Як куріння впливає на шкіру обличчя і поява прищів?

1. Вплив куріння на шкіру обличчя
2. Куріння і прищі на обличчі
3. Що робити при погіршенні стану шкіри через куріння?

Далеко не завжди початківці курці і любителі сигарет зі стажем замислюються про те, як куріння впливає на шкіру обличчя. А такий взаємозв'язок є, причому досить помітна, адже нікотин і тютюнові смоли згубно впливають на зовнішність будь-якої людини.

Вплив куріння на шкіру обличчя

Курця зі стажем легко дізнатися навіть в багатолюдній юрбі. І визначити його можна не тільки по затяжного кашлю або хрипкому голосу, а й по сірому, жовтому або землистого кольору обличчя. Також палить людина ризикує отримати ранні зморшки, які лише додадуть йому кілька років. Чому ж нікотин так негативно впливає на зовнішність, забираючи у курців молодість і красу?

При вдиханні тютюнового диму в організмі людини відбуваються такі процеси:

1. Дим від сигарети безпосередньо контактує зі шкірою обличчя, особливо якщо курець знаходиться в закритому задимленому приміщенні. При цьому шкіра стає сухою і лущиться. А в інших випадках на ній виникають роздратування і почервоніння під впливом токсичних компонентів сигаретного диму.
2. У курців в організмі збільшується синтез ферменту, який руйнує колаген, який відповідає за міцність і еластичність шкірного покриву. В результаті шкіра може стати в'ялою, на ній з'являються зморшки.
3. Людина, що палить активно жестикулює, намагаючись утримати сигарету губами, чому навколо рота виникає сіточка дрібних зморшок. Також поглиблюються носогубні складки, додаючи візуально кілька зайвих років.
4. Куріння призводить до посиленого руйнування в організмі вітамінів С і Е. В результаті цього знижується імунітет, в тому числі захисні властивості шкіри. При цьому підвищується ймовірність утворення прищів і різних запальних процесів шкірного покриву.
5. Процес куріння викликає звуження судин, в тому числі дрібних капілярів. В результаті погіршується кровопостачання шкіри, вона отримує менше поживних речовин і відчуває нестачу кисню. Це вкрай згубно відбивається на кольорі шкіри, яка набуває нездоровий землистий відтінок. Кровоносні судини залишаються звуженими протягом півтори години після викурювання сигарети. Отже, людина, що палить фактично протягом цілого дня шкодить своїй шкірі, і лише вночі шкірний покрив може трохи відновитися.
6. Токсичні речовини, що потрапляють в організм в процесі куріння, повинні якимось чином виводитися з організму. Їх видалення покладено на нирки, печінку, легені, а також шкіру. Так як органи дихальної та травної систем не в змозі повністю впоратися з виведенням токсинів, роль очищення покладається на шкіру. При цьому шкірний покрив працює з посиленим навантаженням, а на обличчі часто з'являються прищі.

Вплив куріння на шкіру обличчя

Страждає від сигаретного диму і шкіра кистей рук. Особливо схильні до дії продуктів згоряння тютюну ті пальці, якими людина тримає сигарету. Вони напевно набувають жовтуватий відтінок, що не додає краси. А в поєднанні з вишуканим манікюром виглядає вульгарно і відштовхуюче.

Якщо додати до непривабливому зовнішньому вигляду завзятого курця ще і жовтуватий колір зубів, то картина буде зовсім ясною: перед нами - любитель сигарет зі стажем. адже також куріння впливає на зуби . Повернути його зовнішність в нормальний стан можна лише одним способом - кинувши палити, але і в цьому випадку далеко не всі зморшки зникнуть, тому краще зовсім не починати балуватися сигаретою. А якщо вже є така звичка, то краще розпрощатися з нею негайно.

Куріння і прищі на обличчі

Якщо нездоровий відтінок обличчя ще можна замаскувати, використовуючи тональний крем, пудру відповідного відтінку і рум'яна, то проблема ускладнюється при появі прищів.

Дійсно чи можуть бути прищі від куріння? Зазвичай молоді люди з проблемною шкірою вважають, що винуватцями появи негарних висипань є деякі продукти харчування, недолік догляду за обличчям і інші фактори. Наприклад, широко поширене переконання, що прищі виникають від шоколаду, здоби, жирної і копченої їжі. А також продуктів, що викликають алергію. Чи так це насправді?

Вищевказані види їжі дійсно не дуже корисні для шкіри, але при нормально функціонуючому травленні рідко коли викликають проблеми із зовнішнім виглядом. У той же час куріння і прищі нерозривно пов'язані. Будь-які запальні процеси в області особи виникають зазвичай тоді, коли організм не може повною мірою впоратися з функцією виведення токсинів. Так як в сигаретному димі токсинів предостатньо, то нескладно зрозуміти, що саме куріння стає основною причиною появи прищиків у курців.

Сигаретний дим, потрапляючи в кровоносну систему через легені, отруює отруйним чадним газом практично всі важливі органи людини. Не є винятком і шкіра, яка просто «задихається» від надлишку токсинів і нестачі кисню Нерідкі випадки дефіциту вітамінів і вплив тютюнового диму зовні.

Якщо людина практикує часте куріння і шкіра обличчя реагує на це не тільки зміною кольору або новими зморшками, але і появою все нових і нових прищів, значить, прийшов час кинути шкідливу звичку. Прищі від сигарет нікого не прикрашають, тому слід берегти своє здоров'я і регулярно піклуватися про шкіру, не допускаючи нічого шкідливого для неї.

Що робити при погіршенні стану шкіри через куріння?

Найбільш розсудливий вихід - відразу ж кинути курити. У цьому випадку шкіра відновить нормальний колір протягом декількох тижнів, а перші ознаки поліпшення стануть помітні вже через два-три дні.

При наявності бажання прискорити процес відновлення шкіри після куріння , А також в тих випадках, коли кинути палити поки не виходить, можна скористатися такими порадами:

1. Вживати достатній обсяг чистої води. При наявності такої корисної звички кров буде швидше очищатися від токсинів, процес утворення зморшок дещо сповільниться.
2. Включати в раціон якомога більше фруктів і овочів, бажано свіжих. Клітковина, яка міститься в них, посилить виведення шкідливих речовин через кишечник. А організм збагатиться додатковою порцією вітамінів.
3. Регулярно займатися спортом або хоча б підвищити рухову активність. При посиленому фізичному навантаженні поліпшується кровопостачання всього організму. В результаті токсини швидше виводяться через легені і шкіру, усуваються прояви кисневого голодування шкірного покриву.
4. Застосовувати спеціальні очищаючі лосьйони та інші косметичні засоби для відповідного типу шкіри. Можна використовувати і домашні маски, попередньо вивчивши їх властивості та техніку нанесення.

Крім того, слід ретельно дотримуватися правил гігієни під час куріння. Не слід брати брудними руками ту частину сигарети, яка буде стикатися з губами. Також не можна торкатися пальцями до обличчя, щоб не спровокувати виникнення нових прищів через мікробного забруднення шкірного покриву.

Таким чином, відповідь на питання, чи впливає куріння на шкіру обличчя, буде однозначним, і потрібно докласти всіх зусиль для позбавлення від цієї неестетично звички. Нагородою за рішучість і прояв сили волі стануть поліпшення кольору обличчя, позбавлення від прищів. А також зникнення неприємного запаху з рота, поліпшення загального стану здоров'я і підвищення самоповаги.