Як правильно ввести тампон без аплікатора

1. » Як правильно ввести інтимні секрети
2. Як правильно користуватися тампонами
3. зручний тампон

» Як правильно ввести

інтимні секрети

Багато жінок під час менструації краще користуватися тампонами. Це дуже зручно, гігієнічно, немає ризику забруднити білизну, з тампоном можна займатися спортом і навіть плавати. Тампони бувають з аплікаторами і без аплікаторів. Перші не займають багато місця і їх зручно носити з собою, а другі вважаються більш гігієнічними.

Ступінь поглинання на тампонах, так само як і на прокладках, позначається крапельками. Дві крапельки підходять для убогих виділень (4-6 г), три крапельки - для помірних виділень (6-9 г), чотири крапельки - для рясних виділень (9-12 г), нарешті, п'ять крапельок - для дуже рясних виділень (12 -15 г). Не залежно від ступеня поглинання, міняйте тампон кожні 4 години, хоча на упаковці зазвичай зазначено, що їх потрібно міняти раз в 4-8 годин.

Завжди користуйтеся тампонами з найменшою необхідною Вам ступенем поглинання. Перевірити, яка саме поглинання Вам потрібна, дуже просто. Якщо на тампони ще залишаються білі місця після чотирьох годин використання, значить Вам потрібні тампони з меншим ступенем поглинання. А якщо тампон просочується кров'ю раніше, ніж через 4 години, на що вказує просочена кров'ю ниточка, то використовуйте тампони з більшим ступенем поглинання.

Як правильно вставити тампон без аплікатора?

Перед тим як вставити і витягнути тампон, вимийте руки з милом. Щоб вставити тампон без аплікатора, зніміть захисну оболонку з того кінця, де знаходиться нитка, злегка потягніть нитку, щоб перевірити, чи надійно вона прикріплена до тампону. Вставте вказівний палець в основу тампона, а середнім пальцем притисніть нитку до долоні, зніміть решту оболонки з тампона.

Прийміть будь-який зручний для Вас положення (злегка зігніть коліна або поставте одну ногу на піднесення), розслабтеся. Введіть тампон в піхву по напряму вгору і в бік хребта на всю довжину вказівного пальця. Нитка повинна залишитися зовні. Якщо Ви все зробили правильно, то Ви абсолютно не будете відчувати тампон всередині себе.

Як правильно вставити тампон з аплікатором?

Тампонами з аплікатором користуватися зручніше. Вони більш гігієнічні порівняно з аналогічними засобами без аплікатора, неправильно ввести їх в піхву практично не можливо. Вимийте руки, звільніть тампон від упаковки. Візьміть його посередині великим і вказівним пальцями на стику двох трубочок, нитка при цьому повинна вільно звисати вниз. Вставте тампон в піхву до пальців, потім повільно просуньте вперед внутрішню трубочку аплікатора і вийміть сам аплікатор. Тампон виявиться всередині в потрібному положенні. Трубочки аплікатора зазвичай дуже гладкі, тому без праці входять в піхву.

Щоб вийняти тампон, досить потягнути його за нитку вниз і вперед. Використаний тампон можна викинути в каналізацію, а ось аплікатори і упаковку потрібно викинути в сміттєве відро.

Тампони і здоров'я

Гінекологи не рекомендують користуватися тампонами постійно, так як тампон з виділеннями, що знаходиться усередині Вашого тіла, являє собою живильне середовище для шкідливих бактерій. Крім того, вважається, що тампон під час введення може пошкодити слизову оболонку піхви, а в мікротріщини можуть проникнути мікроби. Щоб запобігти цьому, регулярно міняйте тампони не менше, ніж кожні 4 години. Вночі краще користуватися гігієнічними прокладками.

Не можна користуватися тампонами при запаленнях піхви і шийки матки, відразу ж після пологів, поки не встановився менструальний цикл, і при деяких особливостях будови піхви.

Вважається, що використання тампонів може викликати синдром токсичного шоку (СТШ). При цьому захворюванні токсини бактерій потрапляють через мікротріщини в кров і можуть привести до смерті. Симптомами захворювання є висока температура, озноб, головний біль, блювота, пронос, непритомність, судоми. Якщо у Вас з'явилися такі симптоми, негайно вийміть тампон і зверніться до лікаря.

Жіноче здоров'я багато в чому залежить від інтимної гігієни. Це дуже делікатна тема, але навіть якщо Ви вважаєте, що знаєте про неї все, прочитайте статтю до кінця, щоб зайвий раз у цьому переконатися чи дізнатися щось нове. У дитинстві мама напевно вчила Вас підмиватися з милом, Ви так робили, а через багато років дізналися, що мило насправді не підходить для інтимної гігієни. Ваша мама, можливо, не замислюється.

