1. Як боротися із зайвою пітливістю в таку спеку Як боротися із зайвою пітливістю в таку спеку, «Газета...
2. Як боротися із зайвою пітливістю в таку спеку

Як боротися із зайвою пітливістю в таку спеку

Як боротися із зайвою пітливістю в таку спеку, «Газета по-киевски» дізналася у дерматолога Алли Гергедави. Потовиділення - одна з найважливіших систем в регуляції функцій організму. В основному піт випаровується з обличчя, долонь, підошовних, пахових і пахвових поверхонь. З потім також виводяться шлаки.

- Пот, на 90% складається з води, не має запаху. Він виділяється еккрінових залозами, розташованими по всьому тілу. Неприємний запах виникає в результаті його переробки мікроорганізмами. У потовиділенні задіяні також апокринові залози, розташовані в основному на лобку і під пахвами - там, де є волосся. Вони реагують не стільки на спеку, скільки на стрес. Коли людина нервує, вони виділяють піт з сильним запахом, - розповіла Алла Гергедава.

Особиста гігієна. Як вже говорилося, причиною неприємного запаху поту є бактерії. Тому особиста гігієна - це один з кращих способів боротьби із запахом. Так що влітку приймаємо душ двічі на день, це освіжає і позбавляє від неприємних ароматів. Найінтенсивніше бактерії розмножуються у волоссі під пахвами, так що регулярне гоління також допоможе зберегти чистоту надовго. Звикайте вранці до контрастного душу - це тренує судини. І намагайтеся бувати в сауні або лазні.

Допомагають і трав'яні ванни: для всього тіла - раз-два в тиждень, для ніг - кожен день. Найкращі травички для ванн - шавлія, кора дуба, кора верби, м'ята, польовий хвощ і ромашка. Настої з них робимо так: 4-5 ст. ложок трав на літр води, ванну приймаємо 10-15 хвилин. Крім того, можна використовувати морську сіль, приймати з нею ванни необхідно чергуючи її з травами. Дуже хороший спосіб позбутися від надмірної пітливості ніг - ванни з марганцівкою, вона відмінно усуває і запобігає запахи, але дуже сильно сушить шкіру, тому обов'язково після процедури мажемо ноги живильним кремом.

Дезодоранти - борються із запахом, але не з потом. До їх складу входять аромати, а також речовини, що знищують мікроорганізми, разом з якими зникає і неприємний запах. При цьому потіти людина продовжує. Для підвищення ефективності дезодорантів їх наносять на чисту шкіру, щоб їх аромат не змішувався з вже сталим запахом поту. Якщо ви не впевнені в силі дезодоранту, застосовуйте його двічі в день - вранці і вдень, після 15.00. Є також косметичні гелі і креми для ніг з ефектом, що дезодорує. Однак переконайтеся, що в анотаціях до цих засобів написано «сприяє профілактиці грибкових захворювань і забезпечує захист від надмірної пітливості».

Антиперспіранти - зменшують виділення поту. До їх складу входять солі алюмінію, рідше - цинку, які звужують або закривають протоки потових залоз, перешкоджаючи виходу поту назовні. Шкіра при цьому залишається сухою. З мікробами антиперспіранти практично не борються. Наносити ці засоби краще вранці після душу. Слід врахувати, що, оскільки потовиділення є важливою і корисною функцією організму, повністю блокувати його не можна. Тому з антиперспірантами слід поводитися обережно і наносити тільки на пахвові западини і ноги! Запам'ятайте, якщо в спеку людина користується антіреспірантом кожен день, то пахви і ступні не потіють, зате за них цю роботу подвійно починають виконувати шкіра спини, живота, голови і верхньої частини ніг. Зараз у продажу представлено багато дезодорантів-антиперспірантів, вони мають властивості обох засобів, тобто борються із запахом і потом. Випускаються ці засоби як з ароматом, так і без неї. Рівень рН в пахвовій западині у жінок і чоловіків різний, тому не користуйтеся дезодорантами-антиперспірантами, які рекомендовані для іншої статі.

Натуральна одяг і взуття. Синтетичні тканини і матеріали не дають шкірі дихати, що сприяє сильнішому потовиділенню. Тому краще купувати одяг з натуральних тканин і вільного крою. Для спекотного літа краще підійде відкрите взуття з м'якої шкіри або натурального полотна на середньому і низькому ходу. З кросівками носимо бавовняні, а не синтетичні шкарпетки. І одяг, і взуття підбираємо за розміром, так як у вузькому взутті і тісному одязі ви будете потіти більше.

