Абдомінальне ожиріння у жінок: лікування, чим небезпечне

1. Що таке абдомінальне ожиріння у жінок?
2. Симптоми ожиріння абдомінального типу у жінок
3. Причини виникли порушень абдомінального типу у жінок
4. Особливості проведення діагностики абдомінального ожиріння у жінок
5. Чим небезпечне ожиріння з концентрацією жирових відкладень в області живота у жінок?
6. Правила лікування абдомінального ожиріння у жінок
7. Відео: Абдомінальне ожиріння

Абдомінальне ожиріння у жінок, лікування якого здійснюється консервативним шляхом, вважається більше чоловічий проблемою. Воно супроводжується накопиченням жирових відкладень в області живота. Це негативно позначається на роботі всіх внутрішніх органів. Тому такий стан не може залишатися без уваги.

Що таке абдомінальне ожиріння у жінок?

Під терміном абдомінальне ожиріння визнано називати стан, при якому спостерігають переважне скупчення жирової маси в області черевної порожнини. При наявності такого відхилення людина не тільки відчуває певні труднощі, але і страждає робота всього його організму. Поступово жирова маса обволікає основні життєзабезпечуючі органи:

Абдомінальне ожиріння у жінок

• серце;
• печінку;
• легкі;
• підшлункову залозу;
• нирки та інші.

У той же час, максимальна кількість жиру концентрується в області розміщення кишечника. Саме це змінює зовнішній вигляд живота жінки. Такий стан підвищує навантаження на всі внутрішні органи і порушує їх роботу. В результаті погіршується обмін речовин в організмі, нормально не відбувається засвоєння корисних речовин.

Симптоми ожиріння абдомінального типу у жінок

Абдомінальне ожиріння у жінок може супроводжуватися низкою характерних ознак:

• істотне збільшення обсягів черевної порожнини жінки;
• зростання показників індексу маси тіла (становить 30 і більше);
• підвищення апетиту і порушене харчову поведінку;
• поява тяжкості і дискомфорту в животі після кожного прийому їжі;
• підвищене потовиділення;
• порушення процесів травлення, що особливо часто супроводжується метеоризмом;
• поява нехарактерною для даної людини відрижки;
• при наявності мінімальних фізичних навантажень спостерігають прискорене серцебиття і підвищення показників тиску.

Причини виникли порушень абдомінального типу у жінок

Ожиріння по абдоминальному типу розвивається не у всіх представниць прекрасної статі, що мають проблему надмірної ваги. Зазвичай цьому сприяє один або кілька факторів:

• порушення роботи харчового відділу гіпоталамуса, який контролює почуття насичення, що призводить до переїдання;
• генетична схильність до абдоминальному накопиченню жирових відкладень в області живота;
• низька фізична активність, що не дозволяє організму витрачати отримані з їжею калорії;
• дефіцит серотоніну. У такій ситуації людина переїдає, щоб поліпшити собі настрій і подолати депресивний стан;
• набір великої ваги в період вагітності, що ще більше посилюється гормональними змінами в період лактації;
• період клімаксу, що призводить до зниження вироблення естрадіолу. Це тягне за собою абдомінальне перерозподіл жирової маси;
• порушення роботи щитовидної залози (гіпотиреоз). Недолік гормонів веде до інтенсивного набору зайвої ваги;
• полікістоз яєчників. Дане захворювання порушує роботу статевих залоз, що спричиняє й інші негативні зміни в організмі;
• тривалий прийом різних гормональних засобів та психотропних препаратів, що порушує діяльність ендокринної системи;
• зловживання алкоголем і інші шкідливі звички.

Особливості проведення діагностики абдомінального ожиріння у жінок

Діагностикою абдомінального ожиріння, виявленого у жінок, займається ендокринолог і гастроентеролог. В обов'язковому порядку хворий повинен проконсультуватися з дієтологом. Процес діагностики при абдомінальному ожирінні відбувається в кілька послідовних етапів. Перший з них включає в себе:

• вивчення анамнезу пацієнта, що дозволить визначити наявність обтяжливих факторів, що сприяють ожирінню;
• збір інформації щодо способу життя - має особливе харчування рівня фізичної активності, розпорядку дня;
• фізикальний огляд. Включає пальпацію черевної стінки, вимір ваги і окружності живота, визначення ІМТ;
• опитування жінки з абдомінальним ожирінням на предмет наявності додаткових скарг, що дозволить отримати повну клінічну картину.

Після збору зазначених даних жінка повинна здати загальний і біохімічний аналіз крові. Зміна будь-яких показників дозволить припустити наявність певних захворювань, до яких призвело абдомінальне ожиріння. Надалі для постановки точного діагнозу пацієнту рекомендують пройти ряд додаткових досліджень:

• ультразвукове дослідження органів черевної порожнини;
• рентгенографія із застосуванням контрастної речовини;
• гастроскопия;
• МРТ.

Чим небезпечне ожиріння з концентрацією жирових відкладень в області живота у жінок?

На початкових стадіях розвитку абдомінального ожиріння серйозні порушення в роботі організму можуть бути відсутні. Такі жінки скаржаться лише на швидку стомлюваність і зниження працездатності.

Але поступово відбувається порушення функцій всіх органів, погіршується кровообіг і лімфоток. Наявність великого обсягу вісцерального жиру призводить до підвищеного вироблення стресового гормону кортизолу. Тому така людина завжди відчуває себе напруженим.

Наявність надмірних жирових відкладень в тілі жінки призводить до підвищеної активності гормонів, що відповідають за запуск запальних процесів в організмі. Тому навіть незначна застуда може супроводжуватися серйозними відкладеннями.

Абдомінальне ожиріння з часом призводить до розвитку серйозних патологій:

• порушення менструального циклу, що здатне спровокувати безпліддя;
• поява небажаних волосся по всьому тілу;
• розвиток синдрому апное;
• підвищення ризику появи інфаркту або інсульту, що пов'язано з відкладенням жиру в судинах;
• розвиток вторинного цукрового діабету;
• ішемічна хвороба серця;
• переродження здорових тканин печінки в жирові структури;
• накопичення холестерину всередині кровоносних судин, що порушує роботу всіх внутрішніх органів;
• підвищується ризик розвитку астми;
• поява сольових відкладень в області суглобів;
• можлива поява хвороби Альцгеймера.

Абдомінальне ожиріння - наслідки

Правила лікування абдомінального ожиріння у жінок

Успішність лікування ожиріння залежить від настрою і мотивації жінки. Тільки якщо вона зрозуміє важливість проведеної терапії і можливі ризики в разі недотримання рекомендацій лікарів, можливий позитивний результат.

Найважливішою частиною лікування абдомінального ожиріння називають дотримання низькокалорійної дієти.

Важливо доповнити її достатньою фізичною активністю. При необхідності лікарі призначають певні медикаменти для лікування супутніх захворювань.

При абдомінальному ожирінні необхідно дотримуватися таких правил харчування:

• необхідно зменшити звичний добовий раціон на 300-500 ккал. Різко обмежувати себе не варто;
• бажано повністю відмовитися від споживання бистроусвояемих вуглеводів - цукру, кондитерських виробів, здоби;
• раціон слід наповнити складними вуглеводами - основними джерелами енергії (крупами, цільнозерновим хлібом, бобовими);
• в щоденному меню повинно знаходитися достатня кількість овочів і фруктів у свіжому або приготованому вигляді;
• раціон необхідно збагатити жирами з жирних сортів риби, горіхів, рослинних масел;
• в щоденному меню жінки має перебувати достатня кількість білків м'яса, риби, молочних продуктів, яєць;
• кращі методи приготування їжі - варіння, тушкування, запікання. Від смаження необхідно відмовитися повністю.

При абдомінальному ожирінні жінці зазначеної дієти необхідно дотримуватися весь час, що дозволить надовго зберегти отримані результати. При неефективності консервативних методів може взятися рішення про хірургічне втручання. Під час операції скорочується обсяг шлунка, що дозволяє зменшити кількість їжі, що вживається.

Відео: Абдомінальне ожиріння

⚕️Меліхова Ольга Олександрівна - лікар ендокринолог, стаж 2 роки.

Займається питаннями профілактики, діагностики та лікування захворювань органів ендокринної системи: щитовидної залози, підшлункової залози, наднирників, гіпофіза, статевих залоз, паращитовидних залоз, вилочкової залози і т.д.