Як застосовувати ефірні масла від целюліту?

2. Масла для поліпшення кровообігу:
3. Масла для виведення зайвої рідини:
4. Базові масла:
5. Як робити антицелюлітний масаж?
6. Як робити антицелюлітні обгортання?
7. Як приймати антицелюлітні ванни?

Як позбутися целюліту, якщо ні дієта, ні фізичні навантаження не допомагають? Таким питанням часто задаються дівчата. І сайт "Красива і Успішна» як завжди готовий знайти відповідь. Тема сьогоднішньої статті - ефірні масла від целюліту. І цілком можливо, що саме завдяки їм ви позбудетеся від ненависної «апельсинової корочки».

Як працюють ефірні масла?

Проникаючи в шкіру, ефірні масла:

• покращують кровообіг;
• стимулюють роботу лімфатичної системи;
• сприяють виведенню зайвої рідини.

В результаті цих процесів шкіра розгладжується, стає більш еластичною, а целюліт говорить вам «Прощай!».

Щоб почати позбуватися від целюліту, вам потрібно:

• захотіти мати гладку шкіру;
• позитивно налаштуватися на досягнення мети;
• запастися терпінням;
• правильно вибрати ефірні масла для боротьби з целюлітом.

Давайте об'єднаємо масла в групи, спрямовані на досягнення конкретного результату. Вам краще купити по одному маслу з кожної групи.

Але! При виборі масел обов'язково враховуйте особливості вашого організму, в першу чергу наявність протипоказань.

Не забудьте зробити тест! У зап'ясті потрібно втерти трохи масла і почекати. Якщо протягом доби ви не відчуєте жодних алергічних реакцій, масло вам підходить.

Масла для поліпшення кровообігу:

• імбир;
• валеріана;
• чайне дерево;
• кипарис;
• кедр.

Масла для стимуляції роботи лімфосістеми:

• герань;
• сандал;
• розмарин;
• ромашка.

Масла для виведення зайвої рідини:

• грейпфрут;
• бергамот;
• ялівець;
• фенхель.

Також ви можете вибрати інші ефірні масла від ненависного целюліту, наприклад:

• лимон;
• солодкий апельсин;
• м'ята;
• шавлія.

Базові масла:

• соняшникова;
• оливкова;
• авокадо;
• жожоба;
• з виноградних кісточок.

Як застосовувати ефірні масла від целюліту?

Для якнайшвидшого позбавлення від целюліту оптимально проводити комплекс процедур. Наприклад, через 2-3 дня можна робити масаж. 2-3 рази на тиждень можна проводити обгортання. Плюс 2 рази в тиждень можна приймати ванни з додаванням ефірних масел від целюліту.

І головне - завжди стежте за харчуванням, кількістю рідини, що випивається і правильної фізичним навантаженням. Інакше гладкою привабливою шкіри вам доведеться чекати дуже довго.

Також сайт sympaty.net нагадує, що ефірні масла не можна використовувати нерозбавленими. Перед нанесенням на шкіру або додаванням у ванну їх потрібно змішати з базовою основою.

Як робити антицелюлітний масаж?

Масаж - це приємна і найефективніша процедура в боротьбі з целюлітом. І набагато краще, якщо його робить досвідчена людина. Але і самостійними зусиллями можна досягти непоганих результатів.

Отже, підготуйте масажний засіб з ефірними маслами від целюліту. Виберіть по одному маслу з кожної описаної вище групи, уважно вивчіть інструкцію, сумісність і дозування. Далі змішайте базу і ефірні масла.

Зверніть увагу! Якщо кількість крапель різних масел різниться, то починайте з більшого.

Наприклад, ви вибрали імбир (3 краплі), грейпфрут (2 краплі) і герань (1 крапля). В першу чергу капає імбир, потім грейпфрут і тільки в кінці герань. Таким чином ефірні масла краще змішаються і чинять сильніший вплив на целюліт.

Після змішування розподіліть засіб в руках і плавними рухами починайте масажувати проблемні зони. Найчастіше це живіт, стегна, ноги. Масажуйте ділянки до повного усмоктування засобу. Після процедури обов'язково ретельно вимийте руки.

Якщо раптом під час або після масажу ви відчули нездужання, то можливо, масло вам не підходить. В такому випадку наступного разу, використовуйте інше масло з цієї ж групи.

Як робити антицелюлітні обгортання?

Обгортання - це досить цікава процедура, при якій шкірні клітки працюють значно активніше.

Для проведення підберіть ефірні масла - по одному з кожної групи, а також приготуйте базовий засіб і харчову плівку. Легкими масажними рухами нанесіть суміш на проблемні місця, потім оберніться плівкою.

Далі протягом 40-60 хвилин розслабтеся і відпочиньте.

Після процедури ретельно змийте залишки антицеллюлитной суміші, а потім нанесіть на шкіру зволожуючий крем.

ще про обгортаннях проти целюліту читайте в іншій статті на «Гарною й Успішною».

Як приймати антицелюлітні ванни?

Ароматна ванна - це приємна процедура, під час якої олії впливають не тільки на «апельсинову кірку», а й на всю шкіру і організм в цілому.

Отже, ви вже вибрали ефірні масла проти целюліту. Ще вам буде потрібно базовий засіб.

Розчиніть, наприклад, морську сіль в молоці. Дуже важливо, щоб сіль розчинилася повністю. Далі додайте заповітні краплі ефірних масел. І вилийте засіб в теплу ванну.

Приймати ванну потрібно 15-25 хвилин. І не забувайте періодично масажувати проблемні місця. Це прискорить позбавлення від целюліту.

Як бачите, застосовувати ефірні масла проти целюліту можна по-різному. І при правильному підході і належної наполегливості бажаний результат вам забезпечений.

-
Автор - Світлана Луч, сайт www.sympaty.net - Красива і Успішна

Копіювання цієї статті заборонено!