Текст: Євгенія Багма
Фото: TS / Fotobank.ru
Реалії сучасного життя такі, що хворіти стало просто невигідно - нікому не хочеться втратити роботу, пропустити важливий іспит або випасти з активного соціального життя. Виникає питання - як швидко вилікувати грип, щоб і здоров'ю не нашкодити, і повернутися до звичних справ якомога швидше?
Вилікувати грип швидко і ефективно мріє кожен, кого вірус «уклав» в ліжко з лихоманкою і нежиттю. «Встати в стрій» за секунди, звичайно, не вийде, а ось за два-три дні цілком можливо. Якщо почати лікуватися вже на старті хвороби.
Швидке лікування грипу - чи можливо це?
У дорослої людини сезонний грип триває від 5 до 10 днів. Хочете вилікувати грип швидко і при цьому ефективно? Тоді починайте діяти вже при перших ознаках хвороби. Чим раніше ви почнете лікування, тим більше шансів уникнути ускладнень . І пам'ятайте, що швидке лікування грипу - це комплексне лікування:
- В першу чергу - при появі у вас симптомів грипу відкладіть всі справи і лягайте в ліжко. Якщо ви хоча б день проведете, будучи вже хворим, на ногах , Про швидке лікування грипу можете забути - ви подовжити і збільшите перебіг хвороби.
- Лікування симптомів - це далеко не все лікування. Чим раніше ви почнете приймати противірусні препарати, прописані лікарем, тим вище їх ефективність в боротьбі з вірусом. Прийом таких препаратів може скоротити тривалість хвороби на 1-2 дня. Не забувайте і про симптоматичне лікування - препарати для відкашлювання, позбавлення від болю в горлі, полегшення нежиті і жарознижуючі засоби.
- У всіх радах, як швидко вилікувати грип, лідирує рекомендація по прийому ударних доз вітаміну C - він міститься в цитрусових, чорній смородині та інших продуктах.
- Грип - токсична хвороба, тому дуже важливо багато і часто пити: теплу воду, чай з малиною або калиною. Не змушуйте себе є, якщо у вас немає апетиту. Швидше за все, організм буде зайнятий тим, як швидко вилікувати грип, а не засвоєнням їжі.
- Швидкому лікуванню грипу можуть також допомогти інгаляції з ефірними маслами, парові ванни, ванночки для ніг.
- Часто провітрюйте приміщення - вірус дуже добре себе почуває в погано провітрюваному, теплому приміщенні.
Популярні помилки бажаючих швидко вилікувати грип
Швидке лікування грипу неможливо, якщо ви продовжуєте вести активний спосіб життя і ходити на роботу - якими б жменями ліків ви не закидалися, ви, насправді, лише заглушуєте ознаки хвороби. За що організм відповість вам повторним - більш важким - вірусом або, що ще гірше, ускладненнями, з якими за 5-10 днів вже буде точно не впоратися.
Швидкому лікуванню грипу не допоможуть антибіотики - проти вірусів вони безсилі, зате мають масу побічних ефектів. Антибіотики слід приймати, якщо вірус викликав якусь бактеріальну інфекцію і тільки тоді, коли їх прийом призначив ваш лікуючий лікар.
Не зловживайте лікарськими препаратами - кількість не означає якість. Досить трьох - противірусного, імуностимулюючої і знімає симптоми. Додайте до препаратів народні засоби - відвари ромашки, чай з медом, малиною і імбиром, цитрусові, цибуля і часник.
Як би вам не хотілося швидко вилікувати грип, не слід порушувати постільний режим до повного одужання. Навіть якщо на третій-четвертий день ознаки хвороби майже зникли, залишайтеся на лікарняному, як мінімум, два-три дні. Порушивши режим завчасно, ви ризикуєте збільшити тривалість хвороби.
На жаль, ніяких чарівних рецептів як швидко вилікувати грип не існує - він триватиме стільки, скільки винен. Але ви можете «вкластися» в якомога коротший термін, якщо поставитеся до хвороби з усією серйозністю і будете строго дотримуватися режиму і приписи лікаря.
Швидке лікування грипу - чи можливо це?Виникає питання - як швидко вилікувати грип, щоб і здоров'ю не нашкодити, і повернутися до звичних справ якомога швидше?
Швидке лікування грипу - чи можливо це?
