Як швидко завагітніти, якщо хочу, але не виходить

1. Зачаття і овуляція
2. Спосіб життя партнерів
3. Ваші союзники, щоб швидко завагітніти
4. Способи завагітніти швидко
5. Чому не настає вагітність
6. Поради жінкам, які бажають завагітніти
7. Ось основні способи швидко завагітніти

Якщо відповідати на питання: як завагітніти швидко - це мати чудово здорову репродуктивну систему, а також стабільний гормональний фон, що зустрічається вкрай рідко.

Зачаття і овуляція

Щоб відбулося запліднення, в жіночому організмі повинен пройти ряд складних біохімічних реакцій. Найшвидший спосіб завагітніти - точно обчислити, коли відбувається овуляція .

Яйцеклітина виходить з розірваного фолікула в маткову трубу і готова до запліднення в середині менструального циклу, це приблизно 14-й день при 28-денного менструального циклу. Яйцеклітина живе недовго, тому сперматозоїд повинен встигнути запліднити зрілу яйцеклітину протягом доби після овуляції, не більше.

Розрахуйте овуляцію для зачаття дитини

Менструальний цикл

фертильні дні

овуляція

Чому ж при обчисленні овуляції у багатьох випадках не відбувається зачаття? По-перше, стан здоров'я і різні фактори сприяють зсуву овуляції на кілька днів в одну або іншу сторону. Особливо згубні в цьому плані стреси, фізичне перенапруження, гостре інфекційне захворювання. Зрушення овуляторного періоду на кілька днів в будь-яку сторону вважається нормальним і не потребує специфічної терапії. По-друге, яйцеклітина не обов'язково кожен місяць виходить в маткову трубу. По-третє, жінка фізично не відчуває сам процес овуляції, звідси помилки в розрахунках.

Якщо вдалося правильно розрахувати момент овуляції, то потрібно вміло скористатися даними моментом. Не потрібно «працювати» над питанням зачаття щодня і перетворювати мрію мати дитину в обов'язок. Врахуйте, що щоденні інтимні стосунки у чоловіків приводять до погіршення якості сперми.

Краще, якщо партнер буде відпочивати 3-4 рази в тиждень від «подружнього обов'язку».

Якщо даний метод при бажанні швидше завагітніти у вас не працює, то не потрібно застосовувати його з місяця в місяць. Існує маса достовірних способів визначити овуляторний період, щоб відбулося запліднення яйцеклітини.

Навіть для абсолютно здорової пари іноді потрібен тривалий час, щоб зачати дитину. І не настання вагітності у жінки зовсім не означає наявність яких би то ні було патологій. Деяким парам потрібно від півроку до року, щоб завести дитину.

Спосіб життя партнерів

Не секрет, що від способу життя чоловіка і жінки, які бажають народити дитину, залежить настання вагітності.

Ваші союзники, щоб швидко завагітніти

• Збалансований раціон харчування, який передбачає достатнє вживання мікроелементів і вітамінів. Це крок на шляху до бажаної вагітності, яким не можна нехтувати майбутнім батькам. Скасуйте дієти і голодування - вони негативно впливають на гормональний фон. Є думка, що певні продукти харчування допоможуть завагітніти швидше, це не так. Головне - збалансоване співвідношення поживних речовин у вашому раціоні (білків, жирів, вуглеводів).
• Фізична активність - тут все повинно бути в міру. Не можна занадто часто і тривало займатися спортом. Розподіліть навантаження правильно, зміцнюйте м'язовий корсет, хребет, м'язи живота. Міцні м'язи допоможуть нормально виносити і народити малюка.
• Спокій - в будинку, де чекають поповнення, повинна бути доброзичлива атмосфера. Потрібно берегти нервову систему один одного і по можливості уникати стресових ситуацій. Якщо робота пов'язана з нескінченної тратою нервів, вирішите, що для вас важливіше: робота або можливість стати щасливими батьками.
• Грамотний фахівець - один з найголовніших союзників жінки при бажанні завагітніти швидше. Лікар розповість все про правильне харчування, про розумових і фізичних навантаженнях, про підготовку до вагітності. У підготовці повинен брати активну участь майбутній тато. Візит до лікаря не займе багато часу, але ви отримаєте впевненість у своєму здоров'ї і здатності до зачаття.

