Чай з чебрецем: користь і шкода, 7 рецептів і протипоказання

1. Цілюща дія
2. рецепти
3. Чай з чебрецем
4. Змішаний чай від кашлю
5. вітамінізований чай
6. заспокійливий збір
7. шлунковий збір
8. Чорний чай з чебрецем
9. Зелений чай з чебрецем
10. Які можуть бути протипоказання
11. Особливості застосування чебрецю

Яка може бути користь і шкода чаю з чебрецем? Чи можна пити цей цілющий напій дітям, вагітним жінкам, людям похилого віку? Які хвороби є строгим протипоказанням до ТИМЬЯНОМ, а за яких він показаний? Як правильно заварювати траву, зберігаючи її цілющі властивості?

Вивчено близько 170 видів чебрецю. З них два види - чебрець повзучий і чебрець звичайний - найчастіше застосовуються в народній медицині як лікарську сировину. У народі чебрець повзучий називають ще чебрецем і чабером, рідше - фіміамніком, мухопалом, жадобник. З трави готують ефірне масло, спиртові та водні настоянки, відвари та чаї. Чай вважається найбезпечнішою формою приготування цієї лікарської рослини. Його можна пити в помірних дозах заради задоволення, насолоди смаком і ароматом і, звичайно, заради здоров'я.

Цілюща дія

У хімічний склад чабера входять корисні ефірні масла - тимол, борнеол, пінен, карвакрол, терпинеол і інші. Також в ньому містяться вітаміни групи В, С, ряд мікроелементів, органічні та неорганічні кислоти, гіркоти і смоли, дубильні речовини і флавоноїди. Рослина має широкий спектр дії - бактерицидну, спазмолітичну, протизапальну, сечогінну, потогінну, глистогінну, седативну.

рецепти

Як заварити чай з чебрецем? Існує безліч варіантів приготування цього цілющого напою. Одні травники рекомендують заварювати чистий чабер, без домішки будь-яких інших трав. І пояснюють це гомеопатичними принципами лікування - не змішувати речовини, щоб визначити ступінь впливу лікарського засобу на організм і побічні ефекти. У інших знахарів можна прочитати абсолютно протилежні поради - заварювати збори трав. На думку деяких народних цілителів, в поєднанні з іншими травами властивості чебрецю можуть посилитися. Для заварювання можна використовувати суху сировину і свіжу траву.

Чай з чебрецем

Це «класичний рецепт», що зустрічається в багатьох травниках. Відвар трави п'ють як при сухому кашлі, так і при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, безсонні, перевтомі. Також такий чай можна пити для профілактики ГРВІ та грипу, зміцнення імунітету. Адже крім корисних масел, в ньому містяться вітаміни і мікроелементи.

1. Подрібніть 2 чайних ложки сухого чабера.
2. Залийте склянкою окропу.
3. Настоюйте 15 хвилин.
4. Процідіть.

Приймати чай потрібно три рази на день по 1/3 склянки. Кожен день краще готувати свіжий відвар.

Змішаний чай від кашлю

Чебрець добре відомий своїм м'яким відхаркувальну дію. Заварювати чай з чебрецем при кашлі можна окремо, а можна приготувати грудної збір.

1. Змішайте в рівних пропорціях трави чабера, подорожника, первоцвіту, анісу, материнки.
2. Візьміть 2 чайних ложки суміші.
3. Залийте склянкою окропу.
4. Настоюйте 15 хвилин.
5. Процідіть.

Чай потрібно пити в теплому вигляді по 2-3 чашки щодня.

вітамінізований чай

Такий напій корисно пити при весняному авітамінозі, коли запаси організму виснажені.

1. У термос покладіть по 1 ст. ложці шипшини і листя брусниці, 1 чайну ложку чебрецю.
2. Залийте 2 склянками окропу.
3. Наполягайте 2-3 години.

Приймають чай в теплому вигляді по ½ склянки тричі на день.

заспокійливий збір

При безсонні, підвищеної тривожності, перевтомі рекомендований чай на основі трав з седативною дією. Ось класичний рецепт чаю з чебрецем при нервовому збудженні.

1. Змішайте 1 частина чебрецю, 1 частина кореня валеріани і 2 частини м'яти перцевої.
2. Залийте 1 склянкою окропу.
3. Настоюйте 20 хвилин.

Проціджений відвар п'ють по 1/3 склянки тричі на день.

шлунковий збір

Чабер має спазмолітичну, знеболювальну, протизапальну дію. Тому його часто призначають при захворюваннях органів травлення. Трава допомагає при кишкових кольках, здутті, печії, також підвищує апетит і нормалізує мікрофлору кишечника.

1. Змішайте чабер, кмин, золототисячник, м'яту.
2. Візьміть 2 чайних ложки суміші трав.
3. Залийте склянкою окропу.
4. Настоюйте 20 хвилин.

Проціджений відвар приймають три рази в день по 1/3 склянки.

