Як запобігти появі "підступної сіточки" тромбозу

Сіточка якщо повинна бути, то на шкірі, а не під нею.

Про судинних захворюваннях можна писати по книжці в день, і кожну будуть розкуповувати, тому що з ними зустрічається близько 70% населення планети. До того ж деякі з цих захворювань досить підступні. Яскравий приклад - тромбоз: захворювання зі складним характером, яке не можна пропустити. Уважним за своєчасне звернення до лікаря - бонус у вигляді нормального життя, а ось результатом ігор в затягування з візитом в клініку буде шокуючий зовнішній вигляд (від "грон" до виразок на ногах), біль і летальний результат. Детальніше про недугу розповість провідний науковий співробітник Національного інституту хірургії і трансплантології імені О. О. Шалімова, д. Мед. н. Лариса Чернуха.

ФАБРИКА тромбів: звідки що береться

Що таке тромбоз, знають всі, та й переклад двох частин слова з грецької говорить сам за себе - "згусток" і "згортання". Таким назвою захворювання нагородили не дарма, адже саме при тромбозі всередині кровоносних судин формуються згустки, які і перешкоджають вільній течії крові по артеріях, венах і дрібних судинах. На найцікавіше запитання - чому вони раптом починають утворюватися? Відповідей кілька. Найчастіше такий фокус наша кровоносна система викидає на спасіння в моменти механічного пошкодження судини (при травмі, наприклад). У цій ситуації організм повинен не допустити витікання крові, і він, використовуючи спеціальні клітини тромбоцити, згущує кров і створює з неї пробку, яка потім починає подорожувати по кровоносній системі. За логікою пояснення, може здатися, що уникнути тромбозу просто: досить жити, уникаючи травм. Однак, на жаль, це не так, і часом тромб утворюється буквально на голому місці, без видимих ​​причин. Якщо він маленький, його ніхто не помічає, та й сам він не приносить ніякої шкоди. А ось коли його розмір досягає близько 75% площі поперечного перерізу просвіту артерії, приплив крові (і, відповідно, кисню) до тканини знижується настільки, що проявляються симптоми гіпоксії (кисневого голодування). Якщо тромб перекриє артерію на 90%, з великою ймовірністю настане кисневе голодування і смерть клітин.

АРТ -ТРОМБОЗ. Тромбоз може бути двох видів: артеріальна і венозний. При цьому і причини, і симптоми артеріального тромбозу явно виражені, і пропустити їх неможливо. По-перше, це атеросклероз судин, явні ознаки якого - зниження пам'яті, уваги, здатності вловлювати нову інформацію, підвищена стомлюваність, спонтанні і часті запаморочення, головний і серцевий біль, шум у вухах, метеозалежність і високий рівень холестерину в крові. По-друге, фібриляція передсердь - швидке і нерегулярне їх скорочення (часом з частотою більше 350 за хвилину). У людини, уважно стежить за своїм здоров'ям, будь-який з цих ознак має викликати занепокоєння, яке і змусить піти до лікаря, здати аналізи і отримати рекомендації по терапії.

ПО ВІДНІ. Однак є варіант тромбозу, який не має настільки явних симптомів, - венозний. Це гостре захворювання, яке може виникнути у будь-якої людини в будь-якому віці і місце, до того ж без видимих ​​причин, ніж воно й небезпечно. Тому краще небезпеку попередити, а для цього треба знати фактори ризику.

РИЗИК БЕЗ ШАМПАНСЬКОГО

Найчастіше причиною венозного тромбозу стає підвищений рівень згортання крові, що призводить до порушень в роботі ендотелію (внутрішньої вистилки кровоносних судин) і, як наслідок , Зниження прохідності вен. Привести до такого неподобства можуть стреси, куріння, ожиріння, гіподинамія. Також він може виникнути на тлі вагітності, пережитого кесаревого, природних пологів і прийому оральних контрацептивів. Крім того - у людей старше 40 років. Ризикують і ті, у кого в анамнезі складні переломи і обширні операції на суглобах і внутрішньопорожнинні. Крім них, можуть постраждати любителі тривалих перельотів або поїздок (в яких доводиться довго сидіти, не змінюючи положення тіла), прихильники лежачого способу життя (у них кровотік сповільнюється, м'язи не скорочуються, а значить, порушується і потік крові до серця), а також всі, хто змушений тривалий час працювати за комп'ютером. Крім цього, ризик посилюється при прийомі препаратів, згущується кров, і при любові до жирної їжі. А на закуску в списку ризиків - алкоголь, який є провокуючим фактором для всіх вищеназваних проблем, адже він теж згущує кров.
НОГИ. Найпоширеніший вид тромбозу - тромбоз глибоких вен нижніх кінцівок. Запідозрити його начебто і легше: на ногах з'являються набряки, почервоніння, біль в м'язах, відчуття жару, тяжкості в ногах і, звичайно, варикоз. Однак нерідко бувають випадки, коли тромбоз глибоких вен розвивається таємно.

ДО ЛІКАРЯ. У кожної сучасної людини є як мінімум один фактор, який може спровокувати венозний тромбоз, тому, щоб не ризикувати даремно, намагайтеся робити УЗД вен на ногах хоча б раз на рік. Процес займає максимум 10 хвилин, ціна в приватних клініках - від 300 грн (обидві ноги), при поліклініках - безкоштовно за призначенням лікаря. Ніякої спеціальної підготовки дослідження не вимагає, але є дрес-код: чи потрібна одяг, яка не буде заважати сканувати ногу від зони бікіні до п'ят.

ЛІКУВАННЯ БУВАЄ РІЗНИХ

Залежно від тяжкості ситуації, лікування тромбозу може бути різним: комусь потрібна операція, а хтось відбудеться і консервативним лікуванням, при якому їм призначать так звані оральні антикоагулянти - препарати, які знижують згортання крові і зменшують вірогідність появи тромбів. Так досягається основна мета лікування - припинити поширення тромбозу, попередити формування тромбів і розвиток тромбоемболії легеневої артерії.

ДАЙТЕ КРОВІ ВОЛЮ

Величезне значення має і профілактика тромбозу. По-перше, її становить горезвісний здоровий спосіб життя, основні складові якого - правильне харчування (нежирна натуральна їжа без підсилювачів смаку), мінімум алкоголю, відмова від куріння і обов'язково адекватна фізичне навантаження. Кращим варіантом доктора одноголосно визнають ходьбу (швидким кроком до 1 години на день) і плавання за принципом "чим більше, тим краще".

Після операцій при тривалому постільному режимі необхідний прийом кроверазжижающие препаратів, які повинен призначати лікар. І важливо якомога швидше почати рухатися. В цей же період профілактично носіння еластичних бинтів (за призначенням лікаря) курсом для поліпшення кровообігу в нижніх кінцівках. Також цієї мети будуть служити і банальні пристосування для компресії - гольфи або шкарпетки.

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram

джерело: сьогодні На найцікавіше запитання - чому вони раптом починають утворюватися?