Головні болі (доктор Генрі)
Причини: Головні болі не є хворобою, це сигнал тривоги організму. Головні болі не мають однієї причини. На це вказують різна їх інтенсивність, тривалість і локалізація. Серед викликають головні болі факторів або причин перебувають:
• психосоціальний стрес, нервові і душевні перевантаження (хронічний страх, гнів, хвилювання, роздратованість, конфлікти, що придушуються емоції, втома): болі проходять порівняно швидко і майже завжди їх викликають звуження судин. * При надмірному споживанні алкоголю і куріння і як супроводжуюча явище при застуді або інфекційному захворюванні (грип, запалення носових порожнин) тупий біль охоплюють всю голову.
• якщо в потилиці і області чола - вказують на ревматизм в області хребта і шиї
. • серед інших факторів знаходяться високий кров'яний тиск, алергія на продукти, перевантаження очей, отруєння, ліки, звук, чутливість до погоди, сонячний удар, поганий або сухе повітря і т.д. Постійні болі голови вказують на серйозне захворювання. В цьому випадку необхідно проконсультуватися у лікаря. Самолікування (при легких головних болях):
• при можливості не приймати ніяких засобів від головного болю, так як при тривалому вживанні вони можуть мати несприятливий вплив на нирки. * Прості заходи по ослабленню болю: уникати гучних звуків, добре провітрити і затемнити приміщення. Прогулянка на свіжому повітрі, зволожити повітря в приміщенні (мокрі ганчірки на батареї центрального опалення, зволожувачі повітря).
• не вживати алкоголь і нікотин, що збільшують болю.
• холодні компреси (або теплі, так як деякі люди краще реагують на тепло, ніж на холод). Добре себе зарекомендували компреси з льодом, масаж болючих місць кубиками льоду, змінні ванни, гірчичні ванни ніг - знижують тиск крові в мозку.
• компреси зі стислих виноградних або капустяного листя або подрібнених кмин насіння (зварених з водою в кашку) на болючі місця. Компреси з лука або хрону, холодні компреси з лікувальної грязі на лоб. Подібна дія мають колечка сирої картоплі, які треба покласти на лоб і часто змінювати.
• трав'яні чаї, заспокійливі болю і мають заспокійливий ефект: примула висока, валеріана лікарська, липовий чай або чай із суміші таволги лікарської, м'яти перцевої і шавлії лікарської (3-4 чашки в день).
• ефірні масла: на віскі, лоб, шию втирати лавандове, розмаринове і м'ятна олія, пару крапель на подушку вночі.
• масаж скронь круговими рухами. • при головних болях при отруєнні, алергії або непереносимості продуктів і ліків рекомендується голодування, спорожнення кишечника (клізма) і очищення через шкіру (сауна, обтирання всього тіла фруктовим оцтом).
• при психічних причинах, стресах і т.д. застосовувати релаксаційні техніки (йога, аутогенне тренування і т.д.).
СОЛЯНОЇ КОМПРЕС ВІД ГОЛОВНОГО БОЛЮ. Для приготування такого компресу потрібно взяти шматок вовняної тканини, змочити його в соляному розчині (на 0,5 л води 1 столова ложка солі) і прив'язати на область попереку, закутавши чимось теплим. Такий компрес потрібно робити протягом 8 днів, навіть якщо голова вже перестала боліти. Якщо головні болі викликані підвищеним тиском, вам допоможе огірок. Наріжте його кільцями і покладіть на очі.
ГАРЯЧИЙ ЧАЙ З ... ЛОЖКОЮ! А ось незвичайне засіб з лечебника 1890 роки від головного болю. Спробуйте, може бути, і вам допоможе. Якщо починається головний біль, приготуйте склянку гарячого чаю, нагрійте в ньому чайну ложку і прикладіть її до крила носа з того боку голови, яка болить. Остигаючу ложку ще раз зігрійте і прикладіть. Потім гарячу чайну ложку прикладіть до мочки вуха з тієї ж сторони. Нагрійте кінчики пальців рук про гарячий стакан з чаєм. Біль має пройти, і тепер можна випити чай. При головному болю покласти долоню лівої руки на потилицю, а правою - на сонячне сплетіння. Закрийте очі і полежте 10-15 хвилин, думаючи про щось приємне, не пов'язаному з болем. Можна прочитати молитву. Від головного болю допомагає постукування по носі (переніссі) великий фалангою великого пальця 5-20 хвилин. Відпочити і повторити. Робити мінімум 2 рази на годину.
