ЯК ВЕСТИ СЕБЕ ПРИ застуди чи грипу

збори різної інформації по вихованню та догляду за дітьми

На головну сторінку

все для батьків, які піклуються про здоров'я і майбутнє своєї дитини

Розділ Науково-технічної бібліотеки SciTecLibrary , Присвячений питанням планування сім'ї

ЯК ВЕСТИ СЕБЕ ПРИ застуди чи грипу

ЯК ВЕСТИ СЕБЕ ПРИ застуди чи грипу

Схопила страшну застуду а тепер хвилююся, чи не вплине вона на мою дитину.

Більшість жінок як мінімум раз в дев'ять місяців хворіє на застуду або грип. Ти повинна знати, що, хоча і будеш почувати себе погано, така легка хвороба не вплине на твою вагітність. Якось нашкодити можуть ліки, які, ймовірно, зазвичай приймаєш в цьому випадку, наприклад, таблетки від застуди і протигістамінні засоби. Тому без рекомендацій лікаря не приймай ніяких ліків, навіть аспірину, а також великих доз вітаміну С. Лікар тобі порадить, які ліки від .простуди безпечні під час вагітності, а які приймати не можна. Ніякі ліки, звичайно, не вилікують застуду, але вони можуть зменшувати нездужання. Якщо ти вже прийняла кілька доз якихось ліків, то без паніки, тому що навряд чи ці ліки завдало якоїсь шкоди. Проте проконсультуйся зі своїм лікарем.

Ось що ти можеш зробити під час застуди або грипу, щоб убезпечити себе і дитину:

• - Придушити застуду в зародка, перш ніж вона розвинеться в сильний бронхіт або іншу вторинну інфекцію. При першому ж чих лягай в ліжко, зроби собі невеликий відпочинок.
• - Коли лежиш або спиш, тримай голову злегка піднятою: це полегшить тобі відпочинок
• - Пам'ятай про своє здоров'я і здоров'я дитини, і не 'відмовляйся від їжі при підвищеній температурі. Побудь на багатій білком дієті, незалежно від наявності у тебе апетиту. Навіть змушуй себе є. Щодня пий фруктові соки, їж цитрусові, але без рекомендацій лікаря вітамін С додатково не приймай
• - Пий побільше рідини. Підвищена температура, чхання, катар викликають втрату рідини, яка дуже потрібна тобі і дитині. Тримай під рукою термос з теплим грейпфруктовий соком або апельсиновим напоєм (1/2 склянки несолодкого замороженого соку на чверть літра гарячої води) і випивайте не менше однієї чашки протягом години. Спробуй так званий єврейський пеніцилін, або курячий бульйон. Медичні досліджена показали, що такий бульйон не тільки компенсує рідина, а й зменшує нездужання під час застуди.
• - змочують носові ходи зволожувачем (дивись закінчення) і впорскують у них пульверизатором солону воду.
• - Якщо твоє горло дере або покрито наривами, якщо ти кашляєш, полощи горло солоною водою (1 чайна ложка солі на 8 порцій води). Вода повинна бути теплою, але не гарячою.
• - Знижуй температуру природним шляхом. Прийми прохолодний душ або ванну, або обітри себе губкою теплою водою. Пий прохолодні напої і носи легкі піжами. Якщо у тебе температура 38 ° С і вище, негайно викликай свого лікаря. На жаль, застуди можуть становити небезпеку для вагітності через ослаблення імунологічної системи, необхідної для захисту дитини. Якщо простуда (або грип) протікає важко і впливає на апетит або сон, якщо при кашлі з'являються зелені виділення, або симптоми зберігаються більше тижня, викликай лікаря, який призначає сильний засіб, але безпечне для вагітності. Якщо є ризик бактеріальної інфекції, то посів мокротиння вкаже на необхідність застосування антибіотиків. Не зволікай з виклич лікаря, не відмовляйся приймати призначені ліки, вважаючи, що всі ліки шкідливі для вагітності. Засоби, рекомендовані твоїм лікарем, не шкідливі. Виконуючи його рекомендації, убезпечити себе від більш страшних мікроорганізмів.