- Альфа-ліпоєва кислота: склад
- Альфа-ліпоєва кислота: в продуктах
- Альфа-ліпоєва кислота: властивості
- Альфа-ліпоєва кислота: користь
- Альфа-ліпоєва кислота: застосування
- Альфа-ліпоєва кислота: показання
- Альфа-ліпоєва кислота: в косметиці
- Альфа-ліпоєва кислота: для особи
- Альфа-ліпоєва кислота: для шкіри
- Альфа-ліпоєва кислота: для схуднення
- Альфа-ліпоєва кислота: при діабеті
- Альфа-ліпоєва кислота: в бодібілдингу
- Альфа-ліпоєва кислота: дітям
- Альфа-ліпоєва кислота: БАД
- Альфа-ліпоєва кислота: в таблетках
- Альфа-ліпоєва кислота: капсули
- Альфа-ліпоєва кислота: 300 мг
- Альфа-ліопевая кислота: 600 мг
- Альфа-ліпоєва кислота: в ампулах
- Альфа-ліпоєва кислота: і карнітин
- Альфа-ліпоєва кислота: аналоги
- Альфа-ліпоєва кислота: в аптеках
- Альфа-ліпоєва кислота: інструкція
- Альфа-ліпоєва кислота: як приймати
- Альфа-ліпоєва кислота: дозування
- Альфа-ліпоєва кислота: протипоказання
- Альфа-ліпоєва кислота: купити, ціна
- Альфа-ліпоєва кислота: відгуки
Альфа-ліпоєва кислота (англ. Alpha lipoic acid) - це речовина, що виробляється організмом людини і володіє антиоксидантними властивостями. За своєю дією ця кислота схожа на вітаміни групи B і застосовується для лікування цукрового діабету.
Альфа-ліпоєва кислота: склад
Альфа-ліпоєва кислота - це сірчиста жирна кислота, яка необхідна для регуляції ліпідного та вуглеводного обміну в клітинах. Це кислота органічна, зовні являє собою світлий жовтий кристалічний порошок, нерозчинний у воді. У етанолі ця речовина розчиняється. У хімічній галузі ця речовина називають тиоктовая кислота, деякі називають її просто ліпоєвої.
Альфа-ліпоєва кислота: в продуктах
Альфа-ліпоєва кислота синтезується в організмі людини, тварин і в рослинах. Додаткова кількість цієї речовини можна отримати в продуктах харчування. Джерелом альфа-ліпоєвої кислоти є нирки, дріжджі і шпинат - в цих продуктах харчування її найбільше. Але не варто забувати про м'ясо, субпродукти і овочах (помідори, горох), адже вона присутня і в них. Але з їжі можна отримати лише невелику дозу речовини, тому прийом спеціальних біодобавок допоможе заповнити недолік.
Альфа-ліпоєва кислота: властивості
Альфа-ліпоєва кислота має певні властивості. В першу чергу вона вважається одним з кращих антиоксидантів, оскільки проникає в такі структури клітини, в який не потрапить будь-який інший. Кислота регулює обмін ліпідів і вуглеводів в клітинах, перетворюючи ці складові в енергію. Крім того, вона знижує цукор у крові та регулює рівень холестерину. Неоціненну користь, альфа-ліпоєва кислота надає і печінки, знижує негативний вплив на неї токсинів (в тому числі і алкогольних).
Альфа-ліпоєва кислота: користь
Користь альфа-ліпоєвої кислоти для людини безсумнівна. Крім того, що ця речовина знаходиться в клітинах організму, регулює липидно-вуглеводний обмін, воно ще й є відмінним антиоксидантом і очищувачем крові від зайвого холестерину і цукру. Кислота посилює антиоксидантні властивості вітаміну C і вітаміну E . Спортсмени вживають біодобавки, що містять цю речовину, для боротьби з вільними радикалами, які активно утворюються під час інтенсивних тренувань.
Альфа-ліпоєва кислота: застосування
Застосовується альфа-ліпоєва кислота в основному в медицині для лікування цукрового діабету та його негативних наслідків (ураження нервової системи), захисту організму від токсинів при довгому медикаментозному лікуванні і променевої терапії. Спортсмени, переважно займаються силовими видами, приймають цю речовину в якості антиоксиданту і каталізатора засвоєння глюкози м'язами.
Альфа-ліпоєва кислота: показання
Альфа-ліпоєва кислота призначається лікарями в наступних випадках:
- цукровий діабет, для зниження рівня цукру;
- при ураженнях нервів (неврологічні хвороби);
- захист печінки від токсинів при алкоголізмі і гепатиті;
- захист від променевих уражень;
- запобігання глаукоми.
