Як знизити пульс при нормальному, низькому і високому тиску

1. ЧСС 95 - 100 ударів
2. ліки
3. ЧСС 100 - 140 ударів
4. Швидко знизити без ліків
5. Швидко збити анаприліном
6. ЧСС 140
7. немедикаментозне зниження
8. антиаритмічні медикаменти
9. Зниження пульсу при високому тиску
10. Ліки для зниження ЧСС і артеріального тиску
11. Зниження ЧСС при нормальному АТ
12. Зниження ЧСС при низькому АТ
13. Профілактика почастішання пульсу

Відчуваючи прискорене серцебиття, багато людей при відвідуванні кардіолога хотіли б дізнатися, як швидко знизити пульс в домашніх умовах при нормальному, низькому і високому тиску. Рекомендації щодо зниження пульсу в залежності від стану здоров'я та показника АТ, дає Кандидат медичних наук, практикуючий лікар кардіологічного відділення Чубейко Віра Олегівна.

Перш ніж приступити до вивчення матеріалу, запам'ятайте наступне:

1. Причиною такого стану може бути якесь захворювання, без лікування якого нормалізувати частоту серцевих скорочень вдасться лише на час.
2. Частий пульс може бути компенсаторною реакцією організму, наприклад, під час лихоманки, і знизити пульс в такій ситуації буде помилкою. Тому краще звернутися до лікаря - дільничного терапевта, кардіолога, або зателефонувати в «Швидку допомогу», де можуть просто проконсультувати по телефону, а при необхідності відправити бригаду медиків.
3. Людина сама приймає рішення, як йому стежити за своїм здоров'ям. Тому в нашій статті буде інформація про те, як знизити пульс в домашніх умовах в залежності від його величини, тиску, а також про різні способи лікування підвищення ЧСС.
4. Самолікування може бути небезпечно для вашого здоров'я, будьте обережні і обов'язково проконсультуйтеся з лікарем.

ЧСС 95 - 100 ударів

Якщо пульс становить 95 - 100 ударів в хвилину, причиною такого стану може бути:

• фізичне навантаження;
• раптові позитивні або негативні емоції;
• недосипання;
• лихоманка;
• вагітність;
• легка ступінь анемії;
• хвороби щитовидної залози або легенів;
• гіпертонічна хвороба і нейроциркуляторна дистонія;
• серцева недостатність.

При такій частоті серцевих скорочень особливо хвилюватися не варто. Само по собі трохи прискорене серцебиття не шкодить міокарду і станом здоров'я в цілому. Зазвичай людина переживає швидше через незвичайну для нього частоти серцевих скорочень, і не відчуває при цьому виражених скарг.

Що пити при частоті пульсу 95 - 100 в хвилину, щоб його збити? Кращим виходом буде прийняти одне з заспокійливих засобів:

• настойка валеріани;
• настоянка пустирника;
• настоянка півонії;
• Ново-пасив;
• корвалол;
• Валокордин.

ліки

Біологічно активні речовини, що входять до складу валеріани, надають не тільки седативну дію, а й знижують пульс. Вони впливають безпосередньо на серце, змінюючи його автоматизм (здатність виробляти електричні імпульси) і провідність, тим самим урежая частоту пульсу. Ефект краще проявляється при курсовому застосуванні. Особливо показана валеріана при стані збудження та порушення сну, в тому числі з-за високого пульсу. Протипоказано це лікарська рослина тільки при індивідуальній непереносимості.

Спиртова настоянка пустирника не тільки сповільнює пульс, але і тільки незначною мірою зменшує тиск. Вона добре підходить, щоб збити високий пульс при істеричності, дратівливості, неврастенії, патологічному перебігу клімаксу. Також препарат використовується в початковій стадії гіпертонії і при для уражень пульсу в домашніх умовах при гіпертиреозі. З побічних ефектів лише зрідка відзначена алергічна реакція.

Настоянка півонії ухиляється добре допомагає знизити пульс. Особливо ефективно впливає при супутніх судинних порушеннях, наприклад, припливах жару або, навпаки, при похолоданні кистей і стоп. Її не можна приймати при індивідуальній непереносимості і важких хворобах печінки і нирок.

Універсальний препарат Ново-пасив, в складі якого крім валеріани, входять меліса, звіробій, хміль, глід, пасифлора, чорна бузина, а також невелика кількість гвайфенезина. Це робить препарат одним з найбільш ефективних засобів, які допомагають швидко збити високий пульс. Випускається він в розчині і в таблетках, причому розчин подіє швидше. З побічних ефектів можна відзначити алергічну реакцію.

Корвалол - препарат, що містить похідне валериановой кислоти, фенобарбітал і масло перцевої м'яти. Він використовується, щоб швидко знизити пульс при його почастішання до 140 в хвилину, особливо в поєднанні з незначним підвищенням тиску і колючої болем в області серця. При частому серцебитті одноразова доза корвалолу може досягати 40 - 50 крапель. Препарат протипоказаний при непереносимості, важких хворобах печінки і нирок, а також під час грудного вигодовування.

Краплі Валокордин, на відміну від корвалолу, не містять масло м'яти. Всі інші характеристики цих двох ліків схожі.

Перерахуємо і залишилися 9 медичних препаратів, які можна випити для швидкого зниження високого пульсу в домашніх умовах:

1. Краплі Броменвал.
2. Валемідін.
3. Валеодікрамен.
4. Валеріанахель (гомеопатичні).
5. Валосердін.
6. Доппельгерц Мелісса.
7. Кардіовален.
8. Кравалеон.
9. Нотта (гомеопатичні).

Також добре допомагає для зниження частоти пульсу:

• розчин Пассідорм;
• сироп Пассіфіт;
• настоянка Седофлор.

Для закріплення ефекту можна додатково випити чай з мелісою, заспокійливим збором №2 і №3, препаратом Фітоседан №2 і №3.

Як заспокоїти пульс в домашніх умовах, не вдаючись до допомоги лікарських засобів? Тут допоможе припинення навантаження, відпочинок в положенні напівлежачи. Зазвичай цих заходів достатньо, щоб через 15 - 20 хвилин серцебиття повернулося до нормальних показниками.

ЧСС 100 - 140 ударів

Що робити, якщо пульс 110, 115, 120, або підвищився до 140 в хвилину? Які ліки можна випити, щоб швидко знизити пульс в домашніх умовах?

При такому серцебитті потрібно розуміти, що частіше його причина криється в захворюванні серця, легенів, щитовидної залози або інших органів. Іноді воно пов'язане з раптовим підвищенням тиску, «приливами» при клімаксі, анемією. Тому самолікування може бути небезпечним для здоров'я.

Швидко знизити без ліків

Як швидко зменшити пульс в домашніх умовах:

• припинити навантаження;
• прийняти положення напівлежачи;
• відкрити вікно, знизити температуру і вологість повітря в приміщенні;
• дихати повільно і розмірено;
• використовувати одне із заспокійливих засобів, згадуваних в попередньому розділі;
• при наявному серцевому захворюванні можна додатково випити одне з ліків, перерахованих нижче.

При тахікардії не більше 140 в хвилину лікарем може бути призначений анаприлін 10 мг. Для уповільнення пульсу також застосовується івабрадін, але його дія розвивається поступово. Будь-які лікарські препарати можна приймати для зниження пульсу в домашніх умовах тільки після консультації з лікарем!

Швидко збити анаприліном

Анаприлин в багатьох випадках допомагає швидко збити високий пульс. Однак при використанні дозування 40 мг і більше потрібно пам'ятати про небезпеку зниження тиску. Препарат застосовується при синусової тахікардії і надшлуночкових аритміях. Ефект після прийому таблетки всередину настає протягом 1 години.

Навіть одноразовий прийом анаприлина заборонений в таких ситуаціях:

• атріовентрикулярнаблокада II - III ступеня;
• синоатріальна блокада;
• систолічний ( «верхнє») артеріальний тиск нижче 90 мм Hg;
• серцева недостатність III - IV функціональних класів.

Анаприлин може спровокувати спазм бронхів при астмі, підвищення рівня цукру в крові при діабеті. Його не потрібно використовувати для зниження пульсу в домашніх умовах у людей похилого віку, вагітних жінок і дітей. При частому підвищенні пульсу необхідно заздалегідь проконсультуватися з лікарем про можливість використання цих ліків.

ЧСС 140

Зазвичай таке серцебиття виникає приступообразно і служить проявом неправильної роботи серця - суправентрикулярной (передсердної або АВ-вузловий) тахікардії. Набагато рідше спостерігається пароксизмальна шлуночкова тахікардія. Ці порушення ритму супроводжуються запамороченням, слабкістю, болем у грудях, можу викликати втрату свідомості.

немедикаментозне зниження

Як швидко збити пульс в домашніх умовах, якщо він перевищує 140 в хвилину? Для цього необхідно:

• виконати всі рекомендації щодо зниження пульсу, перераховані вище;
• провести пробу Вальсальви - глибоко вдихнути, затримати дихання і напружитися;
• опустити обличчя в миску з холодною водою і затримати дихання;
• спробувати імітувати блювотні руху;
• повільно надути повітряну кулю;
• повільно ковтати сухі тверді продукти, наприклад, круглі цукерки-драже або зерна гороху;
• прийняти 50 крапель Валокордину і 40 крапель настоянки валеріани або пустирника.

Якщо за допомогою цих заходів не вдалося швидко знизити частоту пульсу в домашніх умовах, необхідно звернутися до лікаря.

Вдома не варто використовувати такі способи, як натискання на очні яблука, тиск кулаком в область сонячного сплетення або масаж каротидного синуса (області сонної артерії на шиї). Ці заходи можуть спровокувати надмірну активацію парасимпатичної нервової системи і приведуть до небажаного різкого уповільнення серцебиття.

антиаритмічні медикаменти

У тому випадку, якщо у хворого вже були подібні напади, і він знає, чим їх знімали лікарі, йому можна спробувати прийняти той же препарат в дозі, що становить приблизно половину від добової. Це можуть бути:

• Рітмілен 300 мг;
• Етацизин 100 мг;
• Анаприлин 80 - 120 мг;
• Верапаміл 100 - 160 мг.

Без більш раннього використання цих коштів під наглядом медичних працівників їх самостійне застосування заборонено.

Також раптовий частий, при цьому нерітмічний пульс може бути ознакою пароксизмальної фібриляції передсердь. Якщо такий стан виникло вперше, боротися з ним в домашніх умовах не можна, необхідно викликати «Швидку допомогу».

Надалі, якщо відсутні важкі серцеві захворювання, деяким пацієнтам рекомендується так звана стратегія «таблетка в кишені». Вона допомагає знизити частоту пульсу і відновити нормальний синусовий ритм серця. При цьому пацієнт після розвитку у нього пароксизму неритмичного серцебиття приймає таблетку флекаинида або пропафенона. Обов'язкова умова: цей метод повинен бути заздалегідь випробуваний в стаціонарних умовах.

Зниження пульсу при високому тиску

Як швидко знизити пульс в домашніх умовах при високому тиску:

• укласти пацієнта, опустивши його ноги або надавши положення напівлежачи;
• забезпечити доступ свіжого прохолодного повітря;
• розстебнути тугий комір або пояс;
• на лоб покласти хустку, змочений в холодній воді.

Ці дії допоможуть швидко знизити серцевий тиск і пульс в домашніх умовах, проте не допоможуть вирішити проблему надовго. Для цього пацієнт повинен переглянути своє харчування, звички, прийняті ліки.

Чим можна знизити пульс в домашніх умовах у хворого з гіпертонією:

• анаприлин;
• Верапаміл.

Надалі необхідно проконсультуватися з кардіологом, можливо, знадобиться зміна ліків на більш ефективні.

Ліки для зниження ЧСС і артеріального тиску

Для швидкого зниження пульсу при високому тиску можна використовувати один з перерахованих вище препаратів.

Анаприлин можна прийняти в дозуванні 40 - 80 мг, при цьому не забувати про протипоказання до його застосування.

Верапаміл належить до підгрупи коштів з розряду блокаторів кальцієвих каналів. Він розслабляє судинні стінки, знижує опір кровотоку на периферії і внаслідок цього зменшує підвищений тиск. Препарат уповільнює швидкість вироблення імпульсів в синусовому вузлі (нормальному джерелі ритму для серця), а також досить сильно уповільнює провідність сигналу між передсердями і шлуночками. Тому він більш ефективний не при синусової тахікардії, а при пароксизмальної надшлуночкової, коли у хворого виникає раптовий напад серцебиття з почастішанням пульсу більше 140 в хвилину. Особливо добре він допомагає, якщо порушення ритму поєднується з гіпертонічним кризом або болем за грудиною.

Верапаміл можна приймати тільки після консультації з лікарем, зазвичай в дозуванні 40 - 80 мг.

Він протипоказаний при низькому артеріальному тиску (систолічний артеріальний тиск менше 90 мм Hg, серцевої недостатності із задишкою і набряками, атріовентрикулярній блокаді II - III ступеня, вагітності, рідкісному пульсі.

Важливо, що верапаміл для зниження частоти пульсу не можна використовувати у пацієнтів з синдромами WPW і CLC крім випадків, коли вже імплантований кардіостимулятор. Ці синдроми нерідко стають причиною раптових нападів серцебиття у молодих людей і підлітків.

У пацієнтів похилого віку причиною періодичного серцебиття може бути синдром слабкості синусового вузла, коли зазвичай пульс рідкісний, але іноді він частішає. Верапаміл в цьому випадку теж протипоказаний. Самолікування в цьому випадку особливо небезпечно, оскільки може викликати зупинку серця.

Всі перераховані в статті лікарські препарати можна приймати, якщо у пацієнта встановлений кардіологічний діагноз, і він заздалегідь з'ясував у лікаря, чи можна використовувати ці медикаменти для зниження пульсу в домашніх умовах.

Зниження ЧСС при нормальному АТ

Швидко знизити пульс в домашніх умовах при нормальному тиску можна таким чином:

• прийняти седативний засіб (настойку собачої кропиви, валеріани, Корвалол або інші);
• при відсутності протипоказань прийняти таблетку анаприлина 10 мг;
• забезпечити повний спокій, як фізичний, так і емоційний;
• використовувати методики релаксації, дихальну гімнастику, розслаблюючі вправи йоги.

Ці заходи допоможуть знизити пульс, що не знижуючи тиск.

Зниження ЧСС при низькому АТ

Прискорене серцебиття при низькому тиску - необхідна реакція організму, спрямована на нормальне кровопостачання його тканин. Тому використовувати кошти, що дозволяють знизити пульс, при низькому тиску не можна. Це може привести до порушення роботи мозку, нирок, серця та інших важливих органів.

Єдиний спосіб, як знизити пульс при низькому тиску в домашніх умовах - спробувати нормалізувати рівень артеріального тиску. У більшості випадків після відновлення нормальних цифр тиску частота серцебиття приходить в норму. Для цього можна використовувати такі засоби:

• випити неміцний, але солодкий і гарячий чай;
• прийняти 30 крапель екстракту елеутерококу, родіоли рожевої, лимонника;
• обернути грудну клітку мокрим гарячим рушником, зверху накрити сухим рушником і теплою ковдрою (тримати протягом 20 хвилин);
• прийняти прохолодний душ;
• зробити масаж шиї в області її нижньої частини, де починається грудний відділ хребта;
• зробити контрастну ванночку для ніг: в один таз налити гарячої, в іншій - холодної води, тримати ноги в воді по 5 хвилин, потім поміняти тази місцями.

Якщо хворий блідий, відчуває будь-які болі, у нього відзначається холодний піт, непритомний стан, або у нього реєструється тиск менш 80/50 мм рт. ст., домашні засоби використовувати не можна. Ці симптоми можуть бути ознакою внутрішньої кровотечі або, наприклад, безболевого інфаркту міокарда. У такому випадку потрібна термінова медична допомога.

Профілактика почастішання пульсу

Щоб нормалізувати пульс в домашніх умовах, не використовуючи лікарські препарати, можна скористатися такими порадами лікарів:

• Регулярно займайтеся фізичними вправами

Постійні помірні тренування знижують частоту серцевих скорочень і ризик кардіологічних захворювань. Доведено, що регулярні фізичні вправи допомагають зменшити частоту пульсу в домашніх умовах. Найкраще для цього підходять біг підтюпцем, їзда на велосипеді, плавання і ходьба. Необхідно тренуватися не менше 30 хвилин в день 5 днів на тиждень.

• правильно харчуйтеся

Їжа повинна містити достатню кількість кальцію, калію і магнію. Необхідно відмовитися від зайвого вживання солі, а також віддавати перевагу білковим продуктам. Корисні цільнозернові крупи, молочні продукти, фрукти, родзинки, шпинат, інжир. У раціон необхідно додавати фолієву кислоту. Всі ці продукти підтримують здоров'я і силу серця.

• Нормалізуйте вага

Це один з головних способів, як знизити частоту пульсу в домашніх умовах. Зниження маси тіла до норми обов'язково призведе до зменшення серцебиття, так як серце перестане відчувати значне навантаження.

• Відмовтеся від кофеїну

Кофеїн, що міститься не тільки в каві, але і в чорному і навіть в зеленому чаї, підвищує тиск і частішає пульс. Відмова від щоденного вживання цих напоїв допоможе поступово знизити пульс в домашніх умовах.

• Киньте палити

Куріння не тільки збільшує ризик хвороб серця і гіпертонії, а й супроводжується почастішанням серцебиття через кисневу недостатність. Крім того, шкідлива звичка веде до зниження фізичної витривалості і ускладнює заняття фізичною культурою.

• Навчіться боротися зі стресом

Нервове напруження призводить до порушення симпатичної нервової системи, що прискорює серцевий ритм. Якщо у людини відзначається прискорений пульс, в домашніх умовах йому досить просто лягти, закрити очі і зосередитися на приємною думки; можна робити вправи йоги або дихальної гімнастики. Допомагає знизити пульс в домашніх умовах швидко і без таблеток перегляд цікавої телепередачі про природу або розважальна програма. Цікаво, що сміх призводить до уражень прискореного серцебиття.

• Спіть НЕ менше 7 годин на добу

Повноцінний сон протягом 7 - 8 годин нормалізує стан нервової системи. При хропіння або раптових пробудженнях вночі необхідно проконсультуватися у кардіолога і провести діагностику апное сну. Цей стан супроводжується короткочасними зупинками дихання уві сні, служить фактором ризику серцевих та ендокринних захворювань, а також не дає людині можливості нормально відпочити вночі.

• Не відмовляйтеся від шоколаду

У невеликих кількостях шоколад і какао знижують частоту пульсу.

• Використовуйте фітотерапевтичні засоби

Щоб знизити ймовірність захворювань серця та інших органів, зміцнити серцевий м'яз, попередити розвиток деяких аритмій, можна використовувати рецепти народної медицини. Швидко знизити пульс ці кошти не допоможуть, але вони можуть допомогти в профілактиці патології.

Для серця корисна суміш з меду, волоських горіхів, кураги та родзинок. Її можна приймати по чайній ложці 2 рази в день. У звичайний чай рекомендується додавати листя чорної смородини і м'яти, ягоди шипшини і глоду.