Харчування. Деякі продукти сприяють сильнішому виділенню поту, а також підсилюють його запах. Наприклад, хрін, гірчиця, перець, цибулю і часник роблять запах поту ще більш огидним. Виключаємо з раціону дуже гарячу їжу, алкоголь і спеції. Замість солодких газованих напоїв краще пити мінеральну воду. Кава підвищує потовиділення. Кілька зменшують запах поту вітаміни-антиоксиданти, наприклад вітамін Е.

Медична допомога. Якщо вже пітливість так докучає і не є наслідком або симптомом, якого-небудь захворювання, то тут може допомогти сучасна дерматологія.

- Існують спеціальні препарати для регулювання потовиділення: мазі, креми, таблетки. Крім того, основним методом боротьби з пітливістю в косметології є ін`єкції препаратів ботокс і диспорт, які тимчасово паралізують вироблення секрету потових залоз.

Таким чином, пацієнт може забути про поті в проблемних зонах на термін від 6 до 12 місяців. Сама ж процедура відбувається таким чином: долоню, стопу або пахвову западину обробляють знеболюючим, після чого в певні точки вводять препарат, що блокує передачу нервових імпульсів до потових залоз. Процедура займає 30-40 хвилин, і вже через 3-4 дні препарат починає діяти, - пояснила дермакосметології Алла Гергедава.

Протипоказання при ін'єкціях ботоксу і диспорта: вагітність, лактація, нестерпність препаратів, гострі стан організму (загострення хронічних захворювань і вірусні інфекції), психосоматичні стану, неврологічні хвороби і прийом антибіотиків.

mycityua.com

Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter

Як боротися із зайвою пітливістю в таку спеку

Як боротися із зайвою пітливістю в таку спеку, «Газета по-киевски» дізналася у дерматолога Алли Гергедави. Потовиділення - одна з найважливіших систем в регуляції функцій організму. В основному піт випаровується з обличчя, долонь, підошовних, пахових і пахвових поверхонь. З потім також виводяться шлаки.

- Пот, на 90% складається з води, не має запаху. Він виділяється еккрінових залозами, розташованими по всьому тілу. Неприємний запах виникає в результаті його переробки мікроорганізмами. У потовиділенні задіяні також апокринові залози, розташовані в основному на лобку і під пахвами - там, де є волосся. Вони реагують не стільки на спеку, скільки на стрес. Коли людина нервує, вони виділяють піт з сильним запахом, - розповіла Алла Гергедава.

Особиста гігієна. Як вже говорилося, причиною неприємного запаху поту є бактерії. Тому особиста гігієна - це один з кращих способів боротьби із запахом. Так що влітку приймаємо душ двічі на день, це освіжає і позбавляє від неприємних ароматів. Найінтенсивніше бактерії розмножуються у волоссі під пахвами, так що регулярне гоління також допоможе зберегти чистоту надовго. Звикайте вранці до контрастного душу - це тренує судини. І намагайтеся бувати в сауні або лазні.

Допомагають і трав'яні ванни: для всього тіла - раз-два в тиждень, для ніг - кожен день. Найкращі травички для ванн - шавлія, кора дуба, кора верби, м'ята, польовий хвощ і ромашка. Настої з них робимо так: 4-5 ст. ложок трав на літр води, ванну приймаємо 10-15 хвилин. Крім того, можна використовувати морську сіль, приймати з нею ванни необхідно чергуючи її з травами. Дуже хороший спосіб позбутися від надмірної пітливості ніг - ванни з марганцівкою, вона відмінно усуває і запобігає запахи, але дуже сильно сушить шкіру, тому обов'язково після процедури мажемо ноги живильним кремом.

Дезодоранти - борються із запахом, але не з потом. До їх складу входять аромати, а також речовини, що знищують мікроорганізми, разом з якими зникає і неприємний запах. При цьому потіти людина продовжує. Для підвищення ефективності дезодорантів їх наносять на чисту шкіру, щоб їх аромат не змішувався з вже сталим запахом поту. Якщо ви не впевнені в силі дезодоранту, застосовуйте його двічі в день - вранці і вдень, після 15.00. Є також косметичні гелі і креми для ніг з ефектом, що дезодорує. Однак переконайтеся, що в анотаціях до цих засобів написано «сприяє профілактиці грибкових захворювань і забезпечує захист від надмірної пітливості».

