Болять сухожилля на ногах

19 листопада 2015 року, 3:40

нічка розбіжностей

лежу, ходжу, намагаюся заснути. У попереку тупвя біль, в промежині как-будто сухожилля все вивертаються .. Ліва нога немов оніміла - і не біль і не зрозумію що. Сплячий чоловік погладжує. Дитино проявляє активність. Що це? Це і є розбіжність кісток і підготовка до пологів?

Читати повністю... Юлія

14 грудня 2016, 21:38

Ще один важливий крок до здорового життя - лікування наслідків ДЦП!

Кирюша 2008 року народження. Хвора на ДЦП, спастичний тетрапарез, з 2015 року диплегия. (Історія з народження і по сьогодні Ви можете почитати тут https://www.babyblog.ru/user/id1477335/79681) Крім основного лікування масажем, ЛФК, басейном, медикаментозного, санаторного Кирюша отримує оперативне лікування. 1-я операція проведена в 2012 році на ахіллове сухожилля. Це відкрито-смуговий операція на ахіллове сухожилля, на них хірург зробив Z-подібний розріз, виставив ногу в потрібному положенні (кінці розрізаного сухожилля, паралельно один одному, розлучаються і згуртовуються), незабаром сухожилля набувають колишню товщину. Після цієї операції ...

Читати повністю... Юлія

15 серпня 2017, 19:09

Болить ахіллове сухожилля

Дівчата, хто стикався з таким і чим лікували? У мене проблемні ноги: плоскостопість, болі в суглобах. Останні роки 1,5 ношу ортопедичні устілки, щоб вирівняти стопу. Допомагає дуже здорово. Але зараз літо, в босоніжки їх, звичайно, не заштовхаєш,)) .....

Читати повністю... Олена

10 жовтня 2016, 11:16

Болить ахілесова сухожилля

Всім привіт! :) Питання власне в заголовку, жахливо болить це сухожилля на лівій нозі, навіть припухло. Дуже боюся, хоч як мене порвалося, у чоловіка одного разу вже так рвалося. До лікаря обов'язково сходжу, завтра, але мені як би і на роботу треба, і дітей в садок відвести завтра, хотілося б якось допомогти собі. Може у когось є ідеї, що можна зробити прямо зараз? Дякую всім заздалегідь! :)

Читати повністю...

Календар вагітності по тижнях

Ми розповімо вам реальні історії наших матусь, які пройшли через це або проходять прямо зараз!

3 вересня 2015 року, 7:15

Біль в кістках.

Підкажіть, може у кого так було. Вночі раз по 8 встаю в туалет по маленькому. Спати толком немогу, болять стегнові кістки, пізніше і всі кістки на ногах як гудуть чтоли. Кручуся з боку на бік, поперек також болить, а коли встаю ломить в промежині де сухожилля. Що це таке?

Читати повністю... Natalia

17 березня 2015 року, 19:58

Зводить таз (

Не знаю як пояснити (до вечора только.как ніби по моїй п. Стусанів сто штук надавали (аж зводить і чому то з лівого боку і плюс ногу з верху заді.Что це може бути? По нозі чоловік каже-може сухожилля растягіваются.Но чому зліва і чому так болить? Свекруха каже може кальцій дитина забірает.Жівот НЕ тянет.Пью магній.У кого небудь є таке? (((

Читати повністю...

Здоров'я майбутньої мами і малюка

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

28 грудня 2016, 23:45

Болить лоно і нога

Привіт ббшечкі! Питання, звичайно, далеко не новий, але все ж поставлю. Болить лобок коли ходжу, міняю положення (вночі особливо), коли натискають на нього теж болить. Ногу взагалі мало не волочу, коли йду по вулиці (вдома легше), болить в ній конкретно внутрішня сторона стегна, сухожилля чи що. Начиталася жахів про сімфізіт, боюся тепер, що це він. Як ви думаєте, за симптомами схожий на нього або я себе накручую? На узі 12 аж тільки йду. Ну і трішечки про Новий Рік: ...

Читати повністю... Катерина

31 березня 2015 року, 16:13

І знову про наших ногах ...

Дівчата просили написати про наш похід в САРНІІТО. Були у чудового доктора Тімаева Муса Хамзатович. Він сказав що у нас немає укорочених сухожиль що проблема болю в ногах зовсім через іншого, у Саші розхитані колінні суглоби, а точніше суглоби дуже розтягнуті з її гіперпластичності. Через це і стопа неправильно ставиться, таким чином до кінця дня викликає біль. Сказав що все буде добре, жити з цим можна і вилікувати це теж легко, пройти курс масажу у тлумачного масажиста ...

