Як часто міняють постільну білизну?

1. Скільки разів міняти постільну білизну в місяць?
2. Коли і як правильно проводити зміну постільної білизни для здорового і міцного сну?
3. Прикмети, коли потрібно міняти постільну білизну

При виборі постільних речей багато господинь враховують не тільки якість тканини, забарвлення, а й її антибактеріальні властивості, що впливають на частоту їх зміни. А ви задавалися питанням, як часто потрібно міняти постільна білизна або просто робите так, як прийнято у вашій родині вже кількома поколіннями поспіль?

Наш інтернет-магазин «Домашній» зібрав думки вчених і мудрі поради господинь і з задоволенням ділиться в цій статті загальними висновками та рекомендаціями.

Скільки разів міняти постільну білизну в місяць?

Запах свіжості, що виходить від чистій постелі, допомагає заснути. Особливий комфорт усвідомлюється і буквально осязается всім тілом, сон огортає і людина засинає, відчуваючи себе щасливим, заспокоєний, умиротвореним. Більшість людей стверджують, що нічні тривоги і кошмари відпускають, варто тільки змінити постіль. Ті, у кого є вдома тварини, особливо кішки, помічали, що наші чотириногі супутники моментально опиняються в чистій постелі набагато раніше своїх господарів. Недарма старовинна мудрість говорить, що ліжко хороша, якщо там, де постелено, вкладаються спати кіт або кішка. Вставши вранці, ви відчуваєте себе більш відпочили.

Міняти постільну білизну щодня - це перебір. Але, все ж, як часто це робити для підтримки свіжості? Ось, що рекомендують фахівці, що займаються вивченням снів і впливом навколишнього середовища на повноцінний відпочинок.

• міняти полуторний комплект взимку потрібно хоча б 1 раз в два тижні. Білизна для двоспальних ліжок змінюють 1 раз в тиждень. Це пов'язано з кількістю відпочиваючих людей і, відповідно, з більшою схильністю до його забруднення.
• Влітку необхідно постільний текстиль міняти частіше, тому для теплого сезону року краще вибирати більш тонку білизну, його легше прати, воно швидше висихає.

Коли і як правильно проводити зміну постільної білизни для здорового і міцного сну?

Несвіжий текстиль, крім неприємних ароматів, може викликати шкірну алергію та інші види негативних реакцій організму. Постільний кліщ, і це доведено наукою, починає розмножуватися завдяки отмирающим клітин епітелію. Тому зміна постелі сприяє хорошому самопочуттю і здоровому сну. Крім звичайної зміни білизни, простирадла рекомендують витрушувати і перестилати кожен день. Замінювати простирадло потрібно частіше підковдр. Не менш важливо для здоров'я добре полоскати білизну в процесі прання і сушити його на свіжому повітрі.

Прикмети, коли потрібно міняти постільну білизну

Українська культура багата різними забобонами. Не оминули вони і тему зміни спального текстилю. Деякі з них здаються невиправдано страхітливими, інші, навпаки, цілком обдуманими і практичними рішеннями. Читайте і робіть висновки самі:

• Перед тим як постелити білизна, його потрібно розгладити, інакше в його складках залишиться нечиста сила.
• Якщо застелити ліжко навиворіт і поспати на ній - чекайте неприємностей.
• Знімати постіль після гостя треба не раніше, ніж через годину після його від'їзду.
• Не можна міняти постільну білизну в дні релігійних свят і в неділю. Кращий день для його поновлення - субота.
• Білизна, випрану в понеділок, забезпечить міцний і спокійний сон. Практична сторона цієї прикмети в тому, що за тиждень, якраз до суботи комплект білизни встигав висохнути.

У багатьох сім'ях прийнято міняти ліжко 1 раз в тиждень. Це клопітно, але для здоров'я хвилі виправдано. Будь-якій сучасній людині навряд чи потрібно пояснювати значення чистоти і залежно від неї здоров'я, настрою і навіть успішності в справах. Насправді, як часто міняти постільну білизну залежить від культурних традицій, звичок і побутових нюансів. Це просто приємне правило, прищеплене нам батьками, і наше завдання йому слідувати і передавати дітям.