Від головного болю: потрібно житній хліб розмочити з оцтом, загорнути в марлю і прикласти до голови, де сильніше болить.
Вівсяних зілля. Почалося все з того, що у мене стала крутитися голова. Якби просто паморочилося, а то і нудота, і шум у вухах. Звернулася я до лікарів, і поставили мені діагноз - ішемія спинного мозку. Лікування я, звичайно, проходила, але шум у вухах і запаморочення ніяк мене не відпускали. Так би я і мучилася, якби не знайшла в одній старій книжці засіб від цих недуг. Потрібно взяти кілограм плодів глоду, 1,5 склянки вівсяних пластівців, 3 літри води, півсклянки цукру. Покласти плоди глоду в теплу духовку, щоб вони розм'якшилися, потім протерти їх через сито. Вівсяні пластівці залити 3 літрами кип'яченої води, настояти 12 годин, потім довести до кипіння і процідити. Додати в цей відвар глід і цукор, перемішати і ще раз процідити. Приймати напій щодня по склянці. Хочете - вірте, хочете - ні, але запаморочення і шум у вухах у мене пройшли. Спробуйте самі і переконайтеся. 
Взяти свіжу лимонну кірку діаметром в два сантиметри, очистити кірку від білої речовини, прикласти до скроні вологим боком і тримати її деякий час. Незабаром під лимонної кіркою утворюється червона пляма, яка почне трохи гріти і свербіти. Головний біль незабаром зникне. Є приказка: «Клин клином вибивають» ...
Якщо у вас часто болить голова, не викидайте випитий (китайський або цейлонський) чай, а сушіть його. Коли набереться півлітрова банка, пересипте його в матерчатий мішечок. Мішечок зашейте і прикладайте до лоба, коли мучать головні болі.
Хочу поділитися рецептом мікстури, якою користувалося не одне покоління наших бабусь. Вона не тільки знімає біль, але і лікує. Робиться вона так: 1 столову ложку кам'яної солі всипати в 1 літр води, добре розмішати. Окремо взяти 80-100 г 10% нашатирного спирту і влити туди 10 г камфорного масла, суміш збовтати і з'єднати з соляним розчином. Після цього в новій суміші з'являться білі пластівці. Закрийте посудину кришкою і збовтувати доти, поки пластівці не пропадуть. Мікстура готова. Зберігати її можна 1 рік. Що вона лікує? - Перш за все - головні болі. Для цього мікстуру треба підігріти в теплій воді, намочити нею голову і зав'язати на всю ніч теплою хусткою - Коли болять суглоби, сталося важке харчове отруєння, почалися болі в серці, кишечнику, животі, статевих органах, то дорослі повинні пити 1 чайну ложку мікстури зі 150 грамами холодної води (кип'яченою); діти до15 років по стільки крапель, скільки їм років. - При болю у вухах - змочити ватку, відіжміть трохи, покладіть в вухо
БОЛИТЬ ГОЛОВА - ПРИНИМАЙТЕ валеріанки. Зазвичай, відчувши головний біль, людина приймає анальгін або що-небудь із серії знеболюючих препаратів. Я хочу поділитися більш нешкідливим, але ефективним способом боротьби з головним болем або нападом мігрені. 2О г коренів і кореневищ валеріани залийте склянкою окропу, нагрівайте на водяній бані під кришкою протягом 15 хвилин, потім дайте настоятися і охолонути протягом 45 хвилин, процідіть, відіжміть і доведіть об'єм настою до 20О мл. Приймайте по 2-3 столові ложки через півгодини після їди. Не поспішайте відмахуватися від цього кошти, якщо не відчуєте негайного полегшення, наберіться трохи терпіння. Я теж спочатку не вірила, що валеріана врятує мене від жорстоких головних болів, які дуже часто дошкуляли мене. Але поступово я просто забула про свою недугу. Правда, не можна це засіб застосовувати постійно - попили тиждень, відпочиньте. З'явиться необхідність, можна ще тиждень попити. Декілька разів на рік досить.