Читати повністю... Руся

28 жовтня 2015 року, 8:33

рівень 2 тренування 3-7

вирішила, що багато місця в щоденнику займають звіти про моїх тренуваннях, якщо писати кожен раз новий пост, тому вирішила об'єднувати їх по кілька. 3. Все пройшло так собі, болять ноги, не можу зрозуміти що це зв'язки або сухожилля. почуваюся

Читати повністю... Маша

9 серпня 2016, 00:13

...

Другу ніч уже болять зв'язки в тазику, а зараз буквально за три години по ходу у мене розійшлися кістки. Думали ввечері погуляти, але через півгодини відчуваю - ні, не можу, втомилася як бобик (я з 7 ранку на ногах і купу всього переробила), все якось тягне, тяжко зовсім. Потягли додому і мене щось, пардон, пронесло, що взагалі по життю зі мною трапляється кра-а-айне рідко. Думаю - або диня, або Бускопан накопичився, або організм вирішив почистити. Пробка на місці, води теж ...

Читати повністю... Юля

17 березня 2016, 13:14

вже і плакати немає сил ...

як погано і важко, ми все знаємо - не цікаво. Але біда моя в спині ... а тепер взагалі, у всём..ПДР по узі ставлять аж на 7 квітня, по М - 31 березня. Ходити не можу взагалі, в прямому сенсі слова. Кожен крок просто по дому пересуваючись - це така имука. У мене до Б були проблемки зі спиною (самий низ спини - затискає обидва седаліщнух нерва і ноги не хочуть рухатись), а зараз це перетворилося на катування 24/7. Плюс ...

Читати повністю... Аліса

25 квітня 2017, 8:32

Гімнастика: вправи для спини, йога для початківців

Робіть цю вправу всього 1 раз в 2 дні. Спина перестане боліти відразу ж. Якщо тебе мучить гостра біль в спині і шиї, є проблеми з тиском і ти часто прокидаєшся уві сні, ці вправи - те, що треба! Даний комплекс складається з найпростіших поз йоги для початківців. Уже після третього тренування за цією схемою ти відчуєш, як тіло стало слухняним, а м'язи зміцніли. Ти станеш міцніше спати і краще відновлюватися під час сну, голова проясниться, стане легше вирішувати нагальні ...

Читати повністю... Катерина

28 березня 2015 року, 16:34

Розкрився секрет нашого "хворобливого плоскостопості"

Зовсім недавно Сашеньку стали турбувати болі в стопах, спочатку ми вирішили що просто ногу звело, але з кожним днем ​​це ставало все частіше, так само мене стало бентежити її завалені стопи всередину при ходьбі. Я Сашу в руки і до ортопеда в нашу поліклініку. Як нас дивився ортопед)))) да ніяк, ми зняли штани і він візуально поставив нам діагноз - плоскостопість. Я поцікавилася, по чому у дитини болять ноги, він відповів що з плоскостопість до кінця дня у неї ...

Читати повністю...

7 вправ на 7 хвилин, які позбавлять вас від болів в спині

7 вправ на 7 хвилин, які позбавлять вас від болів в спині Якщо ви весь день сидите в кріслі, хронічні болі в спині неминучі. Якщо ви ще не знаєте, що це таке, просто почекайте пару років. Біль в попереку - неминучий супутник людей, які ведуть сидячий спосіб життя. Вся справа в тому, що коли ми сидимо або лежимо, м'язи спини практично не використовуються, а тому - атрофуються. Як наслідок, хребет викривляється. Хороша новина в тому, що від неї можна позбутися ...

Читати повністю... Anele

17 грудня 2011, 23:42

Нові симптоми ...

Привіт всім! Не можу зрозуміти, що відбувається: пару днів вже болить спина наче хребет відокремлюють і болять ноги, а точніше сухожилля в місці зчленування з промежиною, а також німіють ноги. А кого є такі ж симптоми? Що це; провісники або що?

Читати повністю...

Шпора на п'яті

Пам'ятайте, я писала про шпору у себе на п'яті? Як мені боляче було ходити, як я пішла до хірурга, як він мені запропонував зробити укол дипроспана. І як я сумнівалася в уколі, тому як в інструкції написано, що укол робиться строго після рентгена, щоб знати місце куди робити, щоб уникнути нехороших побочек. А рентген мені призначений був через тиждень після уколу тільки ... коротше, укол мені зробили тоді, п'ята перестала боліти на час, потім іноді трохи боліла несильно. Але це була фігня ...

