Іноді жінці не можна худнути. фото med-vopros.ucoz.ru
Критично оглядаючи своє відображення в дзеркалі перед літньою відпусткою, більшість жінок роблять рішучі висновки. Щоб одягатися в купальник, доведеться сісти на дієту і позбутися від накопичених за зиму зайвих кілограмів.
Тим часом далеко не кожна жінка може дозволити собі схуднути, пише toneto.net .
Не рекомендується займатися експериментами в області зниження ваги юним дівчатам з несталим менструальним циклом: зниження в раціоні жирів може порушити цикл освіти жіночих статевих гормонів (естрогенів), що може привести до нестійкості менструального циклу і навіть до неможливості в подальшому завагітніти. Крім того, в цьому віці через недоотримання організмом необхідного набору білків, жирів, вуглеводів, вітамінів, макро- і мікроелементів різко може погіршитися стан зубів, нігтів і волосся.
Якщо жінка хоче мати дитину, то дієта їй також протипоказана.
Якщо жінка вже вагітна, то про дієту не може бути й мови: для нормального розвитку плода йому потрібно правильне повноцінне харчування. В іншому випадку жінка може народити хвору дитину. Наприклад, при дієті з низьким вмістом жирів у дитини можуть бути порушення в освіті нервових волокон, в результаті чого постраждає нервова система малюка.
Не рекомендується худнути в період клімаксу і в передклімактеричному періоді. На жаль, саме в цей час більшість жінок починають набирати вагу: яєчники зменшують вироблення естрогену, починається перебудова всього організму, про що свідчать такі ознаки, як підвищення артеріального тиску, припливи, клімактеричний невроз.
Не бажаючи миритися з йдуть з-під контролю формами, жінки бальзаківського віку намагаються активно протистояти протікає в їх організмі процесів, сідаючи на дієту. Але це марні зусилля. Природу не обдуриш: вона все одно візьме своє - адже естрогени утворюються не тільки в яєчниках, а й в жирових клітинах. Причому в тих, які розташовуються у верхній частині тіла (фігура у формі яблука).
Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram
