Як підвищити рівень естрадіолу

1. Що собою являє
2. дефіцит естрадіолу
3. Шляхи підвищення естрадіолу

У житті молодої сім'ї немає більш значущої події, ніж народження дитини. Здоровий спосіб життя, правильне харчування, вітаміни - далеко не все, що необхідно для зачаття здорового малюка. Далеко не завжди подружній парі вдається завести дитину природним шляхом, що стає причиною візиту до фахівця. Досить часто після комплексного обстеження і здачі всіх необхідних аналізів жінка виявляє дефіцит одного з головних гормонів - естрадіолу. Що це за гормон? Якими функціями він володіє? І, нарешті, як підвищити рівень естрадіолу в жіночому організмі?

Що собою являє

Що таке естрадіол у жінок? Почати хочеться саме з відповіді на це питання. Отже, естрадіол є жіночий гормон, що виділяється статевими органами: яєчниками і корою наднирників. Головне його призначення полягає в нарощуванні шару ендометрія і підготовці матки до подальшого зачаття. Гормон відповідає і за жіночу красу, привабливість. Під час вагітності естрадіол відповідає за нормалізацію кровообігу жіночих статевих органів і постачання плода киснем, а також комплексом поживних речовин і мікроелементів.

дефіцит естрадіолу

Для того щоб визначити рівень вмісту гормону в крові жінки, безумовно, необхідно здати аналізи. Треба визнати, що симптоми дефіциту естрадіолу настільки виражені, що повинні насторожити жінку і стати причиною екстреного візиту до фахівця. Пам'ятайте, вчасно розпочате лікування стане ефективною профілактикою проблем із зачаттям. До основних симптомів хочеться віднести:

1. випадання волосся на маківці;
   
2. сухість шкіри століття;
   
3. поява зморшок;
   
4. втрату пружності шкіри;
   
5. поява небажаних волосся на обличчі і тілі;
   
6. відсутність лібідо;
   
7. сухість піхви;
   
8. слабкість, пригніченість, дратівливість;
   
9. порушення циклу;
   
10. хворобливі відчуття під час сечовипускання.

Численні дослідження в області жіночих статевих гормонів показали, що сучасні харчові добавки, пестициди відрізняються властивостями, ідентичними естрогенів, мають також подібну структуру, чому і стають причиною їх дефіциту. Більш того, пестициди часто викликають порушення в секреції гормонів. Саме тому кожна жінка повинна більш вимогливо підходити до того, що вживає в свою їжу, насичувати раціон харчування здоровими продуктами натурального походження. В цьому випадку представницям прекрасної статі не доведеться ламати голову, як підвищити рівень естрадіолу. Досить часто причинами зниження нормального рівня жіночого організму стають:

1. занадто інтенсивні і вкрай рідкісні фізичні навантаження, що супроводжується суттєвою втратою ваги, жорсткою дієтою;
   
2. прийом гормональних препаратів, як, наприклад, «Ципротерон» або «Даназлол», що викликають гормональні збої.

Шляхи підвищення естрадіолу

Настала черга відповісти на головне питання - як підвищити рівень естрадіолу в жіночому організмі. Цілковитим божевіллям можна вважати підвищення рівня гормону за допомогою порад і рекомендація подруг. Пам'ятайте, кожен випадок строго індивідуальний. Саме тому при виявленні найменшого гормонального дисбалансу слід звернутися за допомогою до професіонала: не варто займатися самолікуванням.
Підвищено рівень естрадіолу може бути за допомогою гормональних препаратів. Більшість жінок відмовляються від цього варіанту, вважаючи, що він може спровокувати істотні порушення в її організмі, стати причиною набору зайвих кілограмів. Так як підвищити рівень естрадіолу природним шляхом?
Перш за все, необхідно розуміти, що ніколи ви не досягнете необхідного результату, якщо будите виснажувати себе навантаженнями і сидіти на суворій дієті. Справа в тому, що голодування - величезний стрес для організму, що веде до зниження вироблення гормонів. Збалансуйте своє харчування, наситьте раціон необхідними білками, жирами і вуглеводами, як естрадіол підвищиться. Закріпити результат можна за допомогою вітамінів. Регулярне статеве життя з постійним партнером без використання контрацептивів - ще один спосіб підвищення рівня гормону.
Хочете знати, як підвищити рівень естрадіолу народними засобами? Слід розуміти, що існує багато трав, збагачених природним естрадіолом. Ці трави не даремно називають «жіночими»: червона конюшина, насіння льону, шавлія, люцерна.

Кожна жінка повинна уважно ставитися до свого організму, реагувати на всі зміни, що відбуваються в ньому і підтримувати оптимальний гормональний баланс.