Природа так розпорядилася, що кожен місяць на кілька днів жінкам доводиться змінювати звичний спосіб життя. Багато безпосередньо перед менструацією і під час неї відчувають себе слабкими, дратуються через дрібниці, втрачають інтерес до життя або, навпаки, засмучуються, що через місячних змушені в чомусь собі відмовляти. Погіршення самопочуття і настрою пов'язане з тим, що організм втрачає.

Жіночі гігієнічні прокладки використовуються повсякденно або під час менструації. Вони бувають різного розміру і форми (денні, нічні, для стрінгів), нижній шар приклеюється до трусиків, а верхній являє собою нетканий всмоктуючий матеріал. Все це Ви, звичайно, і самі знаєте, але чи завжди Ви використовуєте прокладки з потрібним ступенем поглинання? Щоденні прокладки Ступінь поглинання.

Дезодоруючі спреї для жіночої інтимної гігієни дозволяють швидко і дбайливо очистити шкіру, коли немає можливості сходити в душ або підміни. По суті, спреї призначені для того ж, що і вологі серветки для інтимної гігієни. Дезодоруючі спреї зазвичай випускають в невеликому флакончику (25-75 мл) з пульверизатором. Це засіб зволожують шкіру, запобігає розвитку хвороботворних мікроорганізмів.

Подивитися всі публікації розділу: Інтимні секрети

Як правильно користуватися тампонами

Зазвичай дівчата починають використовувати тампони тільки через пару років після початку менструації. Але не завжди перше використання може бути вдалим, так як багато хто просто соромляться запитати у мами, як користуватися цей «ватною паличкою». Тому ми постараємося якомога докладніше описати знайомство з цим засобом гігієни.

Безумовно, це «винахід» набагато поліпшило життя дівчатам, так як особливо можна не переживати, що у тебе щось не так.

По-перше, для тих, хто не знає, існує два основних види тампонів: з аплікатором і без нього. Але знову ж таки, тампони з аплікаторами можна розділити за видами аплікаторів: пластикові та картонні.

Для початкового використання тампонів дуже радимо використовувати тампони з аплікаторами, вони набагато зручніше у використанні. По-перше, ти не торкаєшся до самого тампону і він залишається повністю чистим, по-друге, з такими тампонами набагато зручніше в «польових умовах».

Інший вид тампонів без аплікаторів, більше підійде дівчатам, які знайомі з цим предметом гігієни вже давно, його недолік в тому, що тампон доводиться вводити пальцями.

Фахівці рекомендують використовувати тампони не дуже часто, а тільки в особливих випадках, коли ти хочеш відчувати себе впевненою на всі 100%. Особливими подіями можуть стати похід на побачення, похід в спортзал або басейн, невідкладні зустрічі.

Ще одним мінусом тампонів є те, що вони, на відміну від прокладок, не можуть вбирати в себе густі виділення і їх носити потрібно не більше шести годин.

Ще одна порада при виборі тампонів і прокладок. Не вибирайте їх, грунтуючись тільки на рекламі по телевізору і інтернеті. Для першого разу краще скористайся порадами подруг або мами, якщо такої можливості немає # 8212; зашурхотить простори інтернету, так як там завжди можна знайти саме потрібні тобі форуми. Ну а якщо ти і цього не знайшла, то доведеться робити «сліпий вибір», кожен раз вибирати нові марки і врешті-решт визначитися з тими виробниками, які підходять саме тобі.

Тепер поговоримо про більш докладному використанні тампона. У кожній упаковці тампонів дуже докладно описано і намальовано правильне використання, введення тампона в піхву. Головне не поспішати і бути розслабленою. При веденні і вилучення тампона, потрібно бути дуже обережною і акуратною. Особливо це стосується дівчат, у яких ще не було статевого життя, ніколи не засовуйте тампон далі, ніж він повинен знаходитися, це може доставити вам незручності, а іноді навіть больові відчуття.

Найкраща поза введення тампона - це поставити одну з ніг на височину. Роль височини може прийняти край ванни або унітазу. Пам'ятай, що тампон вводиться у піхву не прямо, а трохи навскоси. Після того, як ти його запровадиш, акуратно знайти ниточку, і виведи її на «передній план». Так щоб при вилученні, вона не була всередині піхви, а звисала з нього.

Якщо після введення тампона ти відчуваєш незручності при ходьбі або коду сідаєш, це може означати, що ти перестаралася і засунула тампон далі допустимого, спробуй взяти за край ниточки і трохи витягнути його, це в тому випадку, якщо у тебе немає можливості ввести новий тампон. Якщо ж під рукою є запасний тампон, то краще за все витягнути старий і ввести новий, але в цей раз не так далеко.

