- Кров'яний тиск
- Вплив нікотину на серцево-судинну систему
- Нікотин підвищує тиск
- Підвищений тиск і куріння
- Куріння знижує тиск
- Заходи усунення симптомів
- Вплив куріння наркотичних речовин на АД
- Куріння при вагітності
- висновок
Нікотин має безпосередній вплив на роботу судинної системи людини, тому вплив куріння на тиск безперечно.
Кров'яний тиск
Одним з важливих показників здоров'я людини є кров'яний тиск. Це показник ступеня натискання крові на стінки судин, по яких вона рухається. Він характеризує стан ключових систем організму і їх діяльність. Відхилення від стандартної норми цього показника, сигналізує про існування серцево-судинних патологій.
Розрізняють чотири типи кров'яного тиску:
- артеріальний;
- внутрисердечное;
- капілярний;
- венозний.
Найбільш чітке уявлення про стан серця і судин, надають показники артеріального тиску. Воно вимірюється в міліметрах ртутного стовпа (мм рт. Ст.) Показник АТ обумовлюється змінами:
- об'єму крові, який перекачується за одиницю часу;
- сили скорочення міокарда;
- концентрації плазми крові;
- стану і тонусу судин;
- патологій гормональних залоз.
Крім того, АТ, протягом дня, може підвищуватися або знижуватися в залежності від: погодних умов, атмосферного тиску, стану нервового напруження людини, прийому медикаментів або стимуляторів. До останніх відносяться кава, чай, куріння, алкоголь, реакційні психоактивні речовини та інші. Допустимі показники артеріального тиску для дорослої людини: від 110/70 до 130/85 мм. РТ, але у кожної вікової групи людей існує своя норма:
- 15 - 20 років - від 100/70 - 120/80 мм.рт.ст .;
- 20 - 40 років - 120 / 70-130 / 80 мм.рт.ст;
- 40-60 років - не більше 140/90 мм.рт.ст;
- у літніх людей старше 61год тиск не повинен перевищувати 150/90 мм.рт.ст.
Низький або високий тиск в рівній мірі тривожний знак.
Вплив нікотину на серцево-судинну систему
Артеріальний тиск - першорядний показник, що визначає діяльність кровоносної системи.
Зміни, які відбуваються в організмі під впливом нікотинової залежності:
- звуження судин;
- збільшується концентрація адреналіну;
- прискорене серцебиття;
- підвищується активність гамма-оксимасляної кислоти;
- збільшується артеріальний тиск або, в окремих випадках, воно може знижуватися.
Нікотин підвищує тиск
Дія нікотину на судини обумовлює взаємозв'язок між курінням і змінами артеріального тиску. Це вплив визначено багатьма факторами і надає миттєве і пролонговану дію на артеріальний тиск.
Спочатку, потрапляючи в організм, речовина невідкладно стимулює звуження судин, що в свою чергу, провокує підвищення тиску і збільшує концентрацію адреналіну в крові.
Згодом, звичка палити, впливає на механізм судинної регуляції, руйнуючи її. Численні спазми судин змушують скакати тиск, в результаті чого формується гіпертонічна хвороба. Відмінною особливістю цієї патології є стійко високий артеріальний тиск, яке необхідно зменшувати.
Пошкоджена функція кровообігу, недолік кисню, і засмучена дихальна система, викликані регулярними дозами нікотину, також є причиною розвитку гіпертонії.
Високий артеріальний тиск сприяє звуженню коронарних артерій, підвищення внутрішньочерепного тиску.
Крім того, на відхилення від норми впливають сигарети з ароматичними добавками. Особливо шкідливою вважається ментолові. Є думка, що ментол в тютюні в сукупності з нікотином, завдає пошкодження судин ще в більшій мірі.
Підвищений тиск і куріння
Якщо палить людині поставили діагноз гіпертонія, то перше, що йому треба зробити, це кинути курити. Це дозволить знизити артеріальний тиск. Якщо чоловік або жінка не планують відмовлятися від цієї звички, то їм життєво важливо вжити заходів для запобігання можливих ускладнень і знизити навантаження на організм.
необхідно:
- Дотримуватися режиму харчування, рекомендований лікарем. По можливості, виключити жирні і гострі страви. Обмежити вживання продуктів з високим вмістом вуглеводів.
- Скоротити споживання солі.
- Ввести посильні щоденні фізичні навантаження.
- Стежити за вагою.
- Не допускати зайвого нервового напруження.
Якщо ці заходи не дозволяють опускатися тиску до норми, то застосовують лікарську терапію.
Куріння знижує тиск
Артеріальний тиск, під впливом сигарет і сигар, може не тільки підвищитися, але і знизитися. Зниження АТ пов'язані з наявністю гіпотонії курця. Під дією нікотину відбувається виплеск гормон мозкової речовини надниркових залоз і інших біологічно активних речовин, які впливають на рецептори до адренергіческіх речовин. Їх активність і призводить до зниження артеріального тиску.
При цьому гипотоники відчувають сонливість, слабкість, сприйнятливість до змін погоди, погіршення пам'яті, надмірну пітливість, напади нудоти, холод в кінцівках. Їх фізична активність падає. В цьому випадку АТ необхідно підняти.
За відгуками курців з низьким тиском, під час куріння вони відчувають запаморочення, головний біль, млявість, потреба сісти або лягти.
Заходи усунення симптомів
Гіпотонікам, які не бажають відмовляти собі в звичку палити, слід дотримуватися таких правил:
- Займатися спортом, частіше гуляти.
- Змінити режим харчування, виключивши жирні та солодкі страви.
- Не палити в приміщення.
- Більше спати.
- Вживати вітаміни.
Ці методи дозволять підвищити тиск і поліпшити самопочуття в цілому.
Вплив куріння наркотичних речовин на АД
Марихуана наркотичну речовину, яку отримують з трави коноплі. Вона використовується для виготовлення психоактивних речовин, канабіноїдів. У сушеному вигляді, часто використовується для куріння. Вплив наркотичної речовини на активність внутрішніх органів і всіх систем людини неоднозначно і залежить від великої кількості параметром. Разове вживання не має сильного впливу на серце, судини і на нервову систему. Постійне куріння травички піднімає АТ.
Куріння при вагітності
Жінці в цей період краще зовсім відмовитися від куріння, оскільки нікотин провокує скачки артеріального тиску, а під час вагітності дуже важливо підтримувати його в межах норми. Воно не повинно підніматися або опускатися. Нікотин, в даному випадку, робить негативний вплив не тільки на здоров'я жінки, але і на стан плода в утробі матері і на здоров'я майбутньої дитини.
Крім того, сигаретний дим також шкідливий вагітним, як і саме паління. Тому, в приміщенні, де знаходиться жінка, яка очікує дитину, рідним і близьким необхідно утриматися від згубної звички.
висновок
Кожна затяжка сигарети змушує змінюватися АТ у всіх людей без винятку. Ті, хто курить давно, здебільшого, не відчувають ніяких змін свого стану до тих пір, поки їх не наздожене інфаркт, інсульт або гіпертонічний криз. Ці серйозні патології, нерідко закінчуються для курця, в кращому випадку, інвалідністю, формуються під впливом нікотину тривалий період.
Стабільність тиску підтримується кількістю крові, еластичністю артерій і
здатністю капілярів зберігати цілість судинної стінки при механічному впливі. Зміна будь-якого з цих факторів підвищує артеріальний тиск.
Артеріальний тиск необхідно контролювати. Якщо спостерігається відчуття шуму у вухах, головний біль, то слід виміряти його і при необхідності обов'язково знизити.
Відмова від шкідливої звички дає початок регенерації судинної системи. При цьому відновлюється еластичність судин, нормалізується циркуляція крові, очний тиск і частота пульсу.
Якщо курець поки не може собі відмовити в звичці викурити сигарету іншу, то йому слід застосовувати альтернативні способи куріння. Наприклад, використовувати для цього інгалятори з нікотином, електронні сигарети.