Від головного болю ДОПОМОЖЕ ПРОПОЛИС. ... Потрібно один раз приготувати настоянку, яка в екстреному випадку негайно допоможе зняти напад найважчою головного болю: потрібно 20 г прополісу розвести в 10О г спирту або склянці горілки. Використовують настоянку так: треба взяти шматочок хліба і накапати 40 крапель на хліб, відразу з'їсти. Голова стане ясною і без болю дуже швидко. Просто настоянка повинна бути завжди напоготові. Мені завжди допомагає, та й напади трапляються все рідше і рідше. v Причиною виникнення головного болю часто бувають порушення функцій шлунка. У таких випадках слід випити склянку молока кімнатної температури з невеликою кількістю соди. v Подрібнити одну цибулину, залити 0,5 л гарячої води, настояти, закутавши, ніч, процідити і пити протягом дня по 1/4 склянки 3-4 рази на день за 20 хвилин до їжі при лихоманці, головного болю, кривавому проносі, глистів (гострики, аскариди). v При головного болю і мігрені теж постарайтеся визначити, яка ніздря краще дихає, і якщо біль відчувається в тій же стороні голови, де відкрита ніздря, закрийте цю ніздрю і дихайте так, поки не пройде біль.
Головний біль (В.Востоков)
1. Міцний чай, гірчичники на потилицю, нічні теплі ванни.
2. Є свіжі яблука.
3. Приймати анісова масло
. 4. 20 г прополісу розводять в 40 мл спирту. Приймають по 40 крапель, які капають на шматочок хліба перед тим як з'їсти.
5. 10 г сухої трави звіробою настояти в 1 склянці окропу. Приймати по 1 ст. ложці 2-4 рази на день після їди.
6. Водний настій липового цвіту: 1 ч. Ложку заварити в 1 склянці окропу, настоювати 30 хвилин, процідити. Пити теплим по 1/2 склянки 2-3 рази на день. Обв'язати голову листям липи.
7. 15 г трави пустирника настоювати 2 години в склянці окропу в закритій посудині, процідити. Приймати по 1 ст. ложці 3-5 разів на день. Курс лікування 2-3 місяці.
8. Миють голову теплим настоєм материнки, потім загортають її теплою хусткою
. 9. При нав'язливих головних болях п'ють сік з сирих бульб картоплі.
10. Головний біль буває наслідком неправильної дієти і забрудненості товстого кишечника. Слід три дні поголодувати. Від 2 до 3 разів на тиждень робити клізму з теплої води з соком одного лимона. Клізму слід ставити, стоячи на колінах і ліктях. Під час голодування робити клізму вранці «ввечері. Це знижує тиск і припиняє головні болі. 11. 1 кг картоплі почистити, зварити без солі. Потім воду злити, а картопля є без солі цілий день, вмочуючи його в цукор. Пити можна, незважаючи на велику спрагу, треба потерпіти до ранку. Ще раз повторити процедуру через місяць.
Головний біль. Тим, хто страждає головними болями будь-якого походження рекомендується носити на шиї, не знімаючи, нитку натурального жовтого бурштину. При завзятій постійного болю у всій голові: намочити шкарпетки, вичавити, надіти їх на ноги. Зверху надіти ще пару сухих шкарпеток і так спати, добре закутавши ноги теплою ковдрою. Виконати протягом семи днів; болі припиняться. Самомасаж голови. Лівою долонею розітріть потилицю, потім той же зробіть правою долонею, після цього розітріть западину на потилиці правої і лівої долонею до відчуття тепла. Вуха і зону біля вух розігрійте до відчуття тепла пальцями. Після цих процедур йдуть багато хвороб.
КОМПРЕСИ З ХОЛОДНОЇ І ТЕПЛОЮ ВОДОЮ. Шматочок тканини приблизно 20х20 см скласти в 4 рази, змочити холодною водою, злегка віджати і покласти на шию. Кожні 3-4 хвилини тканину знову змочувати водою. Віджимати і прикладати на колишнє місце. На другий день замість холодної води використовувати теплу.
ВАННА ДЛЯ НІГ з гірчицею (при головних болях або гіпертонії). У відрі з теплою водою (38-40о) розмішати 2 столові ложки гірчиці. Тримати в цій воді ноги протягом 5-10 хвилин. Потім ноги прополоскати і витерти. Процедури проводити через день перед сном. Курс лікування - 7-10 процедур.
ГОЛОВНИЙ БІЛЬ як наслідок стресу. Протягом декількох днів перед сном одну столову ложку цукрового піску запивайте склянкою води.
ГОЛОВНИЙ БІЛЬ хронічна. Чабер зваріть у великій кількості води. Увечері занурте голову на 10-15 хвилин в цей відвар, а потім їм облийте все тіло.
ГОЛОВНИЙ БІЛЬ і неспокійний сон. У двох-трьох літрах води зваріть 1-2 листа столітника. Протягом декількох вечорів відваром обливайте голову і все тіло. При склерозі судин головного мозку хороший терапевтичний ефект дає медово-цибулевий суміш. Кашку протертого лука змішати 1: 1 з медом. Приймати по 1 столовій ложці вранці і ввечері протягом двох місяців.
ЯКЩО ЗАВАЖАЄ біль у потилиці (доктор Попов П.А.) Це порада для тих, кому заважає жити сильний головний біль в потилиці. Що потрібно зробити? Потрібно розтерти долоні і зап'ястя з внутрішньої сторони. Добре-добре розтерти, щоб вони зігрілися. Тепер прикладіть ці зігріті місця до вух, злегка помасажуйте і покладіть пальці зверху на голову. І легко, повільно, не поспішаючи, не пропускаючи жодного місця, починайте масажувати голову. Так, щоб долоні весь час стосувалися вух. Повторюю: не поспішаючи, ніжно, доставляючи собі задоволення, добираючись до задньої поверхні вушних раковин, до самої основи вушної раковини, - того місця, де вухо кріпиться до голови. Робіть при цьому легкий, злегка давить масаж. Ви скоро відчуєте, як біль поступово повністю йде, а в голові з'являється ясність і свіжість. ·
Головний біль пройде або стане значно слабкіше, якщо притулитися лобом до шибки, яке нейтралізує електростатичний заряд, що накопичився на шкірі і викликає хворобливі відчуття. ·
Якщо змочити шматок вовни сумішшю рівної кількості оцту і оливкового масла і прикласти до голови, пройде головний біль. Таку ж дію має просте змочування оцтом. ·
Для зняття головного болю можна обв'язати голову смужкою з м'якої вовни шириною 7-8 см. Спереду вона повинна прикривати брови, а ззаду проходитиме під потиличних бугром. ·
Можна також прибинтувати до чола і скронь свіжий капустяний лист, попередньо зім'явши його, щоб він пустив сік. Цим соком змастити зап'ястя рук і поглиблення за вухами.
· Прикладати до чола або скронь свіже листя м'яти перцевої або свіже листя мати-й-мачухи (гладкою стороною). ·
Прикладати до скронь шматки розрізаної надвоє цибулини хвилин на 15-20 до зникнення болю. ·
Очистити від білої речовини свіжу лимонну кірку товщиною 2-3 мм, прикласти її до скроні вологим боком і тримати в такому положенні деякий час. Незабаром під лимонної кіркою утворюється червоною пляма, яка почне трохи горіти і свербіти, а біль зникне. ·
Одне з кращих засобів від головного болю - лікарська пов'язка з гірчиці (гірчичник) на потилицю, скроню або п'яти. ·
Покласти між лопатками або в ділянці потилиці гірчичник {натертий хрін або редьку), можна накласти гірчичники на ікри. ·
Коли голова болить від підвищеного тиску крові, - можна застосовувати помірно гарячі ножні або ручні ванни, в результаті яких кров буде відливати від голови до кінцівок. Людям, страждаючим зниженим тиском крові, цей спосіб застосовувати не рекомендується. ·
При хронічного головного болю зварити у великій кількості води траву чебрець. Увечері занурити голову на 10-15 хв. в цей відвар, а потім облити все тіло.
