дитина
Зараз малюк важить приблизно 2300-2500г, а його зріст дорівнює близько 46 см. Тепер щоденна надбавка у вазі малюка становитиме близько 14-28 м
Що я там роблю
Активно набираю вагу і готуюся до зустрічі з мамою
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Пологи без страху: поради психолога
Що відбувається з дитиною
36 акушерська тиждень це вже 9-й календарний місяць, а значить, час пологів вже не за горами, хоча дитина з'явиться на світ, коли він сам вирішить.
- Малюк вже може дихати самостійно, якщо пологи відбудуться на 36-му тижні. Але йому потрібно ще трохи підрости, зміцніти і набрати підшкірний жирок - як мінімум 2 тижні.
- Якщо вагітність багатоплідна, пологи на 36-му тижні вважаються нормою.
- Маленьке личко ставати все більш гладким, а щічки - рожевими і пухкими. У печінки малятка накопичується все більше заліза, що сприяє кровотворенню в перший рік життя.
- Дитина продовжує активні тренування - смокче пальчики на ручках, а іноді і на ніжках, заковтує амніотичну рідину, виробляє і виділяє меконій (первородний кал).
- Сердечно судинна система практично готова забезпечити самостійне життя малюка, правда, отвір між передсердями поки не закрита, оскільки кисень ще надходить не через легені, а з кровотоком через пуповину.
- На 36-му тижні у дитини тверднуть кістки і ущільнюються хрящі, але череп крихти залишається як і раніше частково м'яким - кістки черепа не зрослися, між ними залишаються ділянки сполучної тканини, що дозволить голівці пройти через відносно вузькі родові шляхи. Це ті самі джерельця, які заростають з часом.
- До середини 36-го тижня наднирники все активніше виробляють кортизол - гормон, який стимулює вироблення простагладіна, що запускають процес родової діяльності.
Burda Media
Ненька
Можливо, ви помітили, що животик на цьому тижні почав опустився трохи нижче колишнього рівня. Не турбуйтеся, адже дно матки, яке до сих пір підіймалося вгору, з цього тижня має опускатися все нижче. А разом з тим опускається в верхній відділ родового каналу і головка дитинки, а значить - самі пологи вже не за горами!
Навіть якщо вам не видно, що живіт змінив своє становище, ви відчуєте, що дихати стало трохи легше - матка вже не так тисне на діафрагму, менше мучить печія. Але при цьому почастішають позиви до сечовипускання - тепер дитинко тисне на сечовий міхур.
Якщо ви ще не встигли познайомитися з лікарем, який буде приймати у вас пологи, значить, не варто більше відкладати свій перший візит до нього.
Якщо до цього часу ви готували груди до годування за допомогою спеціальних масажів, то зараз цього робити більше не варто, оскільки масаж молочних залоз може спровокувати передчасне виділення гормону окситоцину, через що можуть початися передчасні пологи.
аналізи
З 36-го тижня вагітності відвідувати гінеколога слід щотижня. Доктор проводитиме вам кардіоманіторінг плода, щоб відстежувати комфортність перебування крихти в животику.
Також, лікар зобов'язаний видати вам обмінну карту, в яку повинні бути вписані всі аналізи і дослідження, що проводяться під час вагітності, після чого з цей документ переходить в руки медперсоналу пологового будинку.
Доктор проведе всі стандартні вимірювання - зважить вас, виміряє об'єм живота, висоту дна матки, а так же артеріальний тиск і вважатиме частоту серцебиття малюка.
Burda Media
догляд
Якщо до цього часу ви готували груди до годування за допомогою спеціальних масажів, то зараз цього робити більше не варто, оскільки масаж молочних залоз може спровокувати передчасне виділення гормону окситоцину, через що можуть початися передчасні пологи.
А ось від прогулянок відмовлятися не варто, рух і свіже повітря необхідні не тільки вам, але і малюкові.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Партнерські пологи: за і проти від гінеколога і психолога
харчування
До кінця вагітності апетит може помітно зменшитися, а часом вам зовсім не хочеться їсти. Має сенс дотримуватися режиму - з'їдати невелику порцію їжі в певний час. При цьому важливо пам'ятати, що зараз набирати вагу вам зовсім ні до чого, тому вибирайте здорову їжу, відмовтеся від здоби, промислових солодощів, жирної і гострої їжі.
Це важливо
Вже до кінця 36-го тижня ви можете помітити розрідження стільця - простіше кажучи, легкий пронос. Це нормальне явище, воно пояснюється тим, що організм готується до пологів і позбавляється від надлишків рідини. Але якщо діарея супроводжується блювотою або підвищенням температури, болями в животі і іншими неприємними симптомами, обов'язково потрібно звернутися до лікаря.
Must Do на 36 тижні вагітності
Налаштуйтеся на зустріч з дитиною і знайте - все буде добре. Дивіться добрі фільми, читайте, займайтеся улюбленим хобі, дуже скоро вам доведеться зробити перерву в цих заняттях.
Дивіться ВІДЕО:
Джерело: YouTube, автор: Alice Beauty
