Як правильно зібрати аптечку в дорогу?

1. Ліки в літаку: що з собою, а що в багаж
2. Аптечка для відпочинку за кордоном
3. потрібен рецепт
4. додаткові рекомендації

Найменше хочеться хворіти у відпустці, особливо десь далеко від дому. Тому важливо правильно зібрати аптечку мандрівника, з урахуванням того, куди і на чому ви збираєтеся їхати.

Важлива частина багажу - аптечка мандрівника

Загальна обов'язкове правило: всі ліки повинні зберігатися в належних умовах. Найкраще - це маленька термосумка, в яку можна покласти сухий лід. В крайньому випадку, не важко спорудити щось подібне з контейнера, вистелив його дно і стінки фольгою.

Принцип збору аптечки той же, що і завжди: це базовий набір простих і перевірених препаратів в кількості, якого вистачить на 1-3 тижні.

Обов'язково перевірте терміни придатності і дотримуйтесь умови зберігання медикаментів.

Загальний список такий:

• Ліки від застуди, болі в горлі

• жарознижуючі

• Знеболюючі та спазмолітики

• Протизапальні загоюють мазі

• Засоби від опіків

• Крем від засмаги

• Краплі в ніс судинозвужувальні

• Ферментні препарати та ентеросорбенти

• антигістамінні

• Препарати від захитування

• Перев'язувальні матеріали і антисептики

• Знеболюючі гелі та мазі

• При необхідності тонометр

• Електронний термометр

Люди з хронічними захворюваннями додатково беруть з собою запас своїх ліків.

Примітка. Якщо якісь ліки вимагають чіткого дотримання часу прийому, а подорож передбачає зміну часових поясів, краще уточнити у лікаря як в цьому випадку приймати препарат.

Окремо варто сказати з приводу антибіотиків. Існують різні думки з цього приводу. Часто радять брати їх з собою, але це сумнівний рада: якщо ви не лікар, то навряд чи точно знаєте які антибіотики і коли потрібно приймати. І якщо ситуація зі здоров'ям така, що можуть знадобитися антибіотики, то в цьому випадку точно потрібно звертатися в лікарню.

Не забувайте! На території Росії вам нададуть допомогу в будь-якому лікувальному закладі при наявності поліса ОМС, який треба обов'язково мати при собі.

При поїздці за кордон краще оформити медичний поліс у страховій компанії, тоді з медичною теж проблем не буде.

Ліки в літаку: що з собою, а що в багаж

Які ліки можна взяти з собою в літак, що краще здати в багаж - на ці питання можуть відповісти в авіакомпанії

Якщо ви їдете на машині або поїздом, то питань про провезенні ліків не виникає. Але літак диктує свої правила. Найпростіше покласти зібрану аптечку в багаж. Але є те, що можна взяти з собою в салон. Це тонометр, тростину, милиці, носилки, шприци для підшкірних ін'єкцій і інсулін при наявності медичного обґрунтування, термосумка для ліків, сухий лід, електронний термометр.

Якщо потрібна інвалідна коляска, її теж можна взяти в салон, але авіакомпанію потрібно попередити про це.

Якщо є необхідність в обов'язковому прийомі якихось препаратів під час польоту, особливо якщо мова йде про аерозолях, рідинах в обсязі понад 100 мл, ампулах, то це повинно підтверджуватися довідкою від лікаря.

Інші ліки, що продаються без рецепта, на внутрішніх рейсах найчастіше питань не викликають, але вони повинні бути в оригінальних упаковках і в невеликій кількості. Решту запасу краще прибрати в багаж.

Пам'ятайте, що будь-які рідини в ручній поклажі можна провозити в обмеженій кількості: у флаконах об'ємом до 100 мл. Загальний об'єм рідини повинен бути не більше 1 літра.

Якщо є сумніви з приводу якихось ліків в ручній поклажі та в багажі найкраще дізнатися подробиці в авіакомпанії. На сайті або за телефоном гарячої лінії.

Не можна провозити навіть всередині країни без відповідної медичної документації ліки, що містять сильнодіючі та наркотичні речовини. Це стосується снодійних, сильних знеболюючих, психотропних, антидепресантів, транквілізаторів, а також ліків для зниження ваги.

Кількість медикаментів в багажі теж обмежується. Якщо курс лікування вимагає провезти більше, це повинно підтверджуватися довідкою від лікаря із зазначенням необхідної кількості, добової дози і частоти прийому. Те ж правило діє і при польоті за кордон.

Наприклад, якщо ви летите у відпустку на два тижні, то наявність у вашому багажі 10 упаковок кошти від алергії точно викличе питання.

Аптечка для відпочинку за кордоном

Завжди викликає багато питань аптечка для відпочинку за кордоном. Ось які рекомендації можна дати на цей рахунок.

У кожній країні є свої митні правила, що стосуються перевезення ліків, причому вони можуть змінюватися. У деяких країнах взагалі потрібні рецепти на будь-який провозиться медикамент або потрібна декларувати всі ліки.

Тому, збираючись в поїздку, обов'язково ознайомтеся з правилами перевезення ліків для тієї країни, куди ви їдете, щоб отримати актуальну інформацію. Дізнатися все можна в турфірмі при покупці путівок, в консульстві країни, в яку збираєтеся їхати, на спеціальних сайтах в інтернеті.

Це дуже важливо, тому що при виявленні на митниці заборонених препаратів пасажиру може загрожувати не просто штраф, а навіть кримінальна відповідальність і тюремний термін. Все залежить від строгості законів кожної конкретної країни.

Можуть виникнути проблеми з абсолютно звичними для нас ліками, які в нашій країні продаються вільно.

