З настанням осені збільшується шанс захворіти на ГРВІ або грипом. Прохолодна погода, нестача вітамінів і ослаблення імунітету - все це робить вас уразливими до сезонних захворювань.
Як запобігти захворюванню, вилікувати себе і своїх дітей? Про це в медіа-центрі інформатор розповіла Яна Калмикова - лікар клініки «Сімейний лікар».
В осінньо-зимовий період гостро стоїть питання про профілактику вірусних захворювань. Йдеться про захворювання з ураженням слизової оболонки дихальних шляхів. Саме вони займають перше місце в статистиці хвороб.
Види інфекційних захворювань
Щорічно в світі реєструється більше 1 мільярда випадків інфекційних захворювань. Яна Калмикова уточнила, що кількість випадків стає дедалі більше. Причини захворювань різні, одна з них - велика кількість підвидів вірусу. Віруси відносяться до різних типів, але супроводжуються однаковими симптомами.
Ризик зараження залежить від вашого імунітету. Закладений і ніс і слизові виділення - це ознака гострих респіраторно-вірусних інфекцій. Якщо у вас, до того ж, підвищена температура і больові відчуття в надбрівних дугах - це може бути вірус грипу.
Для вірусу пара-грипу характерно розвиток ларингіту - запалення оболонки слизової гортані. Цей стан особливо небезпечно для дітей, так як може призвести до набряку гортані і перекриття дихальних шляхів. Інші різновиди грипу можуть також супроводжуватися проблемами з очима і приводити в розвитку коньюктивита.
Таким чином, основні симптоми інфекційних захворювань, це:
- підвищена температура
- слабкість
- ураження дихальних шляхів
- проблеми з очима
- біль в надбрівних дугах і інші.
Пам'ятайте, що поставити вам діагноз зможе тільки лікар після огляду.
Як лікувати інфекційні захворювання
Методи лікування ГРЗ стандартні:
- домашній режим,
- рясне тепле питво,
- симптоматична терапія. До терапії відносять відхаркувальні, жарознижуючі і Протинабрякові препарати.
Антибіотики не впливають на вірус, тому їх не призначають в першу чергу. Вони призначені тільки в разі бактеріальних ускладнень.
профілактика захворювань
Як же запобігти зараженню вірусом грипу? Найважливішим фактором є банальне дотримання правил особистої гігієни, а також уникнути контактів з хворими, але, на жаль, це не завжди можливо. У разі, якщо Ви впевнені що могли заразитися вірусом, промийте сольовим розчином ніс для механічної ліквідації вірусу.
Яна Калмикова рекомендує частіше знаходиться на свіжому повітрі і займатися спортом, також вести здоровий спосіб життя. Важливим фактором є правильне харчування: в вашому раціоні обов'язково повинні бути овочі і фрукти.
Варто нагадати, що починати профілактику сезонних захворювань потрібно заздалегідь. Загартовуйте дітей і загартовувати самі. Уникайте місць скупчення людей, особливо в пік захворюваності. Регулярно провітрюйте приміщення - кімнати будинку і класи в школі.
Якщо ви підозрюєте, що заразилися, відразу ж надіньте респіраторну маску і постарайтеся не виходити з дому. У перший же день рекомендується звернутися до лікаря і не водити дітей до школи. Тільки Ваш лікар зможе поставити правильний діагноз і призначити лікування.
Чи може вакцинація запобігти захворюванням? У нашій країні існує специфічна профілактика, але вона стосується тільки вірусу грипу. Вакцинація рекомендована всім жителям країни з 3-х річного віку і старше.
Вакцинація працює всього 1 рік, далі віруси мутують і вакцина втрачає свою силу. Потрібно пам'ятати, що існують групи ризику, для яких вакцинація обов'язкова. Це актуально для пацієнтів з хронічними захворюваннями серцево-судинної системи, захворюваннями нирок і нервової системи. Цукровий діабет і метаболічні захворювання теж в цьому списку.
Особливо важлива вакцинація для жінок в період вагітності або підготовки до неї. У групі ризику також школярі та студенти, які постійно перебувають в натовпі в закритих приміщеннях. лікар клініки «Сімейний лікар» також акцентувала увагу на вакцинації медпрацівників, адже поширювати хворобу лікаря - неприпустимо.
Яна Калмикова рекомендує частіше знаходиться на свіжому повітрі і займатися спортом, так само вести здоровий спосіб життя
Дотримуйтесь простих порад, покращуйте свій імунітет, прислухайтеся до свого організму і будьте здорові. У разі нездужання - відразу ж звертайтеся до свого лікаря.
Раніше Інформатор розповів якими захворюваннями частіше все хворіють школярі . Також, якщо ви хочете дізнаватися першими про те, що відбувається в Дніпрі - слухайте нас в режимі онлайн на Інформатор ФМ .
Микита Вареник
Відео: Андрій Шушпан
Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту і натисніть Ctrl + Enter.
Як запобігти захворюванню, вилікувати себе і своїх дітей?Чи може вакцинація запобігти захворюванням?
