Якщо пологи не наступають, на 40,41, 42 тиждень вагітності, що робити?

1. Причини переношування вагітності
2. страхи
3. Страх відповідальності, невіра в чоловіка
4. Страх втратити ту «важливість», що є зараз
5. Страх поточної ситуації
6. психосоматика
7. Маммарно тест - ступінь готовності організму
8. профілактика

- Не хвилюйтеся! - заспокоює лікар молоду жінку, у якої тільки що прийняв пологи прямо в ліфті. - Он, в минулому році одна жінка народила прямо на зупинці.

Трохи ніяково: - Доктор, це була я ...

Практично за одностайною думкою всіх жінок, які народили до 41 тижнів, дитина на світ з'являється тоді, коли йому «потрібно». Що природа розумніші за нас усіх і не потрібно вторгатися в її закони. Однак ті, хто ходить уже 41ю, 42ю, сорок третій (!) Тижні, змучений і страшилками лікарів, і своїм надумиваніем, і «вантажем» немовляти, який ніби з кожним днем ​​стає важче і важче на кілограм, не менше!

В кінці статті ми підготували для вас доп.матеріал. Скачайте чек-лист "Що потрібно взяти з собою в пологовий будинок". Збирайте все необхідне заздалегідь і спокійно вирушайте на зустріч в малюком!

Вдаючись в біологічні ритми, відомо, що жінки, які мали цикл, що перевищує 28-30 днів (з моменту попереднього першого для менструації до першого дня наступної менструації) - мають право народжувати на 41-42 тижнях терміну. Тим, хто мав цикл менше 28 днів - 36-40 тижнів вагітності - «за очі»! :)

Якщо Ви належите до тих щасливицям, чий цикл був більш 28-30 днів, ймовірність того, що ви народите на пізніх термінах - збільшується. І це нормально.

Однак, якщо стан організму на думку лікаря, за результатами УЗД або аналізів говорить про те, що вагітність переношує, і є ризик для дитини і для матері - лікарі намагаються таку вагітність швидше вирішити, використовуючи стимулюючі засоби або кесарів розтин.

Про загрози і наслідки переношування ми зупинятися не будемо. Поговоримо про можливі причини і способи їх усунення.

Причини переношування вагітності

• спадкова

Якщо жінки в вашому роду народжували на 41-42 тижнях вагітності, то ймовірність того, що ви повторите їх «досвід» - дуже високий.

Біологічна неготовність. Сюди можна віднести - порушення функції плаценти, незрілу імунну систему плоду, різні захворювання матері або навіть брак вітамінов.Поможет тут тільки лікар.

• психологічна

На ній ми зупинимося докладніше. Так як вона є найбільш частою причиною "переходу".

страхи

страх пологів

Точніше болю. Більшість жінок боїться народжувати. Навіть перехажівая і думаючи про те, як би скоріше народити, в підсвідомості спливають розповіді та історії про те, як це боляче, страшно, жахливо. І жінка емоційно «вмовляє» тіло довше перебувати в стані вагітності.

Страх відповідальності, невіра в чоловіка

Поки дитина в животику, мама точно знає, що йому тепло, ситно і комфортно. Після народження - забезпечувати це потрібно іншими способами. Страх того, що можна не впоратися, нашкодити малюкові, змушує майбутню матір несвідомо «відсувати» дату пологів. Сюди ж - боязнь покластися на чоловіка. Якщо на батьках лежить фінансова відповідальність (кредити, іпотека, борги) - з'являється страх того, що чоловік може не впоратися і пригнічується бажання стати мамою.

Страх втратити ту «важливість», що є зараз

Під час вагітності з майбутньої мами порошинки здували, балували і заохочували будь-які дії. З появою дитини, фокус важливості зміщується в бік дитини. Страх опинитися неважливою (читай - нелюбимої) - теж може стати причиною неусвідомленого бажання продовжувати вагітність.

Страх поточної ситуації

Жінка боїться народжувати, тому що чоловік ще у відрядженні. Або вона застудилася і боїться, що її можуть покласти в інфекційне відділення пологового будинку. Або ніхто з родичів на цьому тижні не зможе посидіти зі старшою дитиною. Ситуації можуть бути різні. І майбутня мама «домовляється» з малюком і тілом трохи почекати. До слушного моменту. Заспокоївшись, що все в порядку - настає родовий процес.

Всі ці страхи ісцеліми.

Готуйтеся до пологів заздалегідь - дізнавайтеся про позах і методах дихання, про те, як розслаблятися в сутичках і що «допомагає» народжувати легко. Не слухайте «погані» історії, а настроюйтеся на благополучне розродження.

статті РДТ - ключ до гармонійним пологів і Як лежати на родовому столі? вам в помощь!

