Чай - користь і шкода чаю

1. Антиоксиданти в чаї, користь чаю для здоров'я
2. Чай проти раку
3. Чай проти холестерину
4. Чай для схуднення
5. Листовий чай або чайний пакетик - що краще?
6. Чорний чай проти зеленого
7. Недоліки чорного і зеленого чаю

Турбує появи е зморшок, пігмеї нтних плям і інших при знаків старіння? Червоний чай прийде на допомогу, і дасть відсіч ознаками старіння! Вчені провели цікавий експеримент з чаєм над мишами, і з'ясували наступне ... У тих мишей, яких поїли регулярно чаєм, ознак старіння організму було виявлено набагато менше, ніж у мишей, яким не давали чай. Звідси напрошується висновок - хочете виглядати молодо? Пийте чай. Користь чаю для організму істотна, докладніше про це читайте далі.

Антиоксиданти в чаї, користь чаю для здоров'я

{Loadposition kont1}

Зелений чай багатий антиоксидантами, які захищають від серцевих захворювань і деяких видів раку. Також зелений чай рекомендується пити при алергії. Виявлені в зеленому чаї антиоксиданти, блокують біохімічні процеси, що викликають алергічні реакції. Зелений чай особливо корисний при алергії на пилок , Шерсть домашніх тварин і пил.

Також відомо, що зелений чай є профілактичним засобом при артриті.

У Китаї, дослідники стверджують про користь чаю для кісток і скелета в цілому. Вчені в області медицини оглянули близько 500 людей, які регулярно, а саме кожен день пили чорний, зелений або червоний чай більше 10 років. У порівнянні з людьми, які споживали чай зрідка, «чайні завсідники» мали більш високу щільність кісткової тканини. Висновок - чай ​​зміцнює кістки ...

Чай проти раку

{Loadposition kont2}

Чай є відмінним засобом проти раку - стверджує доктор медичних наук М. Гейнор (США). Люди, які випивають близько 4 чашок чаю в день (переважно зеленого), менше схильні до ризику виникнення раку, ніж ті, хто рідко п'є чай або не споживає його зовсім. Перешкоджає раку потужний антиоксидант, що міститься в чаї. Даний антиоксидант блокує ріст ракових клітин. Як Вам така користь чаю?

Чай проти холестерину

Споживання чаю може значно знизити рівень поганого холестерину в крові .

Також відомо, що чорний чай може знизити ризик серцевих захворювань, оскільки він запобігає утворенню тромбів і захищає клітини крові від злипання. І недавні дослідження підтвердили цей факт ...

Чай для схуднення

За даними нових досліджень, споживання зеленого чаю прискорює спалювання калорій - в тому числі жирових .

Також існує і спеціальний чай для схуднення. Основна властивість і користь чаю для схуднення - це виведення шлаків і шкідливих речовин з організму. Чай для схуднення дозволяє позбавитися від зайвої рідини в організмі.

Але не рекомендується зловживати чаєм для схуднення. Адже чай для схуднення є сечогінним засобом. Прийом сечогінний засіб протягом довгого часу може призвести до зневоднення і порушення обміну речовин.

Листовий чай або чайний пакетик - що краще?

{Loadposition kont3}

Натуральний листовий чай має більше антиоксидантів, ніж чай в пакетиках. Та й за якістю, чайні пакетики поступаються. При виготовленні чаю в пакетиках використовуються залишилися відходи листового чаю.

Чорний чай проти зеленого

Чорний чай, виявляється, корисний для здоров'я не менше, ніж зелений. Чорний чай багатий танинами (речовини, що виводять токсини з організму) і катехинами, що захищають від деяких вірусів і бактерій. Зате зелений чай містить в собі в кілька разів більше вітамінів , зокрема вітаміну C і P, ніж чорний.

Недоліки чорного і зеленого чаю

Чорний чай містить в собі кофеїн у великій кількості (але менше, ніж кава ). Відомо, що кофеїн може викликати головний біль і безсоння. Тому не слід зловживати чорним чаєм.

Зелений чай строго протипоказаний вагітним жінкам і годуючим мамам. Кофеїн, що міститься в чаї, може порушити спокій і сон дитини і майбутньої матері.

{Loadposition blok}