Як здоровій людині позбутися від підвищеної пітливості ніг?

1. Як здоровій людині позбутися від підвищеної пітливості ніг, а також пахвових западин і інших частин тіла?
2. Причини рясного неконтрольованого потовиділення у чоловіків і жінок
3. Що робити, якщо у чоловіка або у жінки спостерігається підвищена некерована пітливість, і причини не...
4. Причини підвищеної нерегульованої пітливості у чоловіків
5. Якщо пітніють ноги. У чому причина і яке лікування?

Як здоровій людині позбутися від підвищеної пітливості ніг, а також пахвових западин і інших частин тіла?

Давайте з'ясуємо, що таке підвищене потовиділення, ніж воно обумовлено і як боротися з посиленою пітливістю різних проблемних зон: пахв, ніг, долонь, волосистої частини голови та ін.

Уявіть таку ситуацію: ви приїхали на важливе співбесіду, до якого готувалися кілька місяців.

На вас надзвичайно стильний костюм, ви перед дзеркалом відрепетирували відповіді на можливі запитання. Нарешті, ви енергійно входите в кабінет майбутнього боса, відчуваючи себе впевнено і невимушено.

Але як тільки ви простягнули для привітання руку, то тут же відчули, що пропали! Ваша долоню волога і липка від поту. Ви в жаху: «Це знову сталося зі мною ?!»

Так що ж являє собою надмірне шкірне потовиділення, і як з ним боротися?

Причини рясного неконтрольованого потовиділення у чоловіків і жінок

Рясне неконтрольоване потовиділення, як у чоловіків, так і у жінок - явище досить поширене, і причини такої особливості організму найчастіше криються в генетичній схильності.

У медицині воно позначається хитромудрим терміном гіпергідроз і серйозним захворюванням не вважається. Проте, багатьом пацієнтам це доставляє масу незручностей, аж до значного зниження якості життя.

Потові залози покривають всю поверхню тіла людини. Найбільше їх на долонях, підошвах і в області пахв. Це так звані проблемні зони нашого шкірного покриву.
Не дивно, що гіпергідроз локалізується саме в цих місцях. При гіпергідрозі страждає, зазвичай, ізольована зона, наприклад, долоні і підошви.

Багато соромляться піднімати вгору руки з-за постійних мокрих кіл в пахвовій області, від яких до того ж псується одяг.
Такі люди в постійному пошуку причин пітливості пахв і відповіді на питання, як позбутися від цієї неприємної проблеми.

Інші стурбовані тим, як безболісно і надовго позбутися обридлої пітливості ніг, адже шкарпетки їм доводиться міняти по кілька разів на день. До того ж, спітнілі шкарпетки є прекрасним розсадником грибкових захворювань і поширюють огидний запах.

Захворювання починається в дитячому віці або трохи пізніше і стає проблемою на все життя. Стан може погіршуватися при емоційному стресі (як в нашому прикладі під час співбесіди), при жаркій погоді. Інші статті про шкіру знаходяться тут

Людям з надмірною пітливістю слід, перш за все, переконатися, що у них гіпергідроз, а не якесь інше більш серйозне захворювання.

Важливі відмінні ознаки - гіпергідроз проявляється локально, а не по всьому тілу. Він також не виникає під час сну (тільки в години пробудження).

Існує безліч причин, що викликають сильне непідконтрольне потовиділення і у жінок, і у чоловіків:

• Розлади функції щитовидної залози
• ліки
• туберкульоз
• ВІЛ
• Онкологія
• нервові проблеми

Останні чотири причини досить рідко провокують рясне мимовільне потовиділення у чоловіків і у жінок, але пройти обстеження у лікаря на рівень тиреоїдних гормонів не буде зайвим.

Жінки, крім того, можуть сильно потіти через гормональні зміни в організмі, наприклад, при припливах під час менопаузи.

Що робити, якщо у чоловіка або у жінки спостерігається підвищена некерована пітливість, і причини не в банальному гіпергідроз?

Порадити можна тільки одне: звертайтеся за медичною допомогою і пройдіть відповідне лікування.

Особливо уважно поставтеся до себе, якщо помітили такі ознаки:

• Звичайні, що відпускаються без рецепта антиперспіранти не допомагають
• Потіє все тіло, а не тільки одна якась зона
• Потіння з'явилося після прийому нового лікарського препарату
• Потовиділення супроводжується кашлем або зниженням маси тіла
• Пітливість супроводжується станом тривожності

Некероване потіння часто може бути ознакою захворювання легень: туберкульоз, пневмонія, хронічний бронхіт, бронхіальна астма, емфізема, пухлинні утворення в легенях і середостінні.

Причини підвищеної нерегульованої пітливості у чоловіків

Крім перерахованих провокуючих чинників сильна стать часто потіє через:

• зайвої ваги;
• неправильного раціону;
• поганої гігієни;
• одягу з матеріалів, що не пропускають повітря.

Іноді досить частіше міняти шкарпетки, нижню білизну, сорочки і приймати душ вранці і ввечері (відповідно, використовуючи антиперспіранти). Просто багато чоловіків не замислюються про те, що запах їх поту неприємний для оточуючих.

Якщо пітніють ноги. У чому причина і яке лікування?

Отже, якщо у вас дійсно гіпергідроз, турбуватися з приводу здоров'я і тим більше впадати в паніку не варто, навіть якщо він заважає спілкуванню і професійному просуванню.

Є варіанти лікування, які допоможуть зменшити прояви симптомів. Зокрема, якщо ви вважаєте, що пітливість заважає вам жити повноцінно, підіть наступних порад:

1. користуйтеся антиперспірантами

   Антиперспіранти з алюмінієм закупорюють пори, зменшуючи тим самим виділення поту (так, таке лікування можна застосовувати і тоді, коли пітніють підошви ніг, адже причина - та сама).

   Якщо звичайні антиперспіранти недостатньо ефективні, спробуйте DrySol або Xerac, які продаються в аптеках за рецептом лікаря. Спочатку ними користуються щовечора. Потім поступово частота застосування знижується до одного разу на тиждень.

   Найпростіше спрей або паста Теймурова, хоча ефект від них тимчасовий. Але препарат недорогий і простий в застосуванні

2. лікуйте тривожність

   Часто тривожність є проявом психоемоційних розладів і прихованої депресії.
   Якщо ви перебуваєте в постійній життєвої гонці, то це явно про вас! Зупиніться і зверніться до психіатра, лікування стресу паралельно вилікує ваш організм від неконтрольованого потіння.

3. Скористайтеся ін'єкціями ботокса

   Ботокс блокує вивільнення нервовими клітинами певних хімічних речовин і, таким чином, зменшує вироблення поту.

   Недолік цього методу в тому, що препарат діє лише протягом кількох місяців. Та й сама процедура досить болюча (в принципі, із застосуванням місцевих знеболюючих кремів все стає досить просто).

   Але, як би там не було, на якийсь час ви забудете про свою проблему. Так що, якщо сильно пітніють ноги, не «парся» з цього приводу. Пройдіть лікування, і причина для занепокоєння зникне.

Актуальні проблеми здоров'я: Поради та секрети від лікаря-експерта

Гульнара Самігуліна