуть поміщати в умови особливої палати і кювези із заданою температурою. Тому, варто берегти себе і доходити до покладеного терміну.
Зараз дитина вже досяг майже повної досконалості - його личко набуло індивідуальність і риси, схожі на батьківські, вушка відділилися від головки і стали щільними. Поступово з тіла зникає пушок (лануго) і первородне мастило, яка залишиться тільки в великих складках, при цьому шкіра блідне - за рахунок відкладення підшкірного жиру судини перестають через неї просвічувати. У дитини округлюються щічки, які необхідні для смоктання грудей, він тренує м'язи обличчя, посмоктуючи свій пальчик. Після пологів ця навичка знадобиться йому при першому прикладанні до грудей відразу в пологовому залі - необхідно буде отримати перші і найважливіші краплі молозива. Поки плід повністю залежить в плані харчування і дихання від матері, отримуючи через плаценту і пуповину кисень і поживні речовини вітаміни і мінерали. Особливо активно зараз відбувається запасання заліза, яке буде необхідно для формування власних клітин крові в перші місяці самостійного життя, коли поповнення заліза з харчуванням буде обмежено. Діти, народжені раніше терміну, мають мізерні запаси заліза і у них часто виникає анемія в перші місяці життя.
Зараз ви помічаєте, що дитина сильно штовхається, так як місця в матці йому дуже мало - своїми ворушіннями він буде проявляти настрій і характер, самопочуття і невдоволення. Його рухи можуть бути різними - точки і стусани, потягування, ворушіння головкою і кінцівками. Іноді ж виникають ритмічні здригання живота - дитина часто гикає, тренуючи дихальну і травну систему. Потрібно розмовляти з дитиною, співати йому, читати казки, гладити по животу. Якщо ворушіння стали незвично мізерними або занадто різкими і болісними, варто звернутися до лікаря, це може бути ознакою страждання плода. У нормі за дванадцять годин дитина повинна ворушитися не менше десяти разів, а в ідеалі - два-три рази на годину. Днем ворушіння відчуваються слабкіше, так як мама відволікається на звичні справи, а в хвилини відпочинку руху можуть бути більш чіткими.
Зараз активно дозріває нервова система і мозкова тканина, налагоджуються нервові зв'язки між усіма органами та системами, активно працює травлення, малюк ковтає і перетравлює навколоплідні води і формує меконий, його нирки виділяють сечу в навколоплідні води, які оновлюються кожні дві-три години. Активно виділяються гормони практично всіма ендокринними залозами плода, добре розвинені всі органи чуття.
Відчуття майбутньої мами
Зараз тіло сильно змінилося, ви досить додали у вазі, а живіт став дуже великим. Тому, багато з відчуттів вашого тіла можуть бути для вас не зовсім приємними і комфортними. Це тимчасові труднощі, вам залишилося потерпіти зовсім небагато, і ви зустрінетеся з дитиною. Природно, що найяскравішими з відчуттів стане ворушіння плода, а його руху в області ребер і печінки можуть бути дуже чутливими. Іноді допомагає зміна положення тіла, прогулянка і відпочинок, щоб малюк трохи заспокоївся. Відпочивайте на лівому боці - так і вам, і малюкові буде найбільш комфортно.
Зараз ви могли вже звикнути до болів в спині і попереку, майже дві третини жінок страждають від таких відчуттів в цьому терміні. Живіт в 34 тижні досяг майже максимального розміру, і сильно збільшилася вага тіла, через що відбувається зміщення центру ваги тіла. Крім усього, виникають ще й гормональні перебудови організму, розслаблення зв'язок і суглобів, що впливає на ходу і дає болю. Для їх зменшення потрібно носити спеціальний бандаж, стежити за поставою, носити зручне взуття і одяг. Зростаючий вага може бути причиною болів в ногах і колінах, зміни в венах. Для того, щоб зменшити подібний дискомфорт, потрібно частіше розвантажувати ноги, піднімаючи їх догори, сидите з невеликою підставкою для ніг, а перед сном корисно проводити масаж ніг, прохолодні ванни для ніг.
Розслаблення зв'язок в області крижів, тазової області і суглобів призводить до дискомфорту в цих зонах, формуванню качиної ходи, а іноді і формування небезпечного ускладнення - сімфізіта, патології в області лонного зчленування. Зараз потрібно строго стежити за своїми відчуттями, вони не повинні призводити до підвищення тонусу матки, виділення крові з піхви і сутичок. Поява подібних симптомів - привід для негайного виклику швидкої і госпіталізації в пологовий будинок.
Пологи на 34 тижні
Хоча термін вагітності вже солідний, і у вас повинні бути зібрані всі сумки і документи для пологового будинку, але пологи в цьому терміні будуть вважатися передчасними, а народжена дитина - недоношеним. Важливо, щоб у вас завжди був з собою телефон, і ви могли в разі чого зателефонувати близьким, хто може вас супроводжувати, якщо раптом почнуться перейми. Пологи можуть застати ас де завгодно, тому завжди з собою носите обмінну карту і ваші документи.
