Чай каркаде підвищує або знижує тиск: як його пити, гарячим або холодним при гіпертонії?

1. Гібіскус - користь і протипоказання
2. Вплив чаю каркаде на артеріальний тиск
3. Як правильно заварювати чай?

Судження з приводу того, чай каркаде підвищує або знижує тиск, неоднозначно.

Деякі вважають, що гарячий напій може підвищити кров'яний тиск, а холодний - знизити.

Однак більшість медиків сходиться в одному: корисний чай незалежно від його температури допомагає впоратися з симптомами гіпертензії. Які корисні властивості при тиску проявляє червоний напій, дізнаємося далі.

Гібіскус - користь і протипоказання

Суданська троянда, або гібіскус, є рослиною, поширеним в екзотичних країнах. Його з насолодою заварюють і п'ють індійці, малайзійці і китайці. Чай каркаде по праву називають напоєм фараонів і богів.

На просторах Європи цей чудо-напій з'явився тільки в ХVIII столітті, а популярним в Росії став в 1990-х роках.

Чай - це не зовсім правильна назва напою, оскільки його заварюють з оцвітин гібіскуса. В областях з помірним кліматом суданська троянда не росте, хоча деякі господарі навчилися вирощувати її на дому.

Чай каркаде можна пити в холодному і гарячому вигляді, але він по-різному буде впливати на людський організм. Охолоджуючий напій рекомендується приймати в жарку пору року, оскільки він втамовує спрагу і гарненько підбадьорює.

Завдяки наявності біофлавоноїдів, вітамінів, макро-, мікроелементів і 13 органічних кислот, зокрема яблучної, винної та лимонної, чай каркаде робить позитивний вплив на людський організм:

1. Відбувається зниження нервової напруги.
2. Зменшується кількість «шкідливого» холестерину.
3. Поліпшується міцність і еластичність судинних стінок.
4. Відбувається підвищення витривалості і боротьба зі стресом.
5. Спазмолітичну дію на судини.
6. Поліпшення роботи травної та сечостатевої системи.
7. Стабілізація процесів обміну.
8. Знижується ймовірність розвитку серцевих патологій.
9. Нормалізація печінкової функції.
10. Поліпшення концентрації уваги і пам'яті.
11. Надання проносного і сечогінного ефекту.
12. Профілактика простудних захворювань і ГРВІ.

Якщо заварити суданську троянду і пити в необмеженій кількості при алкогольної інтоксикації, то це надасть сприятливий вплив на організм, виводячи з нього токсичні речовини.

Незважаючи на безліч корисних властивостей чаю каркаде, від його прийому доведеться утриматися при таких захворюваннях:

• виразкова хвороба в період загострення;
• гіперчутливість до речовин, що містяться в гибискусе;
• підвищена кислотність шлунка;
• гастрит гострої форми;
• артеріальна гіпотонія;
• наявність каменів в жовчному і сечовому міхурі.

Краще не експериментувати в таких випадках, щоб не завдати шкоди організму. Ще одним протипоказанням є дитячий вік до 1 року.

Вплив чаю каркаде на артеріальний тиск

Як було сказано раніше, незалежно від температури червоний чай має судинорозширювальну дію, тим самим знижуючи тиск. Таким напоєм слід замінити вживання міцного чорного і зеленого чаю, який сприяє збільшенню артеріального тиску.

Гіпертонія є небезпечним станом, при якому відбуваються скачки кров'яного тиску, тому при боротьбі з нею всі методи хороші.

Лікарі не змогли не помітити корисна властивість червоного напою. Каркаде при тиску у гіпертоніків допомагає:

1. Зміцнити дрібні капіляри.
2. Нормалізувати проникність стінок судин.
3. Підвищувати еластичність артерій.
4. Попередити формування холестеринових бляшок.

Таким чином, напій із суданської троянди зменшує шанси утворення тромбів і настання атеросклерозу, інфаркту, ішемічної хвороби, тахікардії, інсульту, брадикардії та інших серцево-судинних захворювань.

Червоний напій має сечогінні властивості. Позбавляючи людський організм від надлишку рідини, він зменшує тиск у гіпертоніків.

Суданська троянда нормалізує сольовий баланс, а також знімає спазм судин на ранніх стадіях гіпертонічної хвороби. Це пояснюється наявністю в складі рослини антиоксидантів, які звільняють організм від шкідливих речовин і покращують циркуляцію крові.

Крім того що застосовується каркаде від тиску, його часто використовують для попередження наслідків ішемічної хвороби та інфаркту міокарда. Причому чай має червоний відтінок завдяки антацінам - речовин, що підвищує міцність артерій і поліпшує функціонування серцевого м'яза. Таким чином, відбувається стабілізація кров'яного тиску.

Випивати каркаде можна в будь-якому віці, оскільки він не містить стимулюючих речовин, однак потрібно знати розумну міру.

Напій вживається з різними добавками, наприклад, кориця, м'ята, мед, імбир, часточка лимона або апельсина.

Як правильно заварювати чай?

Щоб отримати максимум поживних речовин від суданської троянди, необхідно правильно її заварювати. Медики радять приймати цей лікувальний засіб як мінімум 300 мл на добу, тоді ймовірність настання серцево-судинного захворювання знизиться на 35%.

Якщо приймати каркаде при артеріальній гіпертонії кожен день, то через 4-5 тижнів можна помітити зниження тиску на 7-13%. Серед немедикаментозних засобів боротьби з гіпертензією гібіскус володіє дуже високою ефективністю.

Значення має правильний вибір оцвітин і пелюсток суданської троянди. Краще утриматися від покупки чаю в упаковках, де видно крихти і пил. Якісний каркаде продається в супермаркетах або чайних крамницях, де суцвіття і пелюстки великі і гарненько просушені. Їх краще брати на вагу або в прозорій упаковці.

Існує кілька способів приготування червоного напою. Деякі варять гібіскус з цукром у великій ємності, отримуючи солодкий компот. Але такий напій піднімає рівень глюкози в крові, яка у великих кількостях починає згубно діяти на стінки судин і кров'яний тиск.

Тому щоб отримати максимум корисних ефектів від каркаде при гіпертонічної хвороби , Потрібно використовувати наступний рецепт його приготування:

• в невелику каструлю кладуть 4-5 оцвітин;
• додають ½ л окропу і ставлять на слабкий вогонь;
• напій вариться близько 7 хвилин;
• готовому чаю дають настоятися, додавши трохи меду.

Можна обійтися без кип'ятіння. Поклавши в ємність кілька суцвіть, її заливають холодною водою і залишають на 2-3 години. Чим більше часу буде настоюватися чай, тим смачніше він буде. Його можна зберігати протягом доби в холодильнику, він не втратить своїх корисних властивостей. Любителі гарячого напою залишають його в термосі, але варто пам'ятати, що рідина високої температури може короткочасно збільшувати показники кров'яного тиску.

Чай каркаде має масу корисних властивостей, про які знали жителі екзотичних країн. З усіх видів гарячих і холодних напоїв він є найбільш ефективним при боротьбі з помірно високим тиском . Правильно заварений чай наповнить організм життєво необхідними вітамінами і елементами, а також зміцнить судинні стінки. Однак при гіпотонії, виразковій хворобі, підвищеної кислотності шлунка і деяких інших захворюваннях краще не приймати червоний напій.

Найкраще сучасне засіб при гіпертонії. 100% гарантія контролю тиску і відмінна профілактика!