Читайте інформацію про грудне вигодовування, про загартовування, про пеленании, купанні тощо. Вчіться довіряти собі і своїм природним інстинктам. Поговоріть з чоловіком, розкажіть про свої страхи. Отримайте підтримку і впевненість в тому, що все буде добре.

І зрозумійте, що зміщення фокусу уваги - нормально. Але ви від цього не станете менш значущою. Тільки уявіть, що для дитини ВИ - цілий світ! Як він залежить від вас і потребує тепла і любові! Хіба це не сама величезна важливість?

В кінці статті ми підготували для вас доп.матеріал. Скачайте чек-лист "Що потрібно взяти з собою в пологовий будинок". Збирайте все необхідне заздалегідь і спокійно вирушайте на зустріч в малюком!

психосоматика

Також в причинах перехажіванія є психосоматичні моменти, які вказують нам на наш характер і образ думок.

• Невміння завершувати почате

Поспостерігайте за собою - як часто ви, плануючи щось, «забуваєте» про це, залишаєте на потім, розтягує у часі? Наш організм завжди підказує нам, де ми «провисає», і з чим потрібно працювати. Можливо і зараз - пологи не наступають тому що не куплений який-небудь бинт, який є в списку речей, необхідних при народженні малюка.

Я тиждень тягнула з покупкою підгузників, заходячи в магазин і забуваючи їх купити. Того вечора, коли, нарешті, згадала і купила - прийшли сутички, а на наступний ранок - народилася донька.

• невміння віддавати

Неприємно за собою усвідомлювати, але момент перехажіванія може говорити і про те, що жінка вміє і любить БРАТИ, але не вміє ВІДДАВАТИ. Порушення енергетичного балансу. Це стосується любові, поваги, турботи, грошей, ресурсів і іншого. Тут є моменти виховання, особистий досвід і, знову ж таки, страх - не приймуть, не потрібно, не важливо. І дитини їй віддати в світ складно. Вона може з величезною любов'ю його носити і хотіти, але розлучитися - не готова (в майбутньому це може проявитися в небажанні приймати його «дорослість» і відпускати від себе).

Якщо перший аспект пов'язаний з дисциплінарною відповідальністю, яку у себе можна виробити, то другий - вимагає опрацювання особистої або з психологом, щоб навчитися зберігати баланс і гармонію у відносинах.

Маммарно тест - ступінь готовності організму

Є такий тест, що дозволяє перевірити ступінь готовності організму до пологів. Виконувати його слід не раніше 38 тижня вагітності. Що дає? Знання про те - чи є у вас схильність до перехажіванію.

Сядьте або ляжте в зручну позу, розслабтеся, поруч поставте годинник. Дратуйте соски і ареоли пальцями 5-6 разів по 1 хвилині через кожні 3 хвилини. Для відстеження сутичок покладіть руку на живіт.

результати:

Тест вважається позитивним, якщо скорочення матки з'являється в перші 3 хвилини від початку роздратування сосків і протягом 10 хвилин буде не менше 3 сутичок.

Якщо тест негативний, а у вас вже 40 тижнів вагітності - є тенденція до переношування.

(не підходить жінкам, які годують груддю - їх соски стимулюються природним шляхом і до таких подразників мають «імунітет»)

профілактика

Що ще можна зробити, щоб прискорити появу малюка?

1. Більше гуляйте - це дасть не тільки хорошу фіз.нагрузкі організму, але і наситить киснем організм, а для малюка, «живе» ще у мами, але вже готового з'явитися - достаток кисню є важливим складовим його гарного розвитку
2. Можете повторювати маммарно тест кілька разів на день по 5-15 хвилин
3. Фізична активність - нахили, ходьба вгору по сходах
4. Інтимна близькість з чоловіком вважається відмінною профілактикою легких пологів. Йде вплив на внутрішні м'язи, а що містяться в спермі гормони простагландіди розм'якшують шийку матки і роблять безболісної її розкриття)
5. 30-хвилинний гарячий душ або гаряча ванна

Ці способи найвідоміші і поширені. Але, те, що вони викличуть родову діяльність - 50/50, проте їх профілактика дає багато «бонусів» організму. Тому, навіть не Зарожани після порції інтиму, пам'ятайте, що зробили добру справу для себе, дитину ... і чоловіка)

Хочеться відзначити, що 96% дітей, народжених пізніше встановленого терміну, з'являються здоровими і міцними. Однак, не варто сподіватися на авось. І, знаючи, що у вас немає такої схильності - ні по циклу, ні по спадкової лінії, уважно поставтеся до своєї ситуації і контролюйте стан малюка.

На якому тижні народився ваш малюк? «Допомагали» ви йому з'явитися на світло або все сталося само собою?

"Вагітні мізки". Вплив вагітності на кмітливість майбутньої мами

Спілкування з подругами під час вагітності