Як стрес впливає на здоров'я жіночих грудей

1. Життя в цейтноті змінює гормони
2. ПМС може обернутися панічними атаками
3. Пов'язані симптоми:
4. Що спільного у мастопатії і ПМС
5. Чому звичний ліфчик почав дратувати
6. Пов'язані хвороби:

«Це у неї ПМС», - нерідко пліткують про жінку, яка рветься до гніву і плаче недоречно. На передменструальний синдром хоча б раз на місяць можна списати і нервові зриви, і спад працездатності.

Але мало хто знає, що він часто пов'язаний з мастопатією. Що жінки в буквальному сенсі грудьми захищаються від стресу - той же гормон, який пом'якшує психологічну перевантаження, негативно впливає на молочні залози. Про це та багато іншого likar.info розповіла старший науковий співробітник відділення ендокринної гінекології Інституту педіатрії, акушерства і гінекології НАМН України, кандидат мед.наук Ольга Єфименко.

Життя в цейтноті змінює гормони

- Кажуть, все хвороби від стресу. А як ПМС пов'язаний зі стресом?

- Почнемо з того, що ПМС - це сукупність симптомів, які можуть виникати перед менструацією. Саме цей стан - стрес для жіночого організму, запрограмованого на народження дитини. Важливо підкреслити, що з точки зору медицини менструація - все ж здоровий стан. Але з точки зору Природи, це невдача в репродукції: чи не відбулося зачаття. Місяць йшла підготовка для виношування дитини, але його не буде. Це сам по собі може стати пусковим механізмом ПМС.

Завантаження ...

Жінки більш схильні, ніж чоловіки, працювати багатозадачність, і тому намагаються робити все відразу: говорити по телефону, відповідати на запит по скайпу, дописувати документ, думати про наступні завдання. Через це організм постійно перебуває в стресі, особливо у соціально активних, які займаються розумовою працею.

- А нервову напругу впливає на жіноче здоров'я?

- Звичайно! Багато хто з нас живуть під пресом хронічного стресу. Жіночий організм особливо страждає від того напруження, яке вимагає сучасний ритм життя. Дзвінок будильника, який вириває зі сну, пробки на дорогах, несправна машина, безліч робочих завдань, які потрібно вирішувати одночасно ... Жінки більш схильні, ніж чоловіки, працювати багатозадачність, і тому намагаються робити все відразу: говорити по телефону, відповідати на запит по скайпу , дописувати документ, думати про наступні завдання. Через це організм постійно перебуває в стресі, особливо у соціально активних, які займаються розумовою працею. За своєю природою жінці легше винести навантаження, пов'язану з виношуванням і народженням дитини, вигодовуванням і вихованням, але у сучасній представниці прекрасної статі є ще безліч цілей в житті. Якщо у неї одна дитина чи ні дітей, якщо вона не в повній мірі виконує репродуктивну функцію, організм як би починає чинити опір.

ПМС може обернутися панічними атаками

- Чи можна назвати ПМС захворюванням?

- На це питання важко відповісти однозначно. Може, ПМС вже пора вважати нормою, якщо зараз у 80% сучасних жінок він є? Крім того, прояви ПМС значно відрізняються за силою. Залежно від кількості симптомів і виразності їх проявів виділяють легку, середню і важку ступеня.

- Які симптоми найчастіше зустрічаються?

- Зниження настрою, дратівливість, плаксивість, набряки, здуття живота, ниючі болі внизу живота, нагрубання і болючість молочних залоз. Вони можуть турбувати від 2 до 10 днів до початку менструації.

Пов'язані симптоми:

- А що ж тоді діється з жінками при важкому ступені ПМС, при дисфории?

- Можуть бути скачки артеріального тиску, нудота, блювота, непритомність, ломота в суглобах, мігренеподібний головний біль. Такі жінки (їх близько 10%) 2-3 дні на місяць непрацездатні. Виділяють також дисфорическое предменструальное розлад - це психічний розлад, який може включати фобії, панічні атаки, погіршення пам'яті і концентрації уваги, безсоння, неадекватні реакції на навколишнє. За даними західних досліджень, жінок навіть госпіталізують в психіатричні лікарні частіше саме напередодні критичних днів.

Жінок навіть госпіталізують в психіатричні лікарні частіше саме напередодні критичних днів.

- Як лікують ПМС?

- Перш за все, жінка повинна пройти гормональне обстеження. Визначити рівень естрогену, прогестерону, пролактину, лютеїнізуючого та фолікулостимулюючого гормонів. А потім вже лікар призначить терапію, яка збалансує гормональну систему. Має бути складне комплексне лікування, спрямоване на боротьбу з конкретними симптомами. Крім гормонів, призначають протинабрякові засоби, седативні, а також фізіотерапію: масажі, перлинні ванни, лікувальні душі.