Ваші противники в бажанні завагітніти швидше

• Важкі спортивні тренування, що виснажують організм. Забудьте про це, інакше у організму не залишиться сил на зачаття і / або виношування. Дозволяйте собі розслаблятися. Замініть силові вправи на плавання, аеробіку, ходьбу. Займайтеся не більше півгодини в день.
• Теж стосується розумових навантажень. При плануванні вагітності важливо навчитися отримувати задоволення від, начебто, незначних речей. Уміння із задоволенням сприймати або робити якісь дрібниці допоможе жінці при вагітності і буде корисним для здорового внутрішньоутробного розвитку малюка.
• Якщо ви вирішили швидше завагітніти, то шкідливі звички точно не для вас. Звичайно, завагітніти можуть завзяті курці або жінки, що вживають алкоголь, але які при цьому вийдуть діти? Це ж стосується майбутнього батька. Нікотин і алкоголь негативно впливають на сперматогенез і статеву функцію. Крім того, чоловікові потрібно відмовитися від носіння тісного синтетичного білизни, не носити мобільний телефон у кишені штанів, поменше бувати в саунах, лазнях.
• Також вашим противником є ​​безконтрольний прийом медикаментів і кофеїну. Від кави краще відмовитися зовсім, а ліки, що приймаються на постійній основі, замінити більш безпечними.
• Зайва вага у багатьох випадках є перешкодою для вагітності. Тим більше, що у вагітної жінки вага неминуче додається. Позбавлення від зайвих кілограмів - справа непроста. Суворі дієти і різке схуднення також не сприяють зачаттю. Тому стратегію схуднення краще обговорити з провідним фахівцем. Але слід пам'ятати про те, що як зайву вагу, так і дефіцит маси тіла істотно знижують шанси на вагітність.
• Стрес, психоемоційне напруження - ворог здоров'я і подвійний ворог для майбутньої матері. Жінці, що постійно знаходиться в стресових ситуаціях, навряд чи вдасться швидко завагітніти. Удвічі буде важче, якщо ви все-таки завагітніє, але не навчитеся справлятися з власною нервовою системою. Так що спілкування з психологом в даному випадку неминуче, так чи варто затягувати? Адже наслідки стресу негативно позначаться не тільки на ваше здоров'я, але і на розвиток вашого малюка. Здорова психіка і спокійне доброзичливе настрій в тому числі - запорука успішного виношування і народження здорової дитини. Крім того, в стресових ситуаціях кров від статевих органів перенаправляється до нижніх кінцівок. А для вдалого зачаття і виношування, кровопостачання репродуктивних органів повинно бути повноцінним.

Способи завагітніти швидко

Щоб швидше завагітніти, необхідно почати з підготовки та планування. Обов'язково парі потрібно пройти консультацію у фахівців. Крім гінеколога і уролога, це можуть бути репродуктолог, ендокринолог, терапевт та інші лікарі. Не нехтуйте професійною думкою і прислухайтеся до лікарських порад. Пройдіть всі призначені обстеження, адже лікар не зможе допомогти вам, поки не з'ясувати причину того, чому не виходить зачати дитину.

За три місяці до передбачуваного зачаття почніть прийом фолієвої кислоти. Недолік цього елемента є частою причиною того, що не настає вагітність. Фолієва кислота відіграє величезну роль у формуванні плаценти і нервової системи майбутньої дитини.

Для того, щоб визначити овуляторний період і завагітніти швидше, допоможуть такі способи:

• Фолікулометрія - за допомогою УЗ-діагностики визначається день овуляції. Це реальний спосіб завагітніти, що дозволяє визначити оптимальний день для зачаття дитини.
• Календарний метод - обчислюється наступ овуляції, вважаючи дні, починаючи з першого дня менструації. Дана методика підходить жінкам з регулярним циклом.
• Базальна температура - ще одним ефективним способом швидко завагітніти є щоранку вимір ректальної температури (в прямій кишці), це потрібно робити при пробудженні, не встаючи з ліжка. Базальна - найнижча температура організму, яка при овуляції підвищується на 0,23-0,5 градусів. Головне, щоб не було ніяких запальних процесів.
• Тести - доктора часто чують від жінок питання: хочу швидко завагітніти, що робити? Фахівці радять скористатися аптечним тестом визначення овуляції, який реагує не на ХГЧ, як тест на вагітність, а на лютеїнізуючий гормон, рівень якого підвищується при овуляції.

Якщо ви шукаєте реальний спосіб швидко завагітніти, найкраще звернутися в хорошу клініку до гідних фахівців. Комплексний підхід, консультація різнопрофільних спеціалістів і якісна діагностика дозволять швидко вирішити проблему.

