- Пластична операція по збільшенню грудей
- Збільшення грудей за допомогою філерів
- Збільшення грудей в домашніх умовах
- Способи, які точно не дадуть результату
Красиві груди ідеальної форми і розмірів від першого і більше - це мрія кожної жінки, яка хоче надати своїй зоні декольте більш естетичний вигляд.
На щастя, зробити груди пишніше можна: тут на допомогу прийде цілий ряд перевірених методів, серед яких можна вибрати відповідний.
Пластична операція по збільшенню грудей
Мабуть, найвідоміший і дорогий спосіб збільшити груди це пластична операція.
У більшості випадків, пластика буде єдиним можливим способом збільшити груди, наприклад:
- при явній асиметрія грудей;
- маленький розмір грудей;
- зменшення розміру грудей у зв'язку з різким скиданням ваги.
Існує кілька різновидів хірургічного втручання, які гарантовано збільшать груди:
- пластична операція з використанням імплантів,
- ендоскопічне збільшення грудей,
- ліполіфтінг
- підтяжка молочних залоз (мастопексія).
Фото до і після операції по збільшенню грудей.
Пластика грудей з використанням імплантів (аугментационной маммопластика)
Пластична операція включає в себе кілька етапів: вибір імпланту, доступу і місця, де буде розташований протез, операцію під анестезією і реабілітаційний період.
Аугментационной маммопластика - це, мабуть, самий безпечний і ефективний спосіб збільшення грудей, який дозволяє легко додати один-два розміри. В процесі операції хірург використовує спеціальне ендоскопічне обладнання, яке дозволяє скоротити ризик появи рубців до мінімуму. На місці розрізу залишиться лише невеликий шрам.
Для досягнення бажаного розміру грудей використовуються силіконові, гідрогелеві і фізрастворний імпланти від різних виробників, які відрізняються як за формою, так і за ціною.
Є два варіанти установки імплантів:
- під велику м'яз грудей;
- під молочну залозу.
Більшість жінок віддають перевагу першому варіанту, так як при установці протеза безпосередньо під молочну залозу він може з часом зміститися. Другий варіант підходить для жінок, що активно займаються силовими видами спорту, які вимагають розвитку грудних м'язів (імплант, встановлений під м'яз може втратити свою форму від високого тиску напруги).
Індивідуальні особливості жіночого тіла припускають індивідуальний підхід у виборі методу збільшення грудей з різними варіантами доступу:
- періареолярний доступ (розріз по межі ареоли) застосовується, коли потрібне коригування асиметрії грудей;
- субмаммарний доступ (розріз під грудьми) виправданий, в разі якщо одна грудь нижче іншої. При використанні цього методу може залишитися невеликий шрам, який буде прихований грудьми;
- аксилярний доступ (розріз в області пахв) є найменш травматичним методом, після якого практично не залишається слідів. Використовується для збільшення грудей, для корекції асиметрії молочних залоз не застосовується.
Перед операцією доведеться здати кілька видів аналізів і пройти ряд обстежень, які призначить хірург. Тривалість операції залежить від бажаного результату, досвіду хірурга і складності проблеми, яку потрібно підкоригувати (зазвичай 1.5-2 години).
Після операції доведеться залишитися на пару діб в лікарні, будинки бажано уникати зайвих навантажень як мінімум протягом тижня. Якщо імплант був встановлений під грудний м'яз, можуть виникати поодинокі болю: так м'яз звикає до тиску зсередини.
Реабілітація також включає носіння спеціального компресійного білизни, яке буде деякий час підтримувати нову форму, а ось від ліфчиків з залізним каркасом доведеться відмовитися на термін до 4 місяців.
Якщо плюси збільшення грудей очевидні, то мінуси краще розглянути більш детально:
- в тому випадку, якщо операцію робить хірург з невеликим досвідом, може виникнути ризик утворення рубців на місці розрізу;
- ризик підхопити інфекцію через інструменти завдяки використанню одноразових інструментів прагне до нуля, однак його теж не слід виключати;
- довга реабілітація, як наслідок серйозної хірургічної операції;
- тимчасове зниження чутливості молочних залоз.
Як і будь-яка інша хірургічна операція, аугментационной маммопластика має свої протипоказання:
- цукровий діабет;
- погана згортання крові;
- інфекційні захворювання в гострій формі;
- період лактації;
- захворювання сполучної тканини;
- вік до 18 років.
