- Цілющі властивості плодів
- Думки фахівців про застосування плодів для схуднення
- Що кажуть пацієнти
- поширені рецепти
- Плюси і мінуси виходячи з практичного досвіду
Ягоди Годжі виростають на території Китаю і в Тибеті. Вони не тільки красиві, але і смачні.
Також мають цілющі властивості для організму людини. Зберігання ягід здійснюється в сухому вигляді, з метою вживання їх заливають гарячою водою в поєднанні з чаєм.
Цілющі властивості плодів
Регулярний прийом ягід благотворно впливає на людину і дозволяє йому:
- знизити надлишкову масу тіла;
- зміцнити імунну систему;
- поліпшити роботу серцево-судинної системи;
- позбавити організм від токсинів;
- зменшити рівень «шкідливого» холестерину;
- зміцнити м'язову і кісткову системи;
- підвищити тонус організму.
Ягоди Годжі дуже активно використовуються в схудненні, так як вони покращують обмін речовин і кровообіг.
Щоб достовірно з'ясувати наскільки ефективні ягоди годжі для схуднення необхідно вивчити реальні відгуки лікарів і пацієнтів, які худнули за допомогою плодів.
Думки фахівців про застосування плодів для схуднення
Відгуки фахівців про застосування ягід Годжі для схуднення позитивні, негативні моменти поодинокі і зазвичай пов'язані з неправильним прийомом ягід.
Вони рекомендують їх застосовувати в лікуванні різних патологій в складі комплексної терапії. Рекомендації лікарів, видані ягодам Годжі, можуть свідчити про їх безпечність та ефективність в лікуванні захворювань людського організму.
Що думає про ягодах годжі Олена Малишева дізнайтеся з її відкликання .
Що кажуть пацієнти
Відгуки пацієнтів про ягодах Годжі доводять їх ефективність, але багато що залежить від того як їх приймати і існуючих протипоказань.
засіб даоський чай поверне в ваше інтимне життя колишні фарби і пристрасть. Подробиці в нашій статті.
Бути красивим, енергійним і здоровим просто, якщо п'єш Карнівіт Q10, - думка лікарів і пацієнтів і його аналіз, показання та протипоказання і інша необхідна інформація .
поширені рецепти
Аналізуючи відгуки про ягодах годжі ми прийшли до висновку, що самі ефективні і безпечні рецепти наступні:
- Чай: необхідна 1 столова ложка ягід у висушеному вигляді і 300 мл води з додаванням цукру або меду. Ягоди потрібно промити в звичайній воді і насипати в чайник, попередньо підготовлений для заварки. Залити ягоди гарячою водою і залишити настій 10 хвилин. Пити чай теплим, крім того, можна чай заварювати в термосі, якщо пацієнт любить гарячий напій. Чай можна використовувати чорний або зелений.
- Смузі. Необхідно 200 грам кефіру в знежиреному вигляді і 2 столових ложки ягід, невеликий банан і 2 ягідки суниці.
- Каша. Необхідно: півсклянки склянки вівсяних пластівців, 1 склянка води і півсклянки молока. Крім того, 3 столових ложки самих ягід і 1 чайна ложка цукру. Вівсянку заливаємо водою і доводимо до кипіння, варимо на невеликому вогні до готовності. Додаємо молоко і ягоди, варимо 2 хвилини. При бажанні можна додати і масло. Каша з ягодами Годжі - це відмінне блюдо для ранку. У порції каші, рецепт якої було надано, не більше 250 ккал. Вони не дозволяє пацієнтам одужувати, незважаючи на присутність в рецепті цукру. При бажанні цей інгредієнт можна видалити з рецепта. Хоча не можна сказати, що вживання каші - це чисто дієтичний варіант.
Плюси і мінуси виходячи з практичного досвіду
Плоди є лікувальним засобом, що володіє ефективністю. 
Серед мінусів можна назвати лише те, що вони не рекомендуються до вживання алергікам і їх потрібно приймати під контролем лікаря, якщо існують патології судин і серця.
У будь-якому випадку, ягоди повинні прийматися в складі комплексної терапії і без поради лікаря, а також його практичних рекомендацій, цього робити не можна.
Тільки контроль фахівця допоможе вилікуватися від багатьох проблем, що мучать пацієнтів. Існують і індивідуальна непереносимість до ягодам, але це не їх мінус, а особливість пацієнта.
більше про користь і шкода ягід годжі .
Ягоди Годжі - це джерело довголіття і здоров'я. Вони є сильним антиоксидантом. Підвищують імунітет і наповнюють людину енергією, нормалізують рівень «шкідливого холестерину», зміцнюють серце.
Їх ефективність доведена рекомендаціями лікарів і відгуками пацієнтів. Крім того вони служать відмінною профілактикою багатьох захворювань.
Це дуже важливо: захистити себе від грипу та ГРЗ, застуд і ГРВІ за допомогою натурального і безпечного засобу.
Плоди є відмінною профілактикою раку - однієї з найстрашніших і поширених хвороб 21 століття. Цими корисними властивостями ягід обумовлена їх затребуваність серед споживачів.