До того, щоб вважати малюка доношеним ще три тижні, і по можливості варто поберегти себе, але якщо ви відчули переймоподібні болі в животі, відійшли або підтікають води, є кров'янисті виділення, тягне низ живота і поперек - швидше за все, пологи почалися. Мама і малюк ще не зовсім готові до таких пологів, і часто вони можуть бути ускладненими, тому, важливо під час пологів перебувати в стаціонарі, під наглядом лікарів.
Шанси на виживання у дитини практично 100% -ві, він може самостійно дихати, всі його органи і системи цілком активно працюють, але він погано тримає температуру і потребує зігріванні і особливого догляду. В середньому, малюк проведе в дитячому відділенні кілька тижнів, поки не зміцніє і не зможе самостійно смоктати, набирати вагу і зігрівати своє тіло. Найчастіше таких дітей називають навіть не недоношеними, а народженими достроково.
Стан матки на 34 акушерської тижня
Матка в 34-му тижні зросла в багато разів і займає майже всю черевну порожнину. Він важить близько кілограма, а її стінки в товщину складають близько 2 см. Висота стояння дна матки становить зараз близько 34 см, це майже максимальна висота, кількість навколоплідних вод зараз також досягає максимуму в один літр. Води оновлюються регулярно, раз в два-три години, вони стерильні, мають особливий склад залежно від прийнятої їжі.
Живіт значно збільшений в розмірах, пупок вивернуть і його неможливо приховати під одягом. За формою він може бути загостреним або круглим, за рахунок розмірів живота руху стають плавними і повільними, особливо при змінах положення тіла.
У цьому терміні стінки матки повинні бути розслаблені з рідкісними тренувальними переймами, підвищений тонус матки шкідливо відбивається на дитині і приносить дискомфорт матері. При постійному тонусі варто негайно звернутися в стаціонар, це може бути загрозою для плода. Лікар буде уважно стежити і за областю шийки матки - коротка шийка матки буває результатом ІЦН і може призводити до передчасних пологів. У таких випадках призначають повний статевий і фізичний спокій, щоб якомога довше доносити плід до встановлених термінів.
Ультразвукове дослідження (Узі)
У цьому терміні зазвичай планових УЗД не призначають, але за особливими показниками може бути показано і додаткове дослідження. Якщо ж ви раніше не проходили УЗД, необхідно буде провести оцінку всіх основних показників УЗД - уточнити термін вагітності, можливий вага і ріст плода, подивитися стать дитини, а також оцінити ступінь його розвитку - чи немає вад і відхилень в перебігу вагітності, чи немає внутрішньоутробної затримки росту пода.
Розшифровка УЗД проводиться лікарем - за даними дослідження виглядає передлежання і позиція плода, стан стінок і шийки матки, пуповини, кількість навколоплідних вод і розташування, товщина плаценти і ступінь її зрілості. При необхідності буде призначено додаткове дослідження - доплерометрія кровотоку плода, яке покаже, наскільки активно плід отримує харчування і кисень. У цьому терміні можливе проведення 3Д-УЗД, але через великі розмірів плода цілком побачити його на екрані монітора можна, можна тільки переглянути окремі частини.
обвиття пуповиною
Іноді при УЗД виявляється стан обвиття пуповиною тіла або шиї плоду. Такий стан часто лякає вагітних, але не варто переживати. Петлі пуповини можуть надаватися на тілі або шиї плода при рухах плода, при багатоводді, при довгій пуповині або гіпоксії плода. Найчастіше до пологів ці петлі зникають. Якщо ж обвиття пуповиною за даними УЗД перед пологами зберігається, під час народження голівки малюка акушерка надає матері і поду особливе посібник, акуратно знімаючи з шиї петлю. При необхідності маляті надалі проводять ще й додаткове лікування, якщо обвиття завадило нормальної доставці кисню.
виділення
У терміні 34 тижнів виділення повинні бути цілком фізіологічними, це слизові виділення невеликого обсягу, прозорі або з легким молочним відтінком, без запаху і патологічних домішок. При посиленні виділень, при появі на білизну слизового грудочки, слизу з прожилками крові - варто думати про відходження слизової пробки. Вона зазвичай відходить за кілька днів або тижнів до пологів, а до цього захищає шийку матки і цервікальний канал від інфекції. Незначні слизові виділення можуть бути варіантом норми через наявність слизової пробки, але якщо виділення рясні, рідкі з солодкуватим запахом і постійно підтікають, варто провести тест на підтікання навколоплідних вод - якщо є дефекти плодового міхура і води підтікають, зволікати не можна, потрібно негайно вирушати в стаціонар і вирішувати питання про пролонгацію вагітності. Дефекти в плодовому міхурі здатні пропускати небезпечні інфекції до плоду, що буде ризиком для його життя і життя матері.
Не менш небезпечно і зміна характеру виділень, так як в останні тижні вагітності через перебудову організму легко підчепити різні інфекції, в тому числі і передаються статевим шляхом. Особливо небезпечно наявність землистий, сірих, зелених або жовтих виділень, з домішками слизу, гною, пластівців, крошковідние, пінисті або з неприємними різким запахом. При інфекціях також виникає дискомфорт, свербіж і печіння в області піхву і промежини. При такому негайно потрібно звернутися до лікаря, зробити мазок і пролікувати інфекцію. Не менш небезпечна і молочниця при вагітності, вона проявляється зубом і палінням з сирнистий виділеннями.
Особливо небезпечними можуть бути мажучі, кров'янисті виділення або кровотеча з статевих шляхів, при такому стані необхідна негайна госпіталізація в стаціонар, і визначення причин кровотечі з вирішенням питання про подальшому перебігу вагітності. При відшаруванні плаценти або початку родової діяльності негайно переводять жінку в пологовий зал або операційну.
Болю в животі
У цьому терміні живіт при нормально протікає вагітності хворіти не повинен. Можуть бути потягують відчуття через натягу шкіри і зв'язок, що утримують матку. При виникненні будь-яких Блей в животі необхідно негайно проконсультуватися з лікарем - це можуть бути ознаки проблем з травленням, гострого апендициту, холециститу, запорів, отруєнь, інфекції сечових шляхів. При таких станах буде нудота, порушення стільця і блювота. Але так буває нечасто, в основному болю животі виникають при загрозах для вагітності і передчасних пологах.
Особливо уважно потрібно стежити за самопочуттям, якщо кам'яніє живіт, тягне низ живота і болить поперек, можливо, це починаються перейми і пологи. Не менш небезпечно поява на тлі таких симптомів кровянистое вміст з піхви, нудота, підвищення тиску, сильні набряки.
Не менш небезпечні болі в животі різкого характеру без сутичок з виділенням крові або без нього, з різкою блідістю і порушенням загального стану. Це можуть бути ознаки відшарування плаценти - небезпечного для матері і плоду ускладнення, коли порушується живлення плоду і виникає сильна кровотеча. При такому стані рахунок йде на хвилини, необхідно негайне розродження.
Застуда і способи лікування
Імунітет вагітної жінки в пізні терміни вагітності фізіологічно знижений, і тому, особливо в міжсезоння, для неї стають небезпечними застуда і грип. Майже половина вагітних в цьому терміні можуть хворіють на ГРВІ, коли виникає підвищена температура, загальне нездужання, кашель, нежить і зниження апетиту. Хоча дитина має власну імунну систему і може захищатися від вірусів, але вони можуть негативно впливати на будову і роботу плаценти, приводячи до прискореного її старінню і гіпоксії плода.
Як лікувати застуду, обов'язково потрібно дізнаватися у лікаря, самолікування в цьому терміні небезпечно - багато ліків можуть спровокувати негативні ефекти для плоду або викликати передчасні пологи. По можливості, застосовуються немедикаментозні методи лікування - постільний режим, рясне пиття, трав'яні настої, безпечні для вагітних. Варто запам'ятати, будь-які теплові процедури в цьому терміні заборонені - банки, гірчичники, гарячі ножні ванни.
Режим харчування і вага мами
До 34-ій тижні вагітності вага жінки може збільшитися на 10-12 кг, в залежності від статури надбавки коливаються від 8 до 15 кг. Худорлявим жінкам допустимо додати більше. Важливо стежити за щотижневої надбавкою - вона не повинна перевищувати 300-500 грамів, при підвищених надбавку виключають розвиток гестозу вагітних, патологій нирок і набряків в результаті неправильного харчування і затримки рідини.
Важливо зараз важливо правильно і повноцінно харчуватися, дрібними порціями, але часто, не менше п'яти-шести разів на день. У харчуванні потрібно збільшити кількість білка і свіжих овочів-фруктів, клітковини, зі зменшенням кількості солі, жирного і углеводистого харчування. При підвищених збільшення ваги лікар може рекомендувати проведення розвантажувальних днів - кефірних, рисових, яблучних.
Секс
При відсутності протипоказів секс на цьом тіжні НЕ Заборонений, но все-таки рекомендовано знізіті Темпи и проявіті розумну обережність. Статеві шляхи жінки зазнають особливі зміни, що може підвищувати їх сприйнятливість до чужорідної флори і розвитку запалення. Заборонено секс буде при аномальних передлежання плода, при передлежанні плаценти або недостатності шийки матки, при загрозі передчасних пологів. При заняттях любов'ю варто вибирати пози з неглибоким проникненням і без тиску на живіт.
Дізнайтеся, як починаються перейми , Як це визначити.
Знайшли в тексті помилку? Віділіть ее, натісніть Ctrl + Enter и ми все віправімо! Розповісті друзям:
Знайшли в тексті помилку?