Антиперспіранти - зменшують виділення поту. До їх складу входять солі алюмінію, рідше - цинку, які звужують або закривають протоки потових залоз, перешкоджаючи виходу поту назовні. Шкіра при цьому залишається сухою. З мікробами антиперспіранти практично не борються. Наносити ці засоби краще вранці після душу. Слід врахувати, що, оскільки потовиділення є важливою і корисною функцією організму, повністю блокувати його не можна. Тому з антиперспірантами слід поводитися обережно і наносити тільки на пахвові западини і ноги! Запам'ятайте, якщо в спеку людина користується антіреспірантом кожен день, то пахви і ступні не потіють, зате за них цю роботу подвійно починають виконувати шкіра спини, живота, голови і верхньої частини ніг. Зараз у продажу представлено багато дезодорантів-антиперспірантів, вони мають властивості обох засобів, тобто борються із запахом і потом. Випускаються ці засоби як з ароматом, так і без неї. Рівень рН в пахвовій западині у жінок і чоловіків різний, тому не користуйтеся дезодорантами-антиперспірантами, які рекомендовані для іншої статі.

Натуральна одяг і взуття. Синтетичні тканини і матеріали не дають шкірі дихати, що сприяє сильнішому потовиділенню. Тому краще купувати одяг з натуральних тканин і вільного крою. Для спекотного літа краще підійде відкрите взуття з м'якої шкіри або натурального полотна на середньому і низькому ходу. З кросівками носимо бавовняні, а не синтетичні шкарпетки. І одяг, і взуття підбираємо за розміром, так як у вузькому взутті і тісному одязі ви будете потіти більше.

Харчування. Деякі продукти сприяють сильнішому виділенню поту, а також підсилюють його запах. Наприклад, хрін, гірчиця, перець, цибулю і часник роблять запах поту ще більш огидним. Виключаємо з раціону дуже гарячу їжу, алкоголь і спеції. Замість солодких газованих напоїв краще пити мінеральну воду. Кава підвищує потовиділення. Кілька зменшують запах поту вітаміни-антиоксиданти, наприклад вітамін Е.

Медична допомога. Якщо вже пітливість так докучає і не є наслідком або симптомом, якого-небудь захворювання, то тут може допомогти сучасна дерматологія.

- Існують спеціальні препарати для регулювання потовиділення: мазі, креми, таблетки. Крім того, основним методом боротьби з пітливістю в косметології є ін`єкції препаратів ботокс і диспорт, які тимчасово паралізують вироблення секрету потових залоз.

Таким чином, пацієнт може забути про поті в проблемних зонах на термін від 6 до 12 місяців. Сама ж процедура відбувається таким чином: долоню, стопу або пахвову западину обробляють знеболюючим, після чого в певні точки вводять препарат, що блокує передачу нервових імпульсів до потових залоз. Процедура займає 30-40 хвилин, і вже через 3-4 дні препарат починає діяти, - пояснила дермакосметології Алла Гергедава.

Протипоказання при ін'єкціях ботоксу і диспорта: вагітність, лактація, нестерпність препаратів, гострі стан організму (загострення хронічних захворювань і вірусні інфекції), психосоматичні стану, неврологічні хвороби і прийом антибіотиків.

mycityua.com

Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter

Як боротися із зайвою пітливістю в таку спеку

Як боротися із зайвою пітливістю в таку спеку, «Газета по-киевски» дізналася у дерматолога Алли Гергедави. Потовиділення - одна з найважливіших систем в регуляції функцій організму. В основному піт випаровується з обличчя, долонь, підошовних, пахових і пахвових поверхонь. З потім також виводяться шлаки.

- Пот, на 90% складається з води, не має запаху. Він виділяється еккрінових залозами, розташованими по всьому тілу. Неприємний запах виникає в результаті його переробки мікроорганізмами. У потовиділенні задіяні також апокринові залози, розташовані в основному на лобку і під пахвами - там, де є волосся. Вони реагують не стільки на спеку, скільки на стрес. Коли людина нервує, вони виділяють піт з сильним запахом, - розповіла Алла Гергедава.

Особиста гігієна. Як вже говорилося, причиною неприємного запаху поту є бактерії. Тому особиста гігієна - це один з кращих способів боротьби із запахом. Так що влітку приймаємо душ двічі на день, це освіжає і позбавляє від неприємних ароматів. Найінтенсивніше бактерії розмножуються у волоссі під пахвами, так що регулярне гоління також допоможе зберегти чистоту надовго. Звикайте вранці до контрастного душу - це тренує судини. І намагайтеся бувати в сауні або лазні.

