Вибір БАД для жінок сьогодні не просто різноманітний, але вже просто приголомшує уяву ... Як розібратися, яка комбінація дійсно стане помічницею тендітному жіночому організму, а від якого зілля в кращому випадку толку не буде?
Почнемо з того, що порозуміємося: біологічно активні добавки до їжі - це НЕ ліки, і не варто з їх допомогою вирішувати серйозні проблеми, які має вирішувати лікар. Але не доводити себе до лікарні цілком в наших силах. В даний час відомі всі основні передумови розвитку захворювань жіночої репродуктивної системи, і одна з головних серед них - неправильне харчування. Грамотна корекція раціону харчування не тільки покращує загальне самопочуття жінки, але і перешкоджає розвитку важких захворювань сечостатевої сфери, серцево-судинних та інших. А, враховуючи, що добра частина прекрасної половини людства любить посидіти на дієтах, компенсувати організму недоїдання (і, отже, дефіцит вітамінів, мінералів, біологічно активних речовин) просто необхідно. І ось тут-то БАДи для жінок - «найкраща подружка».
Отже, які компоненти повинна включати в себе біодобавка, щоб бути максимально корисною саме Вам, з Вашими особливостями і в Вашому віці?
Гормональний баланс жінки
Гормональний баланс жінки - це великий біохімічний оркестр, і від того, наскільки злагоджено він звучить, залежить і наше самопочуття, і наш настрій. Тільки найбільш важливих гормонів в людському тілі близько 60! Їх роль - точна настройка організму на правильне функціонування. Для жінки ж, мабуть, «першою скрипкою» є естроген - статевий гормон, що виробляється яєчниками. Саме йому ми зобов'язані своїми витонченими рисами обличчя і м'якими вигинами фігури. Але це далеко не все.
Естрогени відповідають не тільки за репродуктивне здоров'я, а й підтримують багато інших функцій в організмі жінки. Так, при нестачі естрогенів з'являються такі неприємності:
- Порушення жирового обміну, які проявляються зміною процесів засвоєння і розпаду жирів, утворенням великої кількості «поганого» холестерину, що викликає захворювання серцево-судинної системи.
- Збій обміну речовин в кістковій тканині веде до «вимивання» кальцію з кісток, через що кістки стають крихкими і схильними до частих переломів (остеопороз).
- Розлад обмінних процесів в шкірі обумовлює її сухість і зморщування.
- Знижуються захисні властивості організму за рахунок меншого утворення клітин крові, що відповідають за імунітет - це сприяє розвитку інфекцій, злоякісних пухлин, загострення хронічних захворювань.
Як не сумно, але чим старше стає жінка, тим менше в її організмі виробляється естрогену. Зміни починаються вже з 25-ти років і завершуються менопаузою і клімаксом. Дефіцит естрогенів є основною причиною таких клімакретірескіх «лих», як слабкість, стомлюваність, дратівливість, безсоння, перепади артеріального тиску, порушення серцевого ритму, підвищена пітливість, нудота і раптові почервоніння особи (припливи).
З усього вищесказаного випливає, що особливу цінність мають БАД для жінок, які включають компоненти з гормоноподібних дією. Чи існує таке диво в природі? Існує!
природні естрогени
Природні естрогени (або фітоестрогени) - це речовини рослинного походження, які структурно і функціонально близькі до естрогенів, але на відміну від синтетичних гормонів, що містяться в естроген / прогестеронових лікарських препаратах, не роблять на організм жінки негативного впливу. Біологічна активність природних естрогенів в сотні разів нижче активності наших власних естрогенів, але при регулярному вживанні з їжею (гранати, фініки, насіння соняшнику, горіхи та ін.) Або в складі БАД, кількість фітоестрогенів досягає необхідної ефективної концентрації.
Природні естрогени містяться в корені солодки, хмелі, фенхелі, сої, льоні, люцерні, червоній конюшині і т.д. Деякі з цих рослин включені до складів БАД для жінок компанії «Літораль» «Ламінарин» (Комплекс, що нормалізує гормональний баланс жінок від 14 років і старше).
Йод в організмі
Йод в організмі людини - мікроелемент унікальний: він бере участь у виробництві гормонів, чим не може похвалитися більше жоден мінерал.
Якщо «перша скрипка» гормонального балансу жінки - це естрогени, то «диригентами життя» будь-якої людини є гормони щитовидної залози. Вони впливають на діяльність майже всіх клітин і органів нашого тіла: регулюють обмін речовин і енергетичний обмін, роботу нервової системи і мозку, статевих залоз, температуру тіла, ріст і розвиток дитини, в тому числі і внутрішньоутробне. Ці гормони на 65% складаються з йоду.
Стає зрозумілим, чому коло наслідків йододефіциту так широкий: емоційні, кардіологічні, гематологічні (зниження рівня гемоглобіну в крові), імунодефіцитні, набряклі, гінекологічні ... Не випадково ліквідація йододефіцитних захворювань є пріоритетом ООН в області здоров'я людини поряд з ліквідацією віспи та поліомієліту.
Бурі морські водорості є найбагатшим джерелом йоду в найприйнятнішою для людини формі - органічної. Органічний йод - це йод, який знаходиться у зв'язаному вигляді в рослинах або живих продуктах; він відмінно засвоюється організмом в необхідній кількості, а залишки виводяться з організму, не викликаючи інтоксикації. Бурі морські водорості фукус пухирчастий і ламінарія цукриста - поживна основа практично всіх біодобавок компанії «Літораль».
Кальцій для жінок
Кальцій для жінок також буде зовсім не зайвим: це основа кісткової тканини, зубів, волосся і нігтів. Але особливо потурбуватися, чи достатньо організму кальцію, варто в двох випадках - в зрілому віці і в разі вагітності.
Як вже було сказано, з віком концентрація естрогену в жіночому організмі падає, наслідком чого стає погана засвоюваність кальцію (кальцій - в принципі речовина непростий для засвоєння) і «вимивання» його з кісток - остеопороз. Тому пані за 40 входять до групи ризику, а дами за 60 страждають від переломів частіше джентльменів того ж віку.
Якщо ви очікуєте поповнення в родині, необхідно подбати про те, щоб кальцію вистачало на двох: для скелета і сполучних тканин формується малюка і для ваших власних кісток, зубів, нігтів і волосся.
Компанія «Літораль» випускає окремі кальцій препарати для дорослих ( «Кальцемід» ) І дітей ( «Альга Бебі» ), Склад яких забезпечує максимальне засвоєння кальцію (включені такі компоненти, як вітамін D3, бурі морські водорості). Крім того кальцій в органічній формі (раковини мідій) міститься в таких БАД для жінок, як «Альга Люкс» (Комплекс для поліпшення стану шкіри, волосся, нігтів).
У цій статті ми спробували допомогти Вам зорієнтуватися в нашій продукції.
Як розібратися, яка комбінація дійсно стане помічницею тендітному жіночому організму, а від якого зілля в кращому випадку толку не буде?Отже, які компоненти повинна включати в себе біодобавка, щоб бути максимально корисною саме Вам, з Вашими особливостями і в Вашому віці?
Чи існує таке диво в природі?
