Весна прийшла! Як довго ми її чекали! У повітрі носиться аромат пробудження, сонце світить сліпуче яскраво, в душі хвилювання і радість, в думках безліч планів. Але, на жаль, не всі раді розпускаються нирках і першим квітам.
Разом з весною приходить сезонна алергія - бич сучасної цивілізації. За статистикою, щороку кількість страждаючих від неї людей значно збільшується. Виною всьому:
- пил і вихлопні гази на вулицях наших міст,
- шкідливі викиди в атмосферу,
- різка зміна характеру харчування і якості їжі і води за останні 10-20 років.
Організм людини не встигає пристосуватися до наростаючого кількості шкідливих чинників, імунна система починає розпізнавати звичайні речовини як щось чужорідне, і виникає алергічна реакція.
Найбільш поширеними алергенами є квітковий пилок і харчові продукти - ось чому в період цвітіння рослин або появи фруктів, ягід, овочів в нашому раціоні говорять про ризик розвитку сезонної алергії.
Після танення снігу в повітрі разом з пилом з'являються мільйони цвілевих грибків, які викликають симптоми алергії ще до початку цвітіння.
У людей з хронічними шкірними захворюваннями часто починається весняне загострення.
Алергія проявляється у вигляді:
- почервоніння і різі в очах,
- нежиті,
- набряку слизових оболонок носа і горла,
- кашлю,
- кропив'янки.
Сезонні алергічні реакції можуть з'являтися у людей, які страждають від пилку дерев, десь з середини квітня до кінця травня - початку червня, з початку літа до середини липня; далі естафету вже приймають складноцвіті трави - з середини липня і практично до першого снігу. Пов'язана така періодика з тим, що запилювання різних рослин має строго визначені терміни. Концентрація алергенів в повітрі не залежить від часу доби. Має значення сам період цвітіння, наприклад, найактивніший період цвітіння берези - це кінець травня, далі кількість пилкових зерен на один кубічний метр знижується, але пилок ще присутній в повітрі.
Перше місце серед «шкідливих» алергенних дерев займає береза, потім йдуть вільха, ліщина, клен, ясен. Горезвісний тополя, виявляється, взагалі не викликає алергії. Насправді, під час дозрівання його пуховок (а це початок літа) починається період цвітіння злакових трав. Ці пушки збирають рештки пилок з дерев і пилок злакових трав, здійснюючи їх механічне перенесення. Саме пилок і є істинною винуватицею алергії.
Причиною алергічної реакції стають деякі білкові сполуки, які знаходяться в & nb
Сезонні алергічні реакції можуть з'являтися у людей, які страждають від пилку дерев, десь з середини квітня до кінця травня - початку червня, з початку літа до середини липня; далі естафету вже приймають складноцвіті трави - з середини липня і практично до першого снігу. Пов'язана така періодика з тим, що запилювання різних рослин має строго визначені терміни. Концентрація алергенів в повітрі не залежить від часу доби. Має значення сам період цвітіння, наприклад, найактивніший період цвітіння берези - це кінець травня, далі кількість пилкових зерен на один кубічний метр знижується, але пилок ще присутній в повітрі.
Перше місце серед «шкідливих» алергенних дерев займає береза, потім йдуть вільха, ліщина, клен, ясен. Горезвісний тополя, виявляється, взагалі не викликає алергії. Насправді, під час дозрівання його пуховок (а це початок літа) починається період цвітіння злакових трав. Ці пушки збирають рештки пилок з дерев і пилок злакових трав, здійснюючи їх механічне перенесення. Саме пилок і є істинною винуватицею алергії.
Причиною алергічної реакції стають деякі білкові сполуки, які знаходяться в речовинах-алергенів. Ці білки легко розчиняються, тому вони швидко проникають в слизові оболонки носа, дихальних шляхів і травної системи. Клітини людського організму, відповідальні за захист, вступають в протистояння з «чужинцями». Якщо імунна система в порядку, то вона справляється з «загарбниками» швидко і без будь-яких зовнішніх проявів. А якщо є спадкова або придбана неадекватність реакцій імунної системи, то таке перенапруження захисних сил викликає алергічні реакції і загострення шкірних хвороб.
Суттєво зменшити шанси алергії на втручання у ваші плани, настрій і самопочуття допоможе здоровий спосіб життя. Секрет простий: помірна регулярна фізична активність, відмова від шкідливих звичок, щоденне перебування на свіжому повітрі протягом 1-2 годин, повноцінний сон і збалансований режим праці і відпочинку допомагають організму підвищити захисні резерви, зміцнити імунітет.
Частиною здорового способу життя є і правильне харчування, в нашому випадку - гіпоалергенний раціон. Як правило, в ньому немає місця ковбас, консервів, копченостей, шоколаду, газованої води, морепродуктів, алкоголю, меду, горіхів, цитрусових, грибів, какао і кави. А ось білі і зелені овочі, фрукти, ягоди (капуста, салат, кабачки, петрушка, редька, зелені яблука, агрус і ін.), А також крупи, нежирне м'ясо, птиця і біла риба, субпродукти, кисломолочні продукти без «хімії» тільки вітаються.
Ті, хто не раз зустрічався з алергією, і без того знають, що краще жити на морському узбережжі, змінити спосіб життя і дотримуватися інші заходи для алергіків, але це не гарантує, що алергія не почнеться в будь-який момент. А хочеться допомоги тут і відразу.
Неможливо ж забарикадуватися будинку, закрити вікна, надіти маску, коли весна кличе! Кличе гуляти, здійснювати безумства, радіти життю, подорожувати, шукати проліски! Сучасна медицина дозволяє алергікам спокійно прожити цей період. Починайте приймати профілактичні антиалергічні препарати за пару тижнів до основного цвітіння рослин - вони допоможуть заблокувати симптоми. Однак антигістамінні препарати не зачіпають самі алергени.
Саму причину алергії, тобто попадання алергенів в організм і подальше буйство алергії, може зняти сорбент. Найбільш ефективним за своїми властивостями буде сорбент Полісорб, він відрізняється найбільш високою сорбуючою поверхнею - 300 м² / гр., а це означає, що засіб усуває найбільшу кількість алергенів з організму. Він діє так, що частинки препарату захоплюють масу алергенів, циркулюючих по організму, утримують їх і виводять з організму з природними процесами.
Медичні рекомендації з профілактики та лікування сезонної алергії полягають в застосуванні препарату полісорб тричі на день протягом двох тижнів. Порошок зручний в застосуванні, він економічний, в 120 разів сильніше активованого вугілля, тобто діє швидше, працює якісніше і більш безпечний для шлунково-кишкового тракту, не травмує слизові стінки.
Чому великий ефект роблять сорбенти? Справа в тому, що в стінці кишечника (а це кілька десятків квадратних метрів!) Безліч капілярів, а в крові циркулюють ті самі «неадекватні» з'єднання, які підтримують алергічні реакції, - сорбенти допомагають виводити не тільки алергени, що надійшли з їжею, а й ці імунні комплекси з капілярної крові. В результаті самопочуття поліпшується, одужання від алергії прискорюється.
Бережіть себе, користуйтеся нашими порадами, нехай весна принесе Вам тільки радість!
