Опубліковано 7 листопада 2010 року в рубриці харчування
Думаю, що хімікам не варто читати цю статтю, так як у них і так все чудово відновлюється і росте. А для натуралів ця стаття буде корисною. Сьогодні я розповім про адаптогенах, але тільки тих які сам брав, не хочу нічого фантазувати, буду використовувати нові травички напишу ще одну статтю це не складно)
Тепер про саму суть адаптогени - це лікарські речовини, що полегшують адаптацію організму до різних несприятливих для нього ситуацій, в основному рослинного походження. Відразу варто відзначити, що це лікарські засоби і не варто з ними експериментувати з частини захоплення дозування. Та й гіпертонікам, думаю не варто їх взагалі приймати.
Ну ось сподіваюся все прочитали застереження, тепер розглянемо самі препарати.
апілак
У мене була саме така коробочка. З чуток зустрічаються підробки, так що беріть саме упаковку, в якій 25 таблеток. Тепер опис: апілак -пчеліное маточне молочко, яке стимулює вироблення тестостерону (який потрібен самі знаєте де) до того ж містить непоганий полівітамінний комплекс, так само працює як психофізичний стимулятор. Розсмоктувати під язиком вранці перед їжею по 1-2 таблекі. Курс місяць не більше.
Екстракт родіоли рожевої рідкий
(Золотий корінь)
У мене він виглядає в точності так само, тільки кришечка іноді відрізняється. Родіола сприяє збільшенню м'язової маси, так само зраджує бадьорості (спати після неї ви точно не захоче). Якщо ви хочете свого організму допомогти набирати м'язову масу кращого адаптогена годі й шукати. Приймати по одній чайній ложці на півсклянки води, якщо немає ефекту, то максимум до 2 ложок доходите більше не раджу. Приймати з ранку перед їжею кожен день і за годину до тренування. Курс так само місяць. Перерва після прийому місяць.
настоянка лимонника
Ось така у мене коробочка була) коштувала щось 30 з чимось рублів. З позитивних ефектів лимонника надання адаптогенний ефектів на організм в цілому, стимуляція ЦНС, серцево-судинної системи і дихання. Не рекомендується приймати його в другій половині дня інакше можна довго потім не заснути, ну це у кого як звичайно. Приймати по 1-2 чайної ложки на півсклянки води. З мінусів смак у нього набагато гірше ніж у родіоли. Курс так само місяць не більше. Перерва після прийому місяць, як і у всіх трав.
Вітамін Е в капсулах
Ви зараз скажете причому тут взагалі вітаміни і взагалі видали їх звідси. Хоча я думаю що їм тут саме місце так як вітамін е стимулює вироблення тестостерону, а так же попереджає розвиток всіляких відхилень в роботі організму і допомагає виводити з організму токсини і хімікати. Чудо а не вітамін :) Приймати слід після їди окремо з іншими вітамінами, так як відомо, що не всі вітаміни один з одним сумісні. Приймати по 2 штучки в день, курс 10 днів, перерва 20 днів.
Більше нічого я поки не приймав, тому й нічого писати більше не буду. Обговорюємо :)
prokachkov.ru