Альфа-ліпоєва кислота: в косметиці
Альфа-ліпоєвої кислоти широко застосовують і при виготовленні деяких видів косметики. Хоча вона і не має зволожуючі і поживними властивостями, як наприклад масло жожоба , масло авокадо або масло виноградних кісточок , Ця речовина виконує іншу важливу функцію. Альфа-ліпоєва кислота - унікальний засіб для омолодження шкіри! Механізм дії дуже простий: кислота запобігає процес гликации, тобто з'єднання колагену з глюкозою (ця дія призводить до в'янення шкіри і втрату пружності). Крім омолоджуючого, вона надає і протизапальну дію, допомагаючи звузити пори і позбутися прищів. Хоча для догляду за проблемною шкірою краще все-таки вибрати азелаїнової кислоту або масло чайного дерева .
Додають альфа-ліпоєвої кислоти у всілякі косметичні засоби: креми, лосьйони, сонцезахисні склади, маски.
Альфа-ліпоєва кислота: для особи
Альфа-ліпоєва кислота додається в засоби для особи: креми, лосьйони, маски. Основна дія кислоти - омолодження шкіри за рахунок відновлення вироблення колагену і запобігання процесу гликации. Кислота позитивно впливає і на проблемну шкіру, підсушує дрібні прищі і запалення, видаляє шрами, що залишилися від акне .
Альфа-ліпоєва кислота: для шкіри
Альфа-ліпоєва кислота надзвичайно корисна для шкіри. Будучи унікальним антиоксидантом, кислота прекрасно справляється з проблемною шкірою, очищаючи її і знімаючи запалення. Ця речовина сприяє очищенню мембран клітин від токсинів і захищає їх від шкідливого впливу вільних радикалів .
Альфа-ліпоєва кислота: для схуднення
Альфа-ліпоєвої кислоти можна приймати для схуднення , Але не в якості самостійного засобу, обов'язково потрібно поєднувати її з фізичним навантаженням і правильним харчуванням. Як діє кислота:
- прискорення обмінних процесів;
- зниження рівня цукру в крові;
- вироблення гормону, що відповідає за регуляцію відчуття голоду;
- перетворення жирів і вуглеводів в енергію.
Альфа-ліпоєва кислота: при діабеті
Альфа-ліпоєва кислота рекомендується лікарями при цукровому діабеті. Але використовується вона не тільки для зниження рівня цукру в крові. Основне її призначення - боротьба з невропатичними наслідками, такими як ретинопатія (ураження сітківки яблука) і діабетичної полінейропатії (хвороби периферичних нервових волокон і болю в кінцівках). Найкраще використовувати ліки при діабеті I типу, коли ще живі деякі інсульнопродуцірующіе клітини, в такому випадку є можливість зупинити розвиток хвороби.
Якщо перед хворим стоїть мета знизити рівень цукру в крові, то краще приймати рослинні препарати на основі кореня солодки , тріфали , рейши , елеутерококу .
Альфа-ліпоєва кислота: в бодібілдингу
У бодібілдингу альфа-ліпоєва кислота - одна з найбільш популярних добавок, це обумовлено її властивостями. В процесі посилених тренувань виробляється величезна кількість вільних радикалів, альфа-ліпоєва кислота успішно з ними бореться і прибирає негативні наслідки їх впливу. Ця речовина допомагає м'язам ефективно засвоювати глюкозу і перетворювати в енергію. Деякі фахівці стверджують, що кислота є відмінним жиросжигателем , Хоча, швидше за все жиросжигающий ефект досягається посиленими тренуваннями і специфічним харчуванням спортсменів.
Альфа-ліпоєва кислота: дітям
Альфа-ліпоєва кислота протипоказана до застосування дітям до 6 років, але з обережністю лікарі призначають при діабетичної та алкогольної нейропатії дітям старше цього віку.
Альфа-ліпоєва кислота: БАД
Альфа-ліпоєва кислота приймається в якості біодобавки для боротьби із зайвою вагою і в бодібілдингу при серйозних силових навантаженнях. Випускається такий БАД в таблетках, капсулах і ампулах.
Альфа-ліпоєва кислота: в таблетках
Альфа-ліпоєва кислота випускається в таблетках дозуванням 12 мг, 25 мг, 200 мг, 300 мг і 600 мг. Для лікування захворювань печінки та інтоксикації застосовуються таблетки по 12 і 25 мг, при алкогольної і діабетичної нейропатії - інші. Потрібно дотримуватися дозування відповідно до віку і рекомендаціями лікаря.
1). Наприклад, попит має відома преміальна марка Solgar альфа-ліпоєвої кислоти « Alpha Lipoic Acid »(600 мг, 50 таблеток).
Альфа-ліпоєва кислота: капсули
Різні виробники альфа-ліпоєвої кислоти в капсулах випускають препарати різної дозуванні: можна зустріти 100, 150, 200, 300, 600 мг. Купувати такі ліки потрібно, попередньо проконсультувавшись фахівцем, щоб він призначив відповідне кількість препарату.
Альфа-ліпоєва кислота: 300 мг
Дозування 300 і 600 мг використовуються для лікування діабетичної нейропатії. Починати курс лікування потрібно з 300 мг на добу, ефективніше вводити речовину внутрішньовенно.
Альфа-ліопевая кислота: 600 мг
Альфа-ліпоєва кислота в дозуванні 600 мг призначається пацієнтам з вираженими симптомами діабетичної та алкогольної нейропатії. Таку концентрацію препарату можна вводити тільки внутрішньовенно і через крапельницю.
Альфа-ліпоєва кислота: в ампулах
У критичних випадках лікарі рекомендують використовувати альфа-ліпоєвої кислоти в рідкій формі. Ампули випускаються об'ємом 10 і 20 мл, в 1 шт. по 10 мл концентрація речовини - 300 мг.
Альфа-ліпоєва кислота: і карнітин
карнітин відповідає за метаболічні процеси в організмі, в якості біологічно активної добавки його використовують для схуднення як жиросжигатель і для нарощування м'язів. Поєднання альфа-ліпоєвої кислоти і карнітину прискорюють обмінні процеси і процес позбавлення від зайвої ваги . Бодібілдери приймають БАДи, що поєднують обидві речовини, для прискореного росту м'язів. Роль альфа-ліпоєвої кислоти - каталізатор і антиоксидант.
2). В інтернет-магазині можна придбати ефективний засіб Ацетил L-карнітин і альфа-ліпоєва кислота « Acetyl L-Carnitine & Alpha-Lipoic Acid »(650 мг, 120 таблеток) від відомої компанії Source Naturals. Це препарат рекомендують використовувати не тільки для схуднення, але і для підтримки метаболізму на клітинному рівні. Приймати препарат потрібно щодня по 1 таблетці 1-4 рази на день, попередньо проконсультувавшись з лікарем.
Протипоказання до прийому: вагітність, лактація, серйозні психічні розлади.
Альфа-ліпоєва кислота: аналоги
Аналогів альфа-ліпоєвої кислоти досить багато, але всі вони створені на основі цієї речовини. У фармацевтиці можна зустріти й інші назви кислота і, відповідно, препарати з неї: тиоктовая кислота, ліпоєва кислота, ліпон, Тіоктацід, тіолепта, ліпомід і інші.
Альфа-ліпоєва кислота: в аптеках
В аптеках можна купити препарати, що містять альфа-ліпоєвої кислоти, ціна варіюється від фірми-виробника. Але асортимент досить обмежений, тому краще підібрати відповідний препарат у відомому інтернет-магазині.
Альфа-ліпоєва кислота: інструкція
Альфа-ліпоєва кислота рекомендується при цукровому діабеті різного типу, для боротьби з наслідками цієї хвороби, зниження рівня цукру в крові. У невеликих дозах її варто пити при токсичних ураженнях печінки і для очищення уражених клітин організму. Приймати можна тільки після консультації з лікарем, дітям до 6 років альфа-ліпоєва кислота протипоказана.
Альфа-ліпоєва кислота: як приймати
Альфа-ліпоєва кислота випускається у вигляді капсул, таблеток і розчину для ін'єкцій. Капсули і таблетки потрібно приймати під час їжі або запиваючи водою, ін'єкції вводяться внутрішньовенно або через крапельницю.
Альфа-ліпоєва кислота: дозування
Дозування альфа-ліпоєвої кислоти призначається залежно від захворювання. Якщо для лікування печінки і інтоксикації потрібно 12-25 мг речовини, то для цукрового діабету і їм викликаної нейропатії - 300 або 600 мг. (В залежності від тяжкості захворювання). Починати краще з 300 мг, але якщо болі сильні, то можна вводити розчин в 600 мг, краще через крапельницю.
Альфа-ліпоєва кислота: протипоказання
Альфа-ліпоєвої кислоти можуть приймати не все, існує ряд протипоказань:
- гіперчутливість до препарату;
- вагітність і лактація;
- дитячий вік до 6 років.
Альфа-ліпоєва кислота: купити, ціна
Ось такий великий асортимент форм, дозувань і виробників альфа-ліпоєвої кислоти:
1. Купити альфа-ліпоєвої кислоти за низькою ціною і з гарантованою високою якістю можна в відомому американському інтернет-магазині органіки iHerb .
2. Детальна інструкція з оформлення замовлення: Як зробити замовлення на iHerb !
3. При замовленні, використовуючи промокод Айхерб на знижку , Вам доступна! Знижка 10% для нових і акції до 30% для діючих покупців! Рекомендуємо обов'язково скористатися, тому що при другому замовленні такої знижки вже може не бути і навіть Кешбек-сервіси не завжди повернуть відсотки з покупки, тому що ціни зовсім невисокі! Також ми надаємо можливість використовувати промокод М. Відео на покупку телевізорів і ноутбуків, купон Читай-місто на покупку величезного асортименту книг, промокод МТС на придбання смартфонів і гаджетів, промокод Юлмарт на 100 000 товарів з електроніки і для авто.
4. Все про оплату і доставку: iHerb оплата і iHerb доставка !
Джерело фото: iHerb.com
Альфа-ліпоєва кислота: відгуки
Як вам допомагає альфа-ліпоєва кислота? Ваш відгук або рада дуже важливий новачкам!
