Болі в скронях при вагітності

1. Причини виникнення скроневої болю у майбутньої мами
2. Внутрішні причини болю в області скронь при вагітності
3. Зовнішні причини появи болю в скронях при вагітності
4. Діагностика головного болю при вагітності
5. Що робити, якщо болять віскі при вагітності
6. Коли без лікаря не обійтися
7. Народна медицина в лікуванні головного болю при вагітності
8. Профілактика головного болю в скронях при вагітності

Перебуваючи в «цікавому» положенні, майбутні мами час від часу відчувають біль в голові. Неприємні відчуття можуть бути такими сильними, що змучують жінку повністю. Наукові дослідники стверджують, що при вагітності головний біль у скронях трапляється найчастіше. Про те, які причини змушують вагітних терпіти такі муки, а також як боротися з цією проблемою, обговоримо в статті.

Причини виникнення скроневої болю у майбутньої мами

Отже, лікування будь-якої хвороби починається з пошуків фактора, який викликав її розвиток. Причин, за якими віскі вагітної жінки час від часу охоплює сталеве кільце спазмів більш ніж достатньо. Лікарі ділять їх на внутрішні і зовнішні причини. Під внутрішніми факторами на увазі вже наявні у майбутньої мами захворювання, зовнішніми факторами називають вплив на організм вагітної навколишнього середовища.

Внутрішні причини болю в області скронь при вагітності

1. В першу чергу виснажливі спазми в скроневій ділянці голови виникають, коли на нервові волокна в області нижньої щелепи і шийно-плечового відділу з якої-небудь причини збільшується тиск. Статися це може, наприклад, коли майбутня мама проводить багато часу в положенні сидячи, сутулиться.
2. Головний біль, і не тільки в скронях, без сумніву, викликають гормональні перебудови в організмі в зв'язку з настанням вагітності. В основі формування хворобливого спазму лежать складні біохімічні реакції.
3. Наслідком черепно-мозкової травми майже завжди стає головний біль, причому в більшості випадків проблема зберігається навіть через кілька років після травми голови. Вагітні не стають винятком.
4. Форму сильного болю в скронях при вагітності може приймати звичайна мігрень. В цьому випадку спазми можуть терзати як один, так і один скроню. Частими супутниками мігрені стають нудота, блювота і біль при русі очних яблук. Інтенсивність неприємних відчуттів зростає при русі, іноді починається розлад зорової функції. Мінімальна тривалість нападу класичної мігрені становить 30 хвилин.
5. Біль в скроневій області народжується на грунті інфекційних захворювань. Супутні цього стану симптоми: лихоманка, кашель, озноб, запаморочення.
6. Іноді біль у скронях, блювоту і порушення слуху викликає приступ гіпотонії. Поодинокі випадки зниженого артеріального тиску у вагітних не приносять шкоди плоду, а ось систематичні проблеми такого характеру краще довірити свого лікаря.

Зовнішні причини появи болю в скронях при вагітності

1. Недостатній відпочинок і перевтома. Фахівці відзначають, що найчастіше біль у скроневій області починає з'являтися в останні місяці «цікавого» положення. На цьому етапі вагітності жінка погано спить - хтось не може знайти зручне положення через велику живота, а кому-то заснути заважають тривожні думки про майбутні пологи. Свій внесок в проблему головного болю вносить і нераціональний розпорядок дня: тривала робота за комп'ютером, перегляд телевізійних передач допізна викликають втому очей і, як наслідок, біль починає ломити віскі.
2. Голова майбутньої мами може просто розколюватися від болю, якщо вона тривалий час перебуває в депресії або у владі стресу.
3. Через токсикозу багатьом вагітним складно є навіть невеликі порції їжі, а одним із симптомів голоду є хворобливі відчуття в області скроневої частки.
4. Було відмічено, що метеочутливим жінки в положенні реагують на зміну погоди головним болем в скронях.

Діагностика головного болю при вагітності

Постійно терпіти головний біль нестерпно, і майбутню матусю потрібно терміново рятувати! До лікаря жінка повинна звернутися, якщо віскі (а то і вся голова) у неї почали хворіти систематично.

Для визначення природи головного болю необхідно діагностичне обстеження. Зазвичай пацієнтці призначають рентгенівську комп'ютерну томографію. Обстеження дозволяє виявити порушення кровообігу в мозку і появу там аномальних утворень травматичного характеру. Ще один діагностичний метод, магнітно-резонансна томографія мозку і хребта, виявляє синусити, пухлини та інші патології, які можуть викликати розвиток головного болю.

Додаткові методи діагностики - аналізи крові і сечі, вимірювання артеріального тиску, консультація у офтальмолога - також сприяють виявленню загальної картини стану вагітної.

Що робити, якщо болять віскі при вагітності

Майбутня мама повинна пам'ятати одне дуже важливе правило: самостійно пити ліки від головного болю в її положенні категорично заборонено! Тератогенний ефект багатьох лікарських препаратів може самим негативним чином позначитися на здоров'ї малюка. Йдеться про ризик розвитку різних внутрішньоутробних патологій, багато з яких з життям не поєднуються. Нещастя може статися, якщо вагітна в першому триместрі буде приймати знеболюючі таблетки на свій розсуд.

З настанням другого триместру вагітності також не можна ризикувати: ліки, прийняті без призначення лікаря, здатні викликати функціональні розлади різних органів плода і навіть ставати причиною передчасних пологів! Як бачите, найбезпечніше довіритися досвіду кваліфікованого фахівця при появі тієї чи іншої проблеми.

Коли відома причина дискомфорту, лікар швидко визначитися з програмою лікування для жінки та призначить ліки, враховуючи термін її вагітності. Але перш за все він пояснить майбутній мамі, як вести себе при перших ознаках головного болю, щоб уникнути її посилення:

1. Як тільки ви відчуєте, що голова ось-ось почне розколюватися від болю, приляжте і спробуйте відволіктися від усього того, що відбувається навколо, відпочиньте. Багатьом цей простий спосіб дуже допомагає.
2. Не забувайте також і про дивовижну силу трав'яних чаїв на основі валеріани, перцевої і лимонної м'яти, шипшини і ромашки. Додайте туди ложку меду, і смачний розслаблюючий напій готовий!
3. Якщо голова розболілася від голоду, з'їжте що-небудь солодке, запивши ласощі кухлем гарячого солодкого чаю (не міцний!). Так можна позбутися від підступає нападу мігрені.

Ці нехитрі способи допоможуть врятувати голову від болісних спазмів без шкідливих для малюка таблеток. А що ж робити майбутній мамі, якщо біль у скроневій області не проходить, а навпаки, посилюється?

1. Можна спробувати не допустити розвитку мігрені, прийнявши одну таблетку Дротаверину (Но-шпи). Засіб трохи знизить тиск, розслабить судини і м'язи, скуті спазмом. Стане в нагоді і парацетамол в дитячій дозуванні (0,2 мг), для здоров'я мами і малюка він абсолютно безпечний, і приймати його можна, не питаючи дозволу у лікаря.
2. Якщо вагітна впевнена, що віскі у неї болять через занадто низького тиску, біль допоможе вгамувати таблетка Панадола Екстра: кофеїн в складі препарату ефективно призводить знижений тиск в норму.
3. Якщо термін «цікавого» положення менше 12 тижнів, позбутися від болю в скронях допоможе ¼ таблетки цитрамон. При більш тривалому терміні вагітності можна прийняти половину таблетки.
4. Багато позитивних відгуків залишають жінки про вітчизняний засобі «Зірочка»: для усунення болю потрібно змастити скроні невеликою кількістю мазі і замотати голову вовняним шарфом або хусткою.

Аспірин, Аскофен, Анальгін - непогані анальгетические кошти, але тільки не для вагітних! Надто вже високий ризик негативного впливу їх активних речовин на плід. Особливо небезпечні ці лікарські засоби в першому триместрі вагітності, оскільки можуть спровокувати розвиток вад плоду у вигляді серцевих патологій і неправильного формування нижньої щелепи.

Коли без лікаря не обійтися

Вище ми розглянули правильна поведінка вагітної жінки в разі епізодичних (одиничних) нападів головного болю в скроневій області, а тепер поговоримо, коли потрібно звертатися за лікарською допомогою, не сподіваючись на власні сили:

1. Головний біль відвідує вас кожен день, її характер змінився - вона стала більш відчутною.
2. Часто біль в скронях з'являється відразу після пробудження.
3. Голова болить постійно (то сильніше, то слабше) в певному місці.
4. Головний біль супроводжується іншими тривожними симптомами розладу нервової системи: зниженням чутливості, слуху, порушенням зору, мови або концентрації уваги.
5. Біль у скронях розвивається на тлі підвищеного або зниженого артеріального тиску.

Вислухавши скарги вагітної пацієнтки і провівши необхідне діагностичне обстеження, лікар призначить грамотне комплексне лікування, яке буде направлено на усунення основної причини головного болю, а не на усунення спазмів як окремого симптому загального хворобливого стану.

Народна медицина в лікуванні головного болю при вагітності

Коли сильно болить голова в скронях при вагітності, жінці здається, що всі засоби лікування хороші, аби тільки позбутися від цього обтяжливого і неприємного відчуття! Ми пропонуємо вашій увазі підбірку простих, але дуже ефективних рецептів, діючими речовинами яких є натуральні продукти.