ліполіфтінг грудей
Цей вид збільшення грудей передбачає пересадку власного жиру в груди і дозволяє зменшити обсяг місця, з якого забирають жир (наприклад, сідниці або талію), так що можна вважати ліполіфтінг подвійний операцією. За допомогою пересадки жиру можна збільшити груди тільки на 0,5-1 розмір за одну операцію.
Показання у цього способу збільшення грудей такі ж, як і у пластики з використанням імплантів: невеликі груди, легка асиметрія. З більш істотними коректуваннями жир не впорається. Додатково ліполіфтінг застосовується для згладжування рубців на грудях і в разі нестачі власного жиру для підтримки імпланта.
Тривалість операції залежить від обсягу роботи, зазвичай від 2 до 4 годин. Весь процес проходить в кілька етапів:
- визначення місця, з якого буде забраний жир;
- проводиться ліпосакція жиру;
- далі жир вводиться в груди: проколи роблять під грудьми, на межі ареоли, в зоні пахви. Жир розташовується під м'язами, в області м'язів, підшкірно-жирової клітковини грудей.
Після операції потрібно утриматися від сну на животі, не м'яти груди руками. Душ можна прийняти через три дні після корекції. Необхідно носити компресійний білизна для підтримки форми грудей.
Позитивні сторони ліполіфтінга в тому, що в порівнянні з імплантації пластикою ризик відторгнення власного матеріалу істотно менше. Ліполіфтінг малотравматичен: чи не передбачає розрізів, а, значить, відмітин на шкірі. Щоб заповнити груди жиром, потрібно його спочатку відкачати з більш повного місця, що може трохи скорегувати фігуру.
Негативні сторони будуть видні тим, хто хоче збільшити груди на 2 розміри або більше. За допомогою ліполіфтінга можна домогтися розміру на 0,5-1 більше. Цей спосіб не підійде худим дівчатам з маленькими грудьми, так як у них не вистачить жиру для пересадки. Жир з часу операції розсмокчеться, і кінцевий результат буде видно через 3 місяці.
Підтяжка молочних залоз (мастопексія)
Підтяжка використовується для корекції форми при опущенні грудей, яке найчастіше відбувається при швидкому схудненні, вікові зміни (втрата пружності), після пологів (зменшення обсягу грудей після закінчення лактації). Мастопексію можна поєднувати разом зі збільшенням або зменшенням грудей.
Велике значення має вагу грудей: якщо груди важка, підтяжку краще не робити, так як ефект буде недовготривалим.
Перед операцією необхідно пройти обстеження у мамолога, здати аналізи (в тому числі записатися на прийом до онколога і анестезіолог).
Також є деякі моменти, які потрібно врахувати перед операцією:
- не варто робити підтяжку грудей перед вагітністю, так як молочні залози збільшуються, і шкіра на грудях розтягується. Таким чином, можна звести нанівець результати операції;
- важливий факт стабільного ваги. Якщо вага постійно змінюється (знижується), то краще почекати моменту стабілізації ваги;
- не можна робити мастопексію при цукровому діабеті, наявності пухлин на грудях, гіпертонії.
Тривалість операції - близько 3 годин, протягом яких будуть видалені деякі ділянки шкіри, піднятий сосок з ареолою.
Після операції на шви накладаються мареві пов'язки, для підтримки грудей використовується компресійний бюстгальтер. Покинути лікарню можна через 2-3 дні після операції.
Негативні наслідки можуть бути у вигляді рубців (які будуть обов'язково), тимчасових хворобливих відчуттях, втрати чутливості соска.
Збільшення грудей за допомогою філерів
Для того щоб підтягнути форму грудей або зробити її більше можна використовувати філери - спеціальні наповнювачі, розроблені спеціально для пластики грудей. Найпопулярніший філлер це гіалуронова кислота і наповнювачі на її основі.
Для збільшення грудей за допомогою гіалуронової кислоти не потрібне хірургічне втручання: вона вводиться за допомогою шприца, наркоз не використовується.
Головним плюсом такого способу корекції обсягу бюста є повна ілюзія натуральних грудей, так як філлер розподіляється в тканинах рівномірно.
Відновлення після операції проходить дуже швидко: буквально за кілька днів.
