sunny7 звернувся до експерта з природного батьківства Юлії Шушайло за рекомендаціями про те, що потрібно робити молодий мамі, що годує, а чого слід уникати в догляді за грудьми в період годування.
Існує безліч міфів щодо грудного вигодовування. Багато з них надзвичайно живучі. Якісь рекомендації просто не приносять користі в практичному плані, якісь навіть шкідливі. Сьогодні ми поговоримо про те, які існують міфи, пов'язані з доглядом за грудьми.
1. Міф: груди треба готувати під час вагітності. Це не правда. Сосок не повинен бути «огрубілим» через те, що при правильному прикладанні дитина його не смокче, а «п'є». А це ніяк не може пошкодити шкіру. Щоб не було боляче, потрібно навчитися правильно прикладати дитину, а не робити сосок грубим.
Читайте: Недоношена дитина: особливості догляду
2.Міф: соски треба мазати кремом і захищати накладками. Це теж неправда. Крем допомагає не завжди, і немає від всіх видів тріщин. Якщо рана з розкритими краями, пухка, то крем тільки зашкодить. Такі тріщини потрібно підсушувати примочками з кори дуба. Накладки не виправляють причину появи тріщин, а саме неправильне прикладання дитини до грудей. Якраз навпаки, вони закріплюють неправильний навик. І пізніше перевчитися буде важче. Крім того накладки можуть спровокувати зменшення кількості молока через те, що залоза не стимулюється досить добре крізь силікон.
3. Міф: мазати кремом, щоб не було розтяжок. Це міф, підтримуваний виробниками косметики для мам. В принципі, доглядати за грудьми в період годування, зволожуючи шкіру кремом, звичайно ж, непогано. Але поява розтяжок обумовлено набагато більш серйозними факторами - різкими і суттєвими змінами об'єму грудей і гормонального фону.
4. Міф: треба масажувати груди і розминати грудочки. Це набагато більш серйозний міф в плані можливих наслідків. Молочна залоза - дуже ніжний орган. Грубі впливу неймовірно болючі і небезпечні. І дійсно, здавлювання, передавлювання пальцем, бюстгальтером, занадто сильні масажі можуть стати причиною лактостазу. Жінки помічають, що якщо «добре размассажіровать» груди, то лактостаз йде. Однак він піде і без такого болючого масажу за умови, що ви вирішите проблему, що викликала цей лактостаз. Найчастіше це або перераховані вище помилки або ж занадто тривалі перерви між годуваннями.
Читайте: як схуднути після пологів
Важливо пам'ятати, що ні ви, ні ваша дитина не зобов'язані дотримуватися якихось «умовно прийнятих норм». Важливо враховувати індивідуальні особливості жінки і дбайливо доглядати за грудьми в період годування.