Що спільного у мастопатії і ПМС

- Чи правда, що ПМС проходить після пологів?

- Це помилка. Крім того, з віком синдром посилюється. Якщо в 20 років зазвичай це слабкі ознаки, до 40 вони можуть перерости в важкий ПМС. Нерідко пізніше він переходить у важку клімактеричний синдром.

- Як мастопатія може бути пов'язана з ПМС?

- Найчастіше за прояви ПМС відповідає підвищення пролактину. Цей гормон відповідає за лактацію, успішне годування грудьми. Якщо надлишок пролактину постійно впливає на молочні залози, нерідко розвивається мастопатія. Цікаво, що пролактин - це гормон, який підвищує стійкість до стресу в три рази. Це, знову ж таки, наводить на думку, що природним станом для жінки, місія якої - виносити дитину, повинна бути захищеність, душевний комфорт, уникнення стресів. Підтримка вогнища, а не полювання на мамонта. Тоді від рідкісних стресів її б рятували скачки пролактину. Але для сучасної працюючої жінки уникнути психологічної напруги, звичайно, мало реально. І постійний надлишок пролактину перетворюється із захисного фактора в патологію.

- Що робити з мастопатією?

- Необхідні речовини, які регулюють рівень пролактину, його антагоністи. Подібно дофаміну, який виробляється головним мозком. Наприклад, препарати, в які входить рослина прутняк звичайний (витекс), наприклад Мастодинон. Лікування залежить від стану важкості, віку, що передує захворюванню стану. Якщо жінка хоче мати дитину, важливо зняти симптоми, після чого рекомендована вагітність. Якщо ж не хоче більше народжувати, ефективно допомагають оральні контрацептиви.

Чому звичний ліфчик почав дратувати

- Хворобливість в молочних залозах завжди сигнал мастопатії?

- Ні, їх треба розрізняти. Мастопатія - хвороба, при якій розвиваються структурні зміни тканини молочної залози. Масталгія (хворобливість) - симптом, який нерідко зустрічається при ПМС. Причини зазвичай однакові - підвищення рівня пролактину. Для розвитку мастопатії зазвичай потрібно три фактори: підвищення пролактину і естрогену, зниження прогестерону.

- Якщо біль жінка не відчуває, але молочні залози раптом стала дратувати тканину ліфчика, це може бути симптомом?

- Так, це різновид масталгії, яку не варто ігнорувати. Самолікування категорично неприпустимо. Сотні життів щорічно можна було б врятувати, якби жінки вчасно зверталися до лікаря.

Сотні життів щорічно можна було б врятувати, якби жінки вчасно зверталися до лікаря.

- А яке обстеження показує, чи є мастопатія?

- Мастопатію визначити може УЗД або мамографія. УЗД молочних залоз рекомендується проходити щорічно, а жінкам після 50 років замінити це обстеження на мамографію. Причому ще недавно наші лікарі рекомендували це робити після 40 років, але зараз готується указ МОЗ з новими правилами. До речі, в інших країнах немає єдиного підходу: в США щорічну мамографію після 40 років, а в Великобританії - після 50. Якщо намацали ущільнення, вузлові утворення, слід пройти позапланове обстеження. Крім того, треба щорічно робити мамографію, якщо проходите гормональне лікування. Це обстеження здатне засікти навіть мікрокальцинати, розміром 2 мм, в протоках молочної залози.

Пов'язані хвороби:

Не варто покладатися на самообстеження

- Чи може мастопатія переродитися в злоякісне новоутворення?

- Лікарі виділяють дві форми цього захворювання: з розростанням епітелію (пролиферативную) і без нього (непролиферативную). Перший варіант вважають передракових станом. Особливо якщо клітини епітелію набувають атиповий характер (набувають рис, не властиві звичайним клітинам). Збільшує ризик розвитку раку в 8-9 разів. На жаль, рак молочної залози займає перше місце за поширеністю серед онкозахворювань репродуктивної системи. Щоб прийняти рішення, чи треба видаляти новоутворення, важливо почути думку кількох лікарів. До речі, в західних країнах пацієнти позбавлені можливості консультуватися у різних медиків і приймати рішення.

- А самообстеження може виявити проблему?

- Не варто покладатися тільки на нього. На жаль, найчастіше жінки намацують пухлина на пізніх стадіях. Якщо новоутворення вже можна легко намацати, в 80% випадків - вже пізно. У всіх прогресивних країнах зараз фінансують масові маммографічні огляди, так як саме вони дозволяють ефективно боротися з раком грудей, а при ранній діагностиці у 90% пацієнток є шанс відновити здоров'я.

Аліна Мірошникова

Читайте також: Вчені назвали справжню причину ПМС

Читайте також: 7 міфів і фактів про ПМС .

Завантаження ...