Читати повністю... Tаня

4 грудня 2016, 21:47

Йога для початківців в домашніх умовах

Якщо тебе мучить гостра біль в спині і шиї, є проблеми з тиском і ти часто прокидаєшся уві сні, ці вправи - те, що треба! Даний комплекс складається з найпростіших поз йоги для початківців. Уже після третього тренування за цією схемою ти відчуєш, як тіло стало слухняним, а м'язи зміцніли. Ти станеш міцніше спати і краще відновлюватися під час сну, голова проясниться, стане легше вирішувати нагальні проблеми. Будь-який біль, яка з'являлася в області попереку і шиї, зникне! Чи не вірила, поки ...

Читати повністю...

Вимушена перерва.

Розтягнуто у мене сухожилля на нозі, в районі щиколотки ... Давно вже, тижнів півтора точно. Але біль була невелика, продовжувала на всю займатися з Джиліан. А 2 дня назад з'явилася пухлина, зробила перерву на 2 дні, сьогодні запаслася кремом і бинтом. Знову отзанімалась, але після стало зовсім боляче ... Йду на спокій. Тимчасово. Шкода, звичайно, на другому рівні вже ... Ех ....

Читати повністю... Сніжне ранок

21 січня 2016, 10:59

масаж стоп

Як робити масаж стоп? Масаж стоп надає стимулюючу дію не тільки на м'язи ніг. Він доброчинний для всього організму в цілому. На поверхні стопи знаходяться тисячі нервових закінчень, рефлекторно впливають на загальний стан людини. Звідси бере свій початок рефлексологія. Для кращої циркуляції крові і лімфи особливо корисний масаж між сухожиллями у верхній частині стопи. Однак для деяких людей ця процедура може бути кілька неприємною. Проте, показані нижче прийоми місцевого масажу стопи грають далеко не місцеву роль, особливо ...

Читати повністю... Ju

24 грудня 2011, 19:01

болі

... чи то в м'язах, то чи в сухожиллях, між ніг .. не знаю як пояснити .. не промежину, а по внутрішньої сторони обох ніг .. між ніг .. жахливо тягнуть відчуття, боляче ходити. Неначе натренувалася і на наступний день м'язи болять, але пройшло вже три дні .. У кого-небудь було таке? що лікарі говорять? А то мені до Г тільки 13.01 тепер, та й не хочеться знову в черзі 2 годину висиджувати ...

Читати повністю... Марія

20 квітня 2013, 22:33

Болять ніжки вночі !!!!

ДД! У моєї дитини (2 роки) болять ніжки ночами. Прокидається, плаче ... спати не може. Були у ортопеда - сказав що ніжки ростуть, сухожилля натягаються і не встигають за зростанням кісток (щось типу того)) Допомогти можна тільки теплими ваннами, розтираннями і знеболюючими. Допомагають реально тільки знеболюючі засоби, але їх частіше 3 разів на місяць шкідливо давати, в ванночку дитини не потягнеш серед ночі, розтирання ніг не допомагають в принципі, тільки відволікаючий ефект. Виходить, що ні спимо всю ніч, гладимо ніжки ...

Читати повністю...

молоткообразний палець

Молоткообразний палець Головна → Захворювання → Суглоби молоткообразних пальцем називають характерне викривлення пальців ніг, зігнутих в першому плюснефаланговом суглобі. Загальна інформація молоткообразних деформація пальців розвивається в другому, третьому, четвертому і п'ятому пальцях, великий палець ноги подібної деформації практично неподвержен ...

Читати повністю...

Діастаз ...

Ага, зайнялася собою ... зробити вправи, і планку поробила свою ... У мене диастаз, а це багато вправи на зміцнення м'язів живота робити не можна .....

Читати повністю... Оля

7 грудня 2014 року, 9:56

Марафон. день 41

Привіт дівчата! Приймайте мене назад і мої Знаєте кг Як йдуть справи ваші? Мої похудательной не надто а точніше хреново. Чоловік поїхав на роботу і я знову з вами Давайте додамо в наш раціон розтяжку ...

Читати повністю... already Mama2

25 серпня 2015 року, 22:43

Масаж під час вагітності

скопіювала у себе з сайту, так як багато у мене запитують, вирішила поділитися з вами і тут. Масаж для вагітних. Багато майбутніх мам задаються питанням, чи можна при вагітності робити масаж? Чи не зашкодить він майбутній дитині? На ці питання, хочеться відповісти, що відмовлятися від цієї процедури не варто, в масажі для вагітних дуже багато плюсів: -поліпшує приплив кисню до плаценті і плоду -поліпшує обмін речовин -поліпшується психо-емоційний стан -Знімаються напруга і біль в спині і ногах -Знімаються втому і ...