Митниця може не пропустити лікарські трави і спиртові настоянки, нашатирний спирт, кодеінсодержащіе препарати (наприклад, Нурофен плюс, Седалгін, Пенталгін), а також корвалол і його аналоги через що міститься там фенобарбіталу. Він заборонений у багатьох країнах. Може викликати претензії анальгін і деякі види антибіотиків.

потрібен рецепт

Якщо лікар прописав препарат з забороненим до провезення речовиною і його потрібно приймати постійно, то ці ліки включаються в митну декларацію. Обов'язково потрібні документи: рецепт, довідка від лікаря з його особистою печаткою, краще з перекладом на англійську або мову тієї країни, куди ви їдете. Документи повинні бути завірені у нотаріуса. Також варто зберегти чек з аптеки, що підтверджує легальне придбання.

додаткові рекомендації

1. Найголовніша проблема за кордоном - це мовний бар'єр. Тому заздалегідь за допомогою онлайн-перекладача переведіть і запишіть короткі фрази для опису симптомів, які можуть виникнути. Вийде невеликий словничок, який полегшує спілкування з медперсоналом або фармацевтом. Також можна перевести заздалегідь назви необхідних ліків.

2. Майте на увазі, що дуже багато ліків за кордоном продаються тільки за рецептом. Тому ліки для постійного застосування краще брати з невеликим запасом на непередбачений випадок. Скільки упаковок можна провезти з собою, уточніть до поїздки.

3. Якщо буде потрібно докупити ліки, простіше буде це зробити, знаючи не тільки торговельне найменування, але і діюча речовина. Адже в іншій країні цей препарат може називатися інакше. Діюча речовина завжди вказується в інструкції, а також його можна знайти в інтернеті.
Якщо у вас є рецепт від російського лікаря, то назва діючої речовини має бути написано на латині.

Збираючи аптечку для закордонної поїздки, потрібно враховувати специфіку країни. У більшості тропічних місць великий ризик підхопити важку інфекцію: малярію, який-небудь вид лихоманки, черевний тиф, холеру, чуму, менінгокок.
Для того щоб бути впевненим у своїй безпеці потрібно відвідати лікаря-іфекціоніста, дізнатися про можливі ризики, заздалегідь зробити необхідні щеплення.

Сайт для пенсіонерів «Мої роки», moi-goda.ru

Завантаження ...

• Розкажіть про це своїм друзям!

СХОЖІ ПУБЛІКАЦІЇ - ЩО ЩЕ ВАС ЦІКАВИТЬ? ● Всі новини про здоров'я ● Хвороби серцево - судинної системи ● Хвороби органів дихання ● Хвороби шлунково-кишкового тракту ● Ендокринні хвороби, порушення обміну речовин ● Хвороби сечовидільної системи ● Хвороби кістково-м'язової системи ● Чоловіче здоров'я ● Жіноче здоров'я ● очні хвороби ● ЛОР-захворювання ( «Вухо-горло-ніс») ● Хвороби нервової системи ● Інфекційні та паразитарні хвороби ● Травми, отруєння ● дитяче здоров'я ● Народна і нетрадиційна медицина ● Здорове харчування ● Корисні поради ● Секс в похилому віці ● довголіття ● Книги про здоров'я ● Гімнастика для літніх ● КОРИСНІ СТАТТІ ПРО ЗДОРОВ'Я та активного довголіття Next Prev Простий спосіб перевірити біологічний вік

Фізіологи пропонують масу тестів, за якими можна перевірити, наскільки наш біологічний вік відповідає реальному. Один з найпростіших - це нахили. Він складається з двох частин. Як його провести, ра ...

Того, хто не любить полуницю, напевно, не існує. Її приголомшливий смак, аромат і барвистий зовнішній вигляд так і кричать: «З'їж мене, я смачна». Крім задоволення, яке ми отримуємо при поїданні цієї яго ...

Нехай суглоби не хрустять

На жаль, захворювання не вибирає вік. Перший сигнал артрозу, що насувається - легка і швидко проходить хворобливість, хрускіт або скрип суглобів. Найчастіше артроз виникає у жінок в 40-45, чоловіки начи ...

Про чадному газі і наслідки

Чадний газ не можна побачити або відчути, однак при великій концентрації чадний газ вбиває людину в лічені секунди. Чадний газ, незважаючи на свою отруйність, ніяк не дратує органів почуттів - у ...

Перелом шийки стегна у літніх

Діагноз перелом шийки стегна звучить грізно і асоціюється у свідомості людей з неминучої нерухомістю, а то і смертю, якщо мова йде про людину похилого віку. Це дійсно серйозна травма, кото ...

Зарядка для літніх

Про користь рухової активності говорять багато лікарів і цілителів. Гімнастичні вправи рекомендується виконувати і в молодому, і в похилому віці. Пропонуємо вашій увазі комплекс вправ, примі ...

Якщо серце б'ється нерівно ...

Наше серце може то сповільнювати частоту своїх скорочень, то раптом починати шалено калатати. Часто це буває пов'язано з аритмією - захворюванням, характерним, як правило, для літніх людей. Повернути серця ін ...

Проблеми з ерекцією під час статевого акту

Стан, коли під час сексу падає член, називається еректильною дисфункцією. При цьому знижується обсяг і щільність пеніса. Причинами таких порушень можуть бути як психологічні проблеми, так і патологич ...

Навіщо потрібна розтяжка і як тягнутися правильно?

Йоги кажуть: гнучкість - це молодість. І за великим рахунком це правда. З віком здатність до гнучкості починає поступово згасати, сухожилля стають менш еластичними, амплітуда рухів зменшується. ...

Молочна сироватка

Молочна сироватка - побічний продукт, який залишається при виробництві сиру і сиру, але вже в Стародавній Греції були відомі і активно використовувалися її лікувальні властивості. Ще Гіппократ відкрив благотворний чинного законодав ...