Допомагають і трав'яні ванни: для всього тіла - раз-два в тиждень, для ніг - кожен день. Найкращі травички для ванн - шавлія, кора дуба, кора верби, м'ята, польовий хвощ і ромашка. Настої з них робимо так: 4-5 ст. ложок трав на літр води, ванну приймаємо 10-15 хвилин. Крім того, можна використовувати морську сіль, приймати з нею ванни необхідно чергуючи її з травами. Дуже хороший спосіб позбутися від надмірної пітливості ніг - ванни з марганцівкою, вона відмінно усуває і запобігає запахи, але дуже сильно сушить шкіру, тому обов'язково після процедури мажемо ноги живильним кремом.

Дезодоранти - борються із запахом, але не з потом. До їх складу входять аромати, а також речовини, що знищують мікроорганізми, разом з якими зникає і неприємний запах. При цьому потіти людина продовжує. Для підвищення ефективності дезодорантів їх наносять на чисту шкіру, щоб їх аромат не змішувався з вже сталим запахом поту. Якщо ви не впевнені в силі дезодоранту, застосовуйте його двічі в день - вранці і вдень, після 15.00. Є також косметичні гелі і креми для ніг з ефектом, що дезодорує. Однак переконайтеся, що в анотаціях до цих засобів написано «сприяє профілактиці грибкових захворювань і забезпечує захист від надмірної пітливості».

Антиперспіранти - зменшують виділення поту. До їх складу входять солі алюмінію, рідше - цинку, які звужують або закривають протоки потових залоз, перешкоджаючи виходу поту назовні. Шкіра при цьому залишається сухою. З мікробами антиперспіранти практично не борються. Наносити ці засоби краще вранці після душу. Слід врахувати, що, оскільки потовиділення є важливою і корисною функцією організму, повністю блокувати його не можна. Тому з антиперспірантами слід поводитися обережно і наносити тільки на пахвові западини і ноги! Запам'ятайте, якщо в спеку людина користується антіреспірантом кожен день, то пахви і ступні не потіють, зате за них цю роботу подвійно починають виконувати шкіра спини, живота, голови і верхньої частини ніг. Зараз у продажу представлено багато дезодорантів-антиперспірантів, вони мають властивості обох засобів, тобто борються із запахом і потом. Випускаються ці засоби як з ароматом, так і без неї. Рівень рН в пахвовій западині у жінок і чоловіків різний, тому не користуйтеся дезодорантами-антиперспірантами, які рекомендовані для іншої статі.

Натуральна одяг і взуття. Синтетичні тканини і матеріали не дають шкірі дихати, що сприяє сильнішому потовиділенню. Тому краще купувати одяг з натуральних тканин і вільного крою. Для спекотного літа краще підійде відкрите взуття з м'якої шкіри або натурального полотна на середньому і низькому ходу. З кросівками носимо бавовняні, а не синтетичні шкарпетки. І одяг, і взуття підбираємо за розміром, так як у вузькому взутті і тісному одязі ви будете потіти більше.

Харчування. Деякі продукти сприяють сильнішому виділенню поту, а також підсилюють його запах. Наприклад, хрін, гірчиця, перець, цибулю і часник роблять запах поту ще більш огидним. Виключаємо з раціону дуже гарячу їжу, алкоголь і спеції. Замість солодких газованих напоїв краще пити мінеральну воду. Кава підвищує потовиділення. Кілька зменшують запах поту вітаміни-антиоксиданти, наприклад вітамін Е.

Медична допомога. Якщо вже пітливість так докучає і не є наслідком або симптомом, якого-небудь захворювання, то тут може допомогти сучасна дерматологія.

- Існують спеціальні препарати для регулювання потовиділення: мазі, креми, таблетки. Крім того, основним методом боротьби з пітливістю в косметології є ін`єкції препаратів ботокс і диспорт, які тимчасово паралізують вироблення секрету потових залоз.

Таким чином, пацієнт може забути про поті в проблемних зонах на термін від 6 до 12 місяців. Сама ж процедура відбувається таким чином: долоню, стопу або пахвову западину обробляють знеболюючим, після чого в певні точки вводять препарат, що блокує передачу нервових імпульсів до потових залоз. Процедура займає 30-40 хвилин, і вже через 3-4 дні препарат починає діяти, - пояснила дермакосметології Алла Гергедава.

Протипоказання при ін'єкціях ботоксу і диспорта: вагітність, лактація, нестерпність препаратів, гострі стан організму (загострення хронічних захворювань і вірусні інфекції), психосоматичні стану, неврологічні хвороби і прийом антибіотиків.

mycityua.com

Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter