Як знизити тиск при вагітності: що приймати, що робити

1. Симптоми високого артеріального тиску і їх небезпека
2. У чому небезпека високих показників тонометра?
3. Що приймати для зниження артеріального тиску?
4. медикаментозний метод
5. Народні засоби
6. Продукти для зниження тиску при вагітності
7. профілактика гіпертонії

Період виношування немовляти - складний період для організму жінки. Через додаткових навантажень актуальним стає питання - як знизити тиск при вагітності, адже приймати будь-які препарати в цей час не можна, а нормалізувати стан потрібно. В першу чергу потрібно навчитися виявляти симптоми проблеми і знати, як з нею боротися.

Симптоми високого артеріального тиску і їх небезпека

Описувана ситуація частіше розвивається у майбутніх мам на пізніх термінах виношування немовляти. Сам факт збільшення показників тонометра природний, так як збільшується кількість крові в організмі, а також зростає навантаження на судини, з'являється друге кров'яне русло в організмі майбутньої матері. Ці фактори змушують працювати серце в посиленому режимі. У нормальному стані у вагітних відзначається підвищення артеріального тиску, але воно не викликає неприємних відчуттів і не загрожує дитині.

Вкажіть свій тиск

Симптоми і показання тонометра 140/90 мм ртутного стовпа - привід для звернення за допомогою.

Вісниками настання патології є такі стани і реакції організму:

• нудота і блювота;
• запаморочення або головний біль;
• зниження гостроти зору;
• дзвін або шум у вухах;
• червоні плями на шкірі.

Якщо з'явився хоча б один або два з перерахованих сигналів, потрібно звернутися до лікаря або ж викликати «швидку допомогу». Не можна терпіти або чекати поліпшення стану, так як страждає не тільки мати, а й немовля. Лікарі розрізняють кілька різних ступенів патології і всі вони небезпечні і підлягають лікуванню.

У чому небезпека високих показників тонометра?

Підвищений тиск майбутньої мами може привести до втрати дитини, тому важливо вимірювати регулярно АТ.

Підвищений тиск при вагітності - «підступне» стан. На це є кілька важливих причин - симптоматика може бути неявній або бути відсутнім. Тобто немовля страждає і відчуває нестачу кисню, поживних речовин, що призводить до смерті. Одним з небезпечних для життя матері і дитини станів є гестоз, або пізній токсикоз. У цьому стані набрякає плацента, що є причиною кисневого голодування малюка в утробі. Високий тиск призводить до відшарування плаценти, а значить, до передчасних пологів або викидня.

Що приймати для зниження артеріального тиску?

Лікарі рекомендують такі способи зниження тиску вагітної - медикаментозний (таблетки) або за допомогою народних засобів (продукти харчування, чаї). Перший метод ефективний, так як лікар підбирає індивідуальну схему зниження артеріального тиску при вагітності. Але медикаментозна терапія може завдати шкоди, так як багато ліків токсичні для немовляти. Другий метод - народне лікування, доступний і простий, але іноді теж небезпечний для малюка. Тому будь-який спосіб лікування гіпертонії під час виношування малюка повинен обговорюватися з лікарем.

медикаментозний метод

Якщо у вагітної розвивається гіпертонічна хвороба, лікування проводиться під наглядом терапевта, гінеколога і кардіолога. Зазначені лікарі спільно спостерігають за майбутньою мамою. Медикаментозний метод зниження показників тонометра передбачає підбір засобів, які знижують тиск. Це здійснюється в ході регулярного спостереження за рівнем ртутного стовпа і при прийомі ліків.

Гіпертонія при вагітності - привід для звернення до гінеколога, терапевта і кардіолога.

При незначному підвищенні артеріального тиску можна для початку випити заспокійливе.

При незначному підвищенні артеріального тиску використовуються препарати, що заспокоюють нервову систему - «Валеріана», «Новопассит», «Кратал» або інші. Таблетки і народні засоби в комплексі надають потрібну дію. При стабільно підвищеному тиску застосовують сильніші засоби, що знижують його:

• блокатори кальцієвих каналів - «Верапаміл», «Нормодипін» та інші. Вони дозволяють швидко збити тиск в екстрених випадках;
• група засобів «Препарат вибору» - «Допегит», даний засіб приймають під час вагітності , Його прописують на ранніх термінах і до 28 тижня;
• β-адреноблокатори - це «Атенолол», «небівалол» та інші, вони не провокують вади розвитку і не шкодять жінці, але ці кошти знижують кількість ударів серця у немовляти.

Засоби, що знижують тиск, призначаються в якості профілактичного процедури, якщо жінка буде народжувати самостійно. При цьому варто пам'ятати, що наявність такого недуги і стан майбутньої мами впливають на рішення лікарів про пологах. Терапія дозволяє знизити ризик різкої зміни показань тонометра. Альтернативою цим методом лікування і корекції стану є немедикаментозні, а точніше народні способи.

Народні засоби

Збивати тиск можна і вдома без таблеток. Дане твердження вірне при підвищенні ртутного стовпа в результаті стресу, порушень сну. Збивати тиск потрібно за допомогою нормалізації режиму дня, зниження навантажень фізичних і емоційних. Знизити показники можна за допомогою дрібного і повноцінного харчування, вживання достатньої кількості рідини. Лікарі рекомендують виключити важкі для перетравлення страви (жирні, солоні, солодкі, гострі), а також робити прості вправи: вказівним або великим пальцем натиснути на точку в потилиці і потримати так протягом 10 секунд, через півхвилини потрібно повторити процедуру. Народні методики пропонують стиснути і розтягнути середній палець лівої руки, а потім поміняти руки.

Продукти для зниження тиску при вагітності

Морс з журавлини діє сечогінний і виведе всю зайву рідину з організму, тим самим знизить тиск.

У період виношування немовляти заборонено приймати більшість препаратів і проводити процедури, щоб нормалізувати тиск. Тому в цікавому положенні найкраще збагатити свій раціон продуктами харчування, які дозволяють ліквідувати неприємні відчуття і зміцнити стінки судин. До таких продуктів відносяться овочі, фрукти, ягоди, а також соки і напої з них.

Найчастіше знизити тиск вагітної в домашніх умовах дозволяють:

• березовий сік;
• сік з журавлини (морси з неї);
• напій з граната;
• сік з моркви і яблук.

Ці та інші напої сприяють нормалізації стану, але за однієї умови - вони повинні бути тільки що відтиснуті. У консервованих аналогах не залишається вітамінів, а також там присутній цукор. Лікарі рекомендують пити фреші з овочів, зокрема з гарбуза або буряка. Всі вони насичені вітамінами і корисними речовинами, але не можна виключати появу алергічної реакції, тому потрібно поступово вводити фреш в раціон і стежити за своїм станом.

Свіжовичавлені соки допоможуть знизити тиск і заповнити нестачу вітамінів.

Якщо в домашній аптечці є шипшина або чай каркаде, то перед майбутньою мамою не буде вставати питання, що робити, якщо різко підвищився тиск. Шипшина і пелюстки суданської троянди мають сечогінну властивість, знижують тиск. За дозволом лікаря можна знизити показники ртутного стовпа за допомогою трав'яних чаїв з аптеки. Народними засобами можна не тільки зняти симптоми, але і підвищити тиск.

профілактика гіпертонії

Справитися з тиском без ліків або з їх застосуванням можна, але краще не допускати таких станів. Для цього під керівництвом лікаря слід проводити профілактику гіпертонії під час виношування малюка. До заходів відносяться правильний режим дня, сон протягом 8 годин, правильне харчування невеликими порціями по 5-6 разів на день, збільшення кількості часу для відпочинку і розслаблення. Виносити здорову дитину допомагає помірна фізична активність - зарядка, піші прогулянки, плавання. Спостереження за масою тіла є обов'язковою мірою, що дозволяє не допустити підвищення тиску. Жінки з надлишком маси знаходяться в зоні ризику розвитку гіпертонії.

Гіпертонія становить небезпеку, тому майбутнім мамам варто звернутися до лікаря для корекції стану. В особливо складних випадках, коли знизити артеріальний тиск вдома не виходить, лікар приймає рішення про госпіталізацію вагітної. Захід дозволить спостерігати за станом вагітної, і з'ясувати ступінь складності патології, а також прийняти рішення про подальше лікування.

Вкажіть свій тиск