Чорний чай з чебрецем

Чорний чай з чебрецем можна пити часто, оскільки доза трави в цьому варіанті приготування дуже маленька. Чабер надає звичного для всіх напою приємний аромат, також підсилює тонізуючі властивості чаю.

1. У ошпарену чашку або чайник для заварювання покладіть порцію чаю і дрібку сухого чебрецю.
2. Залийте окропом.
3. Наполягайте в закритому вигляді 5 хвилин.
4. Процідіть, додайте окріп.

Корисно пити чорний чай з чебрецем в холодну пору року. У напій також можна додавати мед, м'яту, лимон, корицю, імбир.

Зелений чай з чебрецем

Зелений чай з чебрецем рекомендують як природне тонізуючий, протизапальний засіб. Також напій благотворно діє на травлення, знімає спазми при кашлі, полегшує дихання.

1. Заваріть листової зелений чай.
2. Додайте щіпку чебрецю.
3. Наполягайте 5 хвилин.

В зелений чай також можна додавати лимон і мед.

Чай з чебрецю передозувати складно. І все ж перед застосуванням трави рекомендується проконсультуватися з лікарем. В першу чергу це стосується людей з хронічними захворюваннями, дітей, вагітних і жінок, що годують. Чебрець містить корисне ефірне масло - тимол. Воно ж, при передозуванні, може бути небезпечним для здоров'я через токсичність.

Які можуть бути протипоказання

При незаперечною користь чебрецю можна забувати про шкоду, яку може завдати це лікарська рослина організму. Протипоказання чаю з чебрецем:

• захворювання щитовидної залози;
• гіпертонія;
• порушення роботи серця;
• цукровий діабет;
• виразкова хвороба;
• нервові розлади;
• хвороби печінки і нирок.

Важливо також знати, що тривале вживання чаю з чебрецем може привести до підвищення артеріального тиску і алергічної реакції. Перші симптоми побічної дії і передозування - нудота і блювота. При їх прояві потрібно негайно припинити прийом трави.

Особливості застосування чебрецю

Чим може бути корисний чебрець для здоров'я жінок, чоловіків і дітей? Які можуть бути протипоказання?

• Для жінок . Чебрець, як і материнку, називають «жіночої» травою. У народі її називають «малою материнки» і «богородской травою». Ця рослина для краси і жіночого здоров'я. Його часто застосовують в косметології та парфумерії. Важливо знати, що трава може викликати місячні, тому при кровотечах і рясних виділеннях її не можна вживати.
• Для чоловіків . Незважаючи на те, що чебрець протегує жінкам, приносить він користь і чоловікам. Його призначають тривалим курсом при простатиті, безплідді, порушенні потенції. Для досягнення лікувального ефекту рекомендують застосовувати не відвар і чай, а ефірне масло чебрецю. У ньому багато молібдену, селену, цинку.
• При вагітності. У більшості джерел вказується, що вагітним жінкам не можна приймати траву без призначення лікаря в будь-якому триместрі. Це пояснюється абортивною дією чебрецю і токсичністю тимолу. Речовини в складі трави можуть викликати тонус матки і спровокувати передчасні пологи. Також чабер призводить до підвищення артеріального тиску у вагітних. Детальніше про чебрецю при вагітності читайте в інший нашій статті.
• Дітям. Малюкам можна давати чай, відвар, настоянку на водній основі. Чи не рекомендовані спиртові настоянки та ефірну олію. На останній у дітей часто буває алергічна реакція. Чабер допомагає при сухому, судорожному кашлі при кашлюку, ефективний при бронхіті і пневмонії. Обов'язково потрібно консультуватися з лікарем перед застосуванням чебрецю при кашлі. Категорично заборонено одночасно застосовувати протикашльові і відхаркувальні препарати, в тому числі сироп «Пертусин» на основі чебрецю. Корисні дітям ванни з відваром чабера. Вони допомагають зняти нервову напругу, покращують апетит і сон.
• Для літніх людей. Дозволені невеликі дози чебрецю, з огляду на його здатність підвищувати артеріальний тиск. Також при наявності хронічних захворювань, які часто виявляються в літньому віці, самолікування травою може завдати шкоди організму. Можна пити чай з чебрецем при безсонні, а при ревматичних болях робити примочки з відвару трави.
• При алкоголізмі. Зустрічаються відгуки про успішне лікування травою ранній стадії алкоголізму. Чабер заварюється окремо або в компоненті з іншими травами - полин, любисток, копитняк, термопсис. Крутий відвар застосовується як блювотний засіб. Лікування базується на принципах умовно-рефлекторної терапії, проводиться тривалим курсом під наглядом лікаря.

Чебрець не відноситься до отруйних, високотоксичних лікарських рослин. І все ж перед його застосуванням рекомендується консультація з лікарем. Детальніше про корисні властивості і протипоказання чебрецю читайте в інший нашій статті.

Корисні властивості чаю з чебрецем відомі з давніх часів. Цей напій в першу чергу допомагає при сухому, судорожному кашлі, знімає спазми і полегшує дихання. Також його застосовують при захворюваннях і розладах травлення, нервовому збудженні, безсонні, ревматичних болях.