Людське тіло складається більш ніж з 600 м'язів, які складають майже половину всієї ваги. Опорно-руховий апарат людини складається з скелета і м'язів. Скелет - це кістки і хрящі, які формують каркас для тіла. М'язи - це пучки волокон, які полегшують рух. Суглоби з'єднують кістки, зуби і хрящі тіла. М'язи прикріплюються до кісток за допомогою сухожиль. Хоча деякі м'язи є автономними, скорочення більшості м'язів контролюється нервовою системою.
М'язи не тільки полегшують рух тіла, вони також несуть відповідальність за інші життєво важливі процеси, такі як перекачування крові серцем. Крім того, м'язи в стінках органів травної системи відповідають за пересування їжі уздовж травного тракту. Таким чином, м'язи надзвичайно важливі для правильного функціонування людського організму. Ми можемо ходити, бігати, стрибати, сидіти, стояти, посміхатися, хмуритися тільки за рахунок скорочення і розслаблення м'язів.
Існують довільні і мимовільні м'язові скорочення. Довільні можуть бути проконтрольовані нами, в той час як мимовільні функціонують самі по собі. Останні знаходяться під контролем вегетативної нервової системи. М'язи, які управляють рухом серця, системи травлення, дихальної системи та інших внутрішніх органів називаються мимовільними і не контролюються людиною. З іншого боку, лицьові м'язи, м'язи голови, тулуба, кінцівок, мови вважаються довільними, такими, які ми використовуємо свідомо.
Три типи м'язів
У людському тілі є три типи м'язової тканини. Вони включають в себе:
скелетні м'язи
- Всі скелетні м'язи прикріплені до скелету.
- Вони забезпечують переміщення тіла в просторі.
- Ці м'язи працюють в парах. У той час як одна м'яз скорочується, інша розслабляється.
- Скелетні м'язи є довільними і знаходяться під контролем соматичної нервової системи.
гладкі м'язи
- Гладкі м'язи входять до складу кровоносних судин і клітин внутрішніх органів, таких як травна і дихальна система.
- Вони здатні до розтягування, а також зберігають напруженість протягом значного періоду часу.
- Гладкі м'язи - мимовільні. Це означає, що ми не маємо контролю над ними, вони управляються вегетативною нервовою системою організму.
серцевий м'яз
- Серцевий м'яз, як підказує назва, є м'язовою тканиною серця і складає основну частину його маси.
- Аналогічно гладкою, серцевий м'яз також є мимовільною, і контролюється вегетативною нервовою системою.
- На розрив серцевого м'яза доводиться 40% випадків раптової смерті.
- Серцевий м'яз має автоматизм. Вона виробляє електричні імпульси і здатна скорочуватися, навіть якщо її вилучити з організму.
- Тони серця - це два звуки. Перший - м'яз скорочується, другий - серцевий м'яз розслабляється.
Цікаві факти про м'язи людини:
- Налічується понад 30 лицьових м'язів, які допомагають нам виразити емоції, такі як щастя, здивування і печаль.
- Потрібно задіяти 17 м'язів обличчя, щоб посміхнутися. У той час як 42 лицьові м'язи працюють, коли ми хмуримося.
- Найбільш «працьовитими» м'язами в нашому тілі є очні. Вони рухаються більш ніж 100 000 разів в день.
- Велика сідничний м'яз найбільша в людському тілі.
- Близько 40% ваги тіла припадає на м'язи.
- М'язи середнього вуха є найменшими м'язами в людському організмі.
- Всупереч поширеній думці, м'язи можуть тільки тягнути, але не штовхати. Щоб повернутися в початкове положення, їм потрібні м'язи протилежної дії (антагоністи).
- Жувальні м'язи, розташовані на обличчі людини, найсильніші в організмі.
- Мурашки на шкірі з'являються через скорочення крихітних м'язів, що йдуть до волосу, які знаходяться біля самої поверхні епідермісу.
- М'язи потребують поживних речовинах і кисні, щоб нормально функціонувати.
- Кравецький м'яз - найдовша в людському тілі
- Більшість м'язів прикріплюється до кісток. М'язи включають кістки скелета в рух і роблять роботу.
- Швидкі і часті скорочення м'язів нашого тіла викликають тремтіння. Ці рухи м'язів виробляють тепло. З цієї причини людині стає жарко після фізичних вправ.
- Рух очей відбувається за допомогою шести м'язів таких, як внутрішня пряма, зовнішня пряма, нижня пряма, верхня пряма, нижня коса і верхня коса.