Чому не настає вагітність

Крім соматичних захворювань, що перешкоджають овуляції і зачаття, важливу роль в ненастанні вагітності грає психоемоційний стан жінки. Іноді вагітність стає нав'язливою ідеєю. І, коли в черговий раз жінка переконується в тому, що знову не вагітна, психологічний розлад посилюється, з'являється нервозність і навіть депресія. У свою чергу стан психіки діє на роботу внутрішніх органів.

Якщо психіка нестабільна, то це відбивається найгіршим чином на функціях репродуктивної системи. Адже питання не тільки в тому, щоб знайти кращий спосіб швидко завагітніти, а ще в тому, щоб повноцінно виносити і народити здорового малюка. Не варто соромитися користуватися послугами психолога, він порадить, як заспокоїтися, як позбутися від ідеї «фікс», яка сама по собі заважає завагітніти, як протистояти стресам.

Також не варто впадати у відчай, якщо вже виставлений діагноз безпліддя. Сучасна медицина має у своєму розпорядженні високоефективними методами репродуктивних технологій, які працюють в переважній більшості випадків. У багатьох випадках допомагають терапевтичні заходи, головне, не соромитися своєї проблеми і звертатися до фахівців, які виявлять причину безпліддя підберуть грамотне лікування.

Якщо говорити про причини ненастання вагітності, то з основних виділяють наступні:

• Непрохідність труб - найчастіша причина безпліддя, або відсутність труб.
• Спайки в малому тазу або / і фаллопієвих трубах.
• Хронічне запалення репродуктивних органів, як у жінки, так і у її партнера.
• Часті операції на статевих органах.
• Вроджені вади розвитку. Наприклад, у жінок: дворога матка, гіпоплазія (недорозвинення) матки, подвоєння і перегини матки, інші. У чоловіків: ектопія, прихований або роздвоєний статевий член, відсутність головки пеніса або сім'явивідних проток, гіпоспадія, інші.
• Ендометріоз - розростання клітин ендометрію.
• Доброякісні і злоякісні пухлини на статевих органах або рак будь-якої локалізації.
• Гормональний дисбаланс.
• Еякуляторного порушення у чоловіків.
• Неякісна сперма.
• Еректильна дисфункція.
• Порушення сперматогенезу.
• Променева або гормонотерапія.
• Травми репродуктивних органів, в тому числі під час хірургічних маніпуляцій.
• Генетичні порушення.

Причин, через які не настає вагітність безліч, тому розгляд здійснюється в кожному випадку індивідуально.

Поради жінкам, які бажають завагітніти

Найбільш страшних діагнозів для жінки - це безпліддя. У цьому випадку не варто панікувати, найпершим дією повинна бути консультація у кваліфікованого фахівця. Адже причин безпліддя безліч, вони повинні бути виявлені професійно. На підставі всебічної діагностики обох партнерів лікар зробить висновок: чи є у жінки можливість завагітніти самостійно або потрібно скористатися процедурою ЕКО .

Якщо коротко резюмувати, то фахівці дають такі основні рекомендацій жінкам, які мріють пізнати материнство.

Ось основні способи швидко завагітніти

• «Відпустити» нав'язливу ідею стати мамою - це питання потрібно опрацювати з психологом.
• Відволіктися від рутинних справ - найкраще це відпочинок в санаторії або на курорті. Зміна обстановки покращує психоемоційний стан.
• Пройти повноцінну діагностику, щоб вилікувати виявлені захворювання, якщо це можливо. Якщо немає, то при хронічних патологічних процесах потрібно заздалегідь пройти терапевтичний курс, щоб домогтися стійкої ремісії.
• Вітамінотерапія та короткочасна (2-3 місяці) негормональна контрацепція - ці заходи дають відпочинок репродуктивній системі.
• «Зайнятися собою» - походити на масаж, в басейн, піти вчитися, зайнятися йогою або будь-яким заняттям до душі.
• Усиновлення - це сверхделікатний питання, але фахівці давно простежили зв'язок між настанням вагітності після усиновлення.
• Інтимна близькість повинна бути мінімум двічі в тиждень без контрацепції.
• Стимуляція репродуктивної системи (фертильності) - проводиться тільки за показаннями і під лікарським контролем.

Якщо жінка говорить: хочу завагітніти швидко, але зачаття ніяк не настає, зверніться в клініку «АльтраВіта», де лікарі з багаторічним досвідом лікування безпліддя призначать необхідне обстеження і виявлять причину проблеми.

Можливо, вам варто пройти ЕКО або програму сурогатного материнства. Відсоток успішних процедур у нас досить високий.