- Позбавлення від похмілля активними діями
- За допомогою Ентеросгель
- Позбутися від похмілля допоможе їжа
- Як позбутися від похмілля? Звичайно ж, за допомогою алкоголю!
- Які таблетки потрібно приймати, щоб позбутися від похмілля
- Позбавляємося від похмілля рясним питтям
- І ще кілька порад для позбавлення від похмілля
Вже скільки разів твердили світу: тримайте себе в руках! Не пийте багато! Знайте міру! І тим не менше, на ранок ви судорожно, тремтячими руками набираєте в пошуковику рятівну фразу: «Як позбутися від похмілля».
Що ж, раз ви тут, значить, вам дійсно погано. Жіночий сайт sympaty.net заздалегідь подбав про своїх читачів і приготував кілька простих, але ефективних рецептів порятунку від похмілля. Лікуйтеся! 🙂
Позбавлення від похмілля активними діями
В першу чергу, прийти в себе на ранок допоможе холодний душ. Тільки не перестарайтеся, для непідготовленого організму занадто холодний душ може спровокувати простудні захворювання, адже на ранок після рясних пиятик наш імунітет трохи ослаблений.
Потім в самий раз буде активна гімнастика і вправи на розтяжку. Це тільки спочатку здається нездійсненним, проте, після нескладних вправ організм насититься киснем і прийде в тонус. Звичайно, ніхто не говорить, що потрібно піднімати штангу вагою в центнер або до сьомого поту качати прес. Вам адже потрібно всього лише підбадьоритися!
Ще хороший спосіб позбавлення від похмілля - це сходити в лазню або в сауну. До речі, новорічні свята як раз до цього розташовують. Можна трохи попаритися з віником, однак, не піддавати занадто багато спеку, щоб не напружувати серцево-судинну систему. Після лазні добре піде міцний чай з лимоном.
І окремим рядком, як засіб позбавлення від похмілля, йде купання в ополонці, яке, втім, можна здійснити і під час відвідування лазні. Цей спосіб добре підійде для вже «бувалих» і точно гарантує вам свіжий і бадьорий вигляд!
За допомогою Ентеросгель
Щоб вивести з організму продукти розпаду алкоголю, які і викликають похмілля, прийміть 3 столові ложки Ентеросгелю на ніч після розпивання алкоголю і з ранку. Ентеросгель абсорбує алкоголь, що допомагає швидше вивести його з організму. Запити найкраще мінеральною газованою водою.
Також дуже добре, якщо випити Ентеросгель за півгодини до застілля. Тоді сп'яніння не буде відбуватися швидко, а на ранок ви не будете відчувати страшне похмілля.
Позбутися від похмілля допоможе їжа
У багатьох людей з похмілля прокидається звірячий апетит! Що ж, якщо шлунок просить, не варто йому в цьому відмовляти. Дозвольте собі на сніданок апетитну яєчню з беконом! Ситний сніданок додасть сил, а аромат свіжого чаю з лимоном не дасть заснути.
Разом з сніданком можете з'їсти трохи свіжої зелені. Петрушка, кріп і листя салату містять в собі вітаміни А, В і С, так необхідні організму після застілля, крім того, петрушка освіжає подих.
У разі, якщо організм на ранок з похмілля нездатний приймати будь-яку їжу, підкріпіться квашеною капустою. Кисла капуста активізує травлення, і таким чином ви зможете позбутися від шкідливих шлаків, отруйних ваш організм зсередини.
І незамінний засіб позбавлення від похмілля - це хаш, міцний наваристий бульйон з м'яса.
Хаш подається з часником, гілочками зелені та на прісні коржі (або хлібом). Чому хаш такий хороший після похмілля? Він дає шлунку відчуття ситості, при цьому не перевантажуючи іншими продуктами, а зелень і часник славляться великим вмістом вітамінів.
Як позбутися від похмілля? Звичайно ж, за допомогою алкоголю!
Це засіб позбавлення від похмілля не підходить тим, хто збирається незабаром сідати за кермо або йти на роботу.
Якщо на ранок ви відчуваєте, що, вибачте на слові, скоро здохнете, то вам прямий шлях до похмелитися! Інакше ніщо інше вас врятувати вже не зможе 🙁
Як би вам цього не хотілося, але якщо ви відчуваєте дике серцебиття, сильний головний біль, запаморочення, то вам необхідно терміново похмелитися. Під час найсильнішого похмілля стінки кровоносних судин звужуються так, що можуть викликати зупинку серця, тому, щоб їх розширити, доведеться прийняти на груди. Ось найдієвіші рецепти:
- 100 грам горілки за 2 рази під тарілочку щей;
- Пляшка-дві легкого пива;
- Коктейль «Кривава Мері»: горілка з томатним соком, який містить в собі необхідний вітамін С.
Взагалі ж, перед великим застіллям рекомендовано випити 50-100 грам міцних напоїв за 5-6 годин до початку, щоб таким чином підготувати організм до подальших литі жертви. В цьому випадку організм стає стійким і сильно не страждає.
Які таблетки потрібно приймати, щоб позбутися від похмілля
Хорошим засобом від похмілля є таблетки на зразок Алкозельцера, які можна приймати не тільки на ранок, а й перед сном. А також: вітамін С у великих кількостях, аспаркам, пенталгин і в разі, якщо нестерпно болить голова - будь-яке знеболююче.
Багатьом допомагає наступний спосіб позбавлення від похмілля: наприклад, якщо вам вставати в 7 ранку, то заведіть будильник на 5 ранку. Прокидаєтеся, запиваєте пару таблеток аспірину водою і далі спати. Тоді до 7 ранку ви будете почувати себе, звичайно, не добре, але досить добре.
Позбавляємося від похмілля рясним питтям
Під час похмілля відбувається зневоднення організму, тому рекомендується пити якомога більших кількостях, але не звичайну воду, а мінеральну, можна з додаванням соку лимона, натуральні соки, відвар шипшини.
Улюблений засіб багатьох - це розсіл від солоних огірків або квашеної капусти, тому як сіль затримує в організмі так необхідну нам рідина.
Добре виводить токсини з організму вживання кефіру або молока. А ось якщо ще перед сном, перед тим як лягти, випити півлітра молока, або як можна більше води, то застілля пройде для вас практично безслідно. Вранці будете як огірочок!
Зверніть увагу: під час похмілля не рекомендується пити каву, оскільки кава підвищує тиск, а після вживання алкоголю підвищений тиск вам і так забезпечене!
Ось ще один цікавий рада позбавлення від похмілля. «Бувалі» рекомендують на ранок пити Кока-Колу. Пояснити її дію ніхто не може, проте з похміллям вона справляється добре і до того ж сприяє спорожнення кишечника і виведенню шлаків.
І ще кілька порад для позбавлення від похмілля
Щоб обличчя не виглядало пом'ятим і опухлим, скористайтеся зволожуючим кремом, а під очі нанесіть крем від набряків, мішків або синців під очима. А як швидко привести себе в порядок, ми розповідали тут .
Рада з області фантастики: зробіть собі клізму! Це найшвидший шлях очистити організм від токсинів. Якщо ж шлунок набитий вчорашньої їжею і не бажає з нею розлучатися, то щоб уникнути тяжкості в шлунку і погіршення загального стану прочистите шлунок народним методом «два пальці».
Приставайте до свого партнера, подоставалі його розповідями, як вам погано, і, аби від вас позбутися, ваша друга половинка придумає ще з десяток ефективних способів по позбавленню від похмілля 😉
А взагалі, як можна більше спите! Уві сні ви не будете відчувати неприємні наслідки похмілля.
Приємних вам свят! А щоб на ранок не було нестерпно боляче, жіночий сайт sympaty.net рекомендує в усьому знати міру.
-
Автор - Хоронжевская Євгенія, сайт www.sympaty.net - Красива і Успішна
Для копіювання цієї статті Вам не потрібно отримувати особливий дозвіл,
проте активна, не закритим від пошукачів посилання на наш сайт ОБОВ'ЯЗКОВИЙ!
Будь ласка, дотримуйтесь наші авторські права.
Як позбутися від похмілля?