Ось і всі основні моменти при використанні тампона, тут, як і при будь-яких нових моментах в твоєму житті, просто потрібна практика, а далі все піде як по маслу.

Джерело: http://podrostkov-net.ru//11/kak-pravilno-polzovatsya-tamponami/

22 грудня

зручний тампон

Яке гігієнічний засіб краще вибрати в критичні дні - тампон або прокладку? Сьогодні на російському ринку з'явився достатній вибір засобів жіночої гігієни, і ми хотіли б поговорити про тампони з аплікатором, тому звернулися з питаннями до виробників тампонів TAMPAX.

- Чим відрізняються тампони з аплікатором від тампонів без аплікатора? - Обидва види тампонів - без аплікатора і з аплікатором - служать для вбирання менструальних виділень всередині тіла. Основна їх відмінність полягає в тому, що останні мають одноразовий аплікатор, який допомагає жінці легше і комфортно ввести тампон. При використанні тампона з аплікатором можна не боятися забруднити пальці менструальними виділеннями.

У зв'язку з тим, що деякі жінки вважають за краще тампони без аплікатора, ми також проводимо тампони TAMPAX без аплікатора. - Як правильно вибрати тампон з найбільш підходящою всмоктуючою здатністю?
- Дуже важливо вибрати тампон з найменшою всмоктуючою здатністю, відповідної інтенсивності виділень. Так як кількість виділень змінюється протягом усього менструального періоду, то краще за все застосовувати тампони з різною всмоктуючою здатністю в різні дні. Взагалі, правильний вибір розміру тампона приходить з досвідом, але ми можемо порадити, що в разі, якщо тампон повністю просочується менш ніж за 4 години, слід користуватися тампонами з більшою всмоктуючою здатністю. З іншого боку, якщо при видаленні через 4-8 годин тампон просочений в повному обсязі, слід перейти до тампонам з меншою всмоктуючою здатністю.

- З якого віку дівчина може користуватися тампонами?
- Користуватися тампонами TAMPAX може практично будь-яка дівчина, у якої почалися менструації. Багато дівчат, особливо ті, хто інтенсивно займається спортом, починають користуватися тампонами відразу. Деякі протягом перших кількох місяців користуються прокладками, поки не звикнуть до свого циклу, а потім переходять до використання тампонів.

У тому випадку, якщо виникають якісь сумніви або питання, краще звернутися за консультацією до лікаря-гінеколога.
- Чи може тампон зашкодити незайману пліву?
- Дівоча пліва - це еластична мембрана, частково прикриває вхід у піхву. Отвір в ній, через яке виходять менструальні виділення, дозволяє вводити і видаляти тампон без порушення цілісності дівочої пліви.
- Чи може тампон загубитися всередині тіла або випасти?
- Отвір шийки матки, що виходить у піхву, настільки мало, що тампон не може через нього проникнути всередину тіла.
Якщо TAMPAX введений правильно, то він приймає форму внутрішніх контурів піхви і надійно утримується його м'язами, тому не може переміститися чи зрушити.
- Чи може використання тампона з'явитися перешкодою до відтоку менструальних виділень?
- Запевняємо вас, що це неможливо.
Дія тампона TAMPAX полягає в тому, щоб вбирати менструальні виділення всередині піхви до тих пір, поки він повністю не просочиться. У цьому випадку він почне пропускати виділення назовні, і тому вони не можуть накопичуватися за тампоном.
- Чи може менструація завадити жінці продовжувати вести активний спосіб життя, наприклад, займатися плаванням або аеробікою?
- Немає необхідності відмовлятися в дні менструацій від своїх звичних занять. Тампон TAMPAX вбирає все виділення, і якщо він підібраний і введений правильно, то жінка може продовжувати вести активний спосіб життя - плавати, займатися аеробікою, танцями.
- Що означає символ Науково-дослідного центру акушерства, гінекології та перинатології РАМН на упаковці тампона?
- Науково-дослідний центр акушерства, гінекології та перинатології РАМН (колишній Всесоюзний НДІ акушерства, гінекології та перинатології РАМН) є одним з найбільших установ в області акушерства та гінекології в Росії.
Науково-дослідним центром проведено дослідження тампонів TAMPAX з аплікатором. Наявність символу на упаковці підтверджує те, що дані тампони TAMPAX були схвалені Науково-дослідним центром для використання жінками в період менструації.

Джерело: http://mosmedclinic.ru/articles/9/146

Джерела: http://www.saltanat.ru/intimnye_sekrety/89.html, http://podrostkov-net.ru//11/kak-pravilno-polzovatsya-tamponami/, http://mosmedclinic.ru/articles/ 9/146

Коментарів поки немає!