Які хвороби призводять до запалень в суглобах

  1. І як запобігти виникненню артриту
  2. Вчасно лікуйте удари

І як запобігти виникненню артриту

Можна регулярно вживати м'ясо і желатин-містять продукти, щоб забезпечити організм хондроїтином і глюкозаміном, що входять до складу хрящової тканини і суглобів, налягати на сир і багато гуляти на свіжому повітрі, щоб забезпечити суглобам зарядку і засвоєння кальцію - а одного разу дізнатися, що в них розвивається запальний процес! Чому і що, крім погрішностей в харчуванні і нестачі розумних фізичних навантажень, може привести до артриту?

Про це нам розповів Роман Родак, ортопед-травматолог, вертебролог, мануальний терапевт, головний лікар медцентру "Феско". Зверніть увагу: вже почалося погіршення "самопочуття" суглобів може себе і не проявляти, в той час, так дегенеративні процеси в них будуть набирати обертів, і мати маски інших хвороб, так як у них і артриту - загальні провокатори. Основних - три, і якщо їх тримати під контролем, то ураження суглобів можна відстрочити або навіть не допустити.

  • Аутоімунна агресія: не пийте сире молоко і яйця

Генетичну агресію імунітету, яка призводить до артріру, можуть запустити клебсієлла, ентеробактерій, сальмонельоз, дифтерійна паличка, иерсиниоз, гонокок, трихомонади, хламідії, уреаплазма, мікоплазма і гарднерела. Тому при гастриті, уретриті, циститі, ЗПП, порушеннях в роботі кишечника і кон'юнктивіті виключіть носійство цих інфекцій. Вони можуть до пори не проявляти себе хворобами, але у людини точно будуть збільшені лімфовузли.

Щоб не заразитися, виключіть незахищені статеві акти; вживання м'яса, молока і яєць, які не пройшли теплову обробку, сирої води, погано вимитих фруктів і овочів. І обов'язково мийте руки з милом після відвідування громадських місць і туалетної кімнати.

  • Поломка в обміні речовин: необхідний сон

Порушення сольового обміну - причина подагри, - теж "написано на роду". Але генетична програма може і не запуститися, якщо не провокувати її неправильним харчуванням і хронічною нестачею сну (дефіцит соматотропіну - гормону, який виробляється тільки під час повноцінного сну, - порушує метаболізм).
Ці ж фактори можуть з часом викликати порушення обміну речовин і без генетичної схильності. Ризик тим вище, чим довше порушуються правила ЗСЖ.

  • Хронічна інфекція: займіться горлом і зубами

До запалення в суглобах можуть привести стрептокок і мікоплазма. Якщо вони є в організмі, то живуть в горлі і гортані, але можуть вражати і сечостатеву систему. А так як наш організм - цілісна система, то бактерії можуть переміщатися потоком крові з одного органу в інший. Таким чином, людина, що страждає захворюваннями, викликаними цими бактеріями, - хронічний тонзиліт, гайморит, аднексітом або пієлонефрит, -
може дістати з часом і ураження суглобів. Зверніть увагу, що до активізації бактерій у роті призводить роками не лікувався карієс.

Інфекційний артрит викликає також вірусний гепатит. Тому, якщо ви коли-небудь мали контакт з чужою кров'ю або кілька статевих партнерів, виключіть носійство гепатиту - до пори він може не проявляти себе, повільно підточуючи ваше здоров'я. Хороша новина: найчастіше артрит розвивається не внаслідок первинного зараження, а коли інфекційне або бактеріальне захворювання переходить в "хроніку", але людина продовжує нехтувати періодичної терапією на випередження рецидивів (її повинен призначати профільний хвороби лікар) і доводить ситуацію до виникнення гострої фази в другій , третій і надцятий раз.

Вчасно лікуйте удари

Артрит може розвинутися не тільки після погано вилікуваного перелому в районі суглоба, але і після його удару. Такого роду травму багато хто вважає простий - тим більше якщо забите місце болить несильно. Але інтенсивність болю не завжди є адекватним індикатором масштабів ураження, крім того, поріг чутливості у деяких людей високий. Тому при будь-якого роду травмах варто обов'язково здатися ортопеда-травматолога, а також провести УЗД або зробити рентгенологічне дослідження забитого суглоба. Холодні компреси і знеболюючі препарати можуть використовуватися тільки як швидка допомога до звернення до фахівця.

Якщо після призначеної терапії біль (будь-якої інтенсивності) не припиняється через 3-4 дня, значить, вона неефективна і терміново потрібна консультація другого, а краще і третього ортопеда-травматолога.

Травмувати суглоби можна, не падаючи або вдаряючись, а навіть просто переміщаючи тяжкості: гранично допустима вага для чоловіків - 30 кг, для жінок - 10.

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram

джерело: сьогодні Чому і що, крім погрішностей в харчуванні і нестачі розумних фізичних навантажень, може привести до артриту?