Негативні наслідки виражаються в тому, що гель-наповнювач може постійно мігрувати в підшкірній жировій клітковині, що може з часом викликати локальний фіброз. Також філери погано тримають форму і можуть піддатися інфікуванню, після чого доведеться видаляти гель хірургічним шляхом.
Найкраще утриматися від використання філерів жінкам:
- з опущеною грудьми;
- з великими грудьми (вона буде відвисати більше звичайного);
- тим, хто бажає збільшити груди більш ніж на 1 розмір.
Не можна використовувати філери:
- вагітним і годуючим жінкам;
- при наявності пухлин;
- якщо є аутоімунні захворювання.
Збільшення грудей в домашніх умовах
Крім складних хірургічних методів, за допомогою яких збільшити груди можуть тільки фахівці, існують і більш прості, але і менш ефективні методи, які допоможуть зробити груди пружною і підтягнутою.
Дієта, яка допоможе збільшити обсяги грудей
Дотримання спеціальної дієти для збільшення грудей - це не міф. Набір продуктів досить різноманітний, але від деяких стереотипів доведеться відмовитися: ні капуста, ні сире тісто зростання грудей не допоможуть.
Головною причиною маленького розміру молочних залоз є недостатня кількість гормону естрогену, який робить фігуру більш жіночою. Якщо не розглядати спеціальні гормональні таблетки, то найбільш ефективними постачальниками естрогену є:
- пажитник, що містить речовину фітоестроген, який подібний до естрогену;
- фенхель, який використовують в спеціальних зборах і таблетках для зростання грудей;
- шишки хмелю, які потрібно заварювати окропом (сучасне пиво для збільшення форм не підійде, так як технологія його приготування може не дотримуватися);
- бобові і соєві культури
- деякі зернові (овес, коричневий рис, ячмінь);
- продукти, що містять мононенасичені жири (оливки, насіння льону, авокадо, жирна риба).
Вправи для збільшення грудей
Поряд з правильним харчуванням збільшення обсягу бюста можуть посприяти спеціальні вправи.
Грудні залози розташовуються над великою і малою грудними м'язами: якщо виконувати вправи, які впливають на ці м'язи, можна зробити форму грудей більш красивою і пружною. Однак серйозно збільшити груди таким способом не вийде.
Займаючись тренуваннями, потрібно пам'ятати про підтримку ваги тіла в стабільному стані, тому що при високій інтенсивності фізичних навантажень можна скинути кілограми, що погано вплине на розмір грудей. Виходом стане зміна харчування: кількість і якість їжі повинні збільшитися.
Тренування можна проводити до 3 разів на тиждень при середніх навантаженнях. Якщо навантаження невелика - можна робити вправи до 5 разів на тиждень.
Найефективнішими вправами вважаються:
- віджимання на руках від підлоги;
- зведення рук перед собою або над головою (з використанням невеликих гантелей).
Креми і гелі для збільшення грудних залоз
Є кілька видів препаратів для додавання обсягу грудей, які діють за різними принципами певний час.
- До складу першого виду кремів і гелів входять фітоестрогени, які на відміну від гормональних таблеток діють зовні і збільшують тільки груди, не впливаючи на тіло. Результат від застосування таких препаратів може тривати до декількох місяців.
- Другий вид кремів посилює циркуляцію крові в грудних залозах, але таке збільшення менш помітно і груди повернеться у зворотний форму через пару днів.
Кращим варіантом стане комбінований тип кремів: фітоестрогени діють разом з компонентами, які підвищують циркуляцію крові. Такі креми і гелі можуть збільшити груди до 0,5 см в діаметрі за тиждень (в перші 3 тижні), далі - до 1 см на місяць.
Також існують креми з вітамінами, які надають мінімальний вплив на груди, надаючи їй пружність.
Вакуумний масаж для збільшення грудей
За допомогою вакуумного впливу можна збільшити груди двома способами: власне вакуумним масажем і за допомогою системи Brava.
Способи, які точно не дадуть результату
Крім реально діючих способів є і ті, які не працюють, але деякі в них вірять. Точно не спрацюють:
- самонавіювання і гіпноз;
- використання гірчичників (можна отримати опік шкіри);
- нанесення йодної сітки на груди (можна отримати опік шкіри);
- біологічно активні добавки.
Не варто користуватися сумнівними порадами і експериментувати зі своїм здоров'ям, адже чудес не буває, а шкода від неперевірених методів може бути відчутним.