Читати повністю... Королева Віка

5 жовтня 2015 року, 19:28

Крем-бальзам ДЛЯ СУГЛОБІВ (з мухомором). В наявності 250 мл за все за 2567,75руб

Крем-бальзам ДЛЯ СУГЛОБІВ (з мухомором) (50мл - 565,50 руб. ВИГІДНО: 250 мл - 22567,75 руб.) Дія: екстракти багна і мухомора червоного спільно з іншими компонентами крему мають спазмолітичну, знеболювальну та протизапальну діями. Крем застосовується для догляду за суглобами при болях в ногах, судомах, оніміння кінцівок, при радикуліті, артриті, ревматичних болях в суглобах і м'язах, при розтягуванні сухожиль і ін. Крем зменшує або повністю усуває біль, запалення, набряки, спазми; частково або повністю відновлює втрачену функцію суглобів, уповільнює атрофію кісткової і м'язової тканей.Показанія: Різні ...

Читати повністю... valentina

8 вересня 2012, 18:39

Чим замінити біг?

Два місяці бігаю по вечорах (30 хв). Дуже складно було себе змусити почати, а зараз втягнулася. За 2 міс тільки один пропуск - відчуваю себе ледаркою якщо не бігаю. І все б добре, але ... Стала боліти нога. Року 3 назад я порвала зв'язки (не знаю як правильно сказати -в низу біля кісточки) - місяць відновлення і все боліе-міння нормально. Але ось де то тиждень тому стала боліти нога (вище кісточки, хоча розрив був нижче. Таке відчуття, що болить сухожилля). Спочатку хворіла ...

Читати повністю... Юлія

29 ноября 2012, 11:08

У кого то таке було?

Привіт дівоньки! У кого не перша Лялька, підкажіть, чи були у Вас болі, там де залишилися шви від розривів, перед другими пологами? Якщо в першу вагітність я досить спокійно ходила до самих пологів, і вкрай рідко старі травми (у мене бедренное сухожилля на лівій нозі пошкоджено) давали про себе знати, але тільки перед самими пологами, і тільки під час тривалих прогулянок. В цей же раз, вже 3-4 день я і Перевертач уві сні не можу, і ходити особливо не можу через ...

Читати повністю... Ілона

10 листопада 2015 року, 20:27

Вибираємо "правильну" взуття.

Стаття мого чоловіка. Він травматолог-ортопед, Подіатрія. Думаю це питання хвилює багатьох мам, тому і попросила його написати. Для початку повторимо які функції повинна виконувати дитяче взуття і яким вимогам відповідати. По-перше, захист ніг. Отже, бажано, щоб взуття було закритою, т. К. Діти часто спотикаються, запинаються, а значить при цьому потрібно зберегти цілісність пальців і стопи. Для цього звертаємо увагу на закритий і досить щільний мисок черевика. У той же час передня частина взуття повинна бути досить широкою, щоб не утрудняти ...

Читати повністю...

Стретчинг в домашніх умовах

Тим, хто має намір привести себе в гарну форму, постійно відвідує тренажерний зал або ж виконує вправи вдома під музику, не обійтися без стретчинга. По-нашому, розтяжки. Вона підсилює позитивний ефект від будь-яких фізичних навантажень, покращує стан здоров'я і зовнішній вигляд. Також розтяжка сприятливо діє на спину, формуючи царську поставу, омолоджує тіло і допомагає позбутися від помітних ознак целюліту. Якщо ви зібралися розтягуватися будинку, вам варто знати, що розтяжку можна робити правильно і неправильно. Правильна розтяжка: всі вправи виконуються повільно, самі ви ...

Читати повністю... Тетяна

1 жовтня 2014 року, 22:30

хвороба Бехтерева

Джерело Хвороба Бехтерева (анкілозуючий спондилоартрит) - системне хронічне запальне захворювання суглобів і хребта, що відноситься до групи серонегативного поліартритів. Даному захворюванню переважно схильні чоловіки віку від п'ятнадцяти до тридцяти років, причому їх число перевищує кількість хворих жінок в п'ять - десять разів. Хоча вважається, що насправді хвороба Бехтєрєва у жінок є не такою вже й рідкістю, просто за своїм перебігом вона зазвичай набагато легше, ніж у чоловіків, тому й діагностується важче Причини хвороби Бехтерева Достеменно на сьогоднішній день причина ...

