- Як діє алое для схуднення
- Як збирати листя алое
- Як отримати сік алое
- Позбавляємося від метеоризму і роздутого живота
- Трав'яний чай для схуднення
- Рецепт тонізуючої води
- Для підвищення життєвої енергії
- Смузі з алое, ананаса і огірка
Вітаю всіх тих, що худнуть і тих, хто шукає нові способи боротьби із зайвою вагою. Подивіться зараз на свій підвіконня - варто там столітник? Саме так він і допоможе нам в нелегкій боротьбі з кілограмами. Давайте дізнаємося, як використовувати алое для схуднення.
Алое віра (Aloe Vera) відомо практично всім як кімнатна рослина, яке часто називають столітник.
Корисних властивостей у нього стільки, що на цю тему можна написати не одну статтю. Зупинимося лише на тих властивостях алое, які сприяють схудненню або збереженню стрункості, оскільки алое - прекрасно очищає організм і виводить шлаки і підшкірні жирові накопичення.
Як діє алое для схуднення
Діє воно, правда, повільніше, ніж дорогі препарати, зате абсолютно нешкідливо. І з його допомогою можна позбутися від непотрібних кілограмів так, що зайва вага ніколи більше не повернеться.
Сік алое можна придбати в аптеках. За своїми лікувальними властивостями він не поступається приготовленому в домашніх умовах.
Алое не тільки допомагає травленню, але його сік призводить до балансу гормони і підвищує лібідо. Так що келих соку алое вера - це рідкий афродизіак.
Доведено, якщо витримати листя в темному місці при температурі 6-8 ° С, рослина виробляє спеціальні речовини - біогенні стимулятори, які активізують життєві процеси в людському організмі.
Лікувальну властивість є в соку алое гірку речовину - алоин, який сприяє поліпшенню обміну речовин.
Важливо! Алое не допоможе скинути зайву вагу, якщо людина не дотримується правильного харчування і не виконує фізичних вправ. Адже, як відомо, жодна дієта не принесе людині очікуваного результату і не знизить вагу без фізичних вправ і правильного харчування.
Як збирати листя алое
Збирати листя алое можна в будь-який час року. Однак, не всі вони годяться для лікування . Цілющими властивостями володіють тільки зрілі листя завдовжки не менше 15 см (нижні товсті і м'ясисті). Вони, як правило, мають всихають кінчики.
Зрізати лист необхідно біля основи, а краще його просто відламувати від стебла.
Але варто пам'ятати, що після збору листя їх не можна зберігати на відкритому повітрі більше 3-4 годин, інакше загубиться велика частина всіх корисних властивостей.
Листя алое можуть довго зберігатися в холодильнику, від цього їх лікувальні якості зберігаються. Але попередньо листя потрібно упакувати в целофановий пакет, щоб вони не висохли.
Як отримати сік алое
Для отримання соку в домашніх умовах бічні пагони двох-чотирирічного рослини витримують 8-12 днів при температурі 6-8 ° С в овочевий камері холодильника.
Після цього листя ретельно промивають кип'яченою водою, подрібнюють, віджимають і фільтрують через кілька шарів марлі. Отриманий таким чином сік кип'ятять протягом 3 хвилин. Можна приймати також свіжовіджатий сік.
Сік алое протипоказаний при вагітності, маткових кровотечах, рясних менструаціях, а так само при запаленні нирок і сечового міхура.
Позбавляємося від метеоризму і роздутого живота
Змішати сік алое і мед, настояти три години і з'їдати по чайній ложці 3 рази на день до їди. Після прийому кишечник починає добре працювати, ви позбудетеся від метеоризму .
Трав'яний чай для схуднення
інгредієнти:
- 1 ч. Л. - м'яти;
- 1 шт. - імбир;
- 5 л - води;
- 1 лист - алое;
- 1 ч. Л. - ромашки ;
- 1 ч. Л. - меду.
- Змішати компоненти в ємності, після чого залити гарячою водою (але не окропом).
- Потім знову ретельно перемішати, накрити кришкою і залишити в прохолодному місці на 24 години, щоб вода настоялась.
- Після цього отриманий трав'яний настій, відфільтрувати від трав і компонентів.
Вживати напій потрібно натщесерце 1 раз в день по 150 мл. Курс прийому не більше одного місяця. Всі підібрані компоненти ефективно видаляють шлаки і токсини з організму, а також прискорюють метаболізм, що сприяє спалюванню жиру і активізації схуднення. Крім того, настій має приємний смак і легкий седативний ефект.
Вже на 4 день ваги вас приємно здивують! Попробуйте- це легко, головне не забувати перед їжею, і ви переконаєтеся, що можна схуднути за допомогою трав. Не потрібно купувати дорогих синтетичних, шкідливих засобів для схуднення.
Рецепт тонізуючої води
У склянку чистої води додайте 1 ч.л. меду, 1 ч.л. яблучного або біо-оцту, 2 ч.л. соку алое і 4 ч.л. соку лимона.
Дані інгредієнти необхідно помістити в стакан з водою і ретельно розмішати, після чого дати їм настоятися 2-3 хвилини. Після того як соки змішаються з медом потрібно вжити коктейль.
Як пити сік алое? Таку суміш соків з медом потрібно пити щоранку протягом 30-40 днів. Після вживання даного напою не можна що-небудь їсти чи пити протягом 1 години.
Спочатку людина може відчувати відчуття голоду, однак, через кілька днів уже звикне. Вага починає знижуватися після тижня прийому. Крім того, лимонний сік у поєднанні з алое має незвичайний, приємний смак.
Для підвищення життєвої енергії
Для зміцнення організму дуже добре приготувати вітамінну суміш і вживати по кілька разів на день по 2-3 ст. ложки, склад такої:
- 300 гр. меду,
- 100 гр. соку ALOE,
- 100 гр. урюка розмеленого,
- 100 гр. родзинок розмеленого,
- 200 гр. горіхів, краще суміш, але половину грецьких,
- 6 лимонів зі шкірою, розмелених.
Все змішується і зберігається в холодильнику. Дуже добре для тих, хто після хвороби, пологів або нервового потрясіння або ж в зимовий період.
Смузі з алое, ананаса і огірка
інгредієнти:
- 2 ст. л. - м'якоті алое;
- 1 шт. - огірок;
- 100мл - води;
- 100 гр. - ананаса.
Всі інгредієнти помістити в блендер, після чого ретельно перемішати. Отримане смузі необхідно вилити в стакан і випити. Застосовувати такий засіб необхідно 2 рази на день за 1 годину до прийому їжі.
Важливо! Такий рецепт гарний тим, що при прийомі цього засобу практично відразу запускається процес схуднення.
Як вище згадувалося, алое може надавати послаблюючу дію, однак, в поєднанні з огірком цей ефект посилюється. Крім того, ананас містить в своєму складі кислоти, які ефективно розщеплюють жир.
При змішуванні цих всіх компонентів виходить прекрасний засіб для схуднення, яке в значній мірі перевершує деякі розрекламовані препарати.
Найголовніша перевага такого рослини, як алое, це те, що воно не робить якого-небудь шкідливого впливу на організм людини, а, навпаки, насичує організм корисними елементами і допомагає знизити вагу.
Крім того, завдяки тому, що алое сприяє плавного зниження ваги організм людини не відчуває сильного стресу, а значить, по завершенні дієти зайве кілограми не почнуть додаватися з подвоєною швидкістю. Саме тому, застосовувати алое для вирішення проблеми надлишкової ваги вважається найбільш розумним рішенням.
Подивіться зараз на свій підвіконня - варто там столітник?Як пити сік алое?
