Неможливо, на жаль, встановити точно, яка доза може дозволити залишатися людині в межах своєї психофізіологічної норми, для кожного все буде індивідуально в кожному окремому випадку. Для різних людей виведення алкоголю може варіюватися в досить широких межах. У цій статті ми постараємося розглянути такі тонкощі як, скільки часу алкоголь в крові тримається, час розпаду алкоголю в крові, час вмісту алкоголю в крові, час виведення алкоголю з крові, час виявлення алкоголю в крові.
Основне, що треба враховувати - це вага людини. Причому залежність тут така, що при меншій вазі, час виведення алкоголю з крові збільшується. Пол має теж немаловажне значення - в жіночому організмі алкоголь в крові тримається в середньому на 20% довше. Залежить і від прийнятої дози - чим більше випито, тим довше алкоголь буде виводитися з організму. Фортеця алкоголю теж є важливим фактором. Скажімо 40% алкоголь в крові тримається до 5 разів довше, ніж 9-11 процентний. Здоров'я внутрішніх органів і видільної системи, так само безпосередньо пов'язано з часом очищення організму від слідів випитого. Понад 90% спожитого спиртного переробляється печінкою, інші ж 10% припадають на частку видільної системи - потові залози, сечостатеву систему і органи дихання.
Час перебування алкоголю в крові приблизно п'ять годин, далі він розпадається на метаболіти і починає активно виводитися з організму.
Токсична же вплив випитого, обумовлюється не тільки концентрацією в крові, але так само залежить від того, з якою швидкістю він всмоктується у людини через слизові. Тут грає роль, як фізичний стан організму, так і моральні чинники, так, якщо людина перебувала в пригніченому стані, швидкість всмоктування різко збільшується. Те ж відбувається і при вживанні на голодний шлунок. Впливають і багато інших чинників - вік людини, навіть те, що подавалося на закуску. Якщо ж прийом алкоголю відбувався на тлі прийому знеболюючих або психотропних препаратів, то взагалі складно прогнозувати ступінь сп'яніння і час збереження алкоголю в крові.
Виходячи з усього цього скажімо, що до даних, наведених в загальновідомих таблицях, варто ставитися обережно. Однак розглянемо дані деяких з них, а потім постараємося простежити взаємозв'язок з супутніми чинниками.
Поширена думка, що незначний вміст спирту в пиві, дозволяє не звертати уваги на випиті одну-дві кружки і тому, можна дозволити його прийом навіть за кермом. Щоб спростувати це помилка, варто сказати, що літр пива містить таку ж кількість алкоголю як 300 гр вина або 100 горілки. І при цьому вплив пива на організм більш згубно, ніж вплив ста грам горілки. Вміщені ж в пиві алкалоїди хмелю, фармакологічно активні, що може значно збільшити час виведення алкоголю.
Варто сказати, що швидкість всмоктування через слизові, її зв'язок з настанням алкогольного сп'яніння, залежить від міцності напою. Швидше за все відбувається засвоєння напоїв з фортецею близько 9%, тобто. вина в першу чергу. Напої ж з більшою або меншою концентрацією, засвоюються повільніше.
Після того, як організм отримав порцію алкоголю, той, всосавшись через слизові в кров, розподіляється по організму приблизно годину-півтора, за цей час він засвоюється всіма органами і тканинами. Далі ж починається процес його окислення і виведення з організму - в основному печінкою. Руйнування алкоголю в печінці відбувається у кожного індивідуально і залежить в першу чергу від генетичних факторів. Так, вченими встановлено, що фермент, що допомагає організму в окисленні алкоголю, в більшій мірі присутній у південних народів, у північних же він менш активний. Тому у людей так і виражені індивідуальні відмінності.
Усереднено ж можна сказати, що алкоголь в крові, досягнувши максимальної концентрації (в тканинах мозку в тому числі), через два-три години, починає потім повільно знижуватися. Вміст алкоголю більше 1 проміле (150мл горілки в середньому), свідчить про неприпустимість сідати за кермо, що життєво важливо.
Для багатьох існує питання - як впливає розведення міцного алкоголю соком, водою. Потрібно сказати, що вплив на організм алкогольних напоїв при цьому не знижується. Кількість алкоголю залишається колишнім, що б в ньому не змішувалося, відповідно і вплив на мозок і організм, залишається на тому ж рівні.
Багато надмірно покладаються на уповільнення всмоктування алкоголю при вживанні на повний шлунок. Розчинення спирту в крові ж, відбувається поза впливом органів травлення і, навіть при помітному зниженні швидкості всмоктування повним шлунком, варто пам'ятати, що все одно настане сп'яніння, причому можливо в більш різкій формі.
Наостанок варто дати кілька порад.
Соки, що містять фруктозу, допомагають організму в окисленні алкоголю. В першу чергу це фреші апельсина і грейпфрута. Містять ж мало натурального соку соковмісні продукти, істотного впливу не нададуть.
Вживання великої кількості рідини, може істотно прискорити виведення алкоголю, як і активні рухи, і розумне фізичне навантаження.
Кава ж і чай, як і інші тонізуючі напої, лише зовні проявляють ознаки протверезіння. Насправді ж, в цьому випадку, висновок алкоголю з організму може істотно збільшитися.
Читайте також: Рідина для електронних сигарет , вагітність і алкоголь