Читати повністю... Королева Віка

25 квітня 2015 року, 19:04

В наявності! Крем-бальзам ДЛЯ СУГЛОБІВ (з мухомором)

Дія: екстракти багна і мухомора червоного спільно з іншими компонентами крему мають спазмолітичну, знеболювальну та протизапальну діями. Крем застосовується для догляду за суглобами при болях в ногах, судомах, оніміння кінцівок, при радикуліті, артриті, ревматичних болях в суглобах і м'язах, при розтягуванні сухожиль і ін. Крем зменшує або повністю усуває біль, запалення, набряки, спазми; частково або повністю відновлює втрачену функцію суглобів, уповільнює атрофію кісткової і м'язової тканин. Показання: Різні захворювання суглобів і м'язів простудной, ревматичного, інфекційної і травматичної етіології.

Читати повністю...

Фертіліті асани для зачаття.

Сподіваюся стаття буде корисною. Так, щоб завагітніти за допомогою йоги, потрібно підібрати комплекс поз, які, крім відновлення психологічної рівноваги, будуть активізувати циркуляцію крові в органах малого таза. Але пам'ятайте, що займатися йогою потрібно регулярно, тільки тоді ваші зусилля дадуть результат. ПАШЧІМОТТАНАСАНА (нахил вперед сидячи) Пашчімоттанасана стимулює яєчники і матку. Завдяки нахилу вперед, розтягуються м'язи в нижній частині спини, стегон і підколінні сухожилля, тонизируются органи черевної порожнини.

Читати повністю...

Вправи на шпильках

Незважаючи на грізні попередження ортопедів, взуття на високих підборах-шпильках залишається незмінним атрибутом стильною і сексуальної жінки. Каблук змінює пропорції фігури, подовжує ноги. Ступня в туфлях на високих підборах здається меншою, а підйом ноги - красиво вигнутим. Каблук змушує ходити, спираючись на передню частину стопи, чому тіло витягується, а кроки стають легкими. У той же час впевнена і граціозна хода в таких туфлях вимагає чималих зусиль, і часто через деякий час ноги втомлюються, спина сутулиться, і замість граціозно постукування каблучками виходить ...

Читати повністю... Elena

25 січня 2013, 18:01

Є привід собою пишатися .....

У мене чіткого уявлення про маленьких або великих приводи для гордості собою. Всі вони знаходяться для мене на важливому місці ... Вчора я страшенно не виспавшись попленталася на роботу, сиділа вважала хвилини, години до кінця робочого дня. дуже погано себе почувала через те, що як то страшенно не виспалася, було відчуття що всю ніч була в клубі, прийшла під ранок вмилася і попленталася на роботу. За графіком ввечері у мене 2-хчасового тренування. Прийшла додому схопила сумку і в спортзал (думки, що б ...

Читати повністю...

"Починаю завтра!" - День 1.

Почну з того, що я сьогодні знову на ПП (нехай трохи відносному, але все-таки). Вчора я все таки сходила на тренування. Ще раз зрозуміла, наскільки важливо їх відвідувати ... головне не здатися і піти! Я вже місяць так не спала! Як убита! Рада була побачитися з усіма в залі! З тренерами, з народом з боксу! Правда "групповікі" мене не особливо були раді бачити, вже не знаю чому. Ну да ладно, я взагалі не знаю як і коли я буду відвідувати групові заняття. Вчора ...

Читати повністю... Юлія

5 грудня 2012, 19:45

вибрати лікаря ...

Дівчата, у кого нитку є знайомі (НЕ хорти з фінансів) лікарі в РД № 3,4, або 72, або ЦПСИР? ... За місцем фактичного проживання це ті РД на які я можу розраховувати. А то вже страшнувато, скільки можна такі треники терпіти, тим більше що в ЖК ніхто взагалі по суті нічого не дивиться, аналізи здай, на ваги встань і вільна ... Ось я молодець ... примудрилася на цій .... ожеледиці, впасти. ((Начебто ляльку захистила, падала на карачки і в бік, і прям в замет ... добре що ...

Читати повністю... У світі відчуттів

17 вересня 2011, 00:44

Болить, а що-не можу зрозуміти.

Почалося все з місяць тому. Болить на правій нозі місце в районі стегна зовнішня сторона начебто вдарилася і синяк, але синяка немає. або іноді сильно-сильно щипет наче оса вкусила. Я була впевнена, що ця болить від удара- у нас на кухні вузький прохід і стоїть стіл-кожен раз виходячи з кухні я зачіпала кут стола якраз цим місцем. Але потім чоловік відсунув стіл, але те місце так і болить. Іноді трохи сильніше, іноді менше. ось сьогодні ...