1. Болі при вдиху в грудній клітці Христина 18 грудня 2015 року, 11:14 Біль у грудній клітці .....
2. Болі при вдиху в грудній клітці

Болі при вдиху в грудній клітці Христина

18 грудня 2015 року, 11:14

Біль у грудній клітці ..

Нам 36,2 тижнів. Ось уже два дні як відчуваю вранці біль в грудній клітці. Таке відчуття, що цегла на груди поклали. Болить при вдиху і коли плечі расправляю.боль не гостра, просто давить. До обіду проходить. Дівчата, що це взагалі? У кого то було так?

Читати повністю...

Дюфастон. побочки

знову я з цим Дюфастоном (все таки вирішила пити, купила, випила вчора 2 таблетки і сьогодні одну вранці .. ї години з 11 началось..такой клубок у горлі, прям жах. Дихати важкувато, глибокий вдих коли роблю, в грудній клітці больновато . Коли ковтаю, біль наче вниз опускається. Не розумію, може це побочки дюфастона? Було у кого-то так?

Читати повністю... Ірина Нікітіна

28 лютого 2017, 21:38

Змучилася!

Привіт всім! У мене в області грудної клітини є болі при вдиху і важко зробити вдих, часто хочеться позіхати. Зробила рентген хребта, виявилося грудної остеохондроз і сколіоз. Зверталася до невролога, призначили лікування медикаментозно, а також курси масажу, розвантаження хребта. Але, на жаль мені це не допомогло. Скажіть будь ласка яке ще лікування можливо, так як нестерпно навіть нормально жити, заподіює дуже великий дискомфорт! Може хто стикався з такою ситуацією ..

Читати повністю... Марія

6 грудня 2016, 21:20

Заклинило стару віз

Початок 25 тижня ознаменувався болем в спині, в районі грудної клітки. Точніше, потихеньку тягти початок ще з суботи, але всю красу я відчула після двох днів сидячої роботи. При глибокому вдиху відчуваю біль і натяг десь на рівні серця зліва, але більше віддає в спину. Просто так не болить, не коле, тільки тягне при зміні положення або якщо лягаю на спину або якось невдало на лівий бік. Дуже хочеться "дихати на повні груди", але ... не можу. Боялася, що серце, але це ...

Читати повністю...

Календар вагітності по тижнях

Ми розповімо вам реальні історії наших матусь, які пройшли через це або проходять прямо зараз!

Наталя

18 січня 2017, 15:01

Різкий біль за грудьми!

Може хто знає, сьогодні вранці балу різкий біль посередині лівого боку за грудною кліткою, прям різі при вдиху хвилин десять було, випила води чоловік якусь таблетку дав, різко все відпустило, счас знову хворіти початок вся ліва сторона але без різі, що це таке ? Невралгія? До слова у мене пролапс але лікар років десять тому говорив що нічого страшного від нього не може бути ... випила валер'янку чоловік за нітрогліцерину пішов .....

Читати повністю...

Болить в області серця

Дівчата, рятуйте. Вже як днів 5 болить в області серця. Не розумію що ето.Боліт при вдиху і видиху, при ходьбі, рухах, коли лежу на лівому боці. Біль десь в грудній клітці і поширюється на руку, плече, лопатку і ближче до пахви. ЕКГ робила місяць назад, пульс до 100 і екстрасітоли невеликі. УЗД серця теж робила разом з ЕКГ, по УЗД все добре. Що хворіти може? До лікаря тільки на четвер записана.

Читати повністю...

Здоров'я майбутньої мами і малюка

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

Перейти до спільноти

Вікторія

30 серпня 2015 року, 9:57

Тисне в грудній клітці.

Дівчата, що за напасть ... Нам рівно 14 тижнів. З учорашнього дня тисне в грудній клітці. При глибокому вдиху відчувається дуже сильно по центру і від центру до обох молочних залоз. Вони теж нехило болять при цьому. Також є часткова закладеність носа, особливо в положенні лежачи. Голова вчора хворіла весь день, сьогодні менше, але біль ще присутній. Ні кашлю, ні першіння, нічого такого немає. Температура навпаки низька 36,3. Тиск в нормі, а пульс 90-113 з ранку. Що це може бути? До ...

Читати повністю... Регіна

9 серпня 2014 року, 11:10

Зараз буду нити, можна?

заодно може че порадите. Лежу не хочу вставати з ліжка, болить вся грудна клітка, тисне як ременями перетягнуло,, не можу зробити глибокий вдих (((а якщо намагаюся зробити щось дуже боляче, почалося в 4 ранку і до сих пір не відпускає !!! до цього болю приєдналася ще головний біль і від цього нудота (стара я) Ось думаю чи можна мені нош-пу? �� що це взагалі може бути? а Марго як відчуває, що мені погано. Спить і не прокидається, прокидається тільки ...

Читати повністю... Olga.wrkt

11 січня 2017, 8:23

КОПИЛКА вправ Ревітоніка (буду додавати)

https://www.youtube.com/watch?v=Bpzxriy5A7g https://www.youtube.com/watch?v=Bpzxriy5A7g Текст заняття майстерклас Кожна вправа (навантаження на м'яз) виконується 30 секунд, потім розтягування м'яза 1. Вправа на холку. Піднімемо плечі, кисті рук на попереку, спина випрямлена, затискаємо трапецевидную м'яз опустивши голову на трапецевидную м'яз. 30 секунд. Далі розтягуємо м'яз (дивимося відео) 2. Розслабляємо м'язи задньої поверхні шиї. Руки в замок за спину. На вдиху плечі максимально вгору з руками, затиснутими в замок і опускаємо голову назад на складку, там де 6-7 хребець. 30 секунд і потім ...

Читати повністю... pendolina

23 жовтня 2016, 8:19

Кровообіг, нестача кисню

Збагачення крові киснем відбувається в легенях, а насичення поживними речовинами - органах травлення. У печінці та нирках відбувається нейтралізація і виведення продуктів метаболізму. Кровообіг регулюється гормонами і вегетативною нервовою системою ...

Читати повністю...

Дихати за двох =)

Є чудова фраза "Вагітній не потрібно їсти за двох, вагітної потрібно дихати за двох. І я б хотіла поговорити про важливість дихання під час вагітності. Що взагалі під цим мається на увазі? Яким має бути дихання? Коли і як треба дихати? Які особливості? І чому саме дихання? Почну здалеку. живіт означає життя, і всі ми починали своє життя в животі у матері. у жінки саме живіт є місцем сили, основним джерелом скупчення і розподілу її енергії. Але досить часто в цьому місці ...

Читати повністю... Alena

5 августа 2012, 2:35

Техніка дихання під час пологів.

1. Глибоке очищаючу дихання (для відновлення нормального темпу дихання, зняття напруги, хвилювання). На рахунок 1-2-3-4 вдих носом в грудну клітку (звертаю вашу увагу, що саме в грудну клітку, а не в живіт), на рахунок 1-2-3-4 видих ротом. Вдих і видих однакові по довжині (повтор 1-2 рази). 2. Дихання на сутичку (перший період, коли болить живіт). Рахунок: і один, і два, і три, ...., І сорок. Дихати так: на «і» вдих носом в грудну клітку, на «цифру» - видих ротом. Видих ...

Читати повністю...

7 МІСЯЧНИЙ ДЕНЬ

Символ цього дня - півень, жезл, роза вітрів, золотий ключик Стихія дня - земля і вода. Щасливе число - 7. Щасливий колір - фіолетовий, ліловий, бузковий і білий. ПРАКТИКИ ДНЯ: - робота з аффирмациями; - вчити вірші і молитви; - читати мантри і молитви; - робота з чистотою мови; - вчити скоромовки; - будь-які практики по роботі зі стихіями.

Читати повністю... Олюшка

9 серпня 2016, 10:57

дівчини-ось що я знайшла ... на нашому терміні вже треба! дивимося ще по посиланнях)))

Вправи для пологів: ефективна гімнастика для легких пологів без розривів Зміст: Навіщо потрібна гімнастика Підготовка Для стимуляції Від болю під час пологів Момент народження малюка ось-ось настане, і ви переживаєте, наскільки успішно все завершиться. Щоб бути впевненою в успішному результаті цього відповідального заходу, готуватися до нього потрібно заздалегідь. Зокрема, вивчити, які вправи для пологів допоможуть полегшити біль, уникнути розривів, простимулювати матку, зняти стрес і напруження. Ці знання стануть у пригоді, коли буде здаватися, що муки ніколи не закінчаться. Вони дозволять породіллі ...

Читати повністю...

Періостальний масаж, як знеболююче.

Періостальний масаж званий також "давить масаж" є точковим, що застосовуються на подходяшіх для цього кісткових поверхнях. Масаж проводять кінчиками або фалангою пальця, ретельно підбираючи інтенсивність тиску відповідно до індивідуальних особливостей хворого. Дія масажу полягає в місцевому порушенні кровообігу і регенерації клітин, особливо тканин периоста, але головним чином в рефлекторному вплив на органи, пов'язані нервовими шляхами з масажованої поверхнею периоста. Поряд з цим методом надає болезаспокійливу дію при болючих процесах. У зв'язку з тим, щов в основі периостального масажу бачать вплив ...

Читати повністю...

Вправи для шийного відділу хребта

Поширеною причиною болів в хребті є неправильна постава і неприродний патерн рухів. У цій статті будуть розказано про простих вправах, які необхідно практикувати тим, у кого є порушення вигину в шийному відділі хребта. Ці порушення можуть проявлятися головними болями, болем в руках і хворобливими відчуттями безпосередньо в самій шиї. Перш за все, потрібно звернути увагу на положення голови щодо плечового пояса. Часто через сутулості голова і шия спрямовуються вперед, утворюючи дуже сильний вигин (гіперлордоз) в шийному відділі. При Гіперлордоз грудні м'язи ...

Читати повністю...

Вправи для шийного відділу хребта

Поширеною причиною болів в хребті є неправильна постава і неприродний патерн рухів. У цій статті будуть розказано про простих вправах, які необхідно практикувати тим, у кого є порушення вигину в шийному відділі хребта. Ці порушення можуть проявлятися головними болями, болем в руках і хворобливими відчуттями безпосередньо в самій шиї.

Читати повністю... Katarina

1 квітня 2015 року, 17:28

Упржненія для очищення і поліпшення енергосистеми

Наступні вправи може робити кожен. Вони призначені, в першу чергу, для очищення і поліпшення енергосистеми. Деякі з них допомагають навчитися контролювати енергії. Якщо якась вправа вивільняє занадто багато енергії, не повторюйте його, поки нова енергія не інтегрує в вашу енергосистему. Добре мати друга, який керував би вправами, так як набагато легше «включитися» в вправа, коли вам не доводиться відволікатися на читання інструкцій під час заняття. Якщо нікого поруч немає, ви можете записати інструкції на касету. Якщо час і можливості обмежені ...

Читати повністю... Katarina

27 листопада 2016, 7:03

Головний біль

Антон Лобода, лікар-анестезіолог реаніматолог, який спеціалізується на позбавленні від болю, розповів все про біль і відповів на ряд запитань.

Читати повністю... Katarina

1 квітня 2015 року, 17:28

Упржненія для очищення і поліпшення енергосистеми

Наступні вправи може робити кожен. Вони призначені, в першу чергу, для очищення і поліпшення енергосистеми. Деякі з них допомагають навчитися контролювати енергії. Якщо якась вправа вивільняє занадто багато енергії, не повторюйте його, поки нова енергія не інтегрує в вашу енергосистему. Добре мати друга, який керував би вправами, так як набагато легше «включитися» в вправа, коли вам не доводиться відволікатися на читання інструкцій під час заняття. Якщо нікого поруч немає, ви можете записати інструкції на касету. Якщо час і можливості обмежені ...

Читати повністю...

Дуже важливо! Готуємося до пологів.

Дихальні тренінги для беременнихЧтоби раціонально управляти своїм диханням під час пологів, а також для формування зв'язку «вдих-видих-розслаблення» рекомендуються такі тренінгі.Тренінг 1. У просторій, добре провітрюваній кімнаті, а краще - під час неспішної прогулянки починаємо спокійно дихати на кожен крок. Тобто: на перший крок - вдих, на наступний крок - видих, знову крок - вдих, крок-видих. Виникає деяка гармонія - єдність ваших рухів і дихання. Через 2-3 хвилини, після звикання до такого типу ходьби, рекомендується перейти на наступну «сходинку»: робите ...

Читати повністю... Tаня

4 грудня 2016, 21:54

стрункість животу

Жир на животі - така шкідлива штука, що страждати від цієї проблеми нерідко доводиться навіть худим, в цілому, людям. успіх схуднення залежить, в першу чергу, від дієти. Вправи з нашого списку допоможуть поліпшити вигляд і форму живота, ну, а якщо ви хочете повністю позбутися від нього, не забувайте дотримуватися звичок здорового харчування. 1. Поза кобри (Бхуджангасана) Ця поза не тільки допомагає прибрати живіт, але і зміцнює м'язи черевної порожнини. Вправа в цілому зміцнює верхню частину тулуба, а спина стає більш ...

Читати повністю... Олена

25 квітня 2014 року, 14:08

Гіпомоторна дискінезія, у дорослого.

Всім доброго дня! Починаю впадати у відчай в якнайшвидшому поправлении. Я як би не зовсім за порадами "як лікуватися щоб вилікуватися" а за "підтримкою". На початку січня у мене з'явилися напади болю на голодний шлунок в грудній клітці. Тільки візьмеш пару ложок чогось, відразу все проходило, моментально. Протягом тижня пила Маалокс, тому що не було можливості відразу потрапити до терапевта, поступово болю йшли. Потім зробила ФГС, УЗД з різницею в 1 день. Результати ФГС: закид жовчі в шлунок. Діагноз: дуоденогастрального рефлюкс. Призначили: ...

Читати повністю...

Життя у нас одна, давайте вчитися, як її зберегти

Безмежно вдячна жінці, яка врятувала мені життя. Коли мене вибило на площі ні з того ні з сього, вона зробила так, щоб я не задихнулася і відтягла в будку до патрульних, ті вже швидку викликали. Решта людей тупо стояли і дивилися, як мене судоми б'ють. Ледачі і боягузливі пофігісти, дивіться і вчіться. Може, іншим разом вас так будуть відтягувати з дороги, щоб ви не померли. Вивчіть хоча б загальні правила надання першої медичної допомоги, ви можете врятувати чиєсь життя ....

Читати повністю...

Життя у нас одна, давайте вчитися, як її зберегти

Безмежно вдячна жінці, яка врятувала мені життя. Коли мене вибило на площі ні з того ні з сього, вона зробила так, щоб я не задихнулася і відтягла в будку до патрульних, ті вже швидку викликали. Решта людей тупо стояли і дивилися, як мене судоми б'ють. Ледачі і боягузливі пофігісти, дивіться і вчіться. Може, іншим разом вас так будуть відтягувати з дороги, щоб ви не померли. Вивчіть хоча б загальні правила надання першої медичної допомоги, ви можете врятувати чиєсь життя ....

Читати повністю...

Запалення легенів

Запалення легенів - одне з найважчих ускладнень будь-якої гострої бактеріальної або вірусної інфекції, якою перехворів дитина. Важлива частина успішної терапії запалення легенів - час, протягом якого було розпочато лікування, тому тут дуже велика роль батьків, які зможуть помітити підозрілі симптоми у малюка і вчасно викликати лікаря додому. Доктор на дому огляне дитину, проведе аускультацію, можливо, порекомендує зробити всі необхідні обстеження (загальний аналіз крові, аналіз харкотиння на збудника з визначенням чутливості до антибіотиків, рентген грудної клітки), а потім ...

Читати повністю... Madame P

4 лютого 2017, 16:19

Екстрена допомога = ПАМ'ЯТКА, яка повинна бути у кожної мами в щоденнику верхнім постом

Дитина подавілся.Освободіте порожнину рота від блювотних мас і залишків їжі пальцем або хусткою. Покладіть дитину на свою руку обличчям вниз, підтримуючи підборіддя і спину. Проведіть долонею до п'яти різких ударів по його спині. Перевірте наявність сторонніх предметів в ротовій порожнині дитини і видаліть їх.Якщо перший варіант не приносить результатів, покладіть дитину на свої руки або коліна обличчям вниз. Зробіть до п'яти різких поштовхів кінчиками своїх пальців йому в груди на ширину пальця нижче лінії його сосків. НЕ НАТИСКАЙТЕ ЙОМУ НА ...

Читати повністю... Наталя

12 січня 2017, 12:20

Нехай ніколи не стане в нагоді!

взято тут на ББ "ВАЖЛИВО, яка на мою думку повинна бути у кожної мами в щоденнику, верхнім постом, щоб в разі чого відразу знайти ее.Надеюсь, дівчатка, нікому з нас ніколи не стане в нагоді. Дитина подавілся.Освободіте порожнину рота від блювотних мас і залишків їжі пальцем або хусткою. Покладіть дитину на свою руку обличчям вниз, підтримуючи підборіддя і спину. Проведіть долонею до п'яти різких ударів по його спині. Перевірте наявність сторонніх предметів в ротовій порожнині дитини і видаліть їх.Якщо перший варіант не приносить .. .

Читати повністю... НікаЗемляніка

3 вересня 2016, 16:18

нехай ніколи не знадобиться!

взято на ББ тут "ВАЖЛИВО, яка на мою думку повинна бути у кожної мами в щоденнику, верхнім постом, щоб в разі чого відразу знайти ее.Надеюсь, дівчатка, нікому з нас ніколи не прігодітся.Ребенок подавілся.Освободіте порожнину рота від блювотних мас і залишків їжі пальцем або хусткою. Покладіть дитину на свою руку обличчям вниз, підтримуючи підборіддя і спину. Проведіть долонею до п'яти різких ударів по його спині. Перевірте наявність сторонніх предметів в ротовій порожнині дитини і видаліть їх.Якщо перший варіант не приносить результа тов, покладіть ...

Читати повністю...

9 МІСЯЧНИЙ ДЕНЬ

Символ цього дня - кажан. Стихія дня - вогонь. Щасливе число - 9. Щасливий колір - помаранчевий, каштановий, шоколадний і коричневий.

Читати повністю... Ірина

24 грудня 2012, 12:30

Що це було?!

Лягла вчора спати в прекрасному фізичному стані. О 2 годині ночі прокинулася від найсильнішої болю і області грудей. Я такий біль не відчувала ніколи, не можу поворухнеться, кожен рух дається важко, при глибокому вдиху думала грудна клітка поламається. Склалося таке враження, що мене сильно били в груди і там все переламано. Встала випила валідолу - не минуло, намазала знеболювальні маззю - не допомагає-так і страждала годин до 6 ранку, заснула тільки в позі на животі, але я на цей ...

Читати повністю... Марія Балашиха-2

3 жовтня 2016, 15:22

Перша допомога...

Скопіювала з щоденника ББ. Дитина подавілся.Освободіте порожнину рота від блювотних мас і залишків їжі пальцем або хусткою. Покладіть дитину на свою руку обличчям вниз, підтримуючи підборіддя і спину. Проведіть долонею до п'яти різких ударів по його спині. Перевірте наявність сторонніх предметів в ротовій порожнині дитини і видаліть їх.Якщо перший варіант не приносить результатів, покладіть дитину на свої руки або коліна обличчям вниз. Зробіть до п'яти різких поштовхів кінчиками своїх пальців йому в груди на ширину пальця нижче лінії його сосків ...

Читати повністю...

"Йога"

Йога для беременнихКаждая вагітна жінка сильніше, ніж зазвичай, відчуває втому, іспитвает болю в спині, тяжкість у ногах. І ні для кого не секрет, що позбутися від цих неприємних відчуттів допомагає йога. Спеціальний комплекс, запропонований вашій увазі, доводить: йога і вагітність сумісні і більш того, йога вагітним просто необхідна! Підготовка до заняття Вам знадобиться хоча б півгодини вільного часу, «липкий» килимок для йоги, гімнастичний килимок або туристична «пінка» (можна використовувати вовняну ковдру або текстильну «підстилку»). Добре б, звичайно, розстелити свій килимок ...

Читати повністю... Марія

18 листопада 2015 20:29

Бути у всеозброєнні ....

ВАЖЛИВО ... яка повинна бути у кожної мами в щоденнику верхнім постом, щоб в разі чого відразу знайти її. (Перепост у Юленька з її дозволу:) Дитина подавілся.Освободіте порожнину рота від блювотних мас і залишків їжі пальцем або хусткою. Покладіть дитину на свою руку обличчям вниз, підтримуючи підборіддя і спину. Проведіть долонею до п'яти різких ударів по його спині. Перевірте наявність сторонніх предметів в ротовій порожнині дитини і видаліть їх. Якщо перший варіант не приносить результатів, покладіть дитину на свої руки або коліна ...

Читати повністю...

Болі при вдиху в грудній клітці

18 грудня 2015 року, 11:14

Біль у грудній клітці ..

Нам 36,2 тижнів. Ось уже два дні як відчуваю вранці біль в грудній клітці. Таке відчуття, що цегла на груди поклали. Болить при вдиху і коли плечі расправляю.боль не гостра, просто давить. До обіду проходить. Дівчата, що це взагалі? У кого то було так?

Читати повністю...

Дюфастон. побочки

знову я з цим Дюфастоном (все таки вирішила пити, купила, випила вчора 2 таблетки і сьогодні одну вранці .. ї години з 11 началось..такой клубок у горлі, прям жах. Дихати важкувато, глибокий вдих коли роблю, в грудній клітці больновато . Коли ковтаю, біль наче вниз опускається. Не розумію, може це побочки дюфастона? Було у кого-то так?

Читати повністю... Ірина Нікітіна

28 лютого 2017, 21:38

Змучилася!

Привіт всім! У мене в області грудної клітини є болі при вдиху і важко зробити вдих, часто хочеться позіхати. Зробила рентген хребта, виявилося грудної остеохондроз і сколіоз. Зверталася до невролога, призначили лікування медикаментозно, а також курси масажу, розвантаження хребта. Але, на жаль мені це не допомогло. Скажіть будь ласка яке ще лікування можливо, так як нестерпно навіть нормально жити, заподіює дуже великий дискомфорт! Може хто стикався з такою ситуацією ..

Читати повністю... Марія

6 грудня 2016, 21:20

Заклинило стару віз

Початок 25 тижня ознаменувався болем в спині, в районі грудної клітки. Точніше, потихеньку тягти початок ще з суботи, але всю красу я відчула після двох днів сидячої роботи. При глибокому вдиху відчуваю біль і натяг десь на рівні серця зліва, але більше віддає в спину. Просто так не болить, не коле, тільки тягне при зміні положення або якщо лягаю на спину або якось невдало на лівий бік. Дуже хочеться "дихати на повні груди", але ... не можу. Боялася, що серце, але це ...

Читати повністю...

Календар вагітності по тижнях

Ми розповімо вам реальні історії наших матусь, які пройшли через це або проходять прямо зараз!

18 січня 2017, 15:01

Різкий біль за грудьми!

Може хто знає, сьогодні вранці балу різкий біль посередині лівого боку за грудною кліткою, прям різі при вдиху хвилин десять було, випила води чоловік якусь таблетку дав, різко все відпустило, счас знову хворіти початок вся ліва сторона але без різі, що це таке ? Невралгія? До слова у мене пролапс але лікар років десять тому говорив що нічого страшного від нього не може бути ... випила валер'янку чоловік за нітрогліцерину пішов .....

Читати повністю...

Болить в області серця

Дівчата, рятуйте. Вже як днів 5 болить в області серця. Не розумію що ето.Боліт при вдиху і видиху, при ходьбі, рухах, коли лежу на лівому боці. Біль десь в грудній клітці і поширюється на руку, плече, лопатку і ближче до пахви. ЕКГ робила місяць назад, пульс до 100 і екстрасітоли невеликі. УЗД серця теж робила разом з ЕКГ, по УЗД все добре. Що хворіти може? До лікаря тільки на четвер записана.

Читати повністю...

Здоров'я майбутньої мами і малюка

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

30 серпня 2015 року, 9:57

Тисне в грудній клітці.

Дівчата, що за напасть ... Нам рівно 14 тижнів. З учорашнього дня тисне в грудній клітці. При глибокому вдиху відчувається дуже сильно по центру і від центру до обох молочних залоз. Вони теж нехило болять при цьому. Також є часткова закладеність носа, особливо в положенні лежачи. Голова вчора хворіла весь день, сьогодні менше, але біль ще присутній. Ні кашлю, ні першіння, нічого такого немає. Температура навпаки низька 36,3. Тиск в нормі, а пульс 90-113 з ранку. Що це може бути? До ...

Читати повністю... Регіна

9 серпня 2014 року, 11:10

Зараз буду нити, можна?

заодно може че порадите. Лежу не хочу вставати з ліжка, болить вся грудна клітка, тисне як ременями перетягнуло,, не можу зробити глибокий вдих (((а якщо намагаюся зробити щось дуже боляче, почалося в 4 ранку і до сих пір не відпускає !!! до цього болю приєдналася ще головний біль і від цього нудота (стара я) Ось думаю чи можна мені нош-пу? �� що це взагалі може бути? а Марго як відчуває, що мені погано. Спить і не прокидається, прокидається тільки ...

Читати повністю... Olga.wrkt

11 січня 2017, 8:23

КОПИЛКА вправ Ревітоніка (буду додавати)

https://www.youtube.com/watch?v=Bpzxriy5A7g https://www.youtube.com/watch?v=Bpzxriy5A7g Текст заняття майстерклас Кожна вправа (навантаження на м'яз) виконується 30 секунд, потім розтягування м'яза 1. Вправа на холку. Піднімемо плечі, кисті рук на попереку, спина випрямлена, затискаємо трапецевидную м'яз опустивши голову на трапецевидную м'яз. 30 секунд. Далі розтягуємо м'яз (дивимося відео) 2. Розслабляємо м'язи задньої поверхні шиї. Руки в замок за спину. На вдиху плечі максимально вгору з руками, затиснутими в замок і опускаємо голову назад на складку, там де 6-7 хребець. 30 секунд і потім ...

Читати повністю... pendolina

23 жовтня 2016, 8:19

Кровообіг, нестача кисню

Збагачення крові киснем відбувається в легенях, а насичення поживними речовинами - органах травлення. У печінці та нирках відбувається нейтралізація і виведення продуктів метаболізму. Кровообіг регулюється гормонами і вегетативною нервовою системою ...

Читати повністю...

Дихати за двох =)

Є чудова фраза "Вагітній не потрібно їсти за двох, вагітної потрібно дихати за двох. І я б хотіла поговорити про важливість дихання під час вагітності. Що взагалі під цим мається на увазі? Яким має бути дихання? Коли і як треба дихати? Які особливості? І чому саме дихання? Почну здалеку. живіт означає життя, і всі ми починали своє життя в животі у матері. у жінки саме живіт є місцем сили, основним джерелом скупчення і розподілу її енергії. Але досить часто в цьому місці ...

Читати повністю... Alena

5 августа 2012, 2:35

Техніка дихання під час пологів.

1. Глибоке очищаючу дихання (для відновлення нормального темпу дихання, зняття напруги, хвилювання). На рахунок 1-2-3-4 вдих носом в грудну клітку (звертаю вашу увагу, що саме в грудну клітку, а не в живіт), на рахунок 1-2-3-4 видих ротом. Вдих і видих однакові по довжині (повтор 1-2 рази). 2. Дихання на сутичку (перший період, коли болить живіт). Рахунок: і один, і два, і три, ...., І сорок. Дихати так: на «і» вдих носом в грудну клітку, на «цифру» - видих ротом. Видих ...

Читати повністю...

7 МІСЯЧНИЙ ДЕНЬ

Символ цього дня - півень, жезл, роза вітрів, золотий ключик Стихія дня - земля і вода. Щасливе число - 7. Щасливий колір - фіолетовий, ліловий, бузковий і білий. ПРАКТИКИ ДНЯ: - робота з аффирмациями; - вчити вірші і молитви; - читати мантри і молитви; - робота з чистотою мови; - вчити скоромовки; - будь-які практики по роботі зі стихіями.

Читати повністю... Олюшка

9 серпня 2016, 10:57

дівчини-ось що я знайшла ... на нашому терміні вже треба! дивимося ще по посиланнях)))

Вправи для пологів: ефективна гімнастика для легких пологів без розривів Зміст: Навіщо потрібна гімнастика Підготовка Для стимуляції Від болю під час пологів Момент народження малюка ось-ось настане, і ви переживаєте, наскільки успішно все завершиться. Щоб бути впевненою в успішному результаті цього відповідального заходу, готуватися до нього потрібно заздалегідь. Зокрема, вивчити, які вправи для пологів допоможуть полегшити біль, уникнути розривів, простимулювати матку, зняти стрес і напруження. Ці знання стануть у пригоді, коли буде здаватися, що муки ніколи не закінчаться. Вони дозволять породіллі ...

Читати повністю...

Періостальний масаж, як знеболююче.

Періостальний масаж званий також "давить масаж" є точковим, що застосовуються на подходяшіх для цього кісткових поверхнях. Масаж проводять кінчиками або фалангою пальця, ретельно підбираючи інтенсивність тиску відповідно до індивідуальних особливостей хворого. Дія масажу полягає в місцевому порушенні кровообігу і регенерації клітин, особливо тканин периоста, але головним чином в рефлекторному вплив на органи, пов'язані нервовими шляхами з масажованої поверхнею периоста. Поряд з цим методом надає болезаспокійливу дію при болючих процесах. У зв'язку з тим, щов в основі периостального масажу бачать вплив ...

Читати повністю...

Вправи для шийного відділу хребта

Поширеною причиною болів в хребті є неправильна постава і неприродний патерн рухів. У цій статті будуть розказано про простих вправах, які необхідно практикувати тим, у кого є порушення вигину в шийному відділі хребта. Ці порушення можуть проявлятися головними болями, болем в руках і хворобливими відчуттями безпосередньо в самій шиї. Перш за все, потрібно звернути увагу на положення голови щодо плечового пояса. Часто через сутулості голова і шия спрямовуються вперед, утворюючи дуже сильний вигин (гіперлордоз) в шийному відділі. При Гіперлордоз грудні м'язи ...

Читати повністю...

Вправи для шийного відділу хребта

Поширеною причиною болів в хребті є неправильна постава і неприродний патерн рухів. У цій статті будуть розказано про простих вправах, які необхідно практикувати тим, у кого є порушення вигину в шийному відділі хребта. Ці порушення можуть проявлятися головними болями, болем в руках і хворобливими відчуттями безпосередньо в самій шиї.

Читати повністю... Katarina

1 квітня 2015 року, 17:28

Упржненія для очищення і поліпшення енергосистеми

Наступні вправи може робити кожен. Вони призначені, в першу чергу, для очищення і поліпшення енергосистеми. Деякі з них допомагають навчитися контролювати енергії. Якщо якась вправа вивільняє занадто багато енергії, не повторюйте його, поки нова енергія не інтегрує в вашу енергосистему. Добре мати друга, який керував би вправами, так як набагато легше «включитися» в вправа, коли вам не доводиться відволікатися на читання інструкцій під час заняття. Якщо нікого поруч немає, ви можете записати інструкції на касету. Якщо час і можливості обмежені ...

Читати повністю... Katarina

27 листопада 2016, 7:03

Головний біль

Антон Лобода, лікар-анестезіолог реаніматолог, який спеціалізується на позбавленні від болю, розповів все про біль і відповів на ряд запитань.

Читати повністю... Katarina

1 квітня 2015 року, 17:28

Упржненія для очищення і поліпшення енергосистеми

Наступні вправи може робити кожен. Вони призначені, в першу чергу, для очищення і поліпшення енергосистеми. Деякі з них допомагають навчитися контролювати енергії. Якщо якась вправа вивільняє занадто багато енергії, не повторюйте його, поки нова енергія не інтегрує в вашу енергосистему. Добре мати друга, який керував би вправами, так як набагато легше «включитися» в вправа, коли вам не доводиться відволікатися на читання інструкцій під час заняття. Якщо нікого поруч немає, ви можете записати інструкції на касету. Якщо час і можливості обмежені ...

Читати повністю...

Дуже важливо! Готуємося до пологів.

Дихальні тренінги для беременнихЧтоби раціонально управляти своїм диханням під час пологів, а також для формування зв'язку «вдих-видих-розслаблення» рекомендуються такі тренінгі.Тренінг 1. У просторій, добре провітрюваній кімнаті, а краще - під час неспішної прогулянки починаємо спокійно дихати на кожен крок. Тобто: на перший крок - вдих, на наступний крок - видих, знову крок - вдих, крок-видих. Виникає деяка гармонія - єдність ваших рухів і дихання. Через 2-3 хвилини, після звикання до такого типу ходьби, рекомендується перейти на наступну «сходинку»: робите ...

Читати повністю... Tаня

4 грудня 2016, 21:54

стрункість животу

Жир на животі - така шкідлива штука, що страждати від цієї проблеми нерідко доводиться навіть худим, в цілому, людям. успіх схуднення залежить, в першу чергу, від дієти. Вправи з нашого списку допоможуть поліпшити вигляд і форму живота, ну, а якщо ви хочете повністю позбутися від нього, не забувайте дотримуватися звичок здорового харчування. 1. Поза кобри (Бхуджангасана) Ця поза не тільки допомагає прибрати живіт, але і зміцнює м'язи черевної порожнини. Вправа в цілому зміцнює верхню частину тулуба, а спина стає більш ...

Читати повністю... Олена

25 квітня 2014 року, 14:08

Гіпомоторна дискінезія, у дорослого.

Всім добрий день! Починаю впадати у відчай в якнайшвидшому поправлении. Я як би не зовсім за порадами "як лікуватися щоб вилікуватися" а за "підтримкою". На початку січня у мене з'явилися напади болю на голодний шлунок в грудній клітці. Тільки візьмеш пару ложок чогось, відразу все проходило, моментально. Протягом тижня пила Маалокс, тому що не було можливості відразу потрапити до терапевта, поступово болю йшли. Потім зробила ФГС, УЗД з різницею в 1 день. Результати ФГС: закид жовчі в шлунок. Діагноз: дуоденогастрального рефлюкс. Призначили: ...

Читати повністю...

Життя у нас одна, давайте вчитися, як її зберегти

Безмежно вдячна жінці, яка врятувала мені життя. Коли мене вибило на площі ні з того ні з сього, вона зробила так, щоб я не задихнулася і відтягла в будку до патрульних, ті вже швидку викликали. Решта людей тупо стояли і дивилися, як мене судоми б'ють. Ледачі і боягузливі пофігісти, дивіться і вчіться. Може, іншим разом вас так будуть відтягувати з дороги, щоб ви не померли. Вивчіть хоча б загальні правила надання першої медичної допомоги, ви можете врятувати чиєсь життя ....

Читати повністю...

Життя у нас одна, давайте вчитися, як її зберегти

Безмежно вдячна жінці, яка врятувала мені життя. Коли мене вибило на площі ні з того ні з сього, вона зробила так, щоб я не задихнулася і відтягла в будку до патрульних, ті вже швидку викликали. Решта людей тупо стояли і дивилися, як мене судоми б'ють. Ледачі і боягузливі пофігісти, дивіться і вчіться. Може, іншим разом вас так будуть відтягувати з дороги, щоб ви не померли. Вивчіть хоча б загальні правила надання першої медичної допомоги, ви можете врятувати чиєсь життя ....

Читати повністю...

Запалення легенів

Запалення легенів - одне з найважчих ускладнень будь-якої гострої бактеріальної або вірусної інфекції, якою перехворів дитина. Важлива частина успішної терапії запалення легенів - час, протягом якого було розпочато лікування, тому тут дуже велика роль батьків, які зможуть помітити підозрілі симптоми у малюка і вчасно викликати лікаря додому. Доктор на дому огляне дитину, проведе аускультацію, можливо, порекомендує зробити всі необхідні обстеження (загальний аналіз крові, аналіз харкотиння на збудника з визначенням чутливості до антибіотиків, рентген грудної клітки), а потім ...

Читати повністю... Madame P

4 лютого 2017, 16:19

Екстрена допомога = ПАМ'ЯТКА, яка повинна бути у кожної мами в щоденнику верхнім постом

Дитина подавілся.Освободіте порожнину рота від блювотних мас і залишків їжі пальцем або хусткою. Покладіть дитину на свою руку обличчям вниз, підтримуючи підборіддя і спину. Проведіть долонею до п'яти різких ударів по його спині. Перевірте наявність сторонніх предметів в ротовій порожнині дитини і видаліть їх.Якщо перший варіант не приносить результатів, покладіть дитину на свої руки або коліна обличчям вниз. Зробіть до п'яти різких поштовхів кінчиками своїх пальців йому в груди на ширину пальця нижче лінії його сосків. НЕ НАТИСКАЙТЕ ЙОМУ НА ...

Читати повністю... Наталя

12 січня 2017, 12:20

Нехай ніколи не стане в нагоді!

взято тут на ББ "ВАЖЛИВО, яка на мою думку повинна бути у кожної мами в щоденнику, верхнім постом, щоб в разі чого відразу знайти ее.Надеюсь, дівчатка, нікому з нас ніколи не стане в нагоді. Дитина подавілся.Освободіте порожнину рота від блювотних мас і залишків їжі пальцем або хусткою. Покладіть дитину на свою руку обличчям вниз, підтримуючи підборіддя і спину. Проведіть долонею до п'яти різких ударів по його спині. Перевірте наявність сторонніх предметів в ротовій порожнині дитини і видаліть їх.Якщо перший варіант не приносить .. .

Читати повністю... НікаЗемляніка

3 вересня 2016, 16:18

нехай ніколи не знадобиться!

взято на ББ тут "ВАЖЛИВО, яка на мою думку повинна бути у кожної мами в щоденнику, верхнім постом, щоб в разі чого відразу знайти ее.Надеюсь, дівчатка, нікому з нас ніколи не прігодітся.Ребенок подавілся.Освободіте порожнину рота від блювотних мас і залишків їжі пальцем або хусткою. Покладіть дитину на свою руку обличчям вниз, підтримуючи підборіддя і спину. Проведіть долонею до п'яти різких ударів по його спині. Перевірте наявність сторонніх предметів в ротовій порожнині дитини і видаліть їх.Якщо перший варіант не приносить результа тов, покладіть ...

Читати повністю...

9 МІСЯЧНИЙ ДЕНЬ

Символ цього дня - кажан. Стихія дня - вогонь. Щасливе число - 9. Щасливий колір - помаранчевий, каштановий, шоколадний і коричневий.

Читати повністю... Ірина

24 грудня 2012, 12:30

Що це було?!

Лягла вчора спати в прекрасному фізичному стані. О 2 годині ночі прокинулася від найсильнішої болю і області грудей. Я такий біль не відчувала ніколи, не можу поворухнеться, кожен рух дається важко, при глибокому вдиху думала грудна клітка поламається. Склалося таке враження, що мене сильно били в груди і там все переламано. Встала випила валідолу - не минуло, намазала знеболювальні маззю - не допомагає-так і страждала годин до 6 ранку, заснула тільки в позі на животі, але я на цей ...

Читати повністю... Марія Балашиха-2

3 жовтня 2016, 15:22

Перша допомога...

Скопіювала з щоденника ББ. Дитина подавілся.Освободіте порожнину рота від блювотних мас і залишків їжі пальцем або хусткою. Покладіть дитину на свою руку обличчям вниз, підтримуючи підборіддя і спину. Проведіть долонею до п'яти різких ударів по його спині. Перевірте наявність сторонніх предметів в ротовій порожнині дитини і видаліть їх.Якщо перший варіант не приносить результатів, покладіть дитину на свої руки або коліна обличчям вниз. Зробіть до п'яти різких поштовхів кінчиками своїх пальців йому в груди на ширину пальця нижче лінії його сосків ...

Читати повністю...

"Йога"

Йога для беременнихКаждая вагітна жінка сильніше, ніж зазвичай, відчуває втому, іспитвает болю в спині, тяжкість у ногах. І ні для кого не секрет, що позбутися від цих неприємних відчуттів допомагає йога. Спеціальний комплекс, запропонований вашій увазі, доводить: йога і вагітність сумісні і більш того, йога вагітним просто необхідна! Підготовка до заняття Вам знадобиться хоча б півгодини вільного часу, «липкий» килимок для йоги, гімнастичний килимок або туристична «пінка» (можна використовувати вовняну ковдру або текстильну «підстилку»). Добре б, звичайно, розстелити свій килимок ...

Читати повністю... Марія

18 листопада 2015 20:29

Бути у всеозброєнні ....

ВАЖЛИВО ... яка повинна бути у кожної мами в щоденнику верхнім постом, щоб в разі чого відразу знайти її. (Перепост у Юленька з її дозволу:) Дитина подавілся.Освободіте порожнину рота від блювотних мас і залишків їжі пальцем або хусткою. Покладіть дитину на свою руку обличчям вниз, підтримуючи підборіддя і спину. Проведіть долонею до п'яти різких ударів по його спині. Перевірте наявність сторонніх предметів в ротовій порожнині дитини і видаліть їх. Якщо перший варіант не приносить результатів, покладіть дитину на свої руки або коліна ...

Читати повністю...

Болі при вдиху в грудній клітці

18 грудня 2015 року, 11:14

Біль у грудній клітці ..

Нам 36,2 тижнів. Ось уже два дні як відчуваю вранці біль в грудній клітці. Таке відчуття, що цегла на груди поклали. Болить при вдиху і коли плечі расправляю.боль не гостра, просто давить. До обіду проходить. Дівчата, що це взагалі? У кого то було так?

Читати повністю...

Дюфастон. побочки

знову я з цим Дюфастоном (все таки вирішила пити, купила, випила вчора 2 таблетки і сьогодні одну вранці .. ї години з 11 началось..такой клубок у горлі, прям жах. Дихати важкувато, глибокий вдих коли роблю, в грудній клітці больновато . Коли ковтаю, біль наче вниз опускається. Не розумію, може це побочки дюфастона? Було у кого-то так?

Читати повністю... Ірина Нікітіна

28 лютого 2017, 21:38

Змучилася!

Привіт всім! У мене в області грудної клітини є болі при вдиху і важко зробити вдих, часто хочеться позіхати. Зробила рентген хребта, виявилося грудної остеохондроз і сколіоз. Зверталася до невролога, призначили лікування медикаментозно, а також курси масажу, розвантаження хребта. Але, на жаль мені це не допомогло. Скажіть будь ласка яке ще лікування можливо, так як нестерпно навіть нормально жити, заподіює дуже великий дискомфорт! Може хто стикався з такою ситуацією ..

Читати повністю... Марія

6 грудня 2016, 21:20

Заклинило стару віз

Початок 25 тижня ознаменувався болем в спині, в районі грудної клітки. Точніше, потихеньку тягти початок ще з суботи, але всю красу я відчула після двох днів сидячої роботи. При глибокому вдиху відчуваю біль і натяг десь на рівні серця зліва, але більше віддає в спину. Просто так не болить, не коле, тільки тягне при зміні положення або якщо лягаю на спину або якось невдало на лівий бік. Дуже хочеться "дихати на повні груди", але ... не можу. Боялася, що серце, але це ...

Читати повністю...

Календар вагітності по тижнях

Ми розповімо вам реальні історії наших матусь, які пройшли через це або проходять прямо зараз!

18 січня 2017, 15:01

Різкий біль за грудьми!

Може хто знає, сьогодні вранці балу різкий біль посередині лівого боку за грудною кліткою, прям різі при вдиху хвилин десять було, випила води чоловік якусь таблетку дав, різко все відпустило, счас знову хворіти початок вся ліва сторона але без різі, що це таке ? Невралгія? До слова у мене пролапс але лікар років десять тому говорив що нічого страшного від нього не може бути ... випила валер'янку чоловік за нітрогліцерину пішов .....

Читати повністю...

Болить в області серця

Дівчата, рятуйте. Вже як днів 5 болить в області серця. Не розумію що ето.Боліт при вдиху і видиху, при ходьбі, рухах, коли лежу на лівому боці. Біль десь в грудній клітці і поширюється на руку, плече, лопатку і ближче до пахви. ЕКГ робила місяць назад, пульс до 100 і екстрасітоли невеликі. УЗД серця теж робила разом з ЕКГ, по УЗД все добре. Що хворіти може? До лікаря тільки на четвер записана.

Читати повністю...

Здоров'я майбутньої мами і малюка

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

30 серпня 2015 року, 9:57

Тисне в грудній клітці.

Дівчата, що за напасть ... Нам рівно 14 тижнів. З учорашнього дня тисне в грудній клітці. При глибокому вдиху відчувається дуже сильно по центру і від центру до обох молочних залоз. Вони теж нехило болять при цьому. Також є часткова закладеність носа, особливо в положенні лежачи. Голова вчора хворіла весь день, сьогодні менше, але біль ще присутній. Ні кашлю, ні першіння, нічого такого немає. Температура навпаки низька 36,3. Тиск в нормі, а пульс 90-113 з ранку. Що це може бути? До ...

Читати повністю... Регіна

9 серпня 2014 року, 11:10

Зараз буду нити, можна?

заодно може че порадите. Лежу не хочу вставати з ліжка, болить вся грудна клітка, тисне як ременями перетягнуло,, не можу зробити глибокий вдих (((а якщо намагаюся зробити щось дуже боляче, почалося в 4 ранку і до сих пір не відпускає !!! до цього болю приєдналася ще головний біль і від цього нудота (стара я) Ось думаю чи можна мені нош-пу? �� що це взагалі може бути? а Марго як відчуває, що мені погано. Спить і не прокидається, прокидається тільки ...

Читати повністю... Olga.wrkt

11 січня 2017, 8:23

КОПИЛКА вправ Ревітоніка (буду додавати)

https://www.youtube.com/watch?v=Bpzxriy5A7g https://www.youtube.com/watch?v=Bpzxriy5A7g Текст заняття майстерклас Кожна вправа (навантаження на м'яз) виконується 30 секунд, потім розтягування м'яза 1. Вправа на холку. Піднімемо плечі, кисті рук на попереку, спина випрямлена, затискаємо трапецевидную м'яз опустивши голову на трапецевидную м'яз. 30 секунд. Далі розтягуємо м'яз (дивимося відео) 2. Розслабляємо м'язи задньої поверхні шиї. Руки в замок за спину. На вдиху плечі максимально вгору з руками, затиснутими в замок і опускаємо голову назад на складку, там де 6-7 хребець. 30 секунд і потім ...

Читати повністю... pendolina

23 жовтня 2016, 8:19

Кровообіг, нестача кисню

Збагачення крові киснем відбувається в легенях, а насичення поживними речовинами - органах травлення. У печінці та нирках відбувається нейтралізація і виведення продуктів метаболізму. Кровообіг регулюється гормонами і вегетативною нервовою системою ...

Читати повністю...

Дихати за двох =)

Є чудова фраза "Вагітній не потрібно їсти за двох, вагітної потрібно дихати за двох. І я б хотіла поговорити про важливість дихання під час вагітності. Що взагалі під цим мається на увазі? Яким має бути дихання? Коли і як треба дихати? Які особливості? І чому саме дихання? Почну здалеку. живіт означає життя, і всі ми починали своє життя в животі у матері. у жінки саме живіт є місцем сили, основним джерелом скупчення і розподілу її енергії. Але досить часто в цьому місці ...

Читати повністю... Alena

5 августа 2012, 2:35

Техніка дихання під час пологів.

1. Глибоке очищаючу дихання (для відновлення нормального темпу дихання, зняття напруги, хвилювання). На рахунок 1-2-3-4 вдих носом в грудну клітку (звертаю вашу увагу, що саме в грудну клітку, а не в живіт), на рахунок 1-2-3-4 видих ротом. Вдих і видих однакові по довжині (повтор 1-2 рази). 2. Дихання на сутичку (перший період, коли болить живіт). Рахунок: і один, і два, і три, ...., І сорок. Дихати так: на «і» вдих носом в грудну клітку, на «цифру» - видих ротом. Видих ...

Читати повністю...

7 МІСЯЧНИЙ ДЕНЬ

Символ цього дня - півень, жезл, роза вітрів, золотий ключик Стихія дня - земля і вода. Щасливе число - 7. Щасливий колір - фіолетовий, ліловий, бузковий і білий. ПРАКТИКИ ДНЯ: - робота з аффирмациями; - вчити вірші і молитви; - читати мантри і молитви; - робота з чистотою мови; - вчити скоромовки; - будь-які практики по роботі зі стихіями.

Читати повністю... Олюшка

9 серпня 2016, 10:57

дівчини-ось що я знайшла ... на нашому терміні вже треба! дивимося ще по посиланнях)))

Вправи для пологів: ефективна гімнастика для легких пологів без розривів Зміст: Навіщо потрібна гімнастика Підготовка Для стимуляції Від болю під час пологів Момент народження малюка ось-ось настане, і ви переживаєте, наскільки успішно все завершиться. Щоб бути впевненою в успішному результаті цього відповідального заходу, готуватися до нього потрібно заздалегідь. Зокрема, вивчити, які вправи для пологів допоможуть полегшити біль, уникнути розривів, простимулювати матку, зняти стрес і напруження. Ці знання стануть у пригоді, коли буде здаватися, що муки ніколи не закінчаться. Вони дозволять породіллі ...

Читати повністю...

Періостальний масаж, як знеболююче.

Періостальний масаж званий також "давить масаж" є точковим, що застосовуються на подходяшіх для цього кісткових поверхнях. Масаж проводять кінчиками або фалангою пальця, ретельно підбираючи інтенсивність тиску відповідно до індивідуальних особливостей хворого. Дія масажу полягає в місцевому порушенні кровообігу і регенерації клітин, особливо тканин периоста, але головним чином в рефлекторному вплив на органи, пов'язані нервовими шляхами з масажованої поверхнею периоста. Поряд з цим методом надає болезаспокійливу дію при болючих процесах. У зв'язку з тим, щов в основі периостального масажу бачать вплив ...

Читати повністю...

Вправи для шийного відділу хребта

Поширеною причиною болів в хребті є неправильна постава і неприродний патерн рухів. У цій статті будуть розказано про простих вправах, які необхідно практикувати тим, у кого є порушення вигину в шийному відділі хребта. Ці порушення можуть проявлятися головними болями, болем в руках і хворобливими відчуттями безпосередньо в самій шиї. Перш за все, потрібно звернути увагу на положення голови щодо плечового пояса. Часто через сутулості голова і шия спрямовуються вперед, утворюючи дуже сильний вигин (гіперлордоз) в шийному відділі. При Гіперлордоз грудні м'язи ...

Читати повністю...

Вправи для шийного відділу хребта

Поширеною причиною болів в хребті є неправильна постава і неприродний патерн рухів. У цій статті будуть розказано про простих вправах, які необхідно практикувати тим, у кого є порушення вигину в шийному відділі хребта. Ці порушення можуть проявлятися головними болями, болем в руках і хворобливими відчуттями безпосередньо в самій шиї.

Читати повністю... Katarina

1 квітня 2015 року, 17:28

Упржненія для очищення і поліпшення енергосистеми

Наступні вправи може робити кожен. Вони призначені, в першу чергу, для очищення і поліпшення енергосистеми. Деякі з них допомагають навчитися контролювати енергії. Якщо якась вправа вивільняє занадто багато енергії, не повторюйте його, поки нова енергія не інтегрує в вашу енергосистему. Добре мати друга, який керував би вправами, так як набагато легше «включитися» в вправа, коли вам не доводиться відволікатися на читання інструкцій під час заняття. Якщо нікого поруч немає, ви можете записати інструкції на касету. Якщо час і можливості обмежені ...

Читати повністю... Katarina

27 листопада 2016, 7:03

Головний біль

Антон Лобода, лікар-анестезіолог реаніматолог, який спеціалізується на позбавленні від болю, розповів все про біль і відповів на ряд запитань.

Читати повністю... Katarina

1 квітня 2015 року, 17:28

Упржненія для очищення і поліпшення енергосистеми

Наступні вправи може робити кожен. Вони призначені, в першу чергу, для очищення і поліпшення енергосистеми. Деякі з них допомагають навчитися контролювати енергії. Якщо якась вправа вивільняє занадто багато енергії, не повторюйте його, поки нова енергія не інтегрує в вашу енергосистему. Добре мати друга, який керував би вправами, так як набагато легше «включитися» в вправа, коли вам не доводиться відволікатися на читання інструкцій під час заняття. Якщо нікого поруч немає, ви можете записати інструкції на касету. Якщо час і можливості обмежені ...

Читати повністю...

Дуже важливо! Готуємося до пологів.

Дихальні тренінги для беременнихЧтоби раціонально управляти своїм диханням під час пологів, а також для формування зв'язку «вдих-видих-розслаблення» рекомендуються такі тренінгі.Тренінг 1. У просторій, добре провітрюваній кімнаті, а краще - під час неспішної прогулянки починаємо спокійно дихати на кожен крок. Тобто: на перший крок - вдих, на наступний крок - видих, знову крок - вдих, крок-видих. Виникає деяка гармонія - єдність ваших рухів і дихання. Через 2-3 хвилини, після звикання до такого типу ходьби, рекомендується перейти на наступну «сходинку»: робите ...

Читати повністю... Tаня

4 грудня 2016, 21:54

стрункість животу

Жир на животі - така шкідлива штука, що страждати від цієї проблеми нерідко доводиться навіть худим, в цілому, людям. успіх схуднення залежить, в першу чергу, від дієти. Вправи з нашого списку допоможуть поліпшити вигляд і форму живота, ну, а якщо ви хочете повністю позбутися від нього, не забувайте дотримуватися звичок здорового харчування. 1. Поза кобри (Бхуджангасана) Ця поза не тільки допомагає прибрати живіт, але і зміцнює м'язи черевної порожнини. Вправа в цілому зміцнює верхню частину тулуба, а спина стає більш ...

Читати повністю... Олена

25 квітня 2014 року, 14:08

Гіпомоторна дискінезія, у дорослого.

Всім добрий день! Починаю впадати у відчай в якнайшвидшому поправлении. Я як би не зовсім за порадами "як лікуватися щоб вилікуватися" а за "підтримкою". На початку січня у мене з'явилися напади болю на голодний шлунок в грудній клітці. Тільки візьмеш пару ложок чогось, відразу все проходило, моментально. Протягом тижня пила Маалокс, тому що не було можливості відразу потрапити до терапевта, поступово болю йшли. Потім зробила ФГС, УЗД з різницею в 1 день. Результати ФГС: закид жовчі в шлунок. Діагноз: дуоденогастрального рефлюкс. Призначили: ...

Читати повністю...

Життя у нас одна, давайте вчитися, як її зберегти

Безмежно вдячна жінці, яка врятувала мені життя. Коли мене вибило на площі ні з того ні з сього, вона зробила так, щоб я не задихнулася і відтягла в будку до патрульних, ті вже швидку викликали. Решта людей тупо стояли і дивилися, як мене судоми б'ють. Ледачі і боягузливі пофігісти, дивіться і вчіться. Може, іншим разом вас так будуть відтягувати з дороги, щоб ви не померли. Вивчіть хоча б загальні правила надання першої медичної допомоги, ви можете врятувати чиєсь життя ....

Читати повністю...

Життя у нас одна, давайте вчитися, як її зберегти

Безмежно вдячна жінці, яка врятувала мені життя. Коли мене вибило на площі ні з того ні з сього, вона зробила так, щоб я не задихнулася і відтягла в будку до патрульних, ті вже швидку викликали. Решта людей тупо стояли і дивилися, як мене судоми б'ють. Ледачі і боягузливі пофігісти, дивіться і вчіться. Може, іншим разом вас так будуть відтягувати з дороги, щоб ви не померли. Вивчіть хоча б загальні правила надання першої медичної допомоги, ви можете врятувати чиєсь життя ....

Читати повністю...

Запалення легенів

Запалення легенів - одне з найважчих ускладнень будь-якої гострої бактеріальної або вірусної інфекції, якою перехворів дитина. Важлива частина успішної терапії запалення легенів - час, протягом якого було розпочато лікування, тому тут дуже велика роль батьків, які зможуть помітити підозрілі симптоми у малюка і вчасно викликати лікаря додому. Доктор на дому огляне дитину, проведе аускультацію, можливо, порекомендує зробити всі необхідні обстеження (загальний аналіз крові, аналіз харкотиння на збудника з визначенням чутливості до антибіотиків, рентген грудної клітки), а потім ...

Читати повністю... Madame P

4 лютого 2017, 16:19

Екстрена допомога = ПАМ'ЯТКА, яка повинна бути у кожної мами в щоденнику верхнім постом

Дитина подавілся.Освободіте порожнину рота від блювотних мас і залишків їжі пальцем або хусткою. Покладіть дитину на свою руку обличчям вниз, підтримуючи підборіддя і спину. Проведіть долонею до п'яти різких ударів по його спині. Перевірте наявність сторонніх предметів в ротовій порожнині дитини і видаліть їх.Якщо перший варіант не приносить результатів, покладіть дитину на свої руки або коліна обличчям вниз. Зробіть до п'яти різких поштовхів кінчиками своїх пальців йому в груди на ширину пальця нижче лінії його сосків. НЕ НАТИСКАЙТЕ ЙОМУ НА ...

Читати повністю... Наталя

12 січня 2017, 12:20

Нехай ніколи не стане в нагоді!

взято тут на ББ "ВАЖЛИВО, яка на мою думку повинна бути у кожної мами в щоденнику, верхнім постом, щоб в разі чого відразу знайти ее.Надеюсь, дівчатка, нікому з нас ніколи не стане в нагоді. Дитина подавілся.Освободіте порожнину рота від блювотних мас і залишків їжі пальцем або хусткою. Покладіть дитину на свою руку обличчям вниз, підтримуючи підборіддя і спину. Проведіть долонею до п'яти різких ударів по його спині. Перевірте наявність сторонніх предметів в ротовій порожнині дитини і видаліть їх.Якщо перший варіант не приносить .. .

Читати повністю... НікаЗемляніка

3 вересня 2016, 16:18

нехай ніколи не знадобиться!

взято на ББ тут "ВАЖЛИВО, яка на мою думку повинна бути у кожної мами в щоденнику, верхнім постом, щоб в разі чого відразу знайти ее.Надеюсь, дівчатка, нікому з нас ніколи не прігодітся.Ребенок подавілся.Освободіте порожнину рота від блювотних мас і залишків їжі пальцем або хусткою. Покладіть дитину на свою руку обличчям вниз, підтримуючи підборіддя і спину. Проведіть долонею до п'яти різких ударів по його спині. Перевірте наявність сторонніх предметів в ротовій порожнині дитини і видаліть їх.Якщо перший варіант не приносить результа тов, покладіть ...

Читати повністю...

9 МІСЯЧНИЙ ДЕНЬ

Символ цього дня - кажан. Стихія дня - вогонь. Щасливе число - 9. Щасливий колір - помаранчевий, каштановий, шоколадний і коричневий.

Читати повністю... Ірина

24 грудня 2012, 12:30

Що це було?!

Лягла вчора спати в прекрасному фізичному стані. О 2 годині ночі прокинулася від найсильнішої болю і області грудей. Я такий біль не відчувала ніколи, не можу поворухнеться, кожен рух дається важко, при глибокому вдиху думала грудна клітка поламається. Склалося таке враження, що мене сильно били в груди і там все переламано. Встала випила валідолу - не минуло, намазала знеболювальні маззю - не допомагає-так і страждала годин до 6 ранку, заснула тільки в позі на животі, але я на цей ...

Читати повністю... Марія Балашиха-2

3 жовтня 2016, 15:22

Перша допомога...

Скопіювала з щоденника ББ. Дитина подавілся.Освободіте порожнину рота від блювотних мас і залишків їжі пальцем або хусткою. Покладіть дитину на свою руку обличчям вниз, підтримуючи підборіддя і спину. Проведіть долонею до п'яти різких ударів по його спині. Перевірте наявність сторонніх предметів в ротовій порожнині дитини і видаліть їх.Якщо перший варіант не приносить результатів, покладіть дитину на свої руки або коліна обличчям вниз. Зробіть до п'яти різких поштовхів кінчиками своїх пальців йому в груди на ширину пальця нижче лінії його сосків ...

Читати повністю...

"Йога"

Йога для беременнихКаждая вагітна жінка сильніше, ніж зазвичай, відчуває втому, іспитвает болю в спині, тяжкість у ногах. І ні для кого не секрет, що позбутися від цих неприємних відчуттів допомагає йога. Спеціальний комплекс, запропонований вашій увазі, доводить: йога і вагітність сумісні і більш того, йога вагітним просто необхідна! Підготовка до заняття Вам знадобиться хоча б півгодини вільного часу, «липкий» килимок для йоги, гімнастичний килимок або туристична «пінка» (можна використовувати вовняну ковдру або текстильну «підстилку»). Добре б, звичайно, розстелити свій килимок ...

Читати повністю... Марія

18 листопада 2015 20:29

Бути у всеозброєнні ....

ВАЖЛИВО ... яка повинна бути у кожної мами в щоденнику верхнім постом, щоб в разі чого відразу знайти її. (Перепост у Юленька з її дозволу:) Дитина подавілся.Освободіте порожнину рота від блювотних мас і залишків їжі пальцем або хусткою. Покладіть дитину на свою руку обличчям вниз, підтримуючи підборіддя і спину. Проведіть долонею до п'яти різких ударів по його спині. Перевірте наявність сторонніх предметів в ротовій порожнині дитини і видаліть їх. Якщо перший варіант не приносить результатів, покладіть дитину на свої руки або коліна ...