Зверніть увагу! Якщо ви вирішили позбавлятися від головного болю за допомогою «бабусиних» рецептів, обов'язково порадьтеся з цього приводу зі своїм лікарем.

1. Полегшити напад мігрені допоможуть контрастні ванни для ніг: один тазик наповніть теплою водою (38 - 390С), в інший тазик наберіть холодну воду. Ємності наповнюйте до рівня щиколоток. Спочатку занурте на 3 хв стопи в теплу воду, потім швидко перемістити їх в тазик з холодною водою. Повторіть так 3 - 4 рази. Процедуру потрібно закінчити зануренням ніг в холодну воду.
2. Теплий слабо заварений чорний або фруктовий чай - ще один дієвий засіб від головного болю при вагітності. Напій можна пити часто і в необмежених кількостях.
3. Прикладіть тонкі скибочки лимона до скронь і туго перетягніть голову рушником, заздалегідь змоченим гарячою водою. Його знімають після того, як біль піде на спад.
4. Стойко перенести візит мігрені майбутній мамі допоможе масаж, який потрібно робити кожну годину під час нападу. Масажна щітка, гребінець з натурального дерева, власні пальці - для виконання цієї процедури підійде все. Злегка натискаючи, масажуйте шкіру голови у напрямку від області чола до потилиці.
5. Деякі для усунення головного болю користуються таким способом: камфорний і нашатирний спирт потрібно змішати в рівних порціях, а потім деякий час подихати парами цієї гримучої суміші. Камфорний спирт ще використовують для просочування ватної турунди, яку потім вставляють в слуховий прохід з того боку, де біль найбільш сильна.
6. Не має протипоказань для лікування головного болю у вагітних масло евкаліпта. Розчиніть 4 - 5 крапель засобу в 1 л води, змочіть цілющою рідиною серветки і прикладіть їх до місця зосередження болю.
7. А ця рекомендація допоможе не тільки позбутися від мігрені, а й прикрасити інтер'єр своєї спальні милою декоративної штучкою, зробленої своїми руками. Зшийте і прикрасьте на свій смак невелику подушку Cумочка і наповніть її ароматною сухою сумішшю з лаврового і вишневих листя, листя мірри і евкаліпта. Покладіть своє творіння в узголів'я ліжка, а при найменших ознаках головного болю лягайте на мнение хворий стороною і постарайтеся максимально розслабитися, тоді напад, можливо, буде не таким сильним або і зовсім обійде вас стороною.

Профілактика головного болю в скронях при вагітності

Як показує практика, в переважній більшості випадків комплексної терапії головного болю у вагітних медикаментозними засобами лікарі вважають за краще загальні рекомендації щодо попередження цієї проблеми. Ось які заходи треба вжити, щоб не шукати ефективні ліки від болю в скронях замість того, щоб проводити час в приємних клопотах про придане для малюка:

1. Подумки створіть навколо себе невидимий купол, який огороджує від усього негативу, який чекає кожного з нас у повсякденному житті: не реагуйте на критику на свою адресу, не піддавайтеся на провокації, які можуть привести до сварки, не дозволяйте стресу або смутку заволодіти своїми думками, уникайте неприємних вам людей. Все це не варто і краплі вашої уваги, та й думки будуть райдужні.
2. Залиште звичку занурюватися з головою в роботу, якщо ви ще не пішли в декрет. Тепер ваша робота - залишатися здоровою, щоб малюк всередині вас розвивався правильно. Напруга, хронічна втома, насичений вир подій робочого дня - це незмінні передумови регулярної головного болю.
3. Більше спите і відпочивайте. На нічний сон відведіть близько 10 години, а вдень приляжте на 1 - 1,5 години.
4. Проводьте менше часу в чотирьох стінах: сонце, свіже повітря і піші прогулянки ще нікому не зашкодили!
5. Якщо ви проводите багато часу в положенні сидячи, кожну годину влаштовуйте собі 5-хвилинні перерви, щоб зробити гімнастику для шиї і плечей. Покрутіть головою в різні боки, піднімайте вгору-вниз плечі і т. Д. Пам'ятайте, що голова найчастіше болить, коли судини, розташовані в області шийно-плечового комплексу, не отримують достатню кількість крові і, отже, кисню.
6. Не забувайте про фізичні вправи в цілому. Міцне треноване тіло - справжня фортеця від головного болю.
7. Зробіть своє харчування корисним і різноманітним. Їжте часто, але дуже скромними порціями. Пийте багато води і трав'яних чаїв. Відмовтеся від продуктів, що негативно впливають на тонус судин і викликають спазм, внаслідок чого може виникнути біль у скронях. Це тверді сорти сиру, ковбаса, консервовані продукти, банани, міцний чай і каву, а також всі жирні і смажені страви.

Простий і ефективний масаж від головного болю. Відео