· Якщо головний біль викликав стрес, слід протягом кількох днів перед сном запивати 1 склянкою води 1 ст. л. цукрового піску. · Збільшити споживання яблучного оцту. а) Під час їжі до 2 чайних ложок яблучного оцту додавати по дві чайні ложки меду на склянку води. б) Налити в посудину рівну кількість яблучного оцту і води, поставити на вогонь. Коли вода закипить, вдихати 75 разів. Якщо головний біль не зніметься зовсім, то значно ослабне.
Знеболюючі АПЕЛЬСИН ... Мабуть, від переживань з'явилися у мене сильні головні болі. Вечорами місця собі не знаходила - голова просто розколювалася, навіть анальгін не допомагав. Спасибі, сусідка розповіла про один дієвий «ліки» - апельсині. Тільки потрібно його не просто так є за здорово живеш, а особливим чином приготувати. Подрібнила я разом з кіркою 0,5 кг апельсинів і додала в них 0,5 склянки розтертих в кашку коренів хрону. Отриману масу змішала з кілограмом цукру, залила літром білого виноградного вина. Потім варила цю суміш годину на водяній бані в закритому посуді. Брала по 1/3 склянки через дві години після їжі один-два рази на день. Через тиждень головні болі відступили, але я їла апельсинове зілля, поки воно не закінчилося.
Головний біль зняти собі зможе кожен, не вдаючись до анальгетиків, не використовуючи навіть лікарські рослини. Багатьма з цих прийомів я користувався сам і рекомендував їх іншим. Всі перераховані прийоми треба виконувати самостійно, важливо щоб під час процедур вам ніхто не заважав, ніщо не відволікало (телевізор, радіо повинні бути вимкнені). Ви максимально зосереджені на усуненні свій біль. 1. Покласти долоню лівої руки на потилицю, а долоню правої - на сонячне сплетіння, сісти на диван або в крісло, заплющити очі і посидіти так 10-15 хв.
2. Взяти звичайне сито, яким господині просівають борошно, сісти на диван або в крісло, покласти сито на тім'я, закрити очі і посидіти так 10-15 хв.
3. Влаштувавшись на дивані або в кріслі зручніше, покласти на лоб мідну пластину розміром 7x4 см (точний розмір особливої ролі не грає, але пластина повинна бути невелика, щоб тільки вмістилася на лобі]. Або можна взяти 2 п'ятикопієчні монети, виготовлені до 1961 р . Закрити очі і посидіти 10-15 хв.
4. Туго перев'язати голову шарфом, рушником або паском від сукні і посидіти із заплющеними очима 10-15 хв.
5. Надіти на голову [через лоб] кільце з товстої мідного дроту за формою голови з законтаченнимі кінцями і посидіти 10-15 хв. Із заплющенімі очима. Це ж кільце я рекомендую носити вдома людям, що страждають на часті головні болі.
Б. Підійти до самотньо стоїть дереву - осиці, їли або тополю, які вбирають в себе енергію, і попросити, наприклад: «Осика, зніми з мене, будь ласка, негативну енергію». Постояти біля одного з цих дерев 5-8 хвилин на відстані до 0,5 м. Після цього підійти до одного з окремих дерев - дуба, сосни, акації, можна до туї, притулитися спиною. Ці дерева віддають позитивну енергію. Попросити так: «Дуб, дай мені, будь ласка, позитивної енергії». Постояти 10-15 хвилин.
7. У кого дерева не ростуть поруч, можна скористатися поперечними зрізами цих дерев, званими плашками. Діаметр зрізу [гілки] - від 8 до 10 см, товщина зрізу до 1 см. Плашки осики, ялини, тополі забирають непотрібну енергію, а плашки дуба, сосни, акації віддають позитивну енергію. Поклавши плашку тополі на голову на 3-5 хвилин, попросіть, щоб тополя зняв негативну енергію. Плашку сосни, дуба, акації на 10 хв. покладіть на голову і попросіть у них зарядити вас позитивною енергією, як в попередньому пункті. Такими плашками можна знімати собі будь-який біль, не тільки головний.
8. Від головного болю позбавлять уколи іплікатор Кузнєцова тривалістю по 5-8 хвилин в ахіллове сухожилля лівої і правої ноги [вище п'яти] з обох сторін. Або сильний масаж сухожиль великим і вказівним пальцями руки протягом 10-15 хвилин.
9. Для деяких пацієнтів, кому не протипоказане солодке, від головного болю допомагає випитий стакан міцного солодкого чаю з лимоном.
10. Якщо до терпимою болю качалкою для розкочування тіста постукати себе 2-3 хвилини ліворуч і праворуч по шиї, по бугоркам на черепі внизу, по комірцевої зоні [верхня частина лопаток), головний біль зникне.
11. Кілька разів натиснути вказівним пальцем правої руки (по 30 сек.) Точки на середині верхньої щелепи між нижньою частиною носа і серединою верхньої губи (5-7 разів)
12. Зробити масаж великого пальця на лівій і правій руках. Розім'яти великий палець, починаючи з кореня нігтя (збоку - зверху), потім першу фалангу великого пальця (збоку - зверху], потім верхній суглоб (збоку - зверху]. Масажувати по 2-3 хвилини кожен палець на лівій і правій руках. Зробивши глибокий вдих і затамувавши подих, натиснути великим і вказівним пальцями правої руки точку між великим і вказівним пальцями лівої руки зверху і знизу кисті (точка «хегу»), порахувати до 10, зробити видих. Виконати 4-5 таких вправ на лівій, а потім на правій руці, натискаючи великим і вказівним пальцями лівої руки точку «Хегу» на правій руці.
13. Розім'яти великим і вказівним пальцями обох рук обидві вушні раковини зверху вниз до мочки включно (тривалість 30 сек.) 3-4 рази. Перегнути мочку вуха навпіл від низу до верху з лівого і з правого боку (обидва вуха). Зробити глибокий вдих, затамувати подих. Притиснути обома руками зігнуті мочки, порахувати до 5. Відпустити мочки, видихнути, зробити 5-8 таких вправ.
14. Розрізати маленьку цибулину навпіл (поперек), прикласти розрізані половинки до скронь. Через 5-10 хвилин головний біль зникне. Цей метод є найефективнішим при нападі мігрені. Ніякими іншими медикаментами (анальгетиками) цей головний біль так швидко зняти не вдається. У разі, якщо вам не вдалося зняти головний біль одним з перерахованих вище прийомів, переходите до наступного. Якісь із запропонованих прийомів, може, один або два, вам неодмінно допоможуть, і значно швидше, ніж він був ковтнув таблетка. Через 10-15 хвилин ви перестанете страждати від головного болю. І характерно те, що якщо пацієнт сам знімає собі головний біль, використовуючи масажні прийоми, то, як правило, частота виникнення головного болю у цього пацієнта різко скорочується, або зовсім біль зникає. Але в будь-якому випадку потрібно мати на увазі, що головний біль - наслідок патології якогось органу. Ось цей хворий орган і потрібно лікувати, щоб голова не боліла
. ПРИ ГОЛОВНОГО БОЛЮ слід не кліпаючи дивитися на своє відображення у великому дзеркалі і говорити: «При моєму рахунку« три »головний біль пройде. Раз! За рахунку «три» біль пройде. Два! Прісчете «три» біль пройде, вона вже йде. Біль пропала (сказати дуже голосно). Три! »У більшості випадків, особливо якщо причина виникнення болю невідома, вона пропадає або ж помітно зменшується. Потім умитися прохолодною або холодною водою (обличчя, потилицю, руки).
http://medic.ymka.ru/golovnie_boli.php
Що вона лікує?